【Vlog】もうすぐ実習！直前トレーニング#ロードバイク #ロードレーサー #山口県
おはようございますタクです今回はですね
アフレコで久々にやっていこうかなと思い
ますとことでこれからねえ1週間後から
自分はえ2ヶ月間実習がありますとことで
その準備をね今日行っていこうかなと思っ
ておりますねまね最初の2ヶ月でえこの後
ね帰ってきてまた2ヶ月と計4ヶ月あるん
ですけれどまその2月最初の2ヶ月の方の
準備ということですで午前中は勉強をね
行っていきたいと思っておりますで午後
からえそのね1人暮らしをしますのでね
その準備としてえ夕方買物のかとかの準備
をして午後から午後で夕方トレーニングに
行きたいなという風に思っておりますと
ことで今日も1日頑張っていき
ましょうはいえ早速勉強しておりますね
これは何してたかちょっとちょっと前の
動画過ぎて忘れてるんですけれどもま実習
のねえ準備をねしています
まあね本当に大変ですね4年時入ってから
勉強づくしですね勉強とえねトレーニング
をばっかやってえなんかもう修行層みたい
な感じになっておりますねでこれね実習
期間中はバイトができないのでまバイトは
してないんですけれどもえ実習が終わって
帰ってきてからねえ今度国士があるんです
けれどもね国士を受ける時の勉強の時にね
これにプラスねトレーニングもやってる中
のプラスねバイトとかも入ってくるで
かなり忙しいことになってしまいそうです
ねでこれさっきね今実習の勉強が終わり今
これ国士の勉強をしておりますねまさね
普段から勉強のやる気がなかったんですが
さ無事ね
ええ国士をね受けることができるのかね
この今から行く実習も試合後ね試験があり
ますそれ合格しないと国使受けることが
できないのでねさあ無事にそれを突破して
受けることができるのかというところでま
4年時なってからなんか知らないですけど
ねどうしてもねあのねキャノンデールの
ロードバイクに乗れるために社会人になら
ないといけなていう理由で糧にえこうやっ
てちょっと勉強をねやる気が多少なりと
アップしていますねで勉強が終わって今
会話出したが終わった後ですかねこれね
走り行く準備してますねもうこれたまたま
取れたんですけどこうやって走りに行って
今アップでトレーニングする場所をけて
いっており
ことで今日はですねえまいつ自分大好き
竜王のところに行ってね10分走をえ3本
でえっとね最初この時多分260Wぐらい
ですかねほぼFTPぐらいですまFTP
ぐらいを目すにちょっと10分3本行って
いこうかなと考えながら行っておりますが
えこのね準備とかね今日1日中結構動いて
たのでねえかなり眠いなと思いながらえ
練習場所に向かっていた記憶がございます
とことでま最近ね調子は悪くはないのでね
ま頑張っていこうって感じでなんか知ら
ないです最近ねvo2がねめっちゃめちゃ
上がるんですよねあの今ね今こん時今映像
の中ではえ
67とかぐらいかなだったと思うんです
けどなぜか知らないですけどね今ね69
までましたねあの陸上自分してたんです
けどねその頃はえ65かなぐらいかな
赤かってでもねそれぐらいだっったの
なんか知らないですけど自転車初めてvo
2MAがね覚醒状態にあるっていうことで
なぜか成長機になっておるのでちょっと
しっかりここでねvo2鍛えていってえ
しっかりレベルアップしていきたいなと
思っておるところでございますとことでえ
ね10分今回ちょっと動画の量が少ないの
でちょっと10分はね全部流そうと思っ
てるのでこのまま10分の動画に行きたい
なと思い
ますはいてことでこれからえ10分行って
いくんですけどこの辺かな今ねスタートし
ましたね10分層スタートですねこれ1本
目ですま1本目だけちょっと動画撮ったの
でちょっと全部ねちょっとせっかくなんで
見ていこうかなと思いますでこれで辺多分
260Wぐらいしてね多分踏んでるとは
思いますえね最近でまねしっかり練習でき
ているのかこのせなのか知らないですけど
今ね自分がえね前が
534で後ろがね2511のえ急速ですね
空シノの空なんで急速のえコンポと
スプロケたなんですけれども最近ねこう
いうトレーニングするとねまアウター
トップゴリゴリという状況になっており
ますねまちょっとねこれなんでねま波数
上げるのも1つの手かなっていう感じはし
ますけれどもまあねそれはキャノンデール
買った時までね我慢しようかなという感じ
にしておりますねはいでこの調子でえこう
やってね今ここ平坦で海岸沿いなんです
けどま平坦だけでやるとえ10分取れない
し信号に引っかかるということで自分は
ですねこの後ねもっと先なんですけどやね
山も上がってえ平坦と山でゴブゴブぐらい
でね半半かぐらいになるようにして
ちょっとトレーニングしておりますまこれ
がねいいトレーニングなのか悪い
トレーニングなのかわからないですけれど
もまあねあの自分どんなトレーニングが
あるかほぼ知らないのでね自転車ねやった
ことないのででまちょっと調べながらね
あのやっておりますけれどもちょっとこう
いう風に自分でオリジナル
交えながらかえやっていっておりますで
この辺も多分この辺で大体いつも自分で
ちょっとパワーが緩むんですけれどもこの
辺ちょっとしっかり意識してね踏んでいっ
ております多分時速的には40km弱
ぐらいですかね最近こういうここで
トレーニングするとま40km超えてるの
でねでもいつもトレーニング時自分はね
スピードは表しないようにしてますので
わかんないんでまあくまで感覚ねでこう
やってね喋ることないんやけどちょっとね
頑張って喋ろうかなと思っておりますで
あのねさっき実習の話か実習の話も
ちょっとしようかね実習ねこれから自分ね
ちょっと遠いんですけど圏内なんですけど
ねちょっと遠いのでま1人暮らしなんです
けどえもちろんねごとくねロードバイクは
持っていく気満々ですのでねまあね向こう
の方でもね多分ねあの土日とかは多分動画
回せると思うので動画回しながらねやって
いきたいなと思います本当に不安が
いっぱいですけれどもまねしっかり頑張っ
て楽しんでやっていこうかなと思っており
ますま実習楽しめるかわかんないですけど
ねま西の内容とかは全く喋れないのでま
頑張っていこうかなと思いますま動画が
投稿できてたらねま頑張ってるという思っ
てくださいでねあとちゃおうかチャンネル
登録とかもね話しようかなちょっとね
チャンネル登録者数もねかなりねかなりと
かま少し伸びてきてね127人まで来まし
たということでありがとうございます本当
ねあの少しずつですけど伸伸びて来てくれ
てますので本当にありがたいなと思います
まこの調でえ頑張っていきたいなとね自分
的には思っておりますとことで今ここ右側
が本当にずっと海岸沿いですねあと
ちょっとであの山の区間に入るかなと思い
ますでに入ると多分パワーがね一気に自分
上がっちゃう癖があるのでまちょっとね
パワーが大きく上がってしまうかなという
踏みすぎてしまう可能性がありますけれど
もまそれはまあね流れに任せてやって
いこうかなという風に思っておりますま
それがねいつもなんでね自分はいつもなん
とかなる精神なんでねでなんとかならない
ことが多いですけどいつもなんとかなる
精神でやっておりますあぼちぼち曲がり
ますかねあの番ぐらいかえ左に曲がって山
に登っていくと思い
ますでまねあの実習とかも頑張りたいなと
いう風にまいったか思っておりますここ左
曲がり
ますでこっから一気にね山の方を登って
いく感じですねここ来るまでも心拍多分ね
160行ってたか160ぐらいで多分声で
テポそぐらいなねあの心拍強度になって
おります260Wが
だいぶ成長したかなという風に思って勝手
に思っておりますで今まで220Wぐらい
が160店舗走ぐらいだったんですけどね
多分ちょっとFTPが今ねちょっと上がっ
てきてるんじゃないかなという風に思って
おりますでここ魚なんでダンシングも交え
ながらえ登っていっており
ますいや本当にねトレーニング
トレーニングですよね本当になんでこんな
トレーニングになってしまったかねまあわ
は分からないですけどまあ人生楽しんで
よしとしましょうよねうん人生楽しかっ
たら何でもいいですからねで
まあねその分いろんなことをなんか犠牲に
しちゃっている感じがありますけどまうん
さっきも言ったけど楽しければオケーて
ことでま頑張ろうかなという風に思って
おり
ますでこの辺でね多分何分かな6分7分
ぐらい警してますますかねどうですかね
結構遣いも悪くなってきてあの多分心拍が
今なんぼですかね170から180入っ
てるのかぐらいちょっと上がりすぎちゃっ
てますかね多分300ワット防衛ぐらいで
多分引いてますのでそういう感じになって
いると思い
ますいやマジで喋ることないなもどう
しよう
ねま特にね今後やることも定がねなんか
するっていわけでもないのでねまだね
できるわけでもないのでねチャンネル登録
登録者数も少ないのでねう的ならなか
ちょっと色々考えていけないなという風に
思ってますけど今はとりあえずチャンネル
登録者数を増やすことを意識して頑張って
おりますでここでねもう1段今からさらに
上まで上がるところになっており
ますいやここが本当にうんきついんすよね
シャドもね8%ぐらいですかね6から8
ぐらいだと思います
いやこれをここ3本もね登る日がえ来ると
はねまあね自転車始めた当初は思っても
なかったでしょうま1本登って満足でした
からね毎回ねでここはね左側に行くとねえ
公園がありますあの駐車場お金払ってあれ
キャンプ場もあるんかなキャンプ場プラス
公園があるって感じだえキャンプ場昔
ちっちゃい頃はねよくここでなんか遊んで
た思い出がありますでなんかなここ遊具が
あってで遊具の中なんかなんて言ったです
かロープの遊具があってあの一周なんかね
くるって回る遊具があるんですよあの
危ない危なくはないけどでそれがなかなか
ねあの上から下に降りていくやなかなか
降りれなくてねなんか泣いてたことを
思い出しますねなんかできたらなんかご
褒美があってやったらなんかできてからは
なんかすんなり降りるようになりました
けれども今もその遊具あるのかなどうなん
だろうちょっとねちょっとずつ変わってる
のでもしかしたらないかもしれないですね
この日もなんかキャンパーがいてえ車が2
台ぐらい止まってテントが立ってましたか
ねいいですねキャンプもえ友達がね赤です
よ赤キャンプ好きなのでねちょっとまた
連れてってもらおうかなあのあの人花粉症
持ちなんで花粉がダなんでまぼちぼち粉も
ね収まってきたところでま連れてって連れ
て行ってもらおうかななんて思ったりして
ますというなんか適当に喋ってたらえもう
ちょっとですかねここが1番きつい10%
ぐらいのとこでこれ超えたらねもう
ちょっとでゴールって感じですかねゴール
てか1本目が終わる感じです
ねまここはレッツダンシングで
乗り越えようとしますけどここダンシング
でパワーめパワーがめっちゃ出るのでね
心拍が180超えていきますねここは確実
にねまここ超えたらちょっと緩んでくるの
でまあいいでしょうって感じで頑張って
おりますね本当にまこうやってちょっと
自分ね今まだレースの予定ないですけど
トレーニングしてねレース出るのがまずね
第1の目標でそのレースの動画も取
るっていうことが目標なのでねまよかっ
たらみんなねチャンネル登録してねあの
待っててくさいあの応援したい方とか本当
にチャンネル登録ねしてくださいで
チャンネル登録してくれてる方々はね
ちょっと周りとかにま広めてもらって全然
構わないのでかむしろ嬉しいのでね
ちょっと広めてくれると嬉しいですでもう
ちょっとですね本当にもうちょいこの辺も
9分30秒とかですね最後力込めて
しっかり頑張って上がる追い込んでいき
たいなと思い
[音楽]
ますいやほんまにねこれきついからねで
もうちょこのね
あの
ガードレールがあるこの曲がったぐらいの
ところで1本目が終了ですかねあここ1本
目終了ですねて感じでこれね下ってえ残り
ね23本やって終わったところで下の海岸
のところでちょっと取っておりますねで1
本目が273W2本目が266W3本目が
267Wっていう感じでえ疲れたんでね
あのゆっくり帰りたいなと思いますはい
帰宅途中ですねこれもねま無事ね事故し
なくないなく帰るようにしていきたいなと
思いますで帰ったら帰ったでシャワー浴び
て風呂入ってご飯食ってシャワと風呂一緒
じゃんご飯食ってあの
ね4年生なんで勉強ねまたしていくという
感じになっております最後また夜勉強の
動画撮ってるんでえ勉強の動画に行き
ましょう
レッツ勉強はいとえご飯とか食べて夜の
勉強ですねえこれはなんか検査の勉強して
おりますね本当に大変ですね本当に4年生
え1年生からしっかり勉強していればなと
しみじみ思います本当ねあの学生の方とか
いたらあの勉強はしっかりやっといて
くださいあのめちゃめちゃ大変なのでね
最初から勉強やってくことえ自分は自分は
てかおめします
でえこの感じで勉強して終わってね眠く
なって寝たっていう感じになっております
本当に次から次の動画かなその次ぐらい
から多分実習の動画になりますのでその
こちらの方もね実習時間のところの動画
ですねあの楽しみに待っててくださいと
ことでこれからレースとかねしっかり
頑張っていきたいなと思いますそれじゃあ
バイバイイ
いつも見てくれてありがとうございます！
サイクル県山口から投稿！自転車は楽しいということを広めていきます！
レースから普段のトレーニング、友達とのライドをVLOGで投稿していきます！
応援してくれる方はチャンネル登録お願いします！
商品紹介などの話はこちらにお願いします。→takunogi0120@gmail.com
Twitter @takusports46
Instagram takusports46
Threads takusports46
＃ロードレーサー
＃初心者
＃ロードバイク