【ROUVY】Daily Training_20240420_Yoshinaga Toshioのバーチャルサイクリング
はいこんばんはボイズBバイキング吉俊男
です2024年4月20日土曜日時刻は
18時40分ぐらい
ですデイリーバチェサイクリング1
チャレンジ日連続918日目ですよろしく
お願いいたしますえ本日もニーGランド
40000kmの旅8日
目
124.7km地点からのスタート
ですお願いします
ああすごいすぐなっ
た
よっしょ
ふふで
てて
てふ
ふ
ふふそれ発足
それ則だよねジャイアントねじゃあもう
うちは発則にしようこれ
から世界的に普通のノーレーサーじゃノー
レーサーの人たちは発足なの
日本ぐらいじゃねえの一般人が11速が出
たら11速12速が出たら1212速それ
以外は出せとかって
いういう鎖じゃない人たちもいる
文化1gでもクしようと努力するレーサー
じゃない人たちがいる国
そういう
こと1周する前にやめるし
ね一しねえとだめだよ
でメーカーのブランディングに振り回さ
れるのはゴリゴリだ
は
線りの時の替につい
ては詳う
これこの緩やかな感じ2日ぐらい続くか
な
ラルラエルはのアメリカという一に
く
っとしてはこのレベル
まえ君のジャイアントのBBのさ長さ
128mmだった
も短いからさ9ファクターを短くする努力
をした方がいいんだってでも大体の自転車
をさクランク長さ170mmが入ってる
でしょそれ身長170cmの人が標準だ
からねでそれと同じように9ファクター
が広目いま標準目じゃないですかBBの長
さが
127.5とか128なんだて
12ん
だ身長が低くなると急ファクターもう減る
よねさ大体11mmとか
つける118あ短めだ
ねあ速用だから
なんか死んねんだけど打が投げんだよ
ないや関係ない
シルあ椅子の頂点からさの中子までの長さ
も変わらないわけじ普通は
なんでこんな広いんだろうななんでこんな
ガニ股気味なん
だろう多い
ね
そうバクプリはね3枚だったんですよこの
人7速だった
しそう
年
ぐらいバクプリももうすぐ30年
だあ今年30年だ23の時勝った
からバクプリ30
じゃんあくまさんだこん
くまくまくま
この自転車がもう30年僕は買ってから
30年乗ってるよっていう話題でし
た黒盛のフレームは偉いね
うんえい
[音楽]
あポストだポストだけどコーヒー入れて
くださいくさんね今日僕独自の1人遊びを
したんですよその話題聞いてもらっていい
ですか
どうぞやった
あの結構大事にしているですねこのこの今
車輪だけ見えてるこの自転車があるんです
よ
ねでこれあのうちの僕が通ってる自転車屋
さんのボスに安くってもらったんすよ
で売ってもらった当初
はあのフィスト自転車なん
でフスト遊びをするための装備で固められ
てた
わけ
ああ言ったらそのどうでもいい車輪がつい
ててどうでもいいブレーキがついて
てあのあんまり走るのに適さない
え装備をしていたん
ですあそれはすなわちです
ねBMX
のフラットランドつってこ平らなところで
売りしたりくるくる回ったりすることを
このフルサイズの自転車でやる文化なん
ですよねフィストフィスト遊び
はで僕はその遊びに使われた自転車を安っ
てもらっ
て長距離走ったりする
そのそれやることちゃうやろっていうこと
をして
たでブレーキ効かない
しブレーキ効かないしどうしようもなかっ
たんでボスにあのブレーキ効かないしどう
しようもないすけどつったらブレーキを
あのいいやつに変えてもらったり輪をいい
やつに変えてもらっ
たりして長距離走るのに
テス早く走るためのマシンに生まれ変わっ
たんです
ねで落ち着いて走ってたんだけど最近リア
ホイールのスポークがま緩んできたかま
閉まることはないからね緩んできたん
でしょうよ
が歪んでこうやって回転するようになって
きたのを感じるようになってき
てスポークの振れ取りしたいなっていう話
は以前した
でしょで今日さらにこらし
てもっとフれとり本格的にちゃんとやり
たい心持ちになったんです
よほんであんまり僕呼び知識ないんですよ
ねスポークのニップルを回すとこっちに
回すとしまってこっちに回すと緩むよっっ
ていうぐらいしか呼び知識が
ないからあこれ
は知ってしまう前
に1人遊びができるチャンスだぞと思っ
てとりあえず緩め
た結構出てるのにとりあえず緩めたピプル
をねここをくるくるくるくる回し
てでガタガタの状態
にガタガタの状態を作り出したわけだね
うんでこっ
からそうそうそうそう昨日の夜買ったんだ
けどこのね
スポークテンシナっていうのがあっ
てここにスポークをこうやって挟んで離す
とこのメーターにスポークにどのぐらいの
力が加わってます
よいうのを表示する道具が
あるで
あの結局スポークをこうやって閉めたり
緩めたりして回転させ
てこピシャって回るようになった
ぞってどこのご家庭にもあるスポークテシ
なあのお料理の重量系じゃないんだ
けどでもよくピタって回るようになった
ぞって思って
もそのスポークの重力がどれだけかかっ
てるかっていうのは肉眼からはこれどうし
ても見えないですよねああで閉めすぎてる
と
スポーク引っ張りすぎて折っちゃうことも
ある
しはたまた車輪がちゃんと回ってるから
つってその全てのスポークがちゃんと緩み
なく止まっているっていうのも目目で見て
分からないですよでなんか気持ち悪い
なと思ってたんですよであれ買ったんす
けどあれすげえよ人類のエだと思った
マジで今日やったのは横のフレを取りまし
たで縦のこフレを取りましたでスポック
テンショナーを1本1本かけてくの
抜き打ちじゃだめなの1本1本かけててあ
25っていうところ表があるんだよね
スポークの棒の
線形スポークの棒の線形がどのぐらいで
そう長さがどれぐらいだからま直径どの
ぐらいのリムですよで何本使ってますよ
っていうのでグラフがあってあここです
ね
あから23の間に入ってないとだめですよ
とかって表があるわけそれに合わせて今度
またまた緩めたりさ閉めたりするんだけど
され
と今度また横振れが出て縦が出てスポーク
の重力が変わってっていう堂々
巡り超堂々巡りさ表がなかったら大変もう
もう表がなかったら大変ですよ
ねなんかあの詳しい人が作った
インターネット
でのブログとかをめくんなきゃいけない
でしょもう堂々巡りをしてその3つの
ポイント
3時間半ぐらいやって
たあ面白かったと思っ
てでねあのフレ台という道具を買いたく
ない台を買いたくない一
でにしに組まれた状態
で車輪を支えている部品に対して計測機を
器具を縛りつけ
て数値測定してたんだ
けど自分が自分が地面にいられてこうやっ
て回すところと計測器具が180度向こう
にあるから
そこで何ミリとかつってメーターが動いて
もするグリンコってこっちに持ってきた時
にあれいくつだったっけって忘れちゃうん
だよ
うんなかなか難しいなと思いましたああの
計測発明された計測器具にはそれなりの
理由があるってことが分かったああ作った
人頭いいなと思った
作られるのには理由があるよねってことが
分かっ
た自転車に取り付けられたままできるん
だったらそんな器具必要ないじゃん自転車
にマウントされてんだからって話だよ
ねああ
悔しいは入
なんかノーヒントでそういうことをやるの
は面白いよねって思っ
たさ教育をされてしまうとさそこから離れ
られなくなっちゃうじゃないですか
アイデア
が
年す
望
まで次どうやってやろうかね楽しみにし
てるんだよね
[音楽]
ごで安全交
キはの間よ
は
北の
防までによりますと東5先急橋3
あ荷物来た
イイあじゃしょうがないから今日の夜中に
仕事すっ
かボールベアリングの玉をいい感じに
する作業
も測る機会があればいいのにねああ玉押し
ねいや本当
に
ああハブ軸の玉おし作業は本当経験なんか
感らしいんだよ
ね
うん
あれあれはもうなんかねボスが言ってたん
だけど
こっちを回したらこうなるよとかっていう
感じっていうのはもう自転車のそれぞれの
羽軸によって全然違うんだって玉の弾
当たりが全然違う
からちょっと触っ
たら右手を閉めるか左手を緩めるか閉める
かとかこあるじゃんねその取れる行動には
限りがあるんですよをやったらどのぐらい
来るなっていう未来予測をするんだっ
て頭の中
で分かるんだってそれがでああなるほど
そういうやつかと思っ
た僕も他のことで何らかしらのそういう超
能力を持ってるからああそういうやつねっ
て思ったあそういうやつはねやんなきゃ
わかんねんだよねって観念したうん
ゴールデンウク
のもうちょっとらしいんだよで
もね本当そういうのいい感じにくさんの中
でそれいい感じにする作業っていうことに
なってるとこがすごいいい感じにする作業
そうそうラジ入れて
くれ
終了測る機械か明る機械ね
メーカーはどうしてんのか
なメーカーは
やっぱり歴戦のお年寄りを横1列2000
人ぐらいテーブルに並べてそれで作業し
てんのか
なもうあの1日中黙々とあの玉押しの調整
をしてる
[音楽]
マコバが送ってくれるやつ
を信じて組み込むああそうだな
下手に触らないのが正解あまそうだそうな
んでしょうけれど
もあの自転車の
あの作る自転車を
作る自転車の部品を作る動画とか最近
YouTubeに色々出てる
けどスポーク
組むスポーク貼る機械半端じゃねえよや
べえてって思った
数秒で終わるんだびっくりしちゃっ
たっでもま普通の普通のもう本当普通の
普通の自転車なんつったら
5年ぐらいが寿命だ
し1000kmはおそらく走るけど
2000kmは走んない気がするんだ
よ
で
の立4の第2の
督りに開催し
た
関震の影響で近に入だった国ができる達は
されどの今もれない状況
ですでも
今日
はをえて
員とに行に向けて新なをし
ます
のスポーク組めるようになりてえ
な的大きな爆をに
のごを絶して限とられる響
ですアは
日来のに
ますまで
はでの
シは
ぐ
間違いは反
な力めですた
攻撃に入
が止めてち
はい
はで
は
は
の今度はラ
ラルする
大の電車が認されるまれは今日の
ルのを送ってい
ますをがんでい
が
よいしょ周辺にあるの
に機内が後大
です今後や質はあり
ます会の攻撃についてアメリカメデアは常
を通してい
た今の態はうんう多に出する宅はないです
イスラエルは線
アメリカにも中の行動について
国
はの
詳しいラルとしてがこのようにしてい内よ
そしてメタスさえる活の中でのイランへの
対
りしたという気象は国内の世論にされて
い一方フラ側がイスラエルによる攻撃だと
必て攻撃しないとしている金地
はイランにとてイスラエルは最大の同盟
アメリカという存在は一にえていえよ
わかってイランとしてはこのレベルの攻に
関してもうすに生産を
ラここまででえて
ほしい今回の攻撃を突し
たホイールは方
をこの時を化させていくのまたはえ配に
対してさらに
発このがなるほどなるほどう
ないこの点の告こと
私ホイールの黒さに気づい
たうんなんでみんなホイール黒いんだろう
と思って最近の自転車ってホイール黒いよ
なと思った
るなて感じでてるようがやっぱポリッシュ
のホイール最高
でしょ20年ぐらい前まで
は銀のホイルとか銀のチェーンリングと
か銀のディレーラーとかが標準だったのに
最近何でも黒く塗ってあるの方
いやいやコストダウンでしょ黒く塗ってる
ん
でしょ
ポリッシュのがエコだと思わない
いに決まってでも塗らないで作る方のが
コストがかかるってことでしょ素材の
グレードを下げられないもんね
ポッシ
[音楽]
ほえダメにされる
がっくりだ
よしかも最近の自転車ディスクブレーキが
増えてきたからさ銀輪じゃなくなってきた
んだよね
あられる車
やまでの
車は1でれただけでつかり車が
全
ます行した場所には停をことられるさ
ます
からでお
本がホイル
ハブ
の全長
が全全エンド
幅もうアホみたいに特殊なサイズ使って
やがって本当腹立つ
わなんて言ったら江戸時代からタイム
スリップしてきたかと思われちゃうマジ
江戸時代銀輪な
いっしょ自転車の車人は光ってる方のが
やっぱりある美しいなよね
僕は勝手にそう思うだけ
て
マジ今
なんかえ
マトマット
素材すごく嫌マットからすごく嫌あれは
あれが早く
見かけない
から特の時代にはなかったかもしれない
けど爆ならありそうありそうありそうあり
そう第8車の車輪に鉄板打ちつけてあり
そうトレッド面にねね
すぐ壊れないように
さあり
そうそれを林と呼んだ感じあり
そう銀ではできて
ない銀でできてない鉄ではできてるけど銀
ではできてない
[音楽]
イメージね
東京
東京日本に自転車が初めて持ち込まれたの
本当かよ
爆爆
年
年あってるで
型
ネドであったと推定されている
か
ペロシペロシであったと推定されてるが
ほとんど記録がなく詳細は不明であるその
下なんて書いて
あるその
[音楽]
爆に転車来たってことあって
たそれさチェーンとクランクついてなって
さ足でこうやってやる
やつ生えてかぼちゃパンツ足でやるやつあ
そうかそれかパンツてるみ格好してるおじ
さんがえチャプリの持ってるやつあれあれ
じゃあれは全輪がでかいあれじゃ
ないあれはねだいぶ発達してる
よ曲がる
と常こする
やつこれ
か足でやるやでしょはいはい全
にペダルて全輪にペダルついてるやつは
チャプリ
でしあチャップリンのやつよりも普通だ
ねペダルついてんだえい
ねそれピスト
でしょそうですねあの1対1で固定だもん
はいすげえなギア1対1だもん
絶対ま多分摩擦型のブレーキとかないか
もバック踏むしかないんじゃ
ああゲタブレーキ
かヘラブレーキ
であの分の蕎麦屋の出前をするカに乗っ
てるおじいちゃん
がある黒いのをした10万乗ってブレーキ
品の
男の
じ履き物が履き物の下
の下駄がだんだん減ってくって
いうはてませんが男は他の仲間と一緒に
すうとしていたというの持していては複数
人で役割りを分担し宝塚半場の意にわった
可能性もあると見て
い当の栄点第2局が行われています車8が
が古62年前に行きかけられたタイトル線
の快速の開た連勝力に並び
ます京線5番勝負第2節は川県高で行われ
ていて発
が動選に当確認段を迎え点4メタを
目指し発番は年9月の大田線第2席から
タイトル戦の解決で負けがなくたば大山
安春15成年が1962年に達生した台開
た17レスをりました藤発は対決を前に遠
は運の要子もありいつも通りの気持ちでみ
対決はあ対する移動機は選挙盤なので
うまく自動権をる天開にできればと話して
います末の第2節は夜までに後輩が決まる
移動
ですアメリカの自体3ではウクライナ支援
を再開するための緊急予は対決が8に行わ
れる予定ですアメリカの軍支援は先後どう
なりました私たちはウクライナにも送ら
れる相談を場する
工場を
えアメリカ東部にある陸軍の山
工場およそ分にた特塊がすと常にづられて
いますここで整されているのは155mm
有段光の相談ランナに送られている梅な
相談のです
けられた防の大が正しいサズになっている
かつつ業で確認してい
ますの前
からはあ40分
かああ腰て新しい
められていました
こうした増産の背景にあるのはラの進行
などによる横断
部これを改正するためアメリカは産を
決定国米長関係者によりますとウクライナ
憲法開部の別の生産はえ1万4000発
でしたが2025年末までにト難のまで計
だとますえ
国で武の到などを発したから
世界各で安全保障関係が見れな気を進めて
しまい会よの
は総で急州国市の飲食県外で勝があり
た逃亡などによりますと今日午前席北九州
倉地魚町3丁目の飲線内で通行
からバトから煙が出ていると通報が
入消防車など18台が出動し調車活動がれ
囲の複数の建物に灯しているということ
です手紙の情報は入っていません現場は北
州モノレール平和通り駅近の速券などが
大規模他にあった外や巻食道街着です
アメリカの大統領経験者として史上初めて
起訴されたトランプ全大統領の最初の政治
会談で大院人が終わりまし
たトランプ全大統領が過去のクリ関係を用
するポルノに支払った目料について業務
施設をざしたとされる裁です有罪無罪を
決める12人の売員と6人の保会員の員が
日までりました
メリカメディアによりますと大12人の
うち1人は男性5人は女性です早ければ
22日に高頭新実が行われる利勝だという
こと
です一方19日午後海岸所前の公園で男性
が自分の体に事をしけます男性が病院に
搬送されましたが渋滞だということです
詳しい同機などは分かっていませんが地元
は性を運動連だと見て並をめていると
いう今前に飲み放題が売りの
のゴールデンイの約について
うん
うんえたはりて
マ去年よりとはまの方が
多い入っ
ていよいよ来たゴールデンウィーク初の人
の予定は
どうしたどうし
たもうゴールデンウィークとか言ってん
のゴールデンウィークだよ金もねくせで
があるように
もイランのアルドラシアン外は日アメリカ
のNBCテレビのインタビューにまし
イスラエルがイランに対してったと見
られる絶対に外に出てはならない1間
ローンというよりも子供ののようなもの
だった
なでされた兵器はミルでなかったことを
ゴールデンウィーク終わってからが勝負だ
からね今回の攻撃がイスラエルによる
れイスラエルがさなり重大な攻撃を開始し
なければイランは反応しないませっかく
ペグ買ったのに使え
ねえイスラエルによると見られる攻撃以降
イラン府の友人が発言するのはこれが
攻撃があったの夜にはイラクにあるイラン
が支援するの爆発が発生しによりますとが
たえアメリカCはイスラエルの当局者が
太陽を行したと伝えてでしたアメリカ軍も
今アメリカはイラクで空爆を行っていない
とっていますえイスラエルによる反撃との
関連は不明ですがえ反撃の対象にはイラン
の支援を受ける組織も対象に含まれている
と指摘されていますので今後の状況は断を
でし
たエとコスで先度6弱を観測した地震から
め
では特急車両が本格させてい
ます崩れた石垣を下元住民だが手作業で
修復してい
ます震度6着の揺れが観測された越野県
愛南町の止ま地は風よけのため江戸機から
石垣が引かれていて石垣の里として観光
電車にもなっていますが今回の一分で日と
ほどが遅れ
た今日から月の特急業が始まり地元の住民
やボランティアの大学生らが崩れた息を
拾い集めたり不安定な息をロートにって
取り出し
たそして息みの技術を持つ地元の職人から
不動を受けながら集めた石を再び積み上げ
隙間に小さな石を入れて空て高などして
埋め込んでいさの風景としてま高成に
ずっと使えていてからいいかなと思ってい
ます皆さじ持て作業っていただいてると
思い
ます重作業はラ分まで
れ震度600を観測した高知券つきては
屋根にグループ1がかけられた中作が
あちらこちらで逃れまし
た午前中は曇りの天気で住民たちは我れた
河を手加能で取り除くなど大き加能に
終われましたまた重なった変ら
強い余や雨で滑りを切る危険性のある住宅
での能には大型プレーンの
出動雨が来る前にしまようと空気する作業
を進めていまし
た新部5今以上を観測した月と根県アイナ
町詳ましては大雨警報や注意法土砂海内
警戒情報の発表基準は通常の7割から8割
につかめられています台中にかけて雨が
多くなるの
で正大は盤が緩んでいる可能性が高く
山沿いや空車面の近くに住む人は雨に十分
注意をと呼びかけてい
ます一方外接に発生した野半島時の海市
市川県では港町に春を閉める福山祭りが
行われました
町の月山のでは毎年信をかったの月が有効
に
見し私は地の影響で天山と呼ばれる子供用
の小さなみ
がそれでも多くの民がおをさんていまし
たはて欲しい
ですねでも命
てこの街に未だで
引き合わせ困難な状況が続くな住民たちは
中行の気を感じているよでし
た設備券町で南部2人の遺が見つかった
時点で応急されたものとよく見た車が現場
近の高速道路デイリ付を走行していたこと
が新たにしはい警察は何もかが高速道路を
使って北を現場まで確の能性があると
ますこの時間は
線の
見れ分いい
よ
警察れた
との
速をしていたことが分かりました警察は
何物かが高速ロールを使って2を現場まで
運んだ可能性があると見ていますまた防止
された車のナンバープレートはり県外の耳
がったことも分かっています一方車内の
交番に出走してきた20代の男性は前には
関与しない自分は車を貸したというつの
説明をしているということで警察が通常に
入る査をめています
田の裏金を受けた成実行法の回数に向け
民党が当との合をラ取りなめることが
分かりまし
た物線地法の回線をって公明行は旅行案の
取りとめにおいて興味を行ってきましたが
自民党は当独自の案を示していないことに
対し公明党からはタイヤを出すよう求める
行が上がってい
自民党幹部によりますと外数高としての案
を固める方針だということ
です会計責任者だけでなく人本人の責任を
いわゆる現場系の導入なでが点となりまし
た自民党は抜本的な改革に進行の必要をけ
ます野党は治改革を議論する特別委員会を
26日にカで開催することでご
各は事件を証明する予定
ですアに挑発メールを送ったとして男も争
されまし
た時刻の西田高一4者は男犬よで大阪の
通達あに俺がういう舞いたら何ににあんた
の同僚すむやろねというメールを送り今も
妨害したいかいのれてますメールには病院
者の名前があるえ
れは後に少しも急速支援の口を利用してい
て急速発がうまくいかてやった
と備のタ発は4連覇にめ栄雄線5番勝の第
2局は挑戦者の伊たに団が効率一見せまし
たタイトル戦16連勝と一に
あいペッペットをつでつげて持っている
た方はオレンジの看板だから今の
第で行り
ます東京病院の医療危の上分で避された
医療メーターの会が完成さにな以降この
病院での使用実績が大原にれていたことが
新になかりましたあすごいこれゴールでは
ない東京冷病院のの
ろわかないメーカーの全部将のオ第4との
加藤高からけし電を測ったミサイルに全
およそ50万円のワイドを受け取ったいい
で機されました調査光会の機材で各理者が
東京病院の営業担当となった2018年
それまで東京タ病院で用事席がほぼなかっ
た用
の会社の金属性インシュランとの使用物が
大幅に増えたことが新になかりました決勝
は赤備者へのワイルによってインフラント
の使用実績が拡大した可能性もあるとで
ます
ああ北線が再びサル震
ですギア
落とそうの北線の点中通信は19日ほに天
順行に入るサルの東大型番のウ実験と新型
大数にさえる手術の発車実験を行いいずれ
の成行しとりました車線は今年2月にも
同様の実験を実施したと発表していますが
今回の実験は周辺税は未関係の発動と定し
てい
ます今に東京京のマシンの感があり備が動
しまし
た今午前5時15分頃高寺島のマンション
の一でドアから煙が出ていると入から9番
通がありました警察と整合にくと1階の
部屋およそ5方Mが分け部屋の中で住民と
見られる線が一不の状態でもつかりました
がその後指導が確認されたということです
警察は気た原因などを詳して知られてい
ますアメリカのフランス全大統領の裁判が
行われているニ
最判所の前で男性が見からにせました男性
は快
ですトランスの後半が行われている裁判と
の目の前にある客の公園で女性が見に火を
つけたということ
ですフランクのつのギラをる裁判が行われ
ているニューヨーク州裁判所の前の公演で
19日後後線は2とからにけました
警察によるとプレリがにむ30番の男性で
海岸所の前で整にするらをばらまいた後水
から液体のようなものを食るとしてました
男性はすぐに病院に運ばれましたが快だと
いうことです詳しく電子は分かっていませ
んでを設した若の北タ中に発たターゲット
する若者にられるのかあと2
本前ん
です世中心部に超オプした
点初日の入は予約列したが3000人の脇
が伊回に埋まってしまったといいます
友達と来店したさの目に止まったのは1階
に申せられた家でし
た中国の若者の間では今勝手の題ではなく
の高いもや時間の方に勝を見出す新たな子
の形が不になりつつあり
ます
うんここに目をつけたやデ
ストア居のいい空間の響を目指した店舗作
などが世の人たちの心をうまくもらえまし
たまたSNSでの
を狙った舗も
戦略
る
頑張る随分ちゃんとした街だねこれ
1
時間パチパチありがとうござい
[音楽]
ます
よいしょよいしょ2024年4月日18時
44分バーチャルサイクリングワ
チャレンジディフィカルティ1DSS
3.1if
0.18平均経80回転平均出力30W
平均速度19.0km1時間7秒ゾーン1
290ポイントうん間違いない欲しいつ
です
[音楽]
イエーはい今日の告知どうぞ21時30分
から動物番長
です110のってならないの
あれまだあと4匹くらいあと4段階頑張っ
てくださいあと4つ集めなきゃいけはい
頑張ってくださいはいえイエイえ本日も
くまさんご来場ありがとうございまし
たえ僕はコアキーパーで一生懸命
200コマ以内の残党が利用しています
きししてます当てのない残党狩りをして
ます頑張ってますはいえ明日いつも通り
17時か18時ぐらいから走り
ますそれではまた明日
[音楽]
あして思い出し
たあ嬉しいありがとうよろしくお願いし
ますます
[音楽]
Daily Training
毎日走るよ
毎日1時間、自転車でトレーニングする配信をしています。
ライブ配信コアタイム15:00ー18:00 事前にツイッターで「準備中」の告知をします。
Twitter ID https://twitter.com/toshion13
Hello Underground Virtual Pro Rider Idol
Toshio Yoshinaga 5.0 I always do virtual cycling somewhere on the earth for 1 hour every day.
Live distribution Core time 15: 00-18: 00 We will announce “in preparation” on Twitter in advance.
Twitter ID https://twitter.com/toshion13
It will start within 30 minutes after the announcement, and you are welcome to accompany you.
●ROUVYの日本ユーザーが情報交換しているFBのグループもあります！
ぜひご参加ください
https://www.facebook.com/groups/rouvyathletescyclingjapan/
吉永俊雄5.0への募金はこちらから！！
METASAMKアドレス
0x54652FCB75BFA744B2e79C004B71750AeecD411A
QRコードもしくは上記のアドレスにお願いしまーす
吉永俊雄5.0は救援物資も大募集してます！！
送って下さるとライブ配信中に「サポーター」として感謝します♥
https://www.amazon.jp/hz/wishlist/ls/3DVDGV5YRIIZQ?ref_=wl_share
ファンレターの送り先は garage,t,toshion@gmail.com
物体の送り先は
〒201-0003東京都狛江市和泉本町1-24-15 Azamasu Group 「吉永俊雄5.0宛」
までお願いします♥
#サイクリング #ROUVY #ZWIFT #トレーニング #インドア #ルービー
#cycling
#sweatcoin
# バーチャル
#メタバース
#dahon
コメント表示ツール
配信者のためのコメントアプリ「わんコメ」https://onecomme.com