【まだ広まってない！】広背筋をデカくしたければ◯◯をやれ！ナチュラルビルダー世界チャンピオンバズーカ岡田さんの裏技を公開！

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特に今回の大会ではかなりこれを使って配 の外国のアウトラインを変えることとあと は上半身の 絞りこんにちはハサチネのピストむです 今回これ見てくださいこれねもうすさんの ゴリラみたいになっ てほって感じじゃないまずさこれで高配の 外強化できるってい風にお伺いしたんです けど本当ですかこれはすね柔道家がキク トレーニングとして使ってるものなんです けどえ私はボディビし使使っててあこれ 実際に使われてるんですね使ってます使っ てます特に今回の大会ではかなりこれを 使って後配近の外国のアウトラインを 変えることとあとは上半身の絞りまヒート みたいな感じこですからヒートみたいな 感じこれちょっとえぐそうですねそれは かなりえぐいんですけど配金の外国ってま これからボディビールチャレンジすかなり もう今外国いいんですけどやっぱり肩が あってこのウエストに向かってこういう 自然に収束していく形が綺麗じゃないです かで上の広がりは大延金で下が高配になり ますうん後金の特に速の金銭が大事なん ですけど割と鍛えのが難しいパーツでなぜ 難しいかっていうとやっぱりアットプル ダウンとか懸垂っていうバーが硬い鉄だ からなんですよということであの硬い鉄 っていうのは動きやすい反面動きが制限さ れてることていう理解なんですねそういう 理解もできるとただこのロープっていうの は動きが自由すぎて動きにくいんですけど 逆にものすごく自由なんで高配外出がえ 優位に働いて動きもできるほおですなんか すごい楽しそうですね楽しいですよ楽しい し簡単なんですよあそうなんですねで後輩 菌をうまく使う動作ができます後金って ここからここについてるじゃないですかて ことはこことここの距離を縮めたり伸ばし たりすることが大事なんですけどうんうん うんうんうん上腕骨肩甲骨ま体感骨盤結構 な骨をまたいてるんですよねだからツー ハズでやるとどうしても伸びきらないしけ ないこう行けばよく伸びるしよく縮むじゃ ないですかだからみんなワンハンドの ハンマーうんもちろんあれもいいんです けどあれもやっぱりが決められてる分本当 に後がしっかり伸びて縮かわかいうところ でロープのトレーニングで完璧に伸ばして 完璧に縮めるということを実現するいう ことなん です楽しそう早速ちょっとやってみても いいですかいいでこれね色々言うと難しく なるんで細かいの考えずに大きく早く 引こうとすると引くからそれちょっと1回

見見せいいこいつどこでもつけれるこう いう感じであですねこでつけれるしあとは こいつ をここにこうつけてですここに例えば電柱 とかでもできるんで電できりちゃんと スリットみたいになってるんですねそう そうはいスリットが入るんでそこにロープ 通せばできますんでどこでも後速が強く なるんでほここでも後来年の日本の ステーションみんなこうなってなるほどで 大きく筋肉を伸ばし閉めるだけなんです 強度もこれで高められるんですあそうそう はいこれで大きくこ ああ分かりますこれで最大に伸びてて最大 に散てますはい 伸び楽しそう楽しいですめちゃまもちろん ベからねここのラインが入ってきますん で こう背中をこうそれば背中全体に入ります けどまこれで総合筋の作用が入ってるんで あちょっと丸めて相を使わずに お じゃもここでが動いて分かりますへあ すごい動いてる動いてる動い てあめちゃくちゃ動いてすいすねなるほど せ行っちゃいます っっああでもこれ気持ちいいかもタンプし てきましたはいこれ何回くい私は1分を 連続で切って1分休んでこ10分であっ ちゃうですああそっかどうパンプしてき ましたパンプしますねちょっとじゃ1回 これアウトライン確認してもらっていい ですかおだいぶこっきりし てるスイソス釣りそうすにす引いてみて いいですか引いてみて ください10とかでもいいすあすごいあ 分かりやすいですね分かり やすいおおおおおおこれ楽しいですこれ いいんですよね今これの引半分ぐらいま もっと持もっと持できこれメモがつそう そうこれ だ結構 すいえねえくそくそ重いでしょさいやこれ ちょっとあこれはち無理おっちゃうああ最 ないと無理かもしねこれいやでも やっぱり強い強いですね 強い急に盛り上がってきましたねだけじゃ ない引くのくのも強これめちゃくちゃ重い すねこれ10にすると重いすねもうでも 完全にこういうアウトラインそうですね なんかちょっとパンプしてる早い マジでえぐい なでもこれなんかあれですねボディ ビルディング的にもすごくいいですけど なんかあるから得る興味そうそうやっぱり

ボディビルで使うのは本当にここのね アウトライン改善ですけど普通は上半身の 引く相合的な力をつけれるしあとさっき 言った1分やって1分レストで5本でだて 心拍数もものすご上りですねで今回私最後 イスラエル戦争で帰ってきて原料くれたん で最後酸素入れたんですけどこれで上半身 の酸素とあとはバイクとか入をしてって いうのねあで一応分類としてはこう プレミアムアップとかっていうよりは最後 に有す前に少し入れ私はそれでやったん ですけどでもねこれをやることで高配筋が 先に予備披露できるですこれで背中の トレーニング入れば高配金の感覚も高いし 予備披露してるから使えやすいてそうです 関これもう後輩金から担当金からそうそう 当入りますよすよ入るこれが本当変わるん ですよフロントリラックスとフロント ラップスめちゃくちゃ変わるんで広がり にくいしすごいすなんか特に最近ね鈴木 さんに教わってコンディショニングも近い になったんですけどやぱこういう武すると 本当に力が入れやすくなるす簡単に言い方 なっちゃうんですけどもトレーニングの質 が高まりますよそうですねやっぱりいかに 筋トレのマシンっていうのが体の動きを 制限してるでもこれしてくれてるから安全 に強くなれるんですよでもしないところで しか発揮できない能力なあるから制限かけ ないっていうの大 ですじゃあこれを使って今回ナイスバディ を作って もう背中の広がりは間違いなくこれで 変わったって形がありますやっぱりだから 高配金ってこんな骨与えてるからやっぱ 相当工夫しないとよく伸びないしよ縮ま ないんですよそうだって吉動物だそうだね やっぱこうやって歩い後輩金でこう振っ てるわけですね私も最近自分の写真あの ちょっと見直してたんですけど私もこれ ちょっと大年金が中にうんて下もう ちょっと欲しいんだけどここが目立ちすぎ てるっていすごく感じていたのでま次 ちゃんてる時はやっぱりもうちょっとこう したいなていうがこの部分まちょそれこそ ねワンハンドこう関節の進展を意識してり してたんですけどちょっとこれやっぱ クリエティブたいですね非パハンドって 確かに同じようにね自由に動けるんです けど2倍やりないといめどくさいじゃない です か普にあれ精神的に疲れますよねこれ一気 に俺が確かに10かこの猿さん的なこう イメージにう持ってやったんですけど本当 にその徴用金からこう手塗ったこ塗って

くっていうお猿さてなそその動きいすよ 握力から後配筋から足への出力そうそう ここから全部こう繋がってるんじゃない ですかこの神経ライ全部一気に覚醒する からこれベチ強くなりますベチベチ強くな これ本当ですよそやっ全部ベチ突し全て ベチ繋げちゃいます繋げられるのがやっ すごいすごいですねこれでもなんか1番 いいのはこの点の高さっていうかこの位置 からできるっていいですよねこれはねここ からやるからこういけるじゃないですかで もここにしてこうやって引くのまた違うん ですよね今度はこの最大身体はないです けど最大収支と激しくなるんでいろんな 角度やれますからへこれ今あれなですか パズさんのとこで販売始めましたでこれ からちょっと皆さんに伝えていきたいしま あの格闘技やってる人たすごいいいですよ ねあいいですね世界トップ動化使ってます から柔術なんかでもすごくいいと思いです ね引っ張っでしょ本に上そうそう勝手に 詰めてやれるっていうのがこのスペース ですよロでこれすパンプ しすぐパンプしちゃうすぐパンプしちゃう これねあそうなです鈴さんちょっと悪い とこも出してこかなと思ったんですけど鈴 さんと一緒にボト行ったんですよでその前 にパーソナルね2時ぐらいやてもらって2 ぐらいもらってその後にまちょっと1回お 打ち戻ってじゃハジボールでやきましょう 夜ですねどんだけトレにやってそもそも水 さのパースね胸も3と釣ってんですよ すでに じゃちょっと背中でもいいですかとなか やりましょうでちょっとなんか最後 やっぱりサイドレーズぐらいやりましょう なった楽しくや楽しくやりましょうでそし たらなんかスさんの後ろからこうギュっと こうこうこうやってぎっと押えてこうこ 解きつて いうもう2人やばい すってぐもうそもそも釣ってるんじゃない ですかだから両方の頭をめちゃめちゃ釣っ て過のやつ終わっ たああそれゴールドジムでやったです ゴール 大大人がそういう馬鹿 なあのそうにもさん入ってもらわかりまし たはいてくださいこちこち をすいませんちょっと打してしまったん ですけども今回ちょっとこうさらにね高配 を強くしたいとま私のよに大を鍛えてんだ けどもなんかちょっと下の方にってなって いう人は新しいトレーニングねチャレンジ してみてくださいやっぱり刺激がと全然

変わってくると思いますのでまもなく販売 させもううちのサイトからは買えますんで 見ていけるばね嬉しいです私はね本当ね 最終的には筋トレを減らしたいんですよ 減らしたいうんプシュアップバーを使った ビーププッシュアップとこのロープと階段 ダシュだけにしたんですよもうボディビル やめたいやめたい でょ長筋トレ長すぎてちょっともういいわ てなってでもマスター80まで出たなんか いろんな矛盾中で戦っていけないですね なくなったら本当その3つにしたいんです よそれぐらいこれ背中にいいしさっき杉木 さんってる全部効くからであとプッシュ アップ深くやってで階段走る階30分の トレン階きついっす よ長いから確か にあのこういう悩みを抱えた方あの下の 概要欄にどこで売ってるかまURLですね 貼っておきますのでぜひねコアピたいっ方 はこ1回試してみるといいと思いますので まずかさんね絶対いいっていうことは絶対 いいと思いますいはいぜひ使ってみて くださいはいはいということでバさん今回 もありがとうございましたありがとう ございまし [音楽] た H

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【担当顧客】
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【番組出演】
・TV東京DEEP NIGHTにカリスマトレーナーとして出演
・日本テレビ 専門家100人が出した答えに身体作りの専門家28人の中の１人として出演
・TV東京 LOVE理論出演
・フジテレビ直撃ライブグッディ！ボディメイク＆ダイエットの専門家として出演
・TV東京 「ヨソに言わんとい亭」にカリスマトレーナーとして出演
・日本テレビぐるナイに出演
・TV東京 テレ東がコント作っちゃいました～ふ～ん、それがどうした！～ 出演
・しゃべくり007に俳優の武田真治さんの筋肉の師匠として出演
・フジテレビ TEPPEN2019冬 ベンチプレス補助員として出演
・NHK 有田Pおもてなすに出演
・フジテレビ TEPPEN2019夏 ベンチプレス補助員として出演
・TV東京 じっくり聞いタロウに武田真治さんのパーソナルトレーナーとして出演
・前人未答～過酷すぎて誰もやらない挑戦～にてウエストランド井口さんのパーソナルトレーナーとして出演
・IKKOの奇跡の瞬間大連発！まぼろし～衝撃映像祭りパーソナルトレーナーとして出演
・フジテレビ TEPPEN2020ベンチプレス補助員として出演

【ラジオ出演】
・WALLOPラジオ「ヤバいほどハッピータイむ」にカリスマトレーナーとして出演
・Shibuya CrossFM「岡田沙織のひとりじゃないよ」にいじめについてカリスマトレーナーとして出演
・レインボータウンFM「原めぐみ ENJOYトーク」にカリスマトレーナーとして出演
・渋谷クロスＦＭ 「Shibuya Voice」にカリスマトレーナーとして出演
・FM東京 simple style-オヒルノオト腹筋大全監修トレーナービースト村山として出演

【雑誌掲載】
・新星出版 腹筋大全出版（ビースト村山監修）
・書籍ホットヨガ入門にて出演
・雑誌ananにて掲載
・開発したサプリメントが日経healthにて武田真治さん愛用のサプリメントとして掲載
・幻冬社GOETHEにて敏腕パーソナルトレーナーとして掲載
・世界文化社メンズ・エグゼクティブにRevon24が掲載

【セミナー実績】
・仙台高等裁判所にて肩こり腰痛セミナー開催
・株式会社JINNEにてサプリメント栄養セミナー開催
・カルド川崎店にてダイエットセミナー開催
・カルド銀座にてダイエットセミナー開催
・QueenFort代官山にてダイエットセミナー開催
・日本精工株式会社にてメタボセミナー開催
・日本精工株式会社埼玉工場にてメタボセミナー開催
・日本精工株式会社大津工場にてメタボ、ロコモセミナー開催
・日本精工九州株式会社にてメタボ、家トレ、セミナー開催
・東京法律専門学校大宮校にてトレーニングセミナー開催
・株式会社橘屋にて桃尻セミナー開催
・高島第二中学校キャリア講座開催
・渋谷区教員に向けて、いじめ・生徒との信頼関係の向き合い方開催

【資格・受賞歴】
・元空道初段（大道塾仙台北支部指導員）
・ブラジリアン柔術3大会入賞
・宮城県ボディビル６大会入賞
・宮城県ベンチプレス大会11回優勝＆2階級の記録保持者
・全国総合文化祭宮城県造形部門代表
・加圧ボディメイクエグゼグティブトレーナー
・日本リンパ整体2級インストラクター
・ヨガ講習終了認定書取得

ビースト村山　書籍監修
・なりたいハラになる　腹筋大全

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