【ROUVY】Daily Training_20240108_Yoshinaga Toshioのバーチャルサイクリング

感ない改正中学校入ってったやその子はあのNTTの感謝の子供だった [音楽] からはいえ2024 年あこんばんはバイキングです年1月日月曜日え時刻は16時半ぐらいですデイリーバーチャルサイクリングワワチャレンジ本日連続815日目ですよろしくお願いいたしますえ本日もニュージーランド 1200kmの旅4面11日目4になってからね163km地点からのスタートですお願いします 103m走ってる通あと 137ってこと書いてあ17kmかるぐらい今日は日このの改造では点が行われ冒地震による者にられいやでもなだいぶ平坦だからな最後の方な長すぎてさ山の1粒1粒がさサザのようにしか見えないからそうよし止めとくれ [拍手] [音楽] 点が定されていましたが地震ので止されています岸田総は常災害対半身をにけたを進めるようにしました地域を限定しない劇会撃の指定の基準を強化する乗りがましえ関係のにけプリント読みおじさん今日もプリント読んでされるとが行うで国の援が熱くなる中企業に対し特例で女性措置がじられますは週にも駆に徹底する見通しですまた現在も大規模な断水充電が続いていることにくれ給水者や電源者による応急体制を強化することや難所の環境改善宿泊施設を確した水避難を加速させるため予想力を強化するよう指示しました一方象庁がネト半島地震から1週間にわって回転を行い今度1ヶ月ほどは最大進度5程度以上の震に注意するよう呼びかけまし

た今後1ヶ月程度最大進度5兆程度以上の地震に注意してください省庁は意見として地震活動は活発な状態とした上で岩日の地震で揺れが強かった地域では今後1ヶ月ほどは最大進度5強程度以上の地震に注意するようを呼びかけました最大進度5強程度以上の地震が1ヶ月に1回程度発生する可能性は今日の時点で定常時の100倍を上回っているとしていますまた揺れの強かった中では家の業界や土砂災害などの危険性が固まっているとして復旧活動などを行う際は雨や雪の状況にも十分注意するよう呼び立てています党の閥の警パーティをる裏の事件で昨逮捕された池田員の所では策を受ける前にメールなでのデータが消されていたことがわかりましたこれれは大変暑いな安倍所属の員池田吉と警察ての沼はお手までの5 年間で安から額およそ48万円のかわらず止報告書に収入として使いせず嘘の認をしたとして昨日特装部に逮捕されました池田容疑者の事務所は去年の年末に国部から宅捜索を受けていましたがその後の関定者への取材でこれより前に事務所ではメールなどのデータが消去されていたことが分かりました部は田のに切った理由についてあちゃんだ [音楽] 変走ってますニュージーランドの1200 ニュージーランド1200kmの [音楽] 旅135km です1000km以上走ってきましたニュージーランドおそらくニュージーランド日本人が自転車で 1000km以上走ったのは知僕だけとは言わないけれども数少ないと思います1落し 27.できないという人は2.4ポイント上昇今日は25時ゴールだねやめて半の衛隊員を増するなど対応に当たっていますが政府の対応が迅速に行われていると思うたたとろが 5%あのおそらくあと10時間ぐらい多分は外からの支援について受け入れ体制などを理由に人的物的支援については現時点で一に受け入れていないこの方について

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でねああシールねそうアウターワイルズの今なんだろうシール的なものかなあの宇宙探索グループのステッカーを売っててあのライセンス商品じゃないこと十々しよちて買ったよねシルまあまりにも暑くなっちゃっててあこれいいじゃんフラフラシールもったいなさすぎて貼れない自転車のヘルメットにでも貼ろうかな科学的思考が身についたでしょういやくさんありがとうございますアンターワイルドまたやりたいな記憶を失った頃にまだね丸1年経ってないからねタイムアタックしちゃうと思うんだよね 1時間ありがとうもうちょっと待ってらんない今日何するはいよしトップギアに入れるんだよしゃオッケーあございますそういえばくちゃんが最近ゲームやってるなんとかかんとか3てやつバル3なんかそんな感じの音だった気がするバザバルダーズゲート3あ文字にしてくれてありがとうございますそうそうやってんのちょろっと見たのなんか脳みそプルンプルンなやつをなんかやってたねねあまりにもあのよくわからない生き物いた悪い夢見そうだから途中で見るのやめてゴールありがとうありがとうよしえ 202ね1月8日あ月曜日18時36分から始めたデイリーバーチャルサイクリングワンアワチャレンジ815日目完了ディフカティ1 TSS8.8if 0.30うん平均ケーデンス76回転平均視力38W平均速度23.2kmえノが出てくるのは能力増やす時だけだよあれもしかしてスキルツ的な感じのもをえ進める時にあの脳みそが出るのへええ1時間21分え1時間21秒ゾーン1ですはいえ強化せた経験値278ポイントそういうことあそうなんですねあれがストーリーの根幹にある何か通あれじゃあうんスカイリムでいうとこの石碑ってことスカイリムでいうところの星座がこう

やって出るあれはいえ羊がいっぱいいたんで星5つです [音楽] イエーイ5つ続く素晴らしいやったはいそんな感じありがとうございますはい今日の告知どうぞ21時30分からギターですよろしくお願いしますよろしくお願いしますはあよかった本日も太地競争くまさんご来場いただきありがとうございましたえ僕は明日いつも通り17時か18時ぐらいから走りますそれではまた明日うんお [音楽] よしありがてえ [音楽]

Daily Training
毎日走るよ

毎日1時間、自転車でトレーニングする配信をしています。

ライブ配信コアタイム15:00ー18:00　事前にツイッターで「準備中」の告知をします。
Twitter ID https://twitter.com/toshion13
　

Hello Underground Virtual Pro Rider Idol
Toshio Yoshinaga 5.0 I always do virtual cycling somewhere on the earth for 1 hour every day.
Live distribution Core time 15: 00-18: 00 We will announce “in preparation” on Twitter in advance.
Twitter ID https://twitter.com/toshion13

It will start within 30 minutes after the announcement, and you are welcome to accompany you.

●ROUVYの日本ユーザーが情報交換しているFBのグループもあります！
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https://www.facebook.com/groups/rouvyathletescyclingjapan/

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