【2024年03月03日】第44回丹波篠山ABCマラソン【右足故障中でどこまでいけるかw】
[拍手] デジはい3月3日篠山ABCマラソンの日 ですこれ佐山 アトねで ちょっと今回 え京都マラソンから2週間なんです けどちょっと右のふを1週間前に炒め てえ針治療をしたり初めて の治療したり え色々まるまるこの1週間はほとんど走っ てない ですちょっとどこまで行けるかわかんない ですけどだいぶ 足にはなったんで行ってみようと思います 自分のできる範囲 で頑張ります はいちょっと3箇所前に行きましょうか さああのゴールゲートを 無事無事くれるんや と足がどこまでです か 持第46 回 [音楽] [音楽] らしい [拍手] [音楽] [拍手] おしい [拍手] な 頑張れ [拍手] [音楽] [拍手] ぱはい たはい た た 右足はちょっと痛みてます けどちょっとこのままごまかしごまかし 行き ます大体4分中ぐらい はいやっと向迎い方終わりました終わり ましたあいですね ほんま心がやられます ねがほんまままさ名物と思ったありがと ござい [音楽] ます 13kmしてちょっと足が こがちょっと厳しい ですこれ [音楽]
ちょっと [音楽] [拍手] 頑張れありがとう ありがとう頑張れよっしゃみんなのも みんなのみみんなのもらおう全員もらおう 全員全員もらおう全員全員もらおうこれ カロリーオーバーするわ全員もらおう 全員 [拍手] [音楽] 頑張って ね てらっしゃいちょっと たれへん と も13mで験 し僕のサさんは終わりました足が痛くて 走れ 収バスに乗り [音楽] たいますはい頑張っ て [音楽] ありがと [音楽] 皆さんナイスラン です ナスぼちぼち修行バスに乗りたいんです けどあバナナエイドが バナナエイドありがとうございます ありがとうございますありがとうござい ますバナナエイドいただきます [音楽] どカモってな何キロでしたっけカモはあの 時間ですね20もうちょっとあいやもう もうやめようと思ってあですもう足痛いす あの行けばいいですかこやったら逆行った 方があのやめるんやったら早いですよえ逆 あの今来たあのところあのスタート地点あ あはいはいはいえここやったらどっち行っ たら佐山あったですかこっちもあの まっすぐ行ってあの東京のとこ市役所の とこからスタートしましたはいはいそから そこやったらもうこっちから行ったこう まっすぐ行って逆ですよねまだ え危険し ます で こスタートしてこからスタートしてに帰っ た方が近いそうなん でこのまま逆走して帰り ます走ってるランナーさんを見 ながら僕の佐山まし たありがとうございました
しょんぼり山さん終わりました えちょっときちんと右ふを直してからまた 出ます試合には来月の津山かえ激坂コース でなんとかサブスリーできるように 仕切り直し ます あ何ちょっと何人かコーヒーランナーさん て声かけいただきありがとうございました 不快ない走であしっかり直しますお疲れ でし た ショックイエー イ
京都在住の珈琲大好き元プロボクサーランナー!!
自己ベスト
10km 36分32秒 (2024万博)
ハーフ 1時間19分26秒 (2021浜寺公園)
フル 2時間55分52秒 (2024別府大分毎日マラソン
久しぶりの参加!!
丹波篠山ABCマラソン!!
京都マラソンが暑くて失速したので
寒くなりそうな予報だった篠山!!
これは狙えると思ってたけど1週間前に足に痛みがwww
ごまかして走りきれるか!?どうなのか!?
そんな動画です!!
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#丹波篠山ABCマラソン #故障中 #こーひーらんなー
#ランチューバー #サブスリー #サブエガ
5件のコメント
痛めていても10km41分32・・・速いですよ~w
17日大阪の淀川マラソン&ウォークのフル出ます!
コーヒーさんの分まで頑張ります!
おつかれさまでした。。
楽しくご編集されてますが、とてもお辛かったと思います。ゆっくり休んでくださいね。
あらら😢。沢山走ったからダメージが貯まってたのかな?しっかり治して来シーズンにかけましょう。因みに私の予定は残酷マラソンと丹後60kmは確定です。
それでも10kmを40分。私から見たら雲の上のような走力を持つ こーひーらんなーさんにとっては無念の走りだったんでしょうね…..しばらくオフなら、ゆっくり休んで、また4月の岡山津山の激走動画待ってます!!
途中でDNFしても根性根性!ってsub4ランナーさんを応援してた珈琲さん最高👍👍