【有料級】腸活のプロがコンビニで絶対に買う美味しすぎる食品5選
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＜目次＞
00:00 オープニング
01:07 ① 枝豆と塩昆布のもち麦入りおにぎり
03:52 ② ブランパン ZENB BREAD
06:47 ③ 食物繊維がとれる香るジャスミンティー
08:48 ④ サバの塩焼き
10:04 ⑤ オイコス (oikos)
12:27 エンディング
運営：㈱MUSUBIマーケティング
HP：https://musubi-marketing.com/
代表：https://x.com/gacky_musubi
13件のコメント
中野社長の影響もあり、サバとオイコス、下川先生のゴールデンキウイは食事に取り入れてました。
次回からコンビニではモチ麦と枝豆のおにぎり選びます！
体にいい油について伺いたいのですが、MCTオイルをダイエット目的で摂ってますが、これは腸にとってはどうなのでしょうか？
発酵食品の代表キムチ
最近発酵の仕方で全く旨味が変わることを知りました。下川先生の話しでより理解して、毎食食べてます。
食物繊維かなり気にして１日３０から４５グラムくらいは摂るようにしてますね😊
コンビニでも良い食べ物沢山ありますね。😊
コンビニたまにしかいかないので、今度コンビニで色々見てみようと思いましたね😊
イヌリンを摂るとお腹が張ってしまい、サンファイバーだとコスト的に継続が厳しいのでイージーファイバーとかの消化難デキストリンでも何か効果は得られますか？
勉強になりました✨
有益な動画をありがとうございます😭
最近先生のことを知り、今昔の動画から一つ一つみて勉強させていただいてます！貴重なコンテンツ提供ありがとうございます！
一つご質問です。今高麗人参+腸内フローラ検査の定期購入しようと思っているのですが、私は常に便秘でして、、便が硬くていつも採取に苦労するため、検査に必要な便の採取がちゃんとできないのでは？という心配があります。この点いかがでしょうか…？
腸活を台無しにする、抗生剤の服用はどぉでしょうか?
先日、久々に服用したら下痢が酷くて抗生剤でヨイ菌が死んでしまったのではないかと不安になりました🙀どれ位で腸内は戻るのでしょうか?
冷やご飯は、冷凍でなくても冷蔵でもいいですか？
朝食はいつも前日のご飯を冷蔵していたものをレンチンしてます。
米粉パン作りにも基本的にサイリウムを使います☺️✨
ヨーグルトは食事の最初に食べても乳酸菌は胃酸などでやられることはないですか？
ヨーグルトについて、ギリシャヨーグルトではないのですがフジッコのカスピ海ヨーグルトはいかがでしょうか？
レンジに入れると食品の遺伝子が変わると聞いたので、レンジが嫌いです。
冷やご飯は冷やご飯のままで食べてもいいですか？