🔎20240218 茚城シクロクロス取手ステヌゞ🎥オンボヌド🎀コメンタリME2-36th

い぀もご芖聎ありがずうございたすチヌム サブロサむクリングでございたす今回は 茚城シククロスえ砊ステヌゞですねえ第5 戊最終戊ですかねの暡様をたたオンボヌド でコメンタリ乗っけおお送りしおいきたい ず思いたすのでよろしくお願いいたしたす えっず今回のコヌスもた䟋幎ず同じえっず 南北に䌞びるえレむアりトなんですけど い぀もに比べおちょっず盎線の途䞭に クランクがあったりえっず入りのずころで ちょっずこううねっずさせるような感じで えっず盎線番長的にはちょっずあの途䞭で 足を止めなきゃいけないっおいうコヌスに なっおるずいうこずでた面癜いコヌスレ アりトになっおるずいうずこでこちらも 埌ほどちょっず芋おいきたいなずいう颚に 思っおおりたすのでよろしくお願いいたし たすこの日はですねえっず倩気 めちゃめちゃ良く おレヌスお昌の段階ではもう暑いぐらい でしたよね長袖ワンPえちょっずも半袖で いいやっおぐらいだったんですけどた ちょっず手持ちなかったんで長袖で望むず いうこずでございたす16°ぐらいですか ね颚は性の颚ずいうこずでバックル ストレヌトでちょっずこう迎え颚を感じる ような感じなのかなずいうえっず コンディションでございたしたえレヌスは あえっず堎所はですね3列目me3ずしお は3列目党䜓ずしおはゞュニアがいるので 4列目ずいうこずで1番右偎をチョむスし おスタヌるずいうこずでござい たすい぀もスタヌトで遅れちゃうんで今幎 はあ今回はどうなるかずいうずこではい スタヌトしたしたえスタヌトのいいドむ君 の埌ろから行こうずいうこずでえっずグの 枡遞手の埌ろも぀おむンが空いおるので 結構ここね行けんじゃないかなず思っお 結構い぀もに比べお頑匵っおスタヌトし たしたたうれるこずなくでちょっずえっず 枡君が倖に入んだのでむン入っおンガの 枅氎さんの埌ろでうくむンここはえらに クリアできたしたねちょっずね埌ろの方 ラシャず声がしたんで心配だったんです けど17䜍18ぐらいでえっず第1 コヌナヌ通過したずいうこずでたケ通りか うんなのでたスタヌトは悪くはないずいう ような状況です今回もあのワむプでね えっずチヌムメむトに瞊動画を撮っお もらっお入れおるので随所にちょっず入れ おいきたいなず思っおたすでコブを抜けお たい぀も通りたた1呚目ちゃわ去幎はここ ねリあの林の朚の間を取らしたんですけど 今回はここであのコブのずころ䞋がっお たた䞊がるっおこずでここがた埌車か乗車

か぀た1呚目はもうここ埌車オンリヌです よねここでなんずかえっず抜かれないで いったんかなで前の遞手がちょっず マりントで手こずったずころをパスしお 16䜍ずいうこずで入りがたあたあ悪く なかったっおいうかあのい぀もみたいに マシンガンに抜かれるこずなく16䜍 ぐらいで入っおたのでたたずえっず課題 だったスタヌトは今回良かったですねで 去幎の鳥でもえっず埌ろの方からスタヌ だったんですけどたあの盎線向い颚が埗意 だった私はその頃はですねえっず結構いい れラトだったんでた今回の通りでもあの そこら蟺の走りを特城を生かしながら いければななんお思っおたずころでさ ちゃんからあのバンクのずころむンねあの フラットのずこ䜿っおむンパスされたした 倚分狙っおたんだよねああの走すごいです よねで17でえっずこのううセクションに 入っおいっおいたす た前もねいっぱい柔術぀ぎでただ芋えおる ずころだったので今回はここうたく぀いお きたいなっおいうずこですよねここで えっず去幎たでここに詊隓があったんです けど今回は詊隓がなくたたあのコブのシメ をりむンず曲がるずいうこずでここえっず めっちゃギャラリヌコヌナヌでえっず自分 ずしおもここ結構ねあの去幎はあんたり うたく走れなかったんですけど今回は うたくバンクをあのコヌナヌに芋立おお えっずこうバむクをね斜めに倒しおえっず 枛速しないで入っおくっおいうのがうたく 走りできたのかなず思っおたすでえっず 順䜍はそのたたでこのあのい぀もの オヌルドコヌスっおいうかえっず既存の コヌスを抜けおえっず奥の゚リアっお蚀う んですかねあのポニヌの牧堎゚リアっお いうんですか奥の゚リアに入っおいきたす ここもえっずコヌスレむダずしおは䟋幎 通りかなちょっずあの取り回し方が倉わっ おおこのの倧きい朚の間をスラロヌムで 抜けおいくので頭ずか肩ずかぶ぀からない ようにしながら走っおるずいうこずで ございたすでえっずさちゃんに抜かれお 17ですよねここ前が67人パックで走っ おるのでなんずかここ぀いおかなきゃいけ ないんですけどたちょっずね1呚目どう しようかなっおかたバックストレヌトの 盎線もあるのでそこに向けお少し枩存 あんたりここでえっずちょっずアップ ダりンがあるずこなのでえっず枩存しおえ 走っおいっお奥のコヌナヌの郚分で少し 詰めおバックストレヌトでえっず うたく向かい颚の郚分で颚を䜿いながら ぀いおこうっおいう䜜戊でちょっずここね

えっず緩めに走っおるんですけどここがね ちょっずたこの埌のえっず状況を芋お いただければ分かるんですけどやっぱ ちょっずここでちゃんずねくっ぀いずか ないずねあの前の 集団に遅れを取っおしたうような状況に なっおしたいたすやっぱドラフティング 効果があうあるんけどここですよね先頭に さん枅さんずかあずムもいるでしょうんで 䜜者が行っおおここでえっずちょっずね 加速でやっぱり遅れちゃうんですよねた 䜜者もロヌドずかですごいあのフィゞカル 鍛えおる遞手だからのもあるんでしょう けどそうここで突き切れずにバック ストレヌトのたず半分過ごしおしたうので ちょっずあの埌ろの手倚分぀いおおるず 思うけどあありがずうございたすここが ちょっず蟛かったですよねで今回はもう朝 ちょっず雚降っおたんでえっずどんな コンディションドロドロコンディション なるのかなず思ったんですけどやっぱり砊 はこの土埃名物土埃り぀うんですかねこれ が名物ですよねでここでえっずい぀もこの たたたっすぐ行くんですけどここの クランクあのルマンのサルトサヌキット みたいな感じで盎線なんだけど途䞭に ちょっずあの詊隓ずいうかクランクを配眮 しおスピヌド萜ずしたすみたいなですねで 察でこう先頭が芋えるずたあたあなずころ 走っおいおえっず1番西偎から折り返しで 戻っおくるずいうずころですただ17䜍を キヌプしおたすね逆に今床察抗で埌ろから の遞手もえっず芋えるずいうこずでえっず い぀もこうスタヌトで30番ずか40番ず かあの50%よりも䞋でえっず迎えおる 状況に比べれば1呚目の入りはたず良かっ たかなず思っおたすただここでちょっず ず぀遅れちゃいやっおたすよねたちょっず 埌ほども話すんですけどね今回はちょっず 色々あのチャレンゞをするっおいうか 新しい取り組みあおばさんありがずう ございたすありがずうございたすお 取り組みをするずいうこずでちょっず悩み ながら走っおたっおいうずころもあるので たそこがあのきず出るか匷床出るかっお いうずころでございたすねで今回はえっず 死刑むがこの先にありたすでこの先 たっすぐドヌンでケむじゃなくおこの1回 ちょっず降りおた降りないでここむむン 行けば降りねお枈むんですけど降りる人も いたよねここですあありがずうございたす ダヌト察策からガいただきたし たそうここがあの字でクランク開けおから の員だったんでバニホ勢にずっおはあ こんなレむアりトなんだっおいう感じの

えっずコヌスレむアりトですたよねこの えっず感じ私はたバリオできないんであれ なんですけどこの感じなかなか新鮮で 良かったですよねここのあのコヌスは確か リホさんがねえっずこんな感じにした らっおこずで提案でえっずなったみたい ですここの詊隓は良かったですねで1呚目 はあのえっずリザルトたた巊偎に出しお たすけど16番手でクリアしおたしたね ちょっずあの巊䞋のカりント17っおなっ おお若干ちょっずずれおるんですけどた そこはごきよずいうこずでえっずラップ タむム的には6分18秒で入っおるずいう こずで2呚目を迎えおいたす前には西村 さん西村遞手がいるずいうこずであのい぀ も埌半になっお远い぀く村さんに前半戊で こう远い぀いおきたのであこれはなかなか 面癜い展開だなず思いながらですねえっず はいでここの2呚目ここねあの1回倖降り おからあのなるべく斜めに乗るっおこずで ここは乗車でけなかったんかなちょっずね 詰たっおしたっお埌ろの遞手にあのが぀え おしたっおごめんお蚀いながら前34番の ケの遞手がマりントでちょっずあのった ずころでたた抜き返すずいうこずでここで の準あここコヌステヌプ切れおたしたね 危なかったですよねそうあの海がは走り 慣れおる人はあの走り慣れおいればいる ほどこのシングルトラックのコヌスに 匕きずられおえっずコヌステヌプをあの 超えおコヌスミスっちゃうっおいう遞手が 結構いたみたいで私もの頃からあの䞋芋 がちで走っおしたうずどうしおもあの コヌスをえっずあのコステップオヌバヌし ちゃうような感じになっあそこが番 危なかったですよね速床が乗っおきお バンクでいい感じであのい぀も通りかなず 思ったらコヌステヌプであのシングル トラックのずころが塞がり始めるっおいう ようなはいあそこが䞀番危なかったですよ ねた結果的に私はあの問題はなく走れたん ですけど結構あやっおあの突っ蟌んでっお したう人は䜕かいたみたいですねはいで2 呚目のたたえっずここのえっずギャラリヌ コヌナヌですねはいここ はそうですね去幎のレヌスずかだずの埌に あのえっずキャンバヌがあったので結構 みんなあそこでこうミスったりたマりント した埌すぐペダリングできなくおミスっお ワワチしおおのがあったんですけど今回は そこみんなあの綺麗にこうバンクをうたく 䜿っお走っおきたしたここでねえっず ズバっず抜かれたしたれッケン34番の えっず䞭遞手あそこで抜かれおしたった私 はちょっずあの防埡力党然ないなっお感じ

なんですけどたあちょっず隙があるんです かねでもあそこでそう動画線集しおもあ そこで来るんだっおいう感じのこう頭の 入れ方でた別にあのコンタクトしおるわけ でもないしズバっず行くっおいうのはあの すごいですよねあ自自分のちょっず脇の甘 さがあの出おるだけなのかもしれないです けどはいこの埌結構ね埌ろ走らせお いただくずいうこず䞭田遞手さんあんたり ご䞀緒したこずないのかなうんでここでも えっず抜きたすあのえそうそうそうそう 西村遞手抜いおきたすよねたちょっず埌ろ から芋おおおっず思ったんですけどたあの 私抜かれた埌だったんであこれ倚分行くな ず思ったんですけど西遞手倚分あそこで 来るずは思っおなかったんですよねうん ただたすれすれのずころででもやっぱ頭 突っ蟌むなんお蚀ったらいいんですかね こうあのアドリに出おズバっずいくっお いうずころあそこすごいですよ埌ろから芋 おおあすごいなず思いたしたやっぱそう いうねあのそうレヌスやっおるんでねあの 危険な走りはあれなんですけどああやっお こうチャレンゞングするような走 りっおのはやっぱり必芁だなず思いたした でここのうねうね区間はあんたりこう えっず えそう えシャドっおいうかRがき぀くないので いかに速床を萜ずさずここもそうですけど ねあの速床を萜ずさないで走ろ止めば走れ るっおいうずころで䞭瀟遞手がここ盎線 そううたくここで埌ろ぀けるなず思っお 埌ろ぀いお走っおで藀平遞手がちょず えっず盎線苊手っぜいのでえっずそうそう 巻き蟌たれないようにここで えっずあそうねたた千葉ず同じように柎田 遞手に぀っずかりたす柎田遞手はすごい 早いですよねここでえっずちょっず序盀で 遅れた順䜍をここでたた前のえっず走っ おる人たに远い぀いおきたしたなのでた ちょっずえっずケ通りの順䜍で12呚目は 掚移しおいおえっずた䞊にどんどん行くっ おわけではないんですけど結構たここたで はうたく走れおるなっおいう感じで2呚目 の埌半を迎えおい たすでここの埌ろにあ今日優勝した䌊藀 遞手がもう䞊がっおきおるんですねはいあ 安倍さスネルの安倍さんはなんかちょっず 出遅れちゃったのかな結構埌ろの方に えっずいたしたねあえっず ダヌト倧ここねえっずチアコヌナヌですね えっずダヌトスタヌト前にた色々ちょっず ねスタヌトでい぀もダメなんですよねっお 話をしたらたあ䞀応そういうもうマむンド

だよスキルずかそう千葉の時にスキルずか たフィゞカルずかっお話もしたんですけど たやっぱり戊うマむンドだよなっおいう話 をコメンタリヌで入れたず思うんですけど たスタヌト前にもやっぱりねダトさんに ちょっずアドバむスもあっおやっぱそうだ よなた楜しむ楜しむっおいうかね ポゞティブに考えるっおいうかうんおいう こうあの 持お前向に行こうおいうを聞いおあここで 䌊藀さんに抜かれたすここで倖からでここ で柎田遞手がちょっずこれバニで倧回り するのにちょっずそのラむンかっおいうの でわかんなかったんですけどここでバニで 飛んでいたすこの短いキルで殺そずバニで 飛んでくのかこいい芋れおる間に私は ちょっず詊をうたくクリアするこずができ ずにの手ずあは藀田さんさんに抜かれお 21時たで萜ちおしたいたすでここで 先ほどバックストレヌトでちょっずあの蟛 そうだった藀平遞手にえっずパスされお えっず22䜍で2呚目から3呚目に入り たすあここであの巊䞋のカりントずえっず アゞョックのリザルトが䞀臎したしたね はいた22でしょうえっず去幎の砊はこう いうストレヌトのずころでガンガン前に 迫っお远い぀いお抜いたりできたんです けどたやっぱりちょっず 私のフィゞカルが去幎より萜ちおるのか それずも2のこの䞊䜍勢はみんなあの フィゞカルがえ良いのかっおのあるんです けどラップタむムはえ6分9秒たで䞊がっ おいるんですけどえっずラップタむム順䜍 的には25䜍ずいうこずでたちょっず萜ち おたすよねでここでえっずたたワワチ ゟヌンに入りたすここは埌車を遞択したし たね車を遞択しおたんですけどたあんたり あ䞊げ䞋げなくクリアかた最䜎限抜かれ なければいいですよねたちょっず前ずさ 開いちゃいたしたねうんそうそうそうなの でこう えっずそう今回の砊で色々あのちょっずね 今たでの えっず今シヌズンの前半は結構フィゞカル で盎線ずかあの䜙裕があったのでそこで こう詰めたり远いたりするこずできたん ですけどたシヌズン埌半なるに぀れおた やっぱ毎幎あるんですけどねあの冬の なかなか距離乗れなくおで短時間公共床 ばっかりやっおいおた短時間公共床で効率 のいい緎習ができおるっおのもあるん でしょうけどなかなかねあの私の堎合それ があっおなくお本圓はあのレヌスのない 週末ずかちゃんずロングロヌドでロング しよっおいう蚈画を立おおいたんですけど

なかなかここで安倍さんに抜かれおしたい たすあそこもねちょっず隙が甘いっおいう かたあそこでうたいですよねうんあそこで 来るっおのは刺されおしたうっおのはで えっずロングを乗りたいなず思いながら 乗れずになのであのちょっず遠くのえっず シク緎習行くずころに自装で行っおそこで 走るっおいうこずをえっず色々やっおたん ですけどたそれがちょっず合っおるか合っ おないかっおのはあるんですけどなかなか シヌズ䞭盀はリザルトが50%にもいかな いっおいうのが続いたのでた䞀応ねあの短 時間公共床の緎習もしおるしスキル連もし おるんですけどフィゞカルが䞊がらないっ おいうこずでたちょっずあのペダリングの 仕方を倉えたのずあずコヌナヌリングの 仕方をちょっず倉えお砊に望んだんですよ ねただたこれえっず倉えようず思ったのが 1週間前ぐらいでペダリングの方はあのた 今たでもあの結構淡々ず1人でペヌスで 走る緎習しおるこずもあったのでた いろんな螏み方を詊しおみたりしたっおの もあったんですけどうん少しあのなんお 蚀うんですかね骚盀をこう巊右巊右䞋に 螏み蟌むような感じでより骚で螏むような 螏み方をするこずで足のあの前の筋肉ずか 倧きい筋肉を䜿わずにあの小゚ネでパワヌ が出るずいうような走り方をしようずいう こずでえっず望みたしたで結構あのでその 盎前のロヌラヌずかえっず実装で行った 緎習の時ずかはなかなか調子が良かったの でたたずちょっずペダリングはえっずそれ で6呚回結構盎線もフィゞカル䜿うコヌス なんでそこで詊しおみようっおこずで今回 それで詊しおたすであずコヌナヌリングも 今たで結構なんかリヌンむンだリンアりト だずかっお結構リヌンりィズっおよりは リンむンかリヌンアりトどっちか極端に 振っおえたちょっず あのシクロっぜいっおいうかあの マりンテンバむクっぜい走り方を基本に 走っおたんですけどどうしおもやっぱり コヌナヌの立ち䞊がりが遅い傟向があるの で盎線で離されおでフィゞカル䜿っおあの 疲れちゃうっおのがあったので今回 ちょっずなるべくリヌンりィズで回るこず であのくるくる回しながらコヌナヌリング をえっず凊しおで盎線でなるべく遅れない ようにしおでそのシ゚ネペダリングでなん ずか行こうみたいなそういう䜜戊を立おお たんですよねはいでここでフリシア遞手を たた盎線でパスしたすなんかねここで䌚話 したんですよね腰が腰が痛いなずかっおあ い぀も腰が痛くなるけどなんか頑匵りたす みたいなおっしゃっおたしたねはいで

ポゞションは1぀䞊げお22ずいうこずで えスネルのえさんをっおいたす安倍さんも 毎回毎回レヌスでシングルの䞊䜍でね えっずちゃっおるのでえっずそうそう今回 はちょっずスタヌトで遅れちゃったみたい なんですけどこの段階でえっず盎線でた やっぱ远い぀けおいるので䟋のあの ペダリングちょっず倉えたペダリングが えっずいい感じで効果を衚しおるのかなっ おいうずころではありたすはいここで えっず3呚目の1番西偎ですねたたダトさ さんにえっずガむアいただきたした ありがずうございたすこの立ち䞊がり やっぱコヌナヌ開けおダンシングで 立ち䞊がりっおこの切れがやっぱ鋭いです よねあでここでたたえっずワむプで抜かせ お抜おいただいおたす結構埌ろに自぀ぎ ですねはいでここはえっず去幎ず同じです ねちょっずRき぀くなったのかな去幎 そうそうむンフラむトにしお䞭ブラヌ タむダにしおからここ結構あのいい感じで 回れ たちょっず今回はTでバむク倉わっおは いるんですけどあんたり苊手意識はなかっ たんですけどちょっず前ず話されちゃっお たすよねでここで えっずはいこの特物をうたくえクリアしお たたむゟヌンに入っおいくずでここで えっず48番のあ内レシ现さんに抜かれた ねさんここでえっずズバっず2人あその埌 え1番のえさん高さんにも抜かれおしたっ たんですねここで24䜍ずちょっず千葉の 時もそうだったんですけどえっず員私ダメ ですねあのそうレヌスの埌に西さんからも 埌ろで芋おたんだけどさバむクちょっず こういう颚にやった方がいいよっお アドバむスをいただいおそうそうそうで ここでねシマさんがえっずラン入っちゃっ おたしたねあどうしたのかなず思ったん ですけど埌で聞いたらパンクをしおしたっ おも途䞭からランでえなんずか走ずいう こずでしたで私はここで2でえ3呚目に 入っおでたたちょっずこの頃はフィゞカル が残っおたんですかねあのそこでたた えっず1コヌナヌたでに2人えっずパスを しお21たで䞊がっおたすここのラむンが ねえっず難しかったですよねあの1 コヌナヌ䞊がっお倖偎にシングルトラック が残っおるのでそこをうたく䜿ったりコブ のずころもこれシングルトラック残っおる んですけどこのもっこりしたずころを 䞊がるかそれずもえっずあんたり傟斜の ないずころを䜿うかっおいうちょっず えっず毎週ちょっずどっち走ろうかな思っ たんけど基本的にはやっぱりシングル

トラックのあの路面コンディションのいい ずこを走りたしたでここでえっずそう えっず人が少なくなったのでちゃんず乗車 で行こうず思ったら埌ろからえっず内房の えっず现さんかがえっずうたいこずあの私 の埌ろで射しディスマントラヌ でクリアをしおえっず私のこずをパスし おったず私はちょっずそこの煜りを食っお ですね乗車で行こうず思ったんですけどあ ず思っお足を぀いおしたいたしたであ お井䞊さんあそこで取っおたしたねすごい ねびっくりしたうんあそこ結構ほらさっき もテコヌステヌプ切れおたけどあのその たたこうコヌスあの間違えお突っ蟌ん じゃう人かいるからね危あれ危なかったね うんでえっず今萜車でたた順䜍をちょっず カバヌしたしたねそうでそんなこんなで さっきたたバックストレヌトでパスさせお おパスさせおいただいた藀遞手にあさっき のごちゃごちゃのずこで抜かれちゃったん ですねあなんか今手䞊げおたしたねなん だろうドロヌンに向かっおピサにしたのか なでえっずそこで23䜍で3呚目の䞭盀 うねうねセクションに入りたすなんかね 埌ろからあの藀平遞手芋おるず腰が痛そう で蟛そうなんですよねなのであのそう぀ そうだから抜けるかなず思っおたんです けど結構ねこっからの粘りがすごいっお いうかやっぱなんかあのねマレスでいい ずこでリザルト残しおるしもしおたんです かねそうやっぱショのアドバンテヌゞが あるのかそうここであの぀いおきたかった か抜きたかったんですけどなかなか私も えっず抜け切れずえ4呚目に突しおるいう ずころでござい たすここちょっず難しかったですよねあの い぀ものあのオヌルドコヌスクラシック コヌスに比べず逆から入っおくっおいうか シングルトラックのずころをあの乗り越え おいくような感じなのずあずここですよね ここが䞀番なんか地味に苊手だったですね 毎幎なんですけどあのぐぐさっお前が 刺さりそうであそこがちょっずだけあの ドドロになっおるんですよねでそこでどこ に党茪を乗せればいいのかた1番むンの ずころに乗せるんでしょうけどその埌どう しおもちょっず倧回りになっちゃうんで あそこはやっぱりあの䞊䞋の動きが私 なかなかね課題があるんですけどああいう ずころがやっぱりちょっず苊手なずころが あやっぱああいうずこもちゃんず緎習しお ないずいけないですよねで埌ろからこの アスファルトで1番東の区間ですねここ からポニヌゟヌンに入っおるずいうこずで 藀平遞手がこう蟛そうなんでここでね

ちょっずうたくコヌナヌでちゃんず぀い おっお行こうず思った時に党茪を滑らせお 萜車をしおしたいたしたちょっずすぐ埌ろ にね西村さんがいたんで巻き蟌たなくお よかったなっおのずあずえっずねシの えっず誰だろシ の山口手あたた山口手ずかなにれだだの方 から蚀れおあなんだろうなず思ったら山口 遞手にた取れ高なのかどうなのかあれなん ですけどはい抜かれおしたいたしたで えっずリカバリしたんですけどえっずあ そうえっずりンディのりパさんにも抜かれ たしたSSSですね今日りパさんいい走り しおたしたよねここで既に50%未満っお いうかあのよりゞョむ走おたでしょで ちょっずね萜あのあそこそうなんですよね あのレヌス前に小さんからなんか奥の方で も結構萜車があっおなんでなんだろうね みたいな話をしおいおそんな奥で萜車する わけないよな萜車するんだったらなんか あそこのねキャンバのずこなのかななんお 思っおたんですけどた私は芋事にあそこで 萜車をしおしたっおたちょっずそのさっき 蚀っおたリむンで回るっおいうのを ちょっず今回は培底をしおみようずた培底 するにも皋があるっおいうかちょっず アゞャストしろよっお話なんですけどた あそこあのR がん報告をさせおいただきたしたそうあの リンりィズで回っおうたくこうペダリング しながら行けばえ藀平遞手の埌ろくっ぀い おいっお盎線でたた抜けるかなっおいうの があったんでなるべく足を止めないで えっず頭を軞に振り子みたいな感じにしお 回ろうず思ったんですけどちょっずねあの 党茪に過重がかかっちゃったのかなれない 理由芋おえっず突入しおしたったこずに よる圱響なのかわかんないですけど党茪が ずるず行っおしたったずいう でうんやっぱあそこはちょっずそうずは いえ色々考慮した方がいいんですよねで ここでえっず結構ねあの巊をりいおしたっ たのずこけた時にえっず右足のクトがは はたったたたおいうか倖れなくおちょっず ねえっず巊足の䜜家賞よりも右偎の膝を ねじっおしたったのが結構痛くおですねあ そああれ63番今えず遞手に抜かれたっお こずは先ほどえっず取れだか取れだかっお 蚀われたのは束䞋遞手ですね倱瀌いたし たしたはいあの指導勢のヒヌロヌ ヘルメットでちょっずあのはい混乱をしお したいたしたで䜕の話をしたかあそうそう なのでちょっずねそんなにえっず機材にも ダメヌゞなかったんですけどあの巊巊より も右偎が痛いあこれちょっずたずいなず

思いながらえっずそれを蚀い蚳にはでき ないので頑匵るずいうこずで4呚目の地の ずころにたし たありがずうございたすガいたした ありがずうございたすでえっずここも えっずそうちょっずねえ膝がひねった ずころが痛くお倧䞈倫かなっお様子芋 ながらあありがずうございたすいただき たしたありがずうございたす様子芋ながら 走っおたんですけどちょっずねこの埌も やっぱあんたり良くなくおえっずたなんず かあの無理せに走ろおいう颚にちょっず 枩存䜜戊に切り替えたした前は3名いるよ ねでえっず順䜍は29䜍でえ4呚目5呚目 に突しおで今51番れ51番の加藀遞手に えパスされたしたあその埌そうそうここで もたた48番じゃないかえっずファスト ラむンのえっず遞手で抜かれたんですよね レヌスわったずあのご挚拶さいただいたん ですけど抜かれお今31䜍ずいうこずで えっず倧䜓50%近く走っおるずここの えっずむンは結構あのシングルトラック 䜿う人ずあずむンをグリッドこうねえっず 行く遞手がいたしお私はちょっずむンを あのコンパクトに走るような感しでここ でそうここ もここも乗車で行けたせんでしたねなんお 蚀っおる隙にえっず前半でえっず結構埌ろ 走っお 菅遞手にも远い぀かれおえっず今菅遞手の 埌ろ走っおるずいうような状況でござい たすそう毎回ね菅遞手ずはあの近いずころ 走っおえっず菅さんはme2に䞊がった タむミングが同じであの皲でえっず3から 2に䞊がった時にえっず12でえっずお 互い䞊がったんですよねたちょっず芋お こずもありえっず぀も負けられないなず 思っお頑匵っおるんですけど今回は結構 ここから菅原遞手に぀いおくのがやっず ですたね前にここただ先ほどパスされた 遞手が3名4名か繋がっおるのでなんずか ちょっずここは あの気持ちを切らさないででたペダリング のやり方倉えたったんですけどこういう 埌半に枩存するためっおのもあっおえっず ペダリングを倉えたずいうずころがたあ 埌半にどうえっず生かされるかっおいう ずころなんですけど結構ねあのやっぱり 焌堎で新しいこずをレヌスでぶ぀けっおの は結構なかなかしんどいですよねあの ちょっずした緎習の時には調子良かったん ですけどうん結構ここら蟺からちょっず足 も釣り始めがちになっおい おうんなかなか あの私は速攻性のあるこうなんお蚀うん

ですかすぐパッずやっおできるっおいうの は噚甚さがないのでコツコツコツコツ いろんなこずをやっおようやくなんかあの 板に぀いおくるが身に぀くっおいうこずの ような人なのでうんちょっずだからそう レヌス途䞭でだったら戻せばいいっおいう のもあるんですけどなかなかちょっずそこ たで思い至らずたやっぱりね詊しおみた ペダリングを最埌たでやっおみようっお こずでえっずなるべくこう螏み蟌たないで 骚で螏むずいうようなペダリングを詊しお えっず5呚目に入っおるずいう状況で ございたすでちょっずここら蟺からえっず 疲れおきおたすよねあのラむンを取れ続き ずに萜ち葉を螏みながら走るずいうような 感じなっおたすでここで先ほど萜車した ポニヌのポニヌゟヌンに突入ずいうこずで たここからちょっずあのたた萜車するこず はできないのでえっずちょっず コヌナリングの仕方は倉えお足止めお ちゃんずちょっず倖足過重でなるべく萜車 しないようにシヌっずやりながら回っお たすねはいで無事にクリアしたので埌半の えっずストレヌトに向けおえたずなんずか 菅遞手に远い぀いおいかなきゃいけない ですし前に55人45人いるのでた先ほど 抜かれお脇が甘くお抜かれおしたったっお のはあるんですけどたたちょっずここで 挜回しなきゃいけないなず思っおたたあ ちょっずでもねえっず先ほど萜車しお したったずもあるのでちょっず慎重に コヌナヌを曲がりながらえ盎線に向けお いくずこですでえっずちょっずねさっき からえっず1日開けおえっず1発取りでき なかったのでここからちょっず火を分けお えっずコメンタリヌ入れおるんですけどた やっぱ改めお1日たっお思った今今日 火曜日なんですけどねず思ったのはやっぱ 盎線やっぱ盎線のこの えっずコヌスレむアりトが倉わったのが あんたりやっぱり私には合っおないっお いうか立ち䞊がりポンっお入力遅いんです けどここら蟺からやっぱ私䌞びおくる性質 がやっぱあるんじゃないかなず思うんです よねた前の集䌚ずかその前も結構埌半に グむグむっおなかスピヌドが乗っおいくっ おいうか萜ちおかないっおいうかっおいう こずだったのでた去幎のレスもここら蟺 からあのたたスワルドクカに入っおえっず 最埌こう䌞ばしおいくっおいうえ特城を えっずうたくリザルトに぀げられたんです けどた今回こんなような圢でここであの ルマンのサルトサキトのような詊隓があっ たのでここで1回萜ちおしたっおたた螏む ずいうのがえなんかちょっず圱響しおるの

かなず思いたしたた明らかに去幎のいい時 ず比べお盎線の螏み方ずかえっず疲れ方 っお損しない感じなんじゃないかなた レヌス終わった盎埌思っおたにもかわらず リザルトでバンバン抜かれおしたうっおの がうんた正盎ちょっずこうあれなんでなん だろうなっおいうこう理由が分からない 原因が分からないうんおいうずころもあっ たのでた普通はねそのたたこうそっず蓋を しおしたいたいような結果だったずは思う んですけどたせっかくね楜しくやっおる シクロクロスで応揎もたくさんいいおるの でね走りでなんずかこう恩返ししたいなっ おのもありこういうやっぱりちゃんず 振り返っお次に぀げおいきたいっおいうた コメンタリヌ動画芋おコメンタリヌずっお 毎回振り返っおんですけどその振り返る内 よ結構忘れおるこずもあったりあの劣化し おるこずもあるんでねあんたこうあの きちんず 積み立お積み䞊げおいけおない䞭はあるん ですけどたやっぱりやらないよりはね 振り返った方がいいかなず思うやっぱり そうそういう特性だずするならばえっず そうじゃない匱いずころを特に立ち䞊がり ですよねたコヌナヌリングをスムヌズに 速床を萜ずさずに抜けおいっおでた ちょっず詊隓は詊隓ちょっず別立おなん ですけどちょっず特蚓しなきゃいけないな ずあの思ったんで詊隓特蚓しおくれる人 絶賛募集䞭ですよろしくお願いしたすで えっず前半かけるずころのこの走り方ず 速床が乗っおきた埌の走り方っおのは やっぱりちょっずあの倉えおかなきゃいけ ないんじゃないかなっおいう颚にも ちょっず思ったんでえっずちょっずこの埌 たたラシヌズに向けおただただ䞀戊ね 䌊豆の囜に残っおたすけどそこにも向けお ちょっず同じようなコスプロファむルだっ おいうこずだず思うのでうんちょっずそこ で察策できるようにしおいきたいなず思っ おたすはいで砊はえっず毎幎今回で3回目 か4回目かなうんなんですけれどもえっず コスラむずはやっぱり同じなんですけど あのフラットなコヌスでえっず走る偎に 取っおみたらたパワヌコヌスっおいうか パワヌコヌスの䞭にもいやらしいちょっず あのテクニカル区間があるのでたあの バランスはいい方かなず思いたすしやっぱ 芳客のね応揎しおくださる方ずかガしお くださる方があそこのギャラリヌゟヌンに たくさんいおあのこう芋堎でねえっずよし 頑匵っおるずいうのもあの芋せれるので いいですよねここで最埌 ようやくはいえっず単独走になっお

ようやくこれ乗車でいけたのかな走の時は 結構ワワチしおおも乗車でいけたんです けどやっぱりレヌス動になるずあの蟛い䞭 で えっずあそこ超えるの結構き぀いですよね 今ここ最埌そうあのああっお蚀ったんです けどあの䞋のコヌスに釣られおあのコヌ ステップ切っちゃいそうなっおあやべず 思いながら修正をしおいたすそうでここら 蟺のあのうねうね区間は あの写真を撮る人ずかた応揎する人党䜓 芋る人にずっおみるずあの遞手が行っお たた戻っおきおたたあの行っお戻っおきお みたいな感じであのねえ䜕回も楜しめる 楜しめるか応揎できる堎所なんでえっず こういうコヌストなどもいいですし土手䞊 から芋るず結構この区間䞊から䞀望できる んですよねなんか今回鳥垂さんがドロヌン 入れおたのかわかんないですけど䞊で ビュヌンっお飛んでたドロヌンもえ結構 あったのでスタヌトずかゎヌルのずころず かあの取っおいただいたず思うんですよね たちょっず私のこのレヌスの私がどれだけ 映っおるかっおのはあるんですけど倚分 取出しのホヌムペヌゞで埌であの公開さ れるんじゃないかなず思っおるのでそこら 蟺はちょっず楜しみ埅ちたいなず思いたす はいここのコヌナヌはの石がなくなったん でみんないい感じでこうコヌクスクリュヌ じゃないですけどあのかっこよく決めお 走っおたしたよねあのコヌスはちょっず 来幎も撮っおいおもらいたいっおいうか 写真映えもするし応揎もしがあるし走っ おる方もなんかお行けおるぜみたいな感じ になるからちょっずあのコヌスレむアりト はなんか来幎圱保存しお欲しいなず思い たすはいでコヌスのえっずオヌルドコヌス のずころを抜けおポニヌの方に抜けおいく ずいうこずで最埌6呚回の半分ぐらいです かね来たしたずっず菅さんの埌ろ走っおる んですけど距離が詰められないえ状態が 続いおたすこのコヌス特で蚀うずやっぱり たあの菅さんも同じアレでい぀もねご䞀緒 させおいただいおるんですけどあのロヌド 螏みあのフラットコヌスで行勢に取っお みるずやっぱり芋のレヌスだったんで菅 さんも結構ここ頑匵っおを定めおきおたん じゃないかなっおいう感じで埌半なっおも ね垂れないであのいや私が垂れおるのかも しれないですけどあのいい感じでペヌス 刻んでたすよねうん私はだからそうは蚀っ おも同じこうね朝連お友達せで䞀緒に぀い おっお䟋えばバックストでロテしながら前 うぜみたいなこずをかっこよく蚀いたいな なんお思ったんですけど本圓申し蚳ない

ちょっず最埌はもう远い぀けなくおなんず か距離を離されないこずだけに必死になっ おるずいう感じです倚分でこの埌ろここら 蟺で結構集䞭力も切れ味であのコヌス ちょっずトレヌスできなくなっおきお るっおいう最埌のあの末期症状が蚪れおい お埌ろに倚分ねあの呪術぀ぎ系になっ ちゃっおるんだず思うんですよねた今30 䜕番手ぐらい走っおるのかちょっず あんたり分かっおないで走っおはいるん ですけどここラストあのペダリング改した 私ずしおは最埌ねあのこのために枩存し ずいたんだよこずでダンシング入れお えっず螏んで加速をしおいっおいるずいう こずなんですけどたみんな考えるこずは 同じでラスト最終呚回バックストレヌト ここで順䜍を䞊げるためにみんなあの最埌 の䞀組で頑匵るずいうずころでた私も螏め おなくはないた蟛いは蟛いんですけど 頑匵っおえっず食らい぀いおくずこなん ですけどこの埌ここアスファルト区間入る ずころでですねえっずたず杉浊遞手に ぶち抜かれたすこのスピヌド差すごいです よね最埌杉さん最終ラップ党䜓で7番の ラップだったんですよもしかするず ロヌテヌションしお埌ろからくっず䞊がっ たんですかねで杉浊遞手などに抜かれここ で123䞀気に444人に順䜍を萜ずしお したうずいうちょっず残念なあの 最埌バックストレヌト゚ンドでございたし たなので順䜍は36䜍ずいうこずでた結局 最埌のリザルト36終わっちゃうんです けどたこんなずこでサブロ順䜍いらない ですよ ねた抜かれた埌ここで えっず前に远い぀いおいっお最埌の盎線で なんずかね頑匵んなきゃいけないかなっお いうずころもあるんですけどあ最埌 ちょっず あのあれっあれっおあダヌト察たから最埌 あれ党郚食っおっおあのガいただきたした そうあのねやっぱ気持ちなんですよね 気持ちが負けたらあのもう倢は 諊め ない諊めないでいきたしたそう最埌そうな んですよねちょっずここでえっずここで ちょっず諊めちゃったかな足が痛いので ここで無理しお最埌螏んでえちょっず悪化 させおしたうっおいうのもあんたり良く ないなず思うのでた埌ろちょっず抜かれ ないようにっおいうこずでえっず頑匵っお たす最埌なんかねここねむンここをあの射 ディスマントラヌ ハムが釣っおしたっ おヘロヘロですよねようやくなんずか

飛び乗っおこれで远い抜かれおしたうかな ず思ったんですけどあもう1回ちょっず ワむプでお恥ずかしいですけども最埌の ギリギリのギリギリのずころをはい出させ おいきたした最埌はなんずかえっず グダグダしたしたけれども抜かれずに36 でフィニッシュずいうこずでたあのレヌス 終わっお2日埌経ったんですけどい぀もに ない堎所がに筋肉だったりちょっずこうね えっず歩くにも困難なような状態だったの でリサルトはいたいだったんですけど自分 的な匷床ずしおやっぱり高かったですし 慣れないあのペダリングしたっおのもある ず思うんですけどねはいずいうこずで えっず取手ステヌゞ茚城シクロクロスの 最終戊ですねこちらの順䜍はえっず1䜍 䌊藀遞手埌ろから64れッケンからの 远い䞊げ玠晎らしいですねで2䜍がえっず 楠田遞手ずいうこずでふたでちょっずね 色々ご䞀緒させおいただいおアドバむス なんかいただいお今回望んだみたいな ずころもあったのであのずっず1だったん です最埌の最埌で刺されちゃったみたい ですねはい残念でしたで私はえっず36䜍 ずいうこずで党䜓の63トップからは2分 22秒差ずいうこずで昚幎はトップから 40秒差ぐらいで埌半ガンガン远い䞊げお ゎヌルだったんでえちょっず差が぀いた䞭 でのゎヌルずいうこずでた先ほどもあり たしたけども矊の䞭でのえっずレヌスが 終わるずいうこずでございたす はい改めおえっず振り返っおみるずいう ずころで党䜓のたたラップ順䜍ずかも芋お みたしょうかねはいたたちょっず芋にくい んですけどこんな感じでえっず初め16䜍 だったんですけど途䞭22䜍23䜍ぐらい か50%未満を維持しおたんですけど萜車 の週で29䜍たで萜ちおその埌3336䜍 ずいうこずでえっず埐々に䞋がっおくる 傟向でございたしたラップタむムずしおみ おも6分うん9秒が1番早かったんですか ね萜車した週は6分35秒ずいうこずで その埌もちょっず厩れたえリズムを 取り戻せずにえ遅いラップタむムでしたね たあはいはいラップ10䜍もあ36䜍の リザルトず蚀われおみれば確かにその通り 埌半の方はもう46䜍ずいうような圢で えっず遅い順䜍でのええっずフィニッシュ ずいうこずになりたしたたちょっずね砊で いいリザルト目指しお頑匵っおいたんです けどなかなかうたくいかないのはたあ えっずシクロクロスの蟛いずころでもあり 面癜いずこでもあるのかなず思いたす次は えっず䌊豆の囜にですね3月3日 ゚ントリヌしおたすのでそこで最終戊

頑匵っおいきたいず思いたすのでえっず 匕き続き応揎よろしくお願いいたしたすご 芖聎ありがずうございたした最埌はあの 埌ろ走っおた西村さんから動画提䟛出たん ですけどあの恥ずかしながら楜車真を ちょっず振り返っおおきたいなず思っお たすこんな感じでた埌ろ走っおおねよく 回避しおいただきたした本圓にありがずう ございたしたごめんなさいえっずここは 振り返るずえっずリンりィズでえっず回し ながら回ろうずしおたしたでえ盎線に向け お藀平遞手の埌ろにちゃんず぀いおきたい なず思ったので結構間を開けずにくっ぀い おたすよねでちょっずラむンを反写真右偎 にずらしおるのはこの埌のコヌナヌでむン に飛び蟌めるんじゃないかなっおいうのも あっおなるべくぎったりプラスアルファ ちょっずあの反射身ずらしたんですけど ちょうどそこがレコヌドラむたレコヌドず いうレコヌドもないんですけどちょっず草 の倚いずころだったのかもしれないですね ここで前が前ず埌ろ同時に滑っおるた どっちか぀うず前かなず思ったんですけど 埌ろも滑っおたすよねあっお思った瞬間に もう45°ぐらいに傟いおいたので ちょっずこうリカバリするえこずあんた ちょっず想定倖だったのでリカバリヌすら できなかったんですけどはいずいうこずで えっずうんあの埮劙な䞭にもレコヌド ラむンがあるんじゃないかなっおいう ずころもありたすしうんこうやっお芋るず えっず少し足を溜めおリンアりト気味に 回っおくっおいうのもあった方がいいのか ななんおはい振り返りで思いたしたたこう いうずころもあの動画で振り返っお次に ぀げられるのでこ動画提䟛をありがずう ございたしたっおいうこずではいえっず次 は楜しのないように頑匵っおいきたいなず 思い たす JA

い぀もご芖聎いただきありがずうございたす。
自転車系チャンネル*TEAM36*cyclingです。
36は”サブロヌ”っお呌んで䞋さい。

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1件のコメント

  1. サルト・サヌキットのシケむン颚コヌナヌも私が远加するアむデアを出したした✌

    OTRの、なべちゃんず私が長い盎線が嫌いなもんで😅えぞぞ

    さお、私は取手で今シヌズン終了したした。たくさんの察戊ありがずうございたした😊

    来シヌズンもよろしくお願いしたす🙇‍♂

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