絶品を求めて苦しむヤツらw【#Vlog171】#ロードバイク #ロードバイクトレーニング #サイクリング #ヒルクライム #自転車レース #BMC #水曜練

今日は水曜練でした。

ノーメニューだったので、基本的に300wくらいを目安に巡行

海方面へ行き、久しぶりにアメリカンハウスダイナーさんに行ってきました。

お気に入りのケージャンチキン、相変わらず美味しかったです！

帰りは楽向かい風すぎてかなり疲れました。

4.5時間でTSS310

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