自宅練習 オットピ練習 中高年トライアル
自転車トライアルJシリーズの試合参加で岡山県倉敷から帰って来て腰の痛みが引いた水曜日からオットピの自習(自宅練習)に取り組んでいます。
来月の5日の全日本選手権はもうすぐですから、練習不足でヘタクソになってしまったことがわかったことは反復練習しなくてはなりません。
試合ではスタンディングが長すぎてあっという間に2分間の時間が無くなりましたので、スタンディングに時間を取られない練習と言うモノにも着手しています。
ワンセットのオブジェの往復で10ポイントと仮定し高難易度ではありませんが、これを往復で時間をかけてしまっては時間が足りなくなるだけでなく体力も消耗してしまいます。
できることなら2分間に30ポイント以上のペース配分を手に入れるともう少し成績が良くなると考えています。
しかし我が家の庭は狭いのでスタート地点に戻ってからのUターンはパパの腕では難しいので3週回ることはできません。
何か工夫して狭い庭での効率の良い自宅練習方法を探さなくてはなりません、もちろん草木を植えていなければもっと広いはずですが。
パパは1958年生まれの65歳です、子供たちと一緒に自転車トライアルを楽しんでいます。
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