【しまなみ海道サイクリング】ついに夢が叶いました🥹電動自転車利用🚴前半も必ず見てね😄広島プチ観光も楽しみました🎵

自転車にスマホつけて走る予定が、機材が壊れてしまい😢
走行中の映像は他のYouTubeで見てね🤗　
景色や体験した上での役に立ちそうなコメントありますので、ぜひ最後までご覧くださいね。

電動自転車は休日は人気なので、早めに予約してね。キャンセル料は当日でもかからないそうです。レンタル１泊にしても、２泊借りて返却場所で追加料金払えば問題ないです。（1泊4000円でした）

10キロ1時間で走る計画がいいと思います。1日あたり4時間走行だと疲れにくいです。

3日前でもキャンセル料がかかるのは新幹線くらいなので、絶対フリーがお勧めです。お天気のしまなみ海道は最高です。旅の予算は5万円でしたが、結局6万円になりました。ほとんどクレジット使えましたが、現金もあると安心です。

新幹線さくらは、席がゆったりしていて快適でした！

【尾道観光について】
駅にロッカーがあるので、荷物は預けて観光しました。
時期もありますが、飲食店は結構混雑してました。
ロープウェイまではバスもあります。商店街を20分歩いても行けます。観光地は坂道も結構あり歩くため、スニーカー必須です！また広島旅行の機会にリベンジしたいです！

【電動自転車➕プラスαで疲れないコツ】
①お尻にパットを使う。転車専用のビブスーツがおすすめです。
②話せる速度でゆっくり走る。景色を楽しむ🤗
③MAX3でもバッテリーは持ちます。返却場所で交換可能。
④坂道に入ったらギアのレベルを1にして軽くする。
遅いですが、力なしで走れます。
⑤こまめに水分と行動食を取る。ミニスニッカーズがよかった。
⑥軽く足が曲がる位置まで椅子を高くする。低いと疲れやすい。
⑦背筋を伸ばして漕ぐ。頭とお尻まで一直線。
⑧親指の真ん中に足を置いて漕ぐ。
⑨休憩の時や寝る前にストレッチする。
⑩荷物はカゴに置き、身軽な装備で力を抜いて漕ぐ。