【サイクリング】目指せ大阪城ライド(淀川サイクリングロード)

【サイクリング】目指せ大阪城ライド(淀川サイクリングロード)

[音楽] [拍手] [音楽] [音楽] [音楽] 8 [音楽] 今日はですねえ正月 休みもう終わりということでま終わって 最初の週末 ということでです ねえ一度ですねま年明け最初のライドと いうことで [音楽] え東京ライドしましたけれども関西戻って きてえ1回目というところになり [音楽] ます で正月休みです ね飲み食いし て まあ実家で出されるもの を いいだけ食べてです ね で全く自転車に全くでもないですがあの 新年ライド以外は全然乗らずに過ごして しまったの で体重がなんと 3km増量しており ます年末に向けてですね一度体調不良し たりとかまその後明けで 回復するためのロングライドみたいなのを いくつかやってく中で食欲も戻ってたん ですけど体重がなかなか 戻りはしないというかあの一度体調不良で え減った分の体重がまなかなか戻らなかっ たんです けどま喜ばしくはないです がま増量したと で増量したからにはまこっからですねえ 先日の動画でもあげた通りえフヒま今年の 目標フヒに向けてですねえ積み上げていき たいということでえ今日はですねま足 ならしという意味を含めて えベースライドそれから目は大阪城という ことで走っていきたいと思い ますまずはですね えま私滋賀県からなんでオープニング動画 で若干え滋賀の走行映像も出てますがま そこはえおしりはですねこの京都入って からということでえ京都から桜出会いカを まずは目指したいと思いますそこから淀川 サイクリングロードえいくつかあのクワガ と言われるですね車止めをクリアしながら

大阪城を目指していきたいと思い ますえ基本的に息が向かい風帰りが追い風 になるかなと思いますのでまベースライド ということでいわゆるl2L3ぐらいの 強度でですね簡単と走っていきたいと思い ます今日の気温ですが大体えマイナスに 行かずに え最低気温が2度前後え最高気温が10° 前後かなという気温の予報となっており ましたのでえ先日ですね えセルで購入したラファのえウインター ジャージクラシックウインタージャージ だったかなを早速着用して走っており ますそれから見えないですけど耳元ですね えメリノのえイヤーバンドヘッドバンドか こちらもラファのセールでですね購入した ものえなっており ますえ今年の ラファ今年というか昨年末にかけてですか ねラフのセールはかなりですね投げ売り 状態となっておりさらに言うとですね今 現時にいでえ少し癖のある色については さらなるセルという形でえ行っていたりも しますのでもしもですねちょっとラファー なんかおしゃれなウアらしいじゃないか と欲しいけど高いんだよね と思っておられるような方にとってはです ねえチャンスかなと思い ますまあ一方でですね結構 あの私ビブタ系はですねえ今日も履いて ますがASOSが えいいかなとほぼ一択だろうと思っておる んです がジャージはですねまラファンも結構いい いいよなとあの見た目がまず間違いなく いいかなと いうのと機能的にもまよく考えられている のかなという感触を持ってるんです けど先日もはったあの ウィグルのようにですねあれもイギリス系 ですしまラファンもイギリス系ということ でま 経営怪しいとかないのかなというのが ちょっと不安には感じます ねあのヨーロッパの経済っていうのも結構 あのロシアの戦争の影響ロシャウクライナ 紛争の影響で えま芳ばしくないというところも聞こえて いますの で今後は不安なところはありますがまあ そういう大きな話は頭の片隅に置きながら ですねままず個人個人でメリットを教授し ながらで買うことでですねま経済もあり ますしまセールと言ってもま多少のその 利平というか在庫を持つデメリットみたい

なものを相殺する役割にはなりますからま 欲しいなと思ってお得感があればえぜひ ラハのサイトもね覗いでみていただければ と思いますちなみに今日 この気温でですねえあとそうだ インサレーテッドジレプロチーム インサレーテッドジレというのも買って来 とるんですがどっちも半額以下でえ買った んですけどえどっちもですねこもう ちょっと気温下がっても全然いけるなと いう雰囲気があり ますなんだったらですね今多分5度行か ないぐらいなんです けど手袋アソスの手袋が大体え2°ぐらい から123°ぐらいまでなんですけど よいしょアソスの手袋だけ寒くてですねえ 足はあの今日北海道入れてるんで あったかいんです [音楽] けど よいしょ底以外は全部ほかほかな感じです なので このウインタージャージもそうですしま インサレーテッドジレもですね非常に軽い 割に本線もま普通のあのエア系の事例に 比べればですねえ本性も高いかなと思い ますん でえおすめかなと思います見た目が結構人 としてかっこいいですね え後 でまおじさんのね前衛とかま前傾全身像と かあんま見たくないかなと思いますが あの結構チャンネル見ていただいてる方が 増えてきて再生回数が多かったんで多く なってきて あのチャンネル分析みたいなのがあの できるようになりましておかじ様でえ 100%男性と しかもですねほとんどあの私よりちょっと 年上のえ方が6割以上みたいなチャンネル になってますん でまあの むしろどんなん来てんのとかそっちのが気 なんのかなっていうのもあるのでまあの 批判を恐れずと言いますかせずと言います か後でね えそういった画像もあげればとは思って ます が走行してるうちに京都競馬場ですねお 感じ はいヨトのえサイクリングロードの部分に 入ってきてるというとこです ねでまもなく え川沿いの一般道に入れましてえ 本当に少しでえ桜大館に到着します桜大館

到着しましたら淀川サイクリングローズに 入っ てえしばらく淡々と走っていきたいと思っ ており ますよし桜出会い館に到着して今トイレ 休憩を植えたところ ですさこれから淀川を下っていき ましょう大阪 まで一路向かい ましょういや天気もいいですねもう ちょっと曇るかと思った けどうんまあまあ いい天気です ね ここからサイクリングロードに入り ますま先日走ったね荒川のサイクリング ロードに比べれば少し狭いところもあるの で歩行車ランナーの方に気をつけながら 走りたいと思い ます よす すほいこういうねバリエーションが豊かな んだよね よいしょ さでみんなうまいんだよ な多分荒川のあのサイクリングロード のこう通り やすいあるいは横でこう抜けて いけるタイプの車止めに慣れすぎ てあの高度な回避能力がないんですよ ね その点だからやっぱり荒川は恵まれてる サイクリストにフレンドリーなレイアウト かなって思います ね えサイクリスト定番の関西医大前の休憩所 というか トイレを抜けまし たまだまだ走っていき ますすごい量の よいしょ車止めでござい ます連続 です手はいくにしたあはい よいしょうい人はね乗ったままりして広げ てますけど ね私など は止まるしか ない お飛行機が 大きく見えるようになってしたんでえまも なくえけ校門にえ着くかなと思いますえけ 肛門に着きましたらえ左にえそれましてえ 少し細いえサイクリングロードというかえ 公園とかの道をですね走り ながら大阪場までえ向かいたいと思い

ます よいしょ はい よいしょえけ肛門にたどり着きました よしいやあなかなか大阪もなんか景色が いいっすね久々に来たす けど川の近くをこう ゆっくりウォーキングしたりサイクリング したり できていいですよ ね ほ よいしょ はいえ河川式のコースをずずっといくと 最後ここにたどり着きますこの地下道です ねちょっと階段は階段を下らなきゃいけ ないんで変ですけどこってですね えで地道をくぐって登ればつくと よいしょはい角を抜ければですね えこの京橋口のとこに出てきますん で はいここ まで来れば大阪城公園の中 に入ること が よいしょ 今ですねえ急に雨が降ってきましたこの 真冬に雨が降るとですえ命とりなのでえ ちょっと今雨宿りをしております雨が証拠 状態にはなってきたんですがで今ルブラン さん でパンを買いましたんでちょっとパンでも 張りながら待ちたいと思います 70円ハム ロール うま今日全く雨予報じゃなかったんです けど ねはい突然の雨に降られてしまいまし てもう諦め てベンチもビシ濡れになっているのでもう 立ち食い です コタカレーパンです ねうんうまい えっとさっきのミニハムチーズが70円で 黒さ 110円カレーパン 140円 やばいな合計 320携帯 かこれめっちゃう やはいえ大阪場公園を阪の周りをですね ぐるっと回っ てえそのちょっとお腹が空いたのでその 辺りでえ

昼食ランチのえ補給を取ろうかなと思った んです けど え結構カフェおしゃれなカフェがあったは あったんですけどちょっとね え人も多かったので 避けてでその外れというかえ少し 北側の国道1号線の方まで出て えルブランだったか なすごくこう地元密着かなっていうパン屋 さんに え行きましたそしたらですねま Googleマップペっと見た感じであ なんかいい感じだなとは思ったんす けどむちゃくちゃ値段が安くてです ね黒アッさ1個110円だったん ですでそのクアさんがですねいわゆる ちょっとスナックタイプというか上に少し ミというかあの砂糖がかったようなえだっ たんですけどこれがですね絶品でしたね はいでカレーパンも140円ですね山崎 かって いうレベルなんです けどめっちゃうかったです ねそれにハムチズロールもですねこう きっちりハムもパンもですね少しパリっと した感じがあって70円でこれかいという 感じえこれで300円ちょっとでですね ランチが終わるとコーヒー入れても 500円以内 とえ最強コスパランチでした ねえ大阪城見てパンを食べて雨に打たれ てというところでしたがサイクリング ロード戻ってきたら雨も止んでですねえ なんだったら降ってないっすねこの辺はね 軽く降ったかぐらいの感じで えドロンコになるかなとえ思ったんです けどそれ も気に終わった形 でえ非常に良かったなと思ってますこれ からま駅と同じ道でですね桜出会館までえ 戻っていきたいと思い ますはいトイレ休憩を終えまし てえ桜桜出会かに向けて知ってい ます今日は土手上を取ってみようかな と思いますが途中で道が途切れて たら残念という感じです がなんか草がすごい狩られてますねよく 見える 左手側はまあなんか晴れ間もありそうです が右手側が非常にどより雨雲みたいな感じ なので帰り道大丈夫か心配です がまあまあ淡々と走っていってえ場合に よってはりでもしながらという形になるか と思うんです

が今日はえ5時にです ね 髪の毛を切る予約をしているの でなんとしてもですねえ4時までに は帰宅が マストでござい ますしても果しないですね なんか えまあまあまあ12時半 今で約9走ったところになり ます残りどうか な35km40kmぐらいか な100ちょっと超える ぐらい だろうえ やはり下を通るのが正解だったみたいで今 までの自分が合ってた みたい上通ってったら普通の道にることに なったんですけどまオムね え川沿いの道ではありますんでま問題ない かなとブルーラインもしっかり引いてあり ますのでにしてもこれブルーラインシャド 寄りすぎる気がしますがまでも前の車見 てると皆さんブルんところ走らないから 偉い なそして京阪ですね ねおお2階 建てプレミアムカーって書いてあります ね準急なんだけどそういう車両があるんす ね へえここがですねクズハ駅かなクズハ モールっていうショッピングモール京阪 系列のショッピングモールがありますね何 度か買い物に来たことがあり ますま転勤も多いとですね生活環境を 整えるの大変だっていうところもあるん ですけどまそこに文句言ってもしょうが ないんで 与えられた環境でどう楽しむかっていう ことを考えた時にはまサイクリングも しかりですがこういうショッピングモール の中にあるですねお店ま残念ながら最近だ と地域性があんまりなくてですねそれほど こう変わらない残念なのかいいのかあれ ですがどこでもそんなに変わらないんです ねブランドも含めてなんですがまスーパー とかねえ一部ラインナップが違った りっていうのもあるの でまそういうのを楽しんだりとかねあとま ショッピングモールに入ってるレストラン だとかが若干違っていたりまそれも 最近例えばイオンとかだと全く同じなん ですけどまこういう運営母体が全然違う ところに行くと意外な発見があったりする の

で あの運営母体に着目するようになってき ちゃってはい母体が違うとこちょっと言っ てみようかなみたい なあそんな感覚も持ちながらねこう転勤 生活を楽しむのもま1つかな と思って ますちなみに今まで行ったところだとま こういうフザーモールもそうですしあの 桃山 のモテラスっていうところとかねも面白い ですよねであとあの藤沢茅ヶ崎に住んでた 時があるんですけどえ辻道にですね えテラスモールという湘南テラスモール 辻道テラスモールっていうショッピング モールもあってあそこも天津してた時にね よく使ってたんですけどそこなんかは結構 その鎌倉のお菓子屋さんとかプリン屋さん とかのものが並んでて結構周りにも喜ばれ たりっていうのがあったりするのでまそう いう転勤も悪くはないですよという アピールですかねま最近こう働き方改革 っていう中で転勤を開くっていう風に ばかり取らられるケースもありますが もちろんこの家族にとってはねそういう面 が大きいとは思いますし とぼ働きしてたりするとやっぱりえ片方の キャリアの断絶とかま離れ離れに暮らされ ないみたいな問題はあるのでそこに対する 何らかの処置対応っていうのは必要かなと 思うんです が一方でですねまこういった形で環境変化 に 対するえ体をつけるという意味においては にトレーニングなのかなという風には思っ てますなの でまじゃんじゃんやるっていうのはねどう なんかなと思いますがある程度生活基盤に 気づけるまではですねえ奥せず え移動転勤をしてもいいんじゃないかなと いう風には思ったりしますもちろん うちなんかの場合はね今度小学校入るん ですが入っていつ移動するんだみたいな のがですね非常にセンシティブな感じには なってるんでポジティブな面だけではない んです けどというかネガティブな面のがま もちろん多いんですよねなんです けどま人生なんてそんなもんじゃねえ かっていうのはちょっと個人的には思う ところなのでえそれに対してどう対応する かというマインドに なるためにはま良い経験だと も思ってい ますそういう意味では今のね視聴者さんは

基本的に40代以上の男性がほとんどだと いうことなの でもしもまあ後輩とかまお子さんとかねえ その辺で悩まれてる方いらっしゃれ ばま将来的にはねプラスになると思うん ですよあの特に転職市場なんかで言うと 与えられた環境化でえどういう風に感じて どういう風に行動したかとかそれに対して え例えばですけどストレスを感じたとして えどうストレスに対処したんだというよう なことを理論的に説明できることが非常に 重要になってきますんであら事故か な事故だ なまそういう意味でですねあの なんか嫌なんだよねとかてなったとしても 是非後押しをするようなねお話をしてあげ てもらえればなと思いますあのそのこんな やつもいるよっていう一にねえ私の経験 なんかもねちょっと入れてもらえるといい かなと思います実際過去動画も含めて ね楽しんでそうな雰囲気は伝わるかなどう かな分かんないけどえと思いますんでえ 是非 ね えポジティブな感じでお伝えいただければ 幸い です よいしょ はい補給を取ったのでこれ から桜出会い感を抜けて出 て富を抜け て帰宅したいと思いますまあまあ疲れまし た はい北た道を戻っておりますえ今日の ライド大阪所までえ淀川サイクリング ロードを通って えまベースライドと言いますか えたんだ体へのリカバリー とえいう形でライドを行ってみまし たえ ペースそんな上げてなかったんですが最後 上げたらやっぱりだいぶ心拍が弱ってる ことが分かりましたのでまちょっとずつえ 積み上げていきたい ということを新たにえ思思い至ったあ新年 ライドでございましたえ本年もねえさにも え申し上げた 通りです ねえフヒを目標 にしていますの でえその目標に向かってです ね積み上げていきたいなというところで ござい ます まその家庭においてです

ねまお仕事ですとかま家族のですね小学校 入学とか色々備えて控えておりますのでま 思い通りに行かないんじゃないかなと思う んですがまその環境の中で最善を尽くして やってみたいなと思ってい ますえまた引き続きですねえ動画の方もね 定期的に上げていければとは思っており ますの で えまチャンネル登録していただきながら ですねえ血が向いた時に視聴いただければ 幸いでござい ますはいネットで話題になっておりますが ここ は回ですねはい よいしょ はいおいマジかよすげえ なああいうですねま年末年始年末からも そうでしたが変な運転する方いますんで ま気をつけてライドしていきましょうと いうことでえ今日はこちらで動画を終わり たいと思います え毎度 毎度ご視聴いただきましてありがとう ございますまた引き続きえよろしくお願い いたします本音もよろしくお願いいたし ますでは失礼し ます

転勤サラリーマンによる大阪城への年始ライド。
大阪城までは順調。年始のわりに温暖な気候に油断してゆっくりしていたら突然の降雨…。今年も雨男のようです…。

【パン屋情報】
　店名：リブラン(動画内間違っており申し訳ありません)
　住所：大阪府大阪市都島区東野田町4-3-16
　買ったパン：ビーフカレーパン、ハムロール、クロワッサン
　　　　　　　(すべて美味しかった！)

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