私のお薦めランニングコース＠神戸（長田区兵庫区編）JR新長田〜神戸駅間の高架横、新開地本通、会下山・新湊川公園、大正筋、長田港、須磨海岸の遊歩道へと繋ぐ。柳原えびす、湊川、長田、駒ヶ林各神社も経由。

[音楽] おはようございます今日は初日の出を見るということで今年最初の走りをしてみたいと思いますで [音楽] [音楽] は [音楽] この辺りから高架横のコースが始まり [音楽] ます私の走る時間にもよるのでしょうが車や自転車を気にしなくていいのは非常に嬉しいことですこのような両側が閉じた革新部のような道が約 1km途中いくつかの感染道路を横切りはしますが豪華横の道は約4km続き [音楽] ます [音楽] 駅校内は自転車乗り入れ禁止が自転車を遅しといまし [音楽] たここはまだ静寂の [音楽] 中この先を少し行って左に曲がれば深海本通りに出ます正面にはチャップリンのモニュメントがあります南光さん港川神社が見えてきましたねこの時間のお参りはスムーズのようですねにお参りした娘夫婦参拝までが約2時間ということで諦めて戻ってきていまし [音楽] た [音楽] この辺りで気がついたのですが木はもう上がっているんですね振り返ってこの港川公園で初日の出を見まし [音楽] た [音楽] この新港川旅重なる洪水被害から作られることになった腎臓の川です川の起点はこの場所から上流へ500mあたりのところですここからランコースはこの新港川に沿って走ることになります [音楽] 出発の時は江山公園はご来行を見る人で人だかりだと思っていましたこの時間ご覧の通り祭りの後状態ですねそこにいた人にご来行はどうでしたかと尋ねてみましたいつもは7時10分ぐらいなんだけれども今日は雲があったので7時25分でしたよ

と言っておられました水川公園で日の出ではなかったけれど木を見たので私はそれで [音楽] [音楽] オッケーここの信号はよく待たされるのですが今日は信号がついていませんでしたどうやら歩者専用の道になるようですね新港側のこのコースはともかくも自転車や車を気にしなくていいのが非常に嬉しいですこの辺りから少しの距離オーロと重なる部分 [音楽] です [音楽] あ [音楽] [音楽] あ [音楽] [音楽] あ神戸スシーワールドは2024年の6月からオープン楽しみです [音楽] ね向こうに明石海峡大橋そして淡路島が見えてい [音楽] ます今回ご紹介したコースは全距離 18kmです車や自転車を気にしなくて適なコースです参考にしてみてください [音楽] ね

神戸市中西部での私のお薦めは、ランに集中できる車や自転車を気にしなくてよい安全安心のコース。JR線高架沿い道は道両側に建造物が迫る道幅4メートル程の秘密路のよう。レトロな新開地通は朝のうちなら人出なし。さらに東山商店街を越え新湊川出合いから会下山公園を経る川筋は公園道が整備。フィニッシュ、須磨海岸のプロムナードの開放的な空間に、身と心も充たされます。[薬剤師・密教学修士・会社経営／新田正巳]