女子が女子に教える【入門編】スノボ 初心者の皆さんへ！【in 野沢温泉】

女子が女子に教える【入門編】スノボ 初心者の皆さんへ！【in 野沢温泉】

[音楽] ロクシースノーの松本はです成澤香です 今日はロクシーギャルズのあなちゃんに スノーボード教えたいと思いますお願いし ます頑張り願いしますでは早速滑っていき たいと思いますはいいってきますき ます はいまずステップ1からステップ1は横で か側の方のヒールエッジかけながら横に 滑る練習しますでステップ2はか側の エッチヒール側のエッチを使いながらこの 刃に降りてきますでステップ3は次逆で つま先側2側のエチをかけてゆっくり下に 降りてきますでステップ4はそのつま先側 のエッジをかけたまんまこの葉で滑って いって最後ステップ5はターンの練習し ます今言ってるの分かったうんわかんない 全然わかんないまずじゃあ2とかだつ側 そうそうの話も説明してあげましょうか まずつま先側のこのエッジを2Hていうん ですけどこれつま先側のエッチって言い ます2エッチで次かと側のエッチはヒール エッジ これをみヒールエッっていうのでまずは2 Hとヒールエッジを覚えとくとうんうん 滑る時に分かりやすいと思います覚えた はい オッケー私が前にあでもなんかステップ はわないでかけながら真っすぐに降りてで その時にちょっと膝を使ってあげて膝を こう曲げしてバランスを取り ながら降りてきますでなるべく下で 遠く正面の遠くを見ながらこを曲げ てちょっと緩やかすぎんだけどてきます こんな感じですかはいそんな感じですでも うまいオッケーですもうステップ2行け ちゃいます行けちゃいますじゃ次ステップ 2はそのまんままずこっち側にきます最初 手を伸ばして方向にちょっと体重をせて あげるそうですそうですちょっと前足に 乗って手を伸ばして いはい膝曲げ て反対側みたい方向に手を流していき ますて反対 側みたい方向ずっと見て目を伸ばしてき ます あいい感じ ですいい感じ ですえめっちゃうまいそうういめっちゃ なるべく遠くの方見てください はテープ2オッケーですねちゃん頑張れ 頑張れれん降りてきますてバランス取ら なきゃいけないんですけどこれ怖いんだよ ねそうこれで膝をこう曲げ ながら

[音楽] パ降りていきますこれめっちゃ怖いんです そうこれを後ろに体重乗せちゃうと後ろに ひっくり返っちゃうんでなるべくつま先の 方に体重を乗せてあげて少しずつこう滑っ て降りていくずっと山の方見る感じですか そうです山の方見ますちょっと黄をつけ て時を向いて あでもけるいける膝曲げて下見ないでそ膝 曲げる膝曲げる膝曲げる膝曲げる膝 曲げる ややおおあでも すごい耐えたあっちに斜めですか いや行くのが理想なんだけどうんうんその まま横のままずりずりずりていう感じそこ 膝曲げながら膝曲げながらもっとこの ぐらい もっとあいい感じ感じステップ3オッケー です次はつま先側のエチを使ってこの葉で 降りてきますでそれも進みたい方向にこう 体重を乗せて進んでいってスピード少し エチかけて落としてまた進みたい方向に 体重かけていきますこれがステップです見 たい方向ずっと見ていっ てもっともっともっとこっちに来ても 大丈夫 ですこれめっちゃ怖いですよねこっちの方 がめっちゃ怖 うんでなるべく遠く見ます遠くを見て見 たい方向に手伸ばしていき ますこれ膝こんぐらいですかもっと曲げる もっと曲げれます次反対側手伸ばしていっ てトが増え てるそですて膝曲げてあオッケーですどう ですかだいぶ慣れてきたこの反対側 めっちゃ難しい怖いよね怖いなんか見え ないしでもそういう人多いですよね多い です側の方が基本的に難しいです方が簡単 なのでこのつま先の粉葉ができるように なると普通のターンが上手にできるになる のでうこれをじゃあ極めますコの葉をはい まずこの4ステップを初めての方はやって もらえたらこの後ステップ5がターンの 練習なのでまずはこの4つを最初に練習し て くださいじゃ次ステップ5タンド練習し ます進んでいってしゃがんで進んでいき ますタンする時は大きくなって前の手を 誘導してあげますで小さくなりますその時 必ず下じゃなくて進む方向を見ていって ください大きくなってゆっくり誘導してき ますそうそうそうで進みたい方向見して膝 曲げてそうそう 上手反対誘導してく大きく大きく大きく 大きくそうそうそうそうそうそう切ったえ

でもできてるえめっちゃ調子うんできて前 切っ [音楽] たえ ちゃん 早い前のシーズンの最後 ぐらいこっちでこっちからこっちが めっちゃ難しいそうつ行くのでいきなり手 をグってやっちゃうと転んじゃうのでもう 本ゆっくり動かしていく感じ でゆっくり動かしてあげたら大きな 大きくどうしてもいきなりこいやってやる とご半身とカ半身バラバラになっちゃって 転んじゃうのでゆっくり進みながら誘導し てあげ てあいですちゃんあなちゃんどうですか めっちゃ上出ですごいですいつもより早い うん先生がやっぱすごい先生がいるからね うんいるから全然違う全然もう滑れてる もん ね してまえ [音楽] ちょっと イどうでしたかマジで今まで1番すご今 まででね手だっ たでもう7回目ぐらいなんですけどずっと みんなに置いてかれてみんなにほらもう 怖くないからしか言われなかったんです けどなるほどね先生の先生コーチはな コーチのおかげでマジで普通に絵できる ようにまし確かに早かった1本1回 で気合だけじゃなくて楽しかったようで めっちゃ楽しかったえ初めてスノボが 楽しかった良かったつもそうみんなに連れ られてれそうスパタで連れてかれていつも なんかいやいや行ってるんですけども次 からはもういいよって言え そうナイスです でもちょっとまだ一周なんでうんもっと 頑張りますねえ下まで滑ったら結構いけ そうじゃないですかだって10kgです そうそうなんですゴンドラ降り場から下 まで10km滑れるから多分めちゃくちゃ 上達するかもう足がプルプルになってやら かそうベなんか難しくなっちゃうかどっち かだね確かにはい皆さんそろそろリフトを 降りる時間がやってきますよ頑張ります はい頑張ろうとりあえず板をの先を ちょっとこう上げて引っかからないように してそうそうそうでえとにかくまっすぐ 降りて目線は目線は前前前うん線は前線は 前で行きましょうはいはいこれ開けるのあ これね勝手に開くから大丈夫 ですじゃありますよヤッホ

はいおち早い1番 早い あ上手やあ おおやっぱ2エッジの練習した会があり ますねナイスイエイ [音楽] すごい [音楽] あ勢いつけ てけイエーイエーすごい [音楽] すごい人が多いなで もついてきて [音楽] ギ [音楽] [音楽] [音楽] ギお疲れ様でしたお疲れ様でしたすごいね いやもうめっちゃうまくなっててみんなお 疲れ様お疲れ様 イエーイお疲れ様ですお疲れ様でした疲れ 様でしたあちゃんどうでしたかいや本当に 初めてその最初から基礎から教えてもらっ たらちゃんと滑れたのでめっちゃ早かった えやばいですよ ねそう勢いでやってたからずっとでき なかったんですけど最初からこのこの葉 から教えてもらったらできるようになり ましたよやった 感動の成長ぐとかってすげとか言って 楽しかったですしかったですこの今日教え たま全部でファイブステップあんですけど 目はあのヒールサイド側か側のエッチで横 に降りる練習で2はそのまんまこのはりか 側でこのハスで3はつま先側の2サイドの エッジで横に降りてく練習で4はその横で この派でで滑っていく先側で滑っていくで 最後のファイブステップ目がターンの練習 なんですけどま4までできれば5の ステップは簡単だと思うのでまずはこの4 ステップを練習してから5ステップ目を 練習してみてくださいブーツの履き方とか 上屋の着方の説明も前回動画で紹介してる のでそちらも合わせてチェックして くださいお願いしますババ [音楽] バイ

ROXYの来季2024-25シーズンウェアの撮影で野沢温泉スキー場へ訪れました。
今回の動画はNanaha、Ana、Nagi、3人のROXY girlsにライダーの松本遥奈と成澤佳央梨がレッスンをする動画です。

【注意】
この動画は撮影許可を得て、レッスンを行なっています。
野沢温泉スキー場にてレッスンを受けるには
下記をご参照ください。
https://nozawaski.com/school/

ナビゲーター Kanan ( @sasuraisurftv )
https://www.instagram.com/sasuraisurftv

ROXYライダー
・松本遥奈　https://www.instagram.com/haruna_matsumoto/
・成澤佳央梨　https://www.instagram.com/narisawa_kaori/

ROXY girls
Nanaha https://www.instagram.com/nanaha.718/
Anami https://www.instagram.com/ana.ksi9/
Nagisa https://www.instagram.com/nagi__a/

撮影協力
野沢温泉スキー場
https://nozawaski.com/

【ROXY】
ビーチカルチャーとアクティブライフスタイルを愛する女性のためのブランドROXY。 カリフォルニアを中心に、アクティブなライフスタイルを愛する女の子たちから「女の子のためのビーチウェアが欲しい」という声が高まり、1990年に誕生。世界トップクラスのライダーが体現する女性アスリートとしての一面と、フェミニンなファッション性を融合したスタイルを同時に提案するROXYは、ビーチからタウン、そしてスノーシーンまでそのフィールドを拡大。現在は様々なスポーツをサポートするSPORTSラインへと展開を広げている。
詳しくは、https://www.roxy.jp/

#野沢温泉 #野沢温泉スキー場 #スノボ初心者