【2024/01/28】ハードなトライアスロンから地元の人とふれあうファンライドまで全部好き…丸山果恋さん！
TBSポキャス [音楽] 自転車協会プレゼンツ自転車協会 プレゼンツミラクルサイクル ライフ今週も始まりました自転車協会 プレゼンツミラクルサイクルライフ パーソナリティの石井正典です北サです 自転車って楽しいお合言葉にサイクル ライフの魅力をお伝えする自転車 エンターテインメント番組ですはいまずは こちらのコーナーから週刊自転車 ニュース当番組が独断で選んだ気になる 自転車ニュースまずは こちら富士36エリアにレンタサイクルが 登場はいえ富士山に1番近い鉄道富士急行 線を運営する富士36電気鉄道はどこも バイクシェアと連携しレンタサイクル サービス旧バイクを3月1日より開始する と発表しましたへ富士球の線でってこと ですねはいそうですねえ全て電動アシスト 自転車となりますこのなんか写真あります けどこれあれじゃないですかあの東京で よくあるあのドコモの赤チャリってやつ でしょそうですねあれを運用するんだて いうことみたいですねでもレンタサイクル なんですよねそうですねシェアサイクル じゃないシェアサイクルではないですね どこもバイクシェアと連携してレンタ サイクルのサービスということではいえ 導入するのは富士山の絶景スポうんとして 人気の荒倉山宣言公園やレトロな街並が 楽しめる下吉田駅とこれうどで有名な ところああそっ かであと大学生が多く利用し賑いのある鶴 文化大学前駅の2駅ははははいはいはい はいえ料金は下吉田駅が1時間1100円 つる文化大学前駅が330円ということ ですえこれら違いますねま学生がうんして 使うっていうこととま文化大は大学前はね はいそれで指指駅はやっぱりいろんなその 公園とかレトロな並みを巡る観光の観光 値段だっていうことかもしれないですね なるほどこれはまそのどこもバイクシェア のうんサービスをうん使うのでスマート フォンのみで自転車の貸し出し返却設か 料金のまでができるということなるほど なるそこ辺のシステムを使っは使ってで それでえっとレンタサイクルでえ1時間と かね1日とかそんな感じの利用するん でしょうねおそらくねはい今その方がね人 でも使わなくて済むしいろんな意味でも いいですよねはいこういった形の取り組み が広がっていけばまたいいですよねはい じゃ続いてのニュースも参りますはいはい はい車道で点灯した自転車の男性を高校生
が保護ほうはいこれ埼玉県朝ですねはえ 道路を自転車で走行中に転倒して頭を打っ た男性を安全な場所に移動させるなど救助 したとして式士在住の高校3年生タバ君に 感謝状を想定しましたへえはいこれがです ねうん頭打ってそうなんですよえ昨年の 12月14日の午後1時5分頃うんうん 四季市の交差点で倒れている86歳の男性 を発見ほう頭から血を流し立てない歩け ないなどと話したため119番通報ああ なるほどねさらにですよはいはい安全な 場所に移動させ救急車が到着するまで近く の集会所から椅子を持ち出すなど保護活動 に専念しましたあなるほどねさんもうん偉 いすようんでタさんはね高校のサッカー 部員で去年の夏のインターハにも出場し てるんですってうんええはい困っている人 がいたら助けるのが当たり前当然のことを しただけだが嬉しいという風に話てなか あれですね道徳的な高校生いやもうかでも なかなかここまでできないじゃないですか 119番までするはできるけどそうなん ですいんそっててぐらいのねそれぐらいで ねいやこれは素晴らしいですよはいぜひ ぜひねこういったことまあね本来はねこう いった事故がより少なくなるがベストです けれどももちろんこういったことがあり ますからうんからこうするべきとそうです よすいやいや日本まだまだまだ捨てたもん じゃないぞ はいいうことです本当にありがとうござい まて感じです以上週刊自転車ニュースでし たこの後はゲストコーナー先週に引き続き ラジオやイベントのMCなどでご活躍丸山 カレンさんをお迎えします自転車協会 プレゼンツミラクルサイクルライフこの 番組は自転車協会の提供でお送りし ます自転車協会からのお知らせです スポーツ用自転車の場合決め細かい メンテナンスも必要ですねだからしっかり とした義量や知識を持ったスタッフのいる お店でお買い求めいただくことがとても 大切なんですそこで誕生したのがsbaa PlusですこのsbaaPlusとは 一定の実務経験と十分な義量を持ち自転車 協会主催の試験に合格した販売者の方に だけ認定されます今回制度が一部改正に なり認定者にスポーツ用自転車安全整備 基準に基づいた整備を受けてもらうと sbaプマークを貼ってもらうことができ ますだからsbaaPlusマークは しっかりとしたメンテナンスを行った安全 安心の証と言えますsbaプ認定者のいる お店でメンテナンスを受けて快適な サイクルライフをお楽しみ
くださいsbaaPlusについての 詳しい情報は自転車協会sbaaホーム ページ sbaabicle.com までさあゲストコーナーです先週に 引き続きラジオやイベントのMCなどでご 活躍丸山カレンさんですよろしくお願い いたしますよろしくお願いしますよろしく お願いしますはいカレンさんはいはい身長 っていくぐらいですか身長158cmです ああじゃあやっぱ同じぐらいだあそんな もんですかくいや僕のはちょっと低いかも しれないですねそうしたらうんでもそう するとね先週も乗ってらっしゃる自転車 話して大きいサイズと小さいサイズがある 車種だっていううんなかなかロードバイク でそういったサイズ感出会えないじゃない ですか背が低いとうんうんうんうんそう ですねそれも含めてやっぱ運命の出会い だったんだなって感じしますねだってね そのデローザのねロザリオロザリオってね あロザリオはロザリオは名前名前カレン さんがうんご自身の自転車につけてる名前 なんですねロザリオアバンてモデルはね あの元々で言うとあの大きいのも ちっちゃいのもあるんだけどちっちゃいの が白なんですよでそれでね若い女性って いうのか小柄な女性にぴったりなように できてるってやつでねあれはいい自転車 ですよ本当にんうんうんうんうんうんもう ずっとずっと大事にしようと思います 出会いがあったんですねはいえ丸山カレン さんは大阪府のご出身で現在渋谷のラジオ 渋谷自転車部にご出演ロードバイクフル マラソンに登山トライアスロンとスポーツ が大好きランナー向けアプリライブでは トレーナーとしてランナーをサポートされ ていますということでもう運命の出会いで そのロザリオちゃんはい乗って今もずっと 乗り続けていてで渋谷のラジオ渋谷自転車 部が6年ぐらい6年目そうですねはいもう 長くやられてますけれどもでもそういった お話を先週伺ってやっぱり本格的な サイクリストのタイプでらっしゃるなって いう風な印象なんですけど実際どういう風 に自転車とは今のとこ関わってることが うん多い感じですかそうですねでも あんまりがっつりレースとかには出ない イベントもそんなには出ないんですけど年 に1回こう必ず出るイベントがありまして まそれが渋谷のラジオのあの パーソナリティでもある伊藤さんという 建築家の方が主催されているツドつまり そうだていうイベントに毎年知ってるのあ 引田さんご存知なんですね
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踏んで左足で踏んで右足で踏んでの力なん ですけどそうですねはいそれをこう くっついてるから引き上げる力冷やしって いうのができるんですよ使えることで効率 が良くなってよりはいねだって極端なし はいパワフルな走りができるっていうこと ですねそういうことですよ極端足だって 片端だって焦げるぐらいの感じじゃない ですかそうですそうですそう確そうです 固定されているので足の位置が崩れない からフームも綺麗になるとかああそうです ねなるそういったもありますもんねでただ ただ倒れちゃうんじゃないか派手に転んで 怪我をしちゃうんじゃないかという怖さが あるという風に赤い水星おじさんも おっしゃってるんですけどもうん外れない いっていうねそういうのがあって怖いん じゃないかとかっていうので初心者の方は まずちょっとねうんビビってしまうという かどうでしょう怯えてしまうとこあると 思いますけどもこのビンディングに 切り替えるタイミングこれ難しいとこだと 思うんですよねそうですねまこの ビンディングのタイミングっていうのはね ま人によってまちまちですけれどもまず ですねあの自転車で早く走れることよりも バランスよく乗れることの方が重要です うんはあはあはあはあなるほどうんで バランスよく乗れたらもうこれは ビンディング使っても大丈夫だと思います ねそっかスピードは出れば自然と自転車は まっすぐを保ってくれるわけスは取ります けれどもねはいそれでもバランスどういう 風に見極めたすどういうことですかそう ですねそのバランスの見極めなんです けれども例えば1本バ15cm幅の洗浄を 10m走るおそれとかあとは スタンディングスティールはい乗車として 停止状態で30秒ってまこれマウンテン バイクのね技術の練習の時に使うはいはい はいはいうんあの練習ですねはあなるほど マウンテンバイクなんかよりロードバイク の方がちょっと難しいですねそうですね そうはいシンプルにタイヤ細よですねうん うんうんうんでもそれもちょっと練習し てるうちにだんだんコツがつめてくるもの なんですねそうですなるほどそれができれ ばビンディングもオケーっていうことそう ですビンディて立ちこけが多いじゃない ですかそうそうですあれってもうほとんど 信号で信号待ちの時にうんえあのバランス 壊してうんあのコテッとこうあはいはい はいそうそうて しまそうねはいあとそうだビンディングに も種類がありますよねそうですねあの自転
車部品メーカーのシマノでははいSPDと SPDSLがありますはいほほうほうんで SPDは主にマウンテンバイクで使用する クリートの小さいビンディングであの競技 性格上脱着しやすいのが特徴ですねはい私 もこれを使っておりますはい僕もこれです そうですかたという時もう力入れると 外れるじゃないですかそうですよねうんだ から安心感があるっていうのかねはいうん でそれに対してspdslっていうのはま これはロド用として開発された切合面の 大きなクリートなんでしっかりと固定する ので力の伝動効率が高いのが特徴ですうん そかそのはいガチャンとくっつくところが 大きいってことですよねそうですはいうん うんうんこれが外しにくくはないんですか 外しにくいっていうのはまあのま トレーニングですねやっぱりねそうですね そのうんあのカとスライドさせる トレーニングを常にやってそれをもう体の 中に覚え込ませてしまうっていうのがまず 1つですねはいはいはいはいそうですねま あのSPDとSPDSLとありますけれど もま脱着ねあの用意なSPDっていう マウンテンバイクタイプですねから始め るっていうのがまあいいと思いますねあ やっぱまそうですねでちょっとそれを購入 する前にそのバランスの見極め1本橋や スタンディングスティールこういったこと をちょっと自ね試してみるとはいはいいや ぜひぜひ赤い水星おじさんこれもてくさい ビンディング1回つけて慣れたらねそう 全然違いますからねうんあのやっぱ一旦 そっちに行くと帰ってくる人いないんです よねはいうんですから是非ぜひこちらの 世界へようこそという感じで赤さんやって いただければと思います佐藤さん ありがとうございましたはい以上サイクル 大時点でし [音楽] た協会からのお知らせです街ではライト 自体がついていない自転車やブレーキを かけてもちゃんと止まらない自転車を多く 見かけますこれって安全面から考えると とても怖いですよねそこでみんなが安全な 自転車に乗れるよう自転車業界では自転車 安全基準を定めましたそしてその基準に 適合した自転車にだけ貼られるのがBAA マークなんです自転車活用推進法のベース になっている交通制作基本計画ではBAA マーク自転車の普及を推進することも歌わ れていますつまりBAAマークは国も認め た自転車の安全安心の目印ということです ね自転車をお買い求めの際はBAAマーク が発ってあるか是非チェックしてみて
くださいBAAマーク自転車で交通ルール を守って安全安心なサイクルライフを BAAマークについてのの詳しい情報は 自転車協会BAAのウェブサイト までミラクルサイクルライフそろそろお 別れのお時間ですいやいやいや パリブレストパリですよああ目距離を走り たいということこれね結構私すげえと思う のが1891年にスタートしたんですよね パリブレストパリってはいそうですね 1891年で変速器がないですよまだ変速 器というものが生まれてない生まれてない 生まれてないでその時代にそうその時代 だって1891年なんてちょっと前まで あのだるま自転車ってあの全輪が異様に でかいやつあるかあよくイラストで見る イラストで見るあれが走ってた時代だのだ からチェーンが採用された直後ぐらいです よ1800よくまその時代からやってるな フランス人っていうその時代から 1200km往復してたってことですかす すごいな何これってい自転車やっぱ フランスの方お好きなんですねシンプルに いいや本当にそう思うや丸山さん言って もらうしかないですねこれぜひぜひ言って もらってまたねそのお話を引下げてこちら 遊びに来ていただければと思いますそう 番組では毎自転車ニュースサイクリスト RR自転車脳内BGM募集中です忘れられ ない愛紗の思い出も大歓迎採用の方には 番組オリジナルステッカーを差し上げます メールアドレスは全て小文字でcleR@ TBS.co.jp cyclR@TBS.co.jpまでお 待ちしておりますお待ちしてますそれでは また来週お会いしましょうお相手は石井 正典と田哲でし た自転車協会プレゼンツミラクルサイクル ライフこの番組は自転車協会の提供でお 送りしまし [音楽] た
先週に続いて「渋谷のラジオ『渋谷自転車部』」に出演中の丸山果恋さんをお迎えしました。
丸山さんには楽しみにしているイベントがあるそうです。それは新潟県で開催される「ツールド妻有」。ファンライト的な内容で、地元の方のおもてなしがとにかく嬉しくて、ついつい食べ過ぎてしまい、10km走るごとに満腹になってしまうのだとか（笑）。
そんなほのぼのとした楽しい乗り方の一方で、トライアスリートでもあります・・・