2024/2 失われた筋肉を取り戻す朝練ロードバイク

週末のロングライドがまったくできていないため、平日も仕事前に朝練です！
20分ちょいで走れる、10km　獲得標高134mルート。

仕事前に、良い感じに汗を流して筋トレになり、港の見える丘公園で美味しい朝の空気を吸い、仕事も捗る良いルートです！

＜ルート＞
山下公園→357→本牧通り→アメリカ坂→緑が丘高校→本牧通り→桜道→山元町→石川町→地蔵坂→山手本通り→港の見える丘公園→韓国大使館→流して終わり

ロードバイク：BMC　SLR01　2020　UltegraWired　リムブレーキモデル
ホイール：Fulcrum　SPEED 40C
パワーメーター：Pioneer　R8000モデル　https://amzn.to/3JImOlm
撮影機材：iPhone15Pro　MAX
　　　　　GoPro９　https://amzn.to/3wYBd5n
編集ソフト：Cyberlink　PowerDirector20　UltimateSuite 　https://amzn.to/3l1dkY3
編集PC：自作PC
　CPU：Ryzen9　3900XT　https://amzn.to/3x0etC2
　GPU：Palit　GeForce　RTX3070　https://amzn.to/3wXi5EH
　メモリ：32GB