【🍀ライブやるぞい🍀】

【🍀ライブやるぞい🍀】

お始まったか なこんばんはなおみ [音楽] です見えてるかな動いてるか なおさんあはなちゃんそしてさんお番です ありがとうございます土曜日なんですけど ねちょっとさせていただきました昨日は ちょっと予定が入ってしまってたのでね 今日来てくれてよかったただね風ですわ相 変わらずこれどうしたらいいんでしょうね もう2週間ぐらいずっと風を引いてる状況 ですなのでトレーニングが全然できなくっ てで髪の毛もね切れずに明日髪を切りに 行こうかなって考えてますてな感じでお渡 さん見てる ありがとう木村さんも元さんもお三沢さん もピースケもお番ですありがとう見てきて くれてありがとうございますすごいね 初めてかな土曜日 ってなんですけどずっとね木曜日も金曜日 も忙してこんな時間でおGGキャンパー さんもありがとうございますじゃ飲み ましょうか乾杯これ可愛くないアザラシ ミルクでもねちょっとまだお 酒あんまり本調子じゃないから飲めないん です がどうしよう普通のにしようかななんか喉 がね痛くて2週間風引いてから2週間目 ぐらいなんですけど最初はお腹が痛くて次 が熱が上がってきて今がね喉が痛くて咳 から咳が出る感じで本当に火曜日ぐらいは ネタきりな感じでね全然動けなかったあ マホロバさんありがとうございますスパ チャありがとうござい ますてな感じでね髪の毛も切りに行けない し準備も全然進まない しなんかね少し今昨日とか今日とか ちょっと出かけてもすぐね息が切れるの 大丈夫かなすごい [音楽] 不安べんちゃん時間通りにできるんですね そうやろうと思えばできる子なんだよ飲ん だら風邪治るかなもう今日もね早く寝よう と思って明日髪に切りに行くしねこの あらしミルク可愛くないだけどねこれ アルコール11%って書いてるビールこれ は前美味しく てダース買しようとしたらもう2本しか ありませんって言われたビールです いただきもう 飲もうよいしょではでは乾杯やっぱお酒は 飲まないと ね美味しいあすごい おいしいグラスで飲もうか な

なアルコール控えめの方がね確かにいやで も久しぶりにお酒を飲んだあおさんお番 ですありがとうおへろさんインフルコロナ は大丈夫なんかね熱は一瞬で終わったしっ ていうことでインフルでもコロナでもない でしょうって自分の中で自己完結しちゃっ てるんですけど咳だね微熱が続いて咳って いう感じで ねやっぱ年を取ると風長引くなと思って 困っちゃったなおおさんライブ重なってた 今日やってる人も多いかはなちゃん ありがとうナイスパですいただきます ありがとうございますわーいもう水曜日 からお変のに行ってくるから今日スパチャ くださった皆さんの分もお祈りしてくるね たけに20日に坂内21番おあれ私あれ 近くないそしたらた に私は何日だ私はねタジじゃなくっ てええ すごいええーえ待って竹にすれ違うんじゃ ないかね21番から坂内かちょうどか なあれ私いつから行くんだっ けそれすらもうわかなくなってきてるよ私 は うんと20日の日にフェリーに乗って21 に着くんだ21から私は達寺スタート達寺 からあ違う音さじ達寺って感じかなで回っ てき ますそう1日80kmぐらい走れればいい なって思ってるけどなんかこのね風匹の 心配力の低下からすると1日60kgとか 50kgでゼゼしちゃうのかなやだ なうんピースケおキロロにいるんだいいね キロロ私昔よくキロロのあの ラジオゲレンデラジオやってた気がする 懐かしいキロロリゾートいい なおさんちえ熱いやもう知恵熱であって ほしいもうずっとこんなにさ風って長くっ けっていうぐらい長引いてるチェブはね あなちゃんチェブはね寝てるわ今日ずっと ここの上で寝てるかもしれ ないしばらく会えなくなるよ友達に預かっ てもらうんだ よあみささんまだまだお若い若いかでも どんどんね高うん狭まってく狭まってく 低くなってくよねべんちゃん今日ササラダ でDJこが徳島うーそうなんだ楽しみだな 徳島に行くのあラシックこんばん みはなちゃんチャリでそうそうチャリで 行くの 今ねずっと準備をしてい て準備が全然終わんなくてねていうか なんかもう私こういう準備が大嫌いでさ 行きたい気持ちはあるけど準備が大嫌い すぎて困っちゃうみささん睡眠大事あそう

睡眠もうお変のに行ったら夜10時に寝て 5時ぐらいに起きるっていう生活をしよう と思ってるんだけどでも今日も結局8時 ぐらいに起きちゃってさ大丈夫かなって またちょっと鼻声だしねお降りてきた降り てきたおビッグキャンセルさんお番です ありがとうおヘラさんギリギリの強料とあ そうそうね4月までだもんねからだもんね 頑張ろうおたに20か21のどちらかに あるものなんだろう探してみようどこを 探せばいいんだろう木木の んだろうねどこにあんのか なそうで今ねその一生懸命さ準備をしてた んだけどこれでいきます今回は見えるか なこれ これ1個なんだけどもう1個ありまして これをうんと自転車の後ろのところに両側 にこうタイヤの両側につけていこうかな 考えておりますそう準備しながらのライブ なのでも全然準備が終わらなくってまず これはねお化粧品ねま当日ってかずっと あの四国にいる時ってすっぴんで走ってる から今もすっぴんなんだけどすっぴんで 基本走るのでほと化粧品はねこのぐらい あとシャンプーとかリンスかな結構四国 ってシャンプーリスインシャンプー置い てるところが多いのでーメトを少し多めに 入れておきましたあとはもう大事サプリ 酵素サプリこういうねえこれもサプリかな これは痩せ走りながら痩せられる エクストラバーナーっていうというやつ そう そしてそう私はあのチャリンコってグリコ さんがスポンサーなのでスポンサーさん からもらったこれは絶対持って あとはま マスクあと はこれさっきね一生 懸命空気を抜いたんだけど自転車セット 自転車のウィンドブレーカーとあの風を 通さないやつと中に切るやつと靴下とあと マスクとあとはなんだろうアームカバーと か手袋靴下 あとは何だろうこんな感じかなうんと スパッツとか下のやつとかねがここにもう ギュっとギュっと入れ てるあと はそう準備が本当に何もしてなくってこれ ぐらい今できてるのがあとはお変 ロセットそれをこれに入れてあともう1個 のやつには鍵とかあとはバッテリーとか あのEバイクで行くのでEバイクの バッテリーとか積んでいこうかなって思っ ていますえすっぴに見えないもう最近 ずっとすっぴですいませんって思いながら

ねそうピース 系お今日はホットホットワインいいです ね体あったまっていい確かにねなんか四国 20°ぐらい来週って書いてあって嬉しい んだけど1日すっごい雨降る日があって 60mmだったっけ60%だっけなんか すごい雨が降る日があってその日を走ろう か急速日にしようか今すっごい迷ってるん だけどそこで走らないと道具温泉までいけ なさそうな気がするので今ね迷い中 です三沢さん淡路島はね私行かないのその 日って雨降りそうだよね淡路島も ねなので逆に来てよ23日に私と一緒に 走ってこの後淡路島に行けばいいと思う 23日は私と一緒に走ってくれる人が3人 いるので4人で仲良く走る 予定そんな感じ よたけにあありがとうございますDMにね あありがとうございます今ねあとすげすげ なんだっけあれスゲスゲだっけあのすごい スーパーお守りあれをねいくつ買おうか なって今考えたりして ておきたさんお番です ありがとうたに農京町開けてみせてそうよ 農京町はねそうこれ私すっごい気に入っ てるの農京町めっちゃ可愛くないこのなん だろう虹色な感じちなみにこれはね私あれ なんですよほらこれ和げさ和げさとお揃い のやつなんです けどテレーン何番見 たい何番見せようかな私がじゃ1番好き などれかな1番好きなのどれもかっこいい よねああでもこれとかあこれ好きかも てれん第69番カの寺かっこいく ないねなんかね あの基本こんな感じで今描いてもらって スタンプ押していただいてるんですけど2 回目になるとね例えば1番ですかこんな 感じでこうずらして押してくれるので 真っ赤になるまで押してもらいたいなって 思って ます楽しみだなほらこういう風に2箇所 押してくれててこれが3回目になるとこの 辺とかこの辺にどんどんどんどん増えてい くっていう感じでね楽しい なでもおヘロに行くって言うと結構 いろんな人にえ何があったの大丈夫とか 聞かれるけど趣味ですねお変路はなんか私 あの砂付近になりたい願望があって本当は ところね行ってそのひぐらしの生活をし たいけどま人間というのはねそうもいか ないので旅ができてでたまに1人で寂しい 思いをしたりとかだけど私やっぱ1人は 寂しいからおせたとかで誰かとお話をし たりとかあとはおフロさん同士でね結構

コース一緒だから仲良くなるでしょああ いうねなんか寂しさの中の新しいみたいな のがすごく好きであとねま辛いので自分と 向き合えるっていうのも好きでなので信仰 心が強いとかあとはなんか困ってることが あるとかではなくて結構1人の時間1人 自分と見つめる時間自分を見つめる時間が 欲しいみたいなそんな感じでいくかもしれ ないでもきっかけはやっぱり水曜ど でしょうのねお変かなみよちゃんたちのね らしく女子は大変そう女子はねでも本当ね 眉毛描いて今日ねまつ毛エクステに行って きたのすごいまつ毛あ違うまつ毛パーマン に行ってきたんだけど今ねまつ毛ビンて 上がってるのでまつ毛さえ上がってればね マシに見えると思うあとはもうあのね 日焼け止めバって塗ってすっぴんで歩走っ て ますべんちゃん見れるかなそうあの神山が ね すっごく桜が綺麗で感動したけどもう神山 行っちゃったから な寂しいビッグキャッスルおヘロ坂内に 挑戦してみてはそう今考えてるのが今回超 頑張って超体力の限界まで頑張っていくと 同温泉まで行けるので次は1番から坂内で 道具温泉まで行こうかなっていう風に考え ているうんで坂内ね大変なのか なたけに松山からどうやって帰るのそそれ をね今考えてて迎えに来てくれる人がいる かもしれないみたいな感じだからうんその 人が本当に来てくれればいいなって思い ながら生活し てる完全に他人他人任せみたいなところが あるんだけど無理だったらもう1回自転車 を知り合いの 四国の誰かのお家に置いてま誰かつって もう2人ぐらいしかいないんだけど置かせ てもらってで身1つで東京帰ってもう1回 また行こうかなとかまだね帰る方法考えて ないさやばいよねおさんYouTubeの ホモキャンプさんあ違うチモキャンプさん だったチャリにリアカーにあね キャンピングしる乗せて走るそんなことが できるん だ楽しそうだ ねなんかさこんな大人じゃなかったら多分 私は若かったら絶対あの1人よのテントを 持って行ってたんだろうなって思うやっぱ 大人になるとそれはね危ないなって分かっ ちゃったからできなくなっちゃうけど 若かったら無謀なことにも挑戦してるん だろうなってすごい思っちゃう な おへろさん今日四国令嬢会にえ大子の教

って何それそんなことができるんだ すげえはなちゃん達筆なところありますよ ねそうすごいご主人とは違うんですねそう そうなのビッグキャッスルさんなんかそう こんな感じで第何番とあと何これ こんな感じで押していただく のでちょっとこれがね大きいんだけど やっぱ大き大きくていいんだけどね 持ち歩くにしてはちょっと大きいかなって 思っちゃうたけにはもう真っ赤なんだ すごいよね真っ赤にしたいのよもう極楽 上土行ったらもうすごいんじゃ ないねすごいことになるだろうと思い ながら私もやってみたいんだよな 生誕1250年の委そうなの なんかこの辺とかだよねこれこれこれあと ねあさっきしまっちゃったけどあの農業お 見えお見えっていうこう いう仏さんが書いてるものがあるんだけど それもねいろんな記念のやつがあったりと かして楽しいんだよ なでもやっぱお変に行くっていうとみんな え大丈夫っっていう風になってしまうやつ だ ねそうなの ようん記念院も押してあるの押してる ところとね押してないところがあるんだよ などんな差があるん だろうなんでだろうね押してないところの 方が多いかもしれないな行き当たりばたり そう ねご衆院って亡くなった人の棺桶に入れ るって聞いたのか本当なのであろうかそう 私はこれ 絶対棺桶に入れてもらう極楽上土に行ける んだって私そういうなんかチートみたいな のをすごい好きだから絶対入れてもらおう と思っててそうな の楽しいんだよねお 変でもなんかやっぱおかしいなって思われ ちゃうのかな行ってきますよ今回も水曜 どうでしょう見てお変怖いジが強いそう そうそう元さんそうなのよねよちゃんたち はさだってちゃんとお参りせずにさ3問で 写真撮ってるからそりはねああなって しまうよね なんかちょうどあの頃私が大泉さんと同じ 事務所にいて大変なことがあったんだよ みたいな話を聞いてええすごいすごいねっ ていうなんか20何歳のまだ若い私はえ ししみたいな感じでね言ってた思い出が あってでもやっぱりなんかこうお変の話を 聞いてると楽しそうだなと思ったのでやっ てるたけに日にち分かれば徳島のフェリー 乗り場まで迎えに行くよありがとうでも

もう徳島のフェリー降りた瞬間からお変は 始まっててもうそこから爆チャリで爆 チャリで音さ時に行かないといけないんだ よねで5時までに宿に行かないといけない んだけど行けるかなかり寺のね麓ら辺に あるお宿予約したんだけど5時までに来て くださいって言われてこちまでいけるか なってちょっとね心配になっちゃう ラシック愛媛に18年いたけどどええ同 温泉はすごいじゃんやっぱ温泉好きだから ずっと道具温泉は憧れててもう3回ぐらい 行ってるかなすごくいいよねあここから 始まったのねみたいなね日本で1番古い でしょ同号温泉ってすごいいい じゃん杖とすげがも入れて くださいそうよね杖を自転車にくくってね すげがしたらもう自転車風でこんななり ながら走んないといけないねおへろさん 1250年の記念員と記念カードあ そうそう記念カード私も全部持ってて 今年までなのか頑張ろうありさありがとう 行ってくる楽しみでしょうがない今日も 100円ショップに色々言ってこれはこう 使えるなっていうものをね色々買ってきて そうちなみにわおヘログッズの中 はなんか こうなんだろうなこういうのも結構必要な のもう下着とかって1セットしか持って いかないから宿についたらすぐ手洗いをし てお部屋に干す干すやつ干すやつもすごい 大事結構あのお部屋にねハンガーがなかっ たりするので今回1個ぐらいハンガー持っ てこうかなとかも考え てるあと はこれすごい大事5円 玉は足りないんだよね明らかに今回30 か所ぐらい回る予定なので60枚ないと いけないんだけどこれは明らかにね足り ないので今ちょっと困ってるのが5円玉 問題あと はこれお経のやつもうあのお変の1周する と半神教って暗記できちゃうんですよもう 1か所のお寺で2回言うからだからま88 下2って考えると170ちょっとじゃん 暗記するんだけどちゃんとこれを見て読ま なくちゃいけないっていうルールがあるの でちゃんと持ってちゃんと 唱えようそううわ 危ないあと はお 先行お先行はさえっと1箇所の寺で6本か な使うなんかお寺にね本道と大子像って ところがあってお題し様がいらっしゃる ところがあって各ところでローソ1個とお 先行3本と5円玉入れるんだけどそれ2回

するので足りるかなこのぐらいで でしょあとはこれは ローソロソも60本必要だけど多分60本 以上入ってると 思うそんな感じか なで今日私はねこれを作りましたこれ今お 先行が入ってるんだけどこれは歯ブラシ ケースなんだけどねハブラシケースに ちょっと線香入れとくと雨とか風に強いか なと思っているのとあとこれこれ すごいこれも100円ショップのケースな んだけどこれにはライターとボールペンと あと はきーお札お札がねちょうど入るんですよ ちなみにお札はねあのお寺で2箇所でお札 をね収めるところがあるの でなので60枚のお札を書かないといけ ないんだけどまだ1個も描いていない やばい フェリーの中で書こうかなこんな感じ で何月何日とお名前と住所で後ろにお 願い事を書くんですよこれをね60枚やら なくちゃいけないんだけど1個も書いて ないの でこれはねフェリーで頑張ろうほら ちょうどいいサイズ すごい自分ながらに天才かと思っちゃっ たあとは ライターライターもちゃんと持ってあとは こんな感じかなああれないじゃん 私 あれ大事なものが ないさあ大事なものは何でしょう正解 はああったよかったこれこれこれこれ はおじ可愛くないこれこれはねサの木のお 手を買ったのでいつもこれを使っています 楽しみだななんか遠足に行く前みたいに そんな気分かもしれないおさん帰りはえ 香川の高松まで移動してサンライズ瀬戸 いや自転車がね折りためないんですよ ねロードバイクだったら簡単に折りたたん でういって持って帰れるんだけど今回それ ができなくっ てそれがね一番困っているんだよ [音楽] なそうだからね最悪もうあの知り合い のでも知り合いつと徳島なんだよ な自転車を置いて置かせてもらうとか考え たり考えてなかったりとかそうなの今ね 困っちゃってるよねそういうところがね こんな感じで今ね少し ずつ水曜日に出かけるからさ本当はもっと 早くやらないといけないけど全然終わん ないそして髪早く切らないとだめだ なたけにあの番組見たけど夜中にお寺行っ

てたよねそう夜中に行くからあんなことに なってしまうのよ そうなんか嬉しのさんカメラマンさんが カメラを持ってたらヒってヒってなんか 画面が乱れてカメラが消えたみたいな やつあれ第何番だっけね天王寺だっけな なんかその辺だよね確かねうんらしくご縁 は大事そうご縁本当に大事で今回ね昨つい ぐらいにあご縁がないと思って お財布全部ひっくり返しても2枚ぐらい しかなくってさああ終わったって思ったん だけどこの同行2人のこのバックの中にね さっきの五円玉入っててうわあ昔の私天才 と思ってなので今回もねいろんなお寺さん で結構ご縁と両替してくれるところがある ので未来の自分のためにもたくさん害して おこうって思っ たたに100均で老と調達もう大事少しで もね大量にっていう感じでお変んさん ハニア心境暗記できなかったあそうなのま 少しあのね時間がいちゃうと忘れちゃう けどずっとやっぱ毎日やってるとうん暗記 でき たべんちゃん戦争寺でご縁玉拾ってから フェリー乗って ください戦争でもあればいいのにね100 枚ぐらいもらいたいもん私100枚でも 500円すごい ねそうたくさん持っていき たいたにお寺によって5円10円あそう そうそうなんだっけなチクり寺だっけな やってた気がするんだよ ななので ねそうしようたけにライター忘れた時は ローソ盾の下のえあそうなんだ結構私 ライター忘れたつって車に戻ったりとか することよくあったのでそんなことがある んだ知らなかったささんお変路って準備 大変なんだなそうなの地味にねなんかそう 大変本当は今回あのこのバッグ持っていか ない で身につけていこうと思ったけど結構ある からやっぱりバッグは必要だなって思っ たもさんジうどん屋さんで忘れないでね 忘れるよねもう今回はさ杖がないからいい んだけど杖がある時って杖を忘れるんだよ ね何回やったかな4回5回ぐらいやってる かなだから今回はつえなくて本当に良かっ たけどやっぱりお寺あのおトイレに行く時 にこの和げさとか杖とか傘っておトイレに は持っていけないので目の前のベンチとか で置くんだけどそうするとまた忘れちゃう んだよね大変なんだよ なピースこのジネックレスにできそうだね ねピンクで可愛いよねすごい気に入ってて

これもね将来あのお管に入れてもらおうか なって思って いるべんちゃんカを喧嘩に忘れてもうそれ もありそうで本当にやだあちちちゃん ありがとうナイスパーですありがとう みんな本当土曜日なのに来てくれてすごく 嬉しいあもさんビールグビグビってますや んこのビール本当に美味しくてでも11% だからさ結構もう暑くなってきちゃったよ ねおへんろさん犬走りタリオへえ25日で 四国1周 そんな歩き番やっぱ歩きは40日かか るってみんなやっぱり言ってて25すごい ね ねえすごい ね私今回ね自転車オフロが終わったら次は 歩きを変色するのかもしれないしでもね あれも行きたいのえっとえっとえっと スペインのカミオでサンディアゴていう あのお変があるんだけどそれも行きたい なってすごく思ってて楽しいよね元気な うちに色々行っときたいなって思ってい ますでも来週本当雨が多いんだよね私雨女 だからさなんか本当に雨女だなと思って 悲しい悲しくなっちゃったよ ねああおいしい これで今回ってあれか な私ちょうど前回はコロナのタイミングっ ていうか終わりかけそこまで流行ってい なく終わりかけぐらいの時に行ってるので それでもお接待ってあんまりなかったんだ けど今ってお接待文化はどうなんだろう ね前回はなんかお菓子もらったりとか色々 してたけどもお接待あるのか なちちゃ髪まだ切ってないそうなの風邪 引いてずっと寝ててさ着る暇なくって明日 やっと予約をして切ろうかなって思ったん だけど さボブが似合わないんだよね本当にねでも ね少しでも早く寝たいし髪乾かすのが本気 でめんどくさいからま切ろうかなとは思っ てる たけにお寺の信言早口言葉みたいでむずい そうむずいよね私はねあれが好き コロコロあれそれはオコロコロベロシャノ のやつはなんだっけマカほだらマニハンド マジバラはばタヤうんじゃなくってあの なんだっけおコロコロ千だりままとそわか みたいなやつが 好きわかんないよね何を言ってるんだろう みたいな自転車だと雨の日は辛いですよね そうフるちゃんはるちゃんだったごめんね そうなのだからね本当に考えて てタイミングで言うと室と崎っていう ところのホホ御崎地ってところがあって

そこまでねもうねお寺とお寺が80kg ぐらいかなあるんだけどまそこをびって 行ってそこで終わろうと思ってるだけど そこの次の日が雨らしい ので高知の市内まで100kgぐらいあん のかななので高知しないでさ雨だったら もうなんか諦めてさ高知しない散策しよう とかさもう飲みに行こうってなるんだけど 高知しないから100kgぐらい 100kgもいかない80kgま60kg 80kgぐらい手前なので何にもないんで ね山と海みたいな感じでだからね休むにも なんかもったいない気もするしっていう 感じなので1日ずれてくれたら高知しない で雨宿りができるんだけどどうしようか なって思っ てるそうなんだよななのでね今は すごく何にも決めて ない喉が痛いよまほろばさんホワイトし ましたか来年を期待したの先行 投資ね来年は10人くらいにねチョコ渡 せればいいんだけど ね辺さんテニスの合間は活発だこの時間で もテニスなのかすごい なあもう私今階段登るだけでハーハーし ちゃうからさ割れるかな8白下所なんかお 変路って結構そのね3門大きなお寺の 入り口の横に自転車を置かせてもらって そっから入ってくんだけど結構ね3問入っ てから山道登るとかたくさんあるんだよね まだまだじゃんみたいなだから ね体力勝負だよねこんな体力のない最中に さ頑張ろうたけにあ303箇所ってあるの 楽しそうそういうの楽しそう2日間ぐらい でいけるのかな2日はいいすぎ3日間 ぐらいでいけのかなそういうなんか さっくり行けるのもすごくいいよねお へんろさん771番やなんだっけ これややじ忘れちゃった階段登ったのに えーマジ農業用具まそれはすごい わかるすごいわかる私あそこ何だっけな何 番だっけな結構結構登ったんだよな結構 登った後にああってなんかお札がないでも お札を収めないっていう手段もあるけどさ いややっぱり収めないといけないじゃんと 思って帰ったことがあって辛いんだよね息 はさあ綺麗だなとか桜が綺麗だなとか思う けどさ2外目の景色って本当に残酷だよね ピス仕事の関係でHBCに行ったらえ リーダーリーダーお 元気結構ね北海道で私たまに仕事するんだ けどそうするとあの色いろんなイベントの mcとかをすると大体リーダーいるんだよ ね北海道のなんかこう農業イベントとか ないと絶対いるしなうんリーダーは北海道

のいろんなイベントにいるっていう イメージたけにお接待は白族来てたらして くれるそうなんだあやば消毒を入れて なかったなさっき自転車のあれに入れ とこうと思ったんだけど忘れてた後から 持ってかないと渡辺さんスペインお変路は 通貨店すごすぎるな通貨店でもないんだよ ねでもなんかなんだろうね 趣味1人ぼっちで右も左も分からない土地 で自分の力だけで頑張って体力も辛くて 厳しいって言ってる自分が好きなのかな なん何なんだろうねちょっとなんか自分で 言ってておかしいなと思うけどでもなんか そういうところはあるなのでスペインも それこそ言葉も全然わかんないけど行って みたいなってでスペインってあのね その神サンディアゴっていうなんかこう あるのお変してますみたいなマークそれを 見せるとすっごい安くお宿に泊まれるし あと水よりお酒の方が安いのでみんなお酒 とか飲みながらやってるみたいなんですよ ねそういうのも楽しそうだなって思って 日本のお変路って1泊8000円とか 9000円とかやっぱしちゃうわけだけど 紙よでサンディアゴってなか1000円と かそのぐらいで止まれるみたいなのその クレデンシャルっていうそのなんかくお変 してますよみたいなか貝のマークがついた やつなんだけどそういうの聞くと楽しそう だなってでも安全面はやっぱり日本の方が ねお金が高い分安全だろうなたけにこみ ネジの坂はかり寺よりもきついそうこの ミジは ねあれ登れるかな自転車ででもコのみネジ 私すごい好きなお寺ベスト5には入るもう なんかすっごい綺麗なお寺さんだもんねな のであそこに行けると思うと頑張れる気も する気もするぐらいおさん香川県の三野駅 宝田の里里さたのたきえええーどこああれ ここあれあれかな浮島とかのあの 辺じゃない ねなんかね私1回その道の駅にある温泉に 行ったらコロナ期間中で休みだったんだよ ね休みて休業中ですっごいショックだった 思い出があるんだけどそこかなえすごい 行ってみたいな香川県は多分今回は行け なさそうかな次回徳島から坂内をする時に 香川県かなって思ってるあおさん ありがとうございますお さんナイスパですありがとうござい ますあね温泉にねそう なあそう なこの今言ってたやつ かどうなんだ私が行けなかったところかな なんかすごい行けなくてだった思い出が

あるんだよな鍋さん自分は室とから薬王子 を往復してホミさしにいたのそんなこと あるだそっかあれ80kmが片道やばい ねそうホ寺がね かなりなんだろう結構な坂を登るんだけど すっっごく景色がいいんだよ ねうんもう1回行きたいなってたけどま 土曜日の日にね行ってるのかな 私ねライブとかできればいいんだけどね みんなにそういった綺麗な景色を見て もらいながら走りたいけど さ土日だったら見れるのかなあと私の wi-fiの問題かな渡辺さん今日も室戸 に行って室ときで赤旗ええ室とはね行き たいところがたくさんあるんだよな 攻防大使ゆかりの血が結構色々あるもんね あとあのなんだっけ水族館にも行きたいと 思ってるんだけど今回4人来てくれる私の 他に3人自転車で来てくれてるんだけど その人たちみんな なんかなんだっけ薬王子に自転車を置いて 往復とかしてくれるのかなそのうちの1人 がさ次の日なんか徳島のフルマラソン走る だよねて言っててさえ大丈夫かなって前の 日ってさ休息とか必要ないのか ね私と自転車走ってから次の日フル マラソンを走ってくれるんだってすごい ねそんな体力が私も欲しい なあ奥さん奥さん奥さんちさん奥さんち さん5年くらい前あそう小島よおさんあ そうそうそうなんか私それ1日だけ見た ことがあって結構2人体力があるからなの かな余裕っぽく見えててさうわすごい余裕 なんてないじゃんと思ったけど2人は男性 だからってこもあんのかなすっごい余裕 そうだったよ ねそう 私毎回自転車降りたら死にそうになるんだ よねもう1歩も歩けない本当にうん今回も なんだろうなだからさ10日間 毎日走るってなるとすごい心配でやっぱ1 日2日ぐらいは休みが欲しいけど休ん じゃうと道具温泉まで行けないからどう しようかなっ てねま人生行き当たりばったりだから 楽しく走ろうああもさんありがとうござい ますナイスパ ですもう皆さんの幸せも祈ってくる ねああおのさん71番嫌だに ねなんだっけこれみたいな嫌だにじだっっ け私なんか嫌い なお寺が嫌いって言っちゃらあれだけど なんか岩戸どじ岩戸寺だっけ岩出じだっけ なんかすっごい歩くところある でしょ自転車を置いててか車を置いて駐車

場から23分歩くとあるでしょうきっと あそこが本当に嫌いで最後の方だった 思い出があるんだけどあそこにまた行くの かってちょっと思っててね憂鬱だよ ね今回はねナキの靴を買ってナキの靴今日 から履いたんだけどそれでね行こうかなっ て思ってます自転車を漕ぎやすい自転車 あの本当はスパイクっていうかガチャンっ ていうのがあるんだけどそれあのペダル から足が抜けなくなるやつねあれで走ると すごい楽なんだけどでもそれで歩くと金具 の部分がどんどん削れてくので やめようじゃあスニーカーかなっていう ことでで今1番履いてるニューバランスの ソウルがねこういう風に広がってる私の靴 のこうなってるので自転車乗ってるとね ホイールにに引っかかるんですよねなので しょうがないつってナキを買ったんだけど 私の足にナキが結構良くっ て楽しみだな新しい靴でお 変色たけに1番は和歌山のえ清水デラも あり へえはああっち側の方のやつってことか いいな楽し そう奥さん奥さんちあれ奥さんちさん読ん だ次長ちゃん夏だったらバイクで冷やかし そうだよ ねでもすごい文句言うよいいよね電動で 走るからま自分も自転車まね電動自転車 って言うけど漕いでるからさねもう玄家が 1番いいよ ねおのさんえっと88終わったら別格そう だね今回やっぱ自転車の旅って余裕がない ねが一番余裕があるんだろうけど ね歩きだったらなおさらなんか余裕が なくなり そうもさんバレンタインチョコのお返し ああそっかありがとうございますそっかね でも食べてくれて嬉しいしね来年もまた やろうか なたけにあそういやいやマジですごくない 何あれ いや確かね岩の途中で私足をくじいて しまっ てさらになんか悲しかっ た歩きにくくってべんちゃん行く前と帰っ てから体重そうだよねでも10日間ぐらい だからさ体重は刺して変わらないのかなっ て思ってるんだけど今回は少しダイエット も本気でしたい からうんどうかな結構私さその前回の自転 車の旅の時 は晩御飯と朝ご飯ついてるお宿にしてたん だけどそうすると結構ねあのお腹が満たさ れたまま走れるので今回は何回かに1回は

ご飯なしってところにしようかなって思っ ててそうすると食べる量もね減るので ダイエットにも繋がればいいなって思っ てるおたつありがとうあ私今日30分だ よって言ってたけどもうこんな時間だね じゃあ1時間やる ねラシックありがとえラシック間違って2 回送ってるよありがとう ありがとう 嬉しいやった300円2回もらっちゃっ た ねそう気が付いたらもうこんな時間だった のね面白い ねそうもうも ね走れるかな大丈夫かなでも本当あの天気 が心配だったけど やっぱり晴れうんと雨女私雨女だから さ雨なんだなって悲しくなって しまうあと今回は10日間だ けどお金はいくら使うのかなもうこういう バッグを買うのもさお金かかるでしょ なんかシューズも買っちゃったしこの バッグも買ったし明日はなんかこんな ごっつい自転車の鍵も買ったから届くし いっていう感じで結構なんかお変路って 行く前にもお金かかるし行ってからもね かかるんだよ ね横ミジに行ったら奥の院 ああ行く時間があったら もうね奥のイとかその別格とかあとなんか さ可愛い鳥があるところ山の上にある ところとかも本当は行きたいんだ けどまあ体力がないよね ね若者だったらもっとすごいんだろうけど 全速持ちのこの私 がはるちゃんご飯食べないと自転車焦げ ないよいやマジでそうだねハガーノックに なったらもうおしまいだもんねちゃんと 食べるそうだよねそうだよねハンガー ノックになったことあるありますか自転車 で皆 さんすげえ辛い私なんか自転車を始めた ばっかりの頃に朝ご飯を食べられずにあん 時なでもねあん時まだ全然しょぼかった から60kgコースかなの時にね途中で ハンガーノックになっちゃってもう足も 全く動かなくなるし貧血っぽくて目が チカチカチカってなってあ倒れるかもしれ ないなって思ってま降りて横の方で倒れて アメちゃんもらってアメちゃん舐めながら あこれがハンガーノックかって思ったこと があるので本当ハンガーノックは怖い ちょっとトラウマだもんねあれ ねなのでご飯はやっぱりしっかり食べます 特に朝ご飯はね大事だねたつあありがとう

水分補給の足し もうそう水分補給は本当に大事だよねなか その辺もさ今忘れかけててどのぐらい水 飲むんだっけなっていうのがあってさでも 朝1Lかで足りるのか1Lじゃ足りなくっ てで1Lかかなでも重いよねとかね色々 考えちゃっててねありがとうございます もう本当お変の中のコンビニってオアシス なんですよなのでねオアシスでお買い物さ せていただきますあヘラさんそうそう星が そう星がにね本当は行きたいんだよね星 がりは340分登るんだっけねそれを聞い て うんいけないかなって思って べんちゃん痩せないが確定しました本当だ よ痩せません私ハンガーノックにならない ようにも頑張らないとお竹にもあるんだ 脱水にも辛いよねなんかハンガーノックっ てかっこいい言葉だけどさ全然なんかなん だろう貧血のすごいやつみたいな感じで 辛かったはなちゃんチェブ起きてあれ チェブどこ行った あれチェブが消えましたえチェブいつも この時間さベランダに出たいよって言う けど言わないしいないしえ こらしくあるある足釣っちゃうああもう そうなのだからご飯はしっかり食べてあと はアミノさんとこれ何だっ け酸素酸素でもねアミノ酸大事だよねね アミノさんだっけエクストラオキスパスえ オキス アップそう自転車乗る人にねすっごいお すめをしたいのがあっ てこれエクストラアミノアシッズかな アシッドこれすっごいおすめでこれをね 走った後自転車乗った後に飲むと次の日 すっごい楽なのなんだろう飲なかった時 よりも飲んだ時の方が本当に楽でうん今回 のオフラはこれにかかってるまず自転車に 乗る前にこの エクストラきしキシアップとあとこれこれ はダイエット目的もあるエキストラ バーナーを飲んで終わった後にこの金の グリコを飲むとすっっごい楽になるので 完璧 私の体調管理は完璧だねあとは全速とかね 風が治ればいいんだけど ね元さん足のこ指がアスリート型だから 大丈夫走れますそう私すごいさ足が さ結構なんか珍しい形をしているの普通の 人とちょっとなんか真っ平らな足なんだ けどちっちゃい頃からあのね病院肉たに すごくいい足日ねって褒められてて運動 神経いいでしょうてすごい言われててそう なんですよつってたけどでもゆ酸素運動と

かは不得意だった瞬発力はいいんだけど マラソンとかうん有酸素運動は本当 無理ハイドレーションせよっていかいか ないのなんかもう色々背負いたよね本当に ねなんだろう背負ってほしいむしろ誰かに 背負って連れてってほしい な竹に星がりお寺に行く前に行く後は 下り坂うん下り坂はいいよねでも下り坂 ってことは登り坂もあ るってことでしょはなちゃんサプリたりだ 頼りなのそうサプリはね結構バカにしてた ところがあってでも飲まなくても変わん ないじゃんと思ったけど飲んだらね体が すごくいいだけど私ズボな性格なので毎日 飲まないの運動する時だけ飲むかっこよく ないなんか運動する前にこれがあったら体 にいいんだよって飲んだらかっこいいので そんな感じでねサプリだのりだのりだのみ をしてますおへろさん星がりのご主横峰の えあそうなのえマジでちょっと調べてみ ましょうはなちゃん大谷の嫁さん 候補そう大谷選手がさ僕が僕は背が大きい から170cm以上の人がいいって言った 時によっしゃって思ったもん170 ギリギリあるから当てはまるじゃんて思っ たけどま一回りとかね年齢は違うだろう けどさ一回りはいいかないかでそうだから ちょっとね大きな女性は 好き大きな女性の大変さを知っているから 好きよラシク伊東タンパでリフレッシュ そう伊東長短波もね持っていこうかな確か に伊東長タパっていうなんかこういうのが あってパットするんだけどそれもすっごい 良くてふはぎにね貼るとすっごくいいし肩 に貼っても疲れが取れるんだよねピップ エレキ版も持ってこうかなそうだ最近 エレキ版のこと忘れてた な ねまだまだ準備は終わらない なはるちゃん自転車だとお尻が痛くなり そうもう本当にそれで今私はちょっと鉄の お尻とは行かないまでもしっかりしたお尻 ができてたんだけどね最初ロードバイクの 自転車乗てたらロードバイクってサドルが ねやっぱ小さくて最初は20km走ったら もうお尻が痛くて痛くてすれたりとかも するしだけど今はね100kgの 100km走ったらま痛いかなぐらいに なったそうだからね念のため今回は ね自転車女性でお尻いくなる人本当に多い のでどれだっけな今回はね念のため持っ てくものがだって ねジェルがあるんですよこのジェルを塗る となんだろう結局お尻がこうサドルに どっしり座ってここがお尻がすっっごい

すれるのだからジェルを塗るとねのお尻の 滑りをねよくしてくれるんですよそういっ たものがあるんだけどなんかなくしちゃっ たどこにしまったかなそうそのジェルもね 今回は持っていこうかなって思っててあと これだ テレンモーガンブルーっていうものがあっ てこれは中にジェルが入ってるんだけど これを10日間走ったら絶対お尻にやら れると思うのでこれを今回持っていく すっごい久しぶりに使う最初ロードバイク 始めた頃にすごい使ってたんだけどすごい 久しぶりに通貨をマジでねお尻がすれて 痛いんだ よで今回はね私はロードバイク乗ってる 女性って下着をつつける人とつけない人が いて私は下着をつけてからあのピチパン 履くんだ けど両方試してみようかなと思ってて やっぱね下着履いてると下着がすれてすれ てすっごいヒリヒリするんだよねねなんか そういうちょっと恥ずかしいお話をしまし たけども今回ね痛くならなければいいな 運動中に eaaへえなんだっけ私あとあれも持っ てくよなんかbccaみたいなやつ BCAAわかんないなんかそういうのも 持っていくのでやっぱね飲んでる自分 かっこいいってなるから飲んじゃうよ ねはなちゃん準備完了まだ準備はまだまだ だあ長ちゃんありがとうさすが私の キーパーちょうど21時をお知らせして くれた足釣らないように祈ってます ありがとうはなちゃんも防寒大事あしん ちゃんごめんね今もう終わりのお話をして たあんなちゃんみたく20履きあんな ちゃんちょっと最後にあんなちゃんのお話 をさせてほしいあのブルベっていう競技が あってねそれはあれはブルベは何なの70 何時間で100kmとか走るんでしょあの 人達ねそうなのでその私の友達のあんな ちゃんは ねなんかそのコンビニでお買い物をする レシートで何時にここを通過したっていう 判断をするそういった競技なんだけど あんなちゃんはね寝ないのもう寝ないで 走り続けて眠いなってなったらバス停の横 で寝たりとかコンビニの横で寝たりとか するんだってそういう女の子なのにそう いう ことを平気でできる競技があって私も心配 能力があったらそれやりたいなと思った けどま全然ダメだよねっていう話 ですそうたつ温泉でヒリヒリするそうなん だ

よなんか疲れた後にシャワーとか浴びると ってなるでしょもう怖いな10日間だから 絶対3日目ぐらいいや2日目ぐらいからも ヒリヒリし始めると思うのでめっちゃ モーガンブルーをめっちゃ塗りたくっ ていこうかなって思ってるラシック下着は 男もあるあそうなんだ男の人 もでも履かない人の方が多いのかねだから ねああいうなクッションになってるもん ねしんちゃん4つの配信同時すごい わ元さん高いところにあるもの取れないっ ていう低身長女子は嫌いですよね 懐かしいテレビでそれどうせ暇でその テレビで言ったやつだ私がああいう女は 嫌いなんすよねっていう話をしたやつじゃ ないやだ覚えてくれ てるじゃあ私はお風呂に入って明日髪を 切っ て丸顔を強調されてアンパンマンみたいな 感じで10日間走ってきます ねなのでえっと水曜日にフェリーに乗って 木曜日 にうん水曜日についての水曜日のね2時 ぐらいにフェリーターミナルで降りてそっ からもう行くのでま来週はライブ配信は なしでただ土日とかで少しできたらいいな とは思っており ますではそろそろそう長ちゃん私のああ ないねそう私のやつがねもう 女性用のスパッツってもうねクッション めっちゃ熱いのよこんなのついててそれで も痛いんだ よなんかないのか ねお尻が痛く ない設計のサドルあのサドルねもう4回 ぐらい変えてるけど4回変えてもどれも 痛いからさどうしようもないよ ねじゃあそんな感じで行ってくるね私 皆さんあの無事を祈ってて くださいじゃあまた再来週か来週どこかで お会いしましょうありがとうあ今日 スパチャくれた人言ってなかったねごめん ねえっとまほろばさんはな ちゃんそして そしてじちちゃんおさんもさんラシク2回 つんありがとうみんなの分をねちょっとお 寺でお祈りしてくる からじゃあ今日もねちょっといつもと曜日 違ったけど来てくれた皆さんありがとう ございましたそれでは頑張って行ってき ます次回はほっそりした私をお見せできる かもしれませんじゃあまたお会いし ましょうそれではそれではしたっけね ありがとうちちちゃんバイバイ ありがと

ね

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