冬眠明けの自転車‼走り出す前にメンテナンスしまへんか？チェックポイントを紹介‼【AD藤本のジテンシャ乗りまへんか82】火曜18時配信！

冬眠明けの自転車‼走り出す前にメンテナンスしまへんか？チェックポイントを紹介‼【AD藤本のジテンシャ乗りまへんか82】火曜18時配信！

AD藤本の自転車乗りま変 かお昼はどべ夜はのべここは9べどうもエ 藤本ですよろしくお願いしますまという ことでねえ本日京都市作にあるキベ スポーツさんにお邪魔させていただいて おりますいよいよ今週末サイクルモード ライド大阪開催されますえ3月の2日3日 ですねでえ今回の動画で何するかと言い ますとまサイクモードに行ってえ試乗して わ自転車楽しいな久しぶりに家に眠ってる 自転車引っ張り出してぎて乗ろかなとま要 は島民明けの自転車がそろそろ出てくる 時期じゃないですかっていう動画あるん ですよでその遠の自転車是非まず乗る前に メンテナンスしていただきたいということ でねえ今回こちらの9スポーツさんで色々 と聞いてこうと思いお邪魔させていいて おりますではもうメカの方に色々聞い てこうと思うんで早速行きましょう自転車 乗りま変んかはいということで早速 メカニックの方に登場していただきたいと 思いますキベスポーツの岩村君ですどうも どうもキベスポーツの文名の岩村です よろしくお願いしますござはいあもうもう 後輩です人生の後輩です人生の後輩勉強さ せてもらってますちなみに今回これね メンテナンスする自転車はどういった自転 車なのかなこちらねえっとドイツのコテッ クっていうブランドのドロミテのディスク モデルですねうちのキベスポーツの方で 試乗車として用意してるんで気になる方が いたらぜひよろしくお願いしますまず何 から見てこう冬場の間自転車乗ってないっ てなったら空気抜けてると思うんでまず 空気入れてくださいタ ねま空気入れた段階でねタイヤの方面をね こう見てもらってヒが入ってないかとか 何かサイドカット切れてるものがないかと か確認してあげてください気温の変化にゴ ムってあんまり強くないんですよ熱かっ たり寒かったりとかの急激な温度変化でゴ ムって劣化しますで劣化するとどうなるか こうなりますこういう風にねヒが入ります こうなると走りこち良くなくなりますし いいことないんでこうなったらもう交換 時期ですのでまあの自分で買えるなり ショップにお願いするなりしてみて ください自転車乗りまへんか次に何し ましょう自転車がどこがダメかとかなんか 怪しいとこないかなっていうのを確認する 方法がありますそれやりますねはいじゃ まず取ってまず取って自転車をねこう 10cmぐらいの高さこれ10cmかな 10cmぐらいの高さからこうやって軽く 落としてくださいうんこうやってねこれで

何か変な音がしないか確認してください 例えばもし何かが緩んでる場合って変な音 なるんですよあえてちょっとスルー アクスル緩めてみますうんじゃちょっと これで確認してみますねはいおお全然 ちゃうな 音こうなると何かが緩んでると思って くださいでしたに音がなる部分でさここ うんうん緩んでたらさこれはい意外に音 なんのよこれこの この車輪の穴にこのバルブっていう空気を 入れるクですねこれ通ってるんですけども 少し隙間がありますでこの隙間で走行中に カタカタカタカタ動くんですよこれが中部 にあまり良くないので動かないように しようねっていうえナットになりますうん こいつが閉まってると音はならないんです けども少し緩むとねこうかこかこなっ ちゃうんでやってみるか うんこの音 ですでこれ がなかったら あれこれがねしっかり閉まってると注文の 業寿命伸びるのでうんここはねあのこみに 確認してあげるようにしてください自転車 乗りま変んかその次何行きましょうその次 はうんうんトルクチェックえまホイールの 周り以外でもねあのネジが緩んでること あると思いますうん特に怖いのはねこの ハンドル周り体重を支えてる部分ですね この辺のものが緩んでいると走行中にね あのガってずれてしまって大怪我繋がっ たりとかそういうのもあるのでこの辺の ステムのところとかえちょっとしっかり トルクチェックしていこうと思いますここ 緩んどったらやばいなやばいっすね下り坂 とかあったらねもう前転ですよおお規定 トロクっていうものがありますうんここに 書いとんなはいうんここですねステムの 部分大体は5Nもう斧にやります本当に アルミのハンドルだったり使う素材によっ てねえあとはメーカーさんによってあの このトルクで閉めてねっていうトルクは 違うのでましっかり確認してあげて くださいと言うといてなんなんですけども あんまり信用しないでくださいうんと言う とというのも例えばなんですけどもこれ ハンドルがカーボンだったとしますうん これ最大4Nで閉めてくださいって書いて ありますだけどこのステムには5Nで閉め てくださいって書いてありますどっちや ねんて話しうんまどっちを使用したらいい のて話になっちゃいますうんなんでそう いう場合はね僕の場合はですけども低い方 でめてますうんまその場合だってカーボン

割れそうやしなそうですね割れるリスクも あるのでだだからと言って低いニトで 閉めるとずれてしまうっていう可能性とか もあるので本当にこれはもう勘じゃない ですけど経験で判断してるんですけどもま そういう判断の仕方もあります迷ったら 持ってこよかそうですねったらもうでもっ てますんでカーボン割れることを考えたら あそれぐらいなら持ってきた方がいいよ うん自転車乗りま変んか次が次がねここの プレッシャーアンカーていうとこ引っ張り あげる工具まフロントフォークをねぐっと 引き寄せるような場所になるんですけども このフロントフォークから中がここに 繋がったんだよなはいでこれを閉めること でここがキュッとなるんですよイメージと してはキュッとなるうんもしねここが緩ん でた場合はフロントフォークとこの フレームとの隙間にえ空間ができてしまっ てガが出るんですさっきのこの部器こと あったじゃないですか車輪が外れてた時の 音に近い音がなりますあと前ブレーキして もなるんじゃそうですねフロントの ブレーキをかけた時になんかガタガタし ますカコカコかこって特にこの辺が ガコガコしますわここここがねガコガコ ガコてしますちょっと緩めてやってみるい 回ましょうかはい試しになあけたここあ もうめっちゃガコガコしてる いけるこういう風にガがあった場合はね このうんステムの1番上にあるトップ キャップていうんですけどもここについ てるボルト締め込んであげてあんまり締め すぎるとねく曲がらなくなっちゃうので ある程度で大丈夫です型がなくなったなっ てところまでっと閉めてあげて型を確認し てあげるこの状態やったら全然動いてへん もんなうんてなったらまハンドルの センターとタイヤのセンターま真っすぐに なるようにですねなんとなく見てあげて から閉めてあげてくださいこの時大事なん がこのサイドのネジが緩んでないと何分上 閉めてもプレッシャーがかかってかない よっていうことやなまずここのねステムを フに固定してるボルトを緩めてあげてから こいつを閉めてあげてくださいたまにね 自転車保管しててるってここ緩めて ハンドルをね横にキュってしちゃう人とか いるんですよあるわこういう風に保管し てる人とかいると思うんですよあるてか俺 もやってるまこういう風にね保管してると ねここのプレッシャーア緩んだりとかここ の締め合われってのは起こる可能性がある のでじの気をつけてあげてくださいそうや なはい自転車乗りまへんか次何見ましょう

次はねうんブレーキかなブレーキ大事やね 最近ねあの市民権を得たというかメジャー になったディスクブレーキなんですけども 乗らない期間があるとねうんメテされて ないママチャリのおばさんのあのブレーキ の音みたいなやつがなりますあなんでおば さん限定やあ奥 さん別に男性でもあれやろそれはそうです ねあの奥様の自転車のプーンて音なるん ですよこれえなんか知らないんですけど あの乗ってない期間があるとおそらくパッ とに今までついた油分みたいなのが 浮き出してくるんですよおおそれで久し ぶりに乗るとめっちゃ音なるんだけどって いうことがねままありますうんうんそれの ね対策しましょうかしろやろやろじゃあ まずねブレーキパッド外していきますで メーカーさんとかえっとモデルグレードに よって違うんですけどもここ差してあげて くるくるっと外しますただえ脱落防止の ピンが付いてるのでここうんこれだけピッ と取ってあげて くださいでこいつを外しますそしたらね これうんもこかあお願いしますこれですね これ引き抜いていきますこんな感じで外れ ますんでこれは今新品やからそうですね これは新品なんでまあの綺麗な状態です うん汚いやつうんあ今回汚いの用意して くれたはい表面に鉄粉とか油とかが 染み込んでるのでこいつを浮かしてあげ ますで浮かせたら吹き飛ばし ますもう雨の日もしっかり乗るでって人だ と結構汚れは溜まってることが多いかな色 変わったの分かりますかねあ変わってる うん色が明るくなったと思いますうん汚れ が取れて色が明るくなりましたこれやって あげるとねやかましい音ってのは結構減さ れますうん表おもろいよなやかましい音と か市民権とかちょっと口が悪いのが自転車 乗りまへん かはいじゃあこれで一通り見ましたはいで もうこれで乗り始めるいやそうですねあと はねまDI2とか電動変速の場合はね やっぱ充電なくなってることが多いんで あのそこの充電は絶対してあげるうんこれ 意外に忘れがちよない走り出して変速でき 品とかあるからね走り出してからもう アウター固定とかさうんあるあるあるね あとはねサイクルコンピューターとかね あのパとかうん各種センサーのねえ バッテリーもチェックしてあげてください 確かにそれもあるサイクルコンピューター もいざ走り出したらもうすぐ切れたある あるあるめちゃシンるじゃないですあるま その辺皆さんお忘れなく充電の方はいはい

まということで今回は島民明けの自転車え メンテナンスしてみたという動画なんです けどもいよいよ今週末え3月の2日3日 サイクルモードライド大阪2024が開催 されますはい はい いやいやいやいやでえ岩ブロクもちなみに 来んのえっと勉強しに行こうと思ってます おおはいフラフラ歩いてますでえっとAD 藤本の方もトークショさせていただきます え3月2日3日どちらもトクシ出ますで えっと3月2日はレイにゃんと3月3日は ななチャンネルさんととえまくとエ藤本で えトークショさせていただきますでね 詳しい内容ぜひこれ見てほしい これに詰まってますでこれ見てお願いが あるんですけど拡散してください皆さん はいどんどん広めてくださいこんなんやん ねんなってのをみんなに知っていただき たいので何とぞよろしくお願いいたします はいということで今回はえ京都市作区うん の9スポーツさんからお送りしました ありがとうございましたありがとうござい ますそれでは謎かけ行きますメンテナンス とかけまして福笑いと得 その心はどちらもメか駆使する でしょうバリきるや ん

もうすぐ春ですね‼CYCLEMODE RIDE OSAKA 2024の開催も近づいてきました‼
冬はお休みしていた自転車ライドをそろそろ再開しようというアナタ‼
走り出す前に必ずやってもらいたいメンテナンスのチェックポイントを自転車のきゅうべえさんでAD藤本がご紹介‼
サイクルモード大阪の情報あります‼
【撮影協力】
■自転車のきゅうべえ sports
　住所：〒606-0816 京都市左京区下鴨松ノ木町71-2 2F [map]
　TEL：075-706-7801　FAX：075-706-7802
　営業時間：土日祝　10:00～20:00　平日（5月～2月）10:00～19:00（3月～4月）10:00～20:00
　定休⽇：木曜日
　X(Twitter)：https://twitter.com/QBEI_sports
　Instagram：https://www.instagram.com/qbeisports
　Facebook：https://www.facebook.com/qbeisports/
【出演者】
■自転車案内人：AD藤本
　YouTube：https://www.youtube.com/@ad1696
　Twitter (X)：https://twitter.com/AD71776626

☆☆トークイベントへの質問・アドバイス募集はこちら☆☆
以下のメールアドレスに必要事項を記載してご応募下さい
ライブ配信でも公開いたしますので当日会場に来られないという人も是非ご応募下さい‼
☆メールアドレス：cyclemode.channel@gmail.com
　質問・アドバイス応募締め切り：2024年2月29日(木)
①まさくん、なななチャンネルさん、AD藤本さんへの質問 or
　れいにゃんへのアドバイス
②ペンネーム（質問が選ばれた際にライブ配信で呼ばれても良いお名前）
③ ブロマイドに入れるサインの宛名
※質問を採用された方には頂いたメールアドレスに送付先住所などを記入するエントリーフォームを送らせて頂きます。

■トークイベントライブ配信スケジュール＆詳細
☆Sports Bikeステージ
https://www.cyclemode.net/ride/sports…
①3月2日（土）　13:30～14:00　AD藤本さん&れいにゃん　トークイベント
【タイトル】
初心者サイクリストれいにゃんにAD藤本がロードバイクのいろはを教える⁉
熟練ライダーから練習メニューやライドに必須の豆知識も大募集‼
【内容】
去年ロードバイクを購入した初心者サイクリストれいにゃんにロードバイクのいろはを教えよう‼
AD藤本が師匠となって基本知識や「知らなきゃ損する」ライドの知識を教えます！
でもAD藤本が師匠って大丈夫？と思ったそこの熟練ライダーのあなた！
れいにゃんに知って欲しいという練習法や知識も大募集‼

②3月3日（日）　11:30~12:00　なななチャンネル＆AD藤本さん　トークイベント
【タイトル】
なななチャンネルとAD藤本があなたの質問に答えます【第2弾】

【内容】
2023年のCYCLEMODE RIDE OSAKAで大好評だった企画の第2弾！
関西を代表する自転車インフルエンサーのなななチャンネルとAD藤本が、視聴者からの質問に
可能な範囲でなんでもお答えします‼
チャンネル登録者6万人を達成して儲かってる？全部1人でやっているの？お休みはあるの？藤本さんは自分のチャンネルは更新しないの？
などなど、皆様からの質問をCYCLE MODE公式YouTubeチャンネルで大募集‼
観に来れないという人には、トークステージのライブ配信もあります！！
会場に来た人は直に質問もできるかも？
質問が採用された人にはなななさん、AD藤本さんとのチェキをプレゼント‼️
ここだけでしか聞けない㊙トークもあるかも⁉

☆メインステージ（テレビ大阪EXPOエリア）
https://www.tv-osaka.co.jp/expo/stage…
③３月3日（日）14:00~14:30　メインステージ　まさ/高倉正善＆AD藤本　トークイベント
【タイトル】　
まさくんの質問に答えて豪華賞品をゲット‼ツーショットチェキも⁉AD藤本もいるよ‼
【内容】
まさくん、AD藤本やCYCLEMODE公式のこれまでの動画＆活動から問題を出題
会場で選ばれた人が問題に正解できれば豪華賞品をプレゼント‼
まさくんやAD藤本とのツーショットチェキ撮影も⁉
会場に来られないという人には二人への質問を大募集
選ばれた質問にまさくん、AD藤本がライブ配信で答えます‼
さらにサイン入りブロマイドもプレゼント‼
皆様のご来場をお待ちしております‼

#roadbike #ロードバイク #メンテナンス #走り出し #きゅうべえ #空気圧 #ブレーキ #サイクルモード #cyclemode #春 #京都