【シマノ鈴鹿ロードへの道 VOL.2】タイムトライアルで限界突破！レース攻略に向けた作戦会議をしよう。

【シマノ鈴鹿ロードへの道 VOL.2】タイムトライアルで限界突破！レース攻略に向けた作戦会議をしよう。

島の鈴鹿ロードへの道。 はい、おはようございます。どうもエディ 藤本です。こちらのチャンネルサイクル モード公式YouTubeチャンネルから サイクルモードドリームチームということ でね、島の鈴鹿ロードっていうレスに 出ようということになりまして、ま、あの 詳しくはね、こちらの動画見ていただけ たらね、もう、もう詳細に乗ってますんで 、はい、こちら見ていただけたらと思うん ですけども、今回出る種目が2時間 エンディュラスのチームというカテゴリー で4人で出ます。はい。で、今回の動画は そのメンバーで練習しようという動画と なっております。 で、ま、あの、皆さんに来ていただいてますので、早速出ていただきたいと思います。じゃあ、まず 1人目。 ありがとうございます。 お願いします。お願いします。 前です。 はい。 お願いします。 で、ま、今日練習ということで前後さんが色々こうレクチャーしてくださるんですね。 はい。苦しみましょう。 はい。しんどいことします。 いきなりやる気添いでくるな。 やる気そぐ。 やる気湧いてきてね。 じゃあ、2人目いきましょうか。2 人目お願いします。お願いします。 はい。です。 はい。 お願いします。滋賀県代表ということで、 代表、 え、ロードとトラック の滋賀県代表選手ってことですね。 はい。そうです。 もう1人があのゆかりさん なんですけども、今日この状態でいくとチーム前後行です。 そうだね。いや、それ思ったっす。 あの、サイクロドリームチームじゃございません。チーム全後です。 これ2 時間なんでそれを4 人で走るってことなので みんなで、 ま、均等終わりにするのか、 それとも早い人が長い距離走るのかとかっていうのも、ま、この後タイムトライアルをして はい。 ま、今の実力を計して数値化して で、ま、それから作戦立てたいなと思ってます。 まずは計測するってことなんですけど、こちらが、 え、兵庫県中央公園のサイクリングコースを走らしてもらうということで、アップダウン激しいすよ。ここ はい。平坦ないですよね。 ま、鈴鹿もアップダウンあるから。 そうですね。 鈴も平坦はほとんどないかな。 はい。ま、擬コースとしてはかなりいいコースかもしれないですね。 はい。いいと思います。 はい。まだ早速も行きますか。まずアップでも行きます。 アップ行きましょうか。 アップでとりあえず1 周ちょっと皆さんにもコース見ていただくということで はい。今回ちょっと あ、そうや。自転車 今回アル手にしました。 なんでデロでこかったんすか? え、そんなん大人の事情ですよ。 あ、島の鈴鹿ロー。 島の鈴パニオールなんで 一応使ってるっていうバイクは僕の中である手間なんでこういう気遣いはね大事かなと思ってはい あ一応どのメーカーでも参加できますのであの大会自体はね はい ほら行きますか はいきましょう はい向かいます はい頑張ります はいしますみたいな ほならいいしょ アップ行こう まずはアップ 待ってチーム全行待ってチーム前 の練習会に呼ばれた感じですよね、これ。だから ほんまやね。 ねえ、 当日めちゃくちゃ暑いんすよね。 今日もだいぶ暑いですけど、これ以上なりますかね? これ以上すね。 なりますね。 ちなみにこれ撮影日が今6末 はい。 ね、もうすぐ7 月といったところなんですけど、 暑いのどうすか?得意すか? いや、苦手っすね。 こさんも苦手やね。 めちゃめちゃ苦手ですね。 さっきもオープニング取りながらもね、僕汗だしたよ。 いや、でも汗が出るっていうのは大事ですよね。 ははは。 調子本当に悪い人って汗が出ないんすよ。涼しいホテルで寝て起きてそのまま外出ると汗が出ないんすよ。 僕が現役の時って はい。 朝風呂入って はい。 汗を吹き出す練習をしてから一旦部屋で体冷やして はい。 へえ。 で、外で出す。 それ夏バスか。 夏バス。 ええ。 汗を出す練習するんですよ。朝部屋で感染を広げる。 はい。 それをローラー台とかでやってもいいんすけど、 屋外に出ちゃうと1回冷やせないでしょ。 はいはいはい。 これが右です。 これ右。 これを右。こっちですね。よいしょ。 登りよった。 登り終わり。 春崎のアジアツアってアジアのレース行く時行って はい。 日焼けも慣れてないから はい。 日焼けサロン行ってる選手とかいました。 その肌を慣れさすために。 そう。え、 選手ってやっぱそこまでする。 変わるんすかそれで?あ、変わるんす。やっぱいきなり日焼けすると はい。 めっちゃ疲れて力出なくなるんで はい。 体鳴らしとくんす。 で、日焼けっていう意味では やっぱこう 肌を出さないとかもコツすかね。こう やっぱ肌出してると日焼けしていくじゃないですか。 日焼けは火傷なんで ね。だから日焼けするだけでダメージを追うっていうじゃないですか。 だからウェアとか極力長袖でまゼさんも今日長袖やけど長袖ですね。 ね。みんなあんま皮膚出してないですもんね。 うん。うん。 長袖で切るとどうしても暑いので私毎回水かけて走ってます。 あ、あり。それ したら気発熱でね、タイン温を下げられるので ちょっと早速戻った水かけますわ。これほま早め早めの熱中症対策しといた方がいいですよ、今日。 で、こう結構長い下りが続きます。早下り。おい、早いな。早い、早い、早い、早い、早い、早い、早い、早い。早い、早い。いかれる。あいうドでかれる。 [音楽] レースは登りも下りもあるからね。 早い。通も結構下りありますからね。 そうすね。 でもこんなにタイトじゃないから全然怖くないですよね。ブレーキいらないし。 確かにタイトではないです。確かに初心者も全然走れるようなコースですよね。道幅も広いすもんね。であれや めっちゃ広い。 ほら来F1するとこですからね。 どうぞ。オッケー。いや、いいコースすね、やっぱり。 [拍手] ま、ということでコース見ましたと。 はい。 これね、鈴って走できるんすかね? はい。 あ、四できる。 はい。 やっぱね、これコース走ったら例えば僕今アウターだけで行けたんすよ。そういうの知っとくだけでも全然違うくないですか? そうですね。 ね。やっぱ思想走大事す。はめちゃくちゃ大事です。 はい。 はい。じゃ、もう早速タイムトライアル行きますか。 はい。 はい。止まってない。よいしょ。 大丈夫。最後やから。 あ、僕最後。 はい。まず小さんでその次僕で最後藤本君で。 わかりました。 行きましょう。 で、ここいきなりスタートしたら登りなんできついからもうちょっと向こうで 加速ししてきてここでストップポッチスタート。承知しました。 はい、 じゃあもう行ける。 はい。 はい。なこふみさん。 お願いし。 じゃ、タイムトライルします。 よし。タイムトライアル行こう。 頑張ろう。 はい、 お願いします。 お願いします。 お願いします。 [音楽] [拍手] 上りが苦手なので走り始めなのでそんなに飛ばさず。本さんに負けたくない。 [音楽] [音楽] い。 [音楽] 鈴鹿がでも5、5kg、6kg、 5.8kg、 5.8kg ってことは時速を 40kmでいいったとして仮にすよ。 8分ぐらいなるんかな。今で 3分か。今か。 [音楽] [拍手] [音楽] [音楽] お 5分14885 分1488 参考タイムがないから全くわかんないんですけど これ僕の方が早いんちゃいます。 いや、バリ早いっす。 ほんますか? バリ早いっす。 ああ、しんど。 バリ早い。 いや、もう本気の本気で走りましたよ。 いや、ペースも良かった。 ありがとうございます。 ペース配分。 次行きますわ。 全さん。いきなり行けるんすか?もうそんな 行きます。え、 [拍手] [音楽] 藤本さんのカメラ私らしいんですよ。 あ、そう。ええ、ええよ。ちったら俺の勝ちってことでしょ? そういうことです。そういうことですよ。 周目ですけど。 うん。うん。どの辺でついたいですか? 私1番苦手なのこの魚。出しから。 あ、オッケー。オッケー。 ああ、泣かしたらボコボコ言行ったら、まだ 1 度もね、動画内で買ってたことがないんで、今日一思いたいと思います。え、つも泣かされてるんで僕が。はい。今日は一向報みますよ。 [音楽] きつい。 ああ。 [音楽] あ、こいた。 早い、早い、 早い。はい。 5 分04秒75 早い。10 秒早い。10 秒早い。10 秒早い。 ほらほら。 次のチャレンジャーはこの人です。あの、替玉で行きます。 [笑い] だめですよ。 全国さん死にかけてる。 そんな本気で行ったの? 本気やて。 本気で行きますよ。そら ぜこさん、あの、僕渾新のネタ出したんすけど、替玉っていう。な んでやねん。 いつも見てくださってるそうです。サイクルモード公式。 はい。 も見てます。 ありがとうございます。 あの、今日鈴鹿に向けての練習してまして、 で、僕のタイム測る番なんですけど、あまりにも嫌すぎてちょっと代わりに行ってもらうと思で勝負しましょうか? いや、いい、いい、いい。お、いい、いい、いい。煽るな、煽るな。 [笑い] 僕も鈴か土曜日出ます。 え、ほんまに?ほんまですか?お、偶然偶然船何すか? えっとね、1時間エデロ、 え、1時間エデロってありました。1 時間サイクルマラソン。 あ、サイクル。1 時間サイクルマラソン。あ、2 で出られるってこと。 また全さん死にかけてる。 ほんまに。 いや、頑張るんですって。 俺ちょ、あんな追い込めへんって無理やって。行ってきますわ。じゃあ僕も。はい。応援しとってください。 ガゴーゴーゴーゴー。 やばい。早い。 やばい。スーパー早い。やば。やばい。やばい。マジで早い。やばい。ちょっと飛ばしすぎたかも。こんな長かったっけ?ゲロ吐きそう。もうゲロ吐きそう。 [音楽] [拍手] [拍手] [音楽] 本さんが早いです。しああ。おら。おら、おら、おら、おら、おら、おら。行け、行け、行け。 なんか言うてる。 なんか言うてるで、あの人。え、 あとちょっとやから。 踏め、踏め、踏め、踏め。ほら。あ、あか、ここまで。ここまで。 あかあ。 ああ、きつい。早え。 ちゃんと早いよ。マジでちゃんと早い。 [音楽] [拍手] 1個。1個。下 れ早く。う。 おで はいはいはいはいはいうるさいやつが 2人もおるぞいです [音楽] たかったね。 バリ早い 早い早い。早かった。 めっちゃ早い。 早かった。 すごい頑張った。 分かったでしょ?僕が倒れてた。 素晴らしい。めっちゃ頑張りました。 気になるタイムは 5 分45。 早いすよね。 早いです。 早い。早います。 すごい早い 早い。 あの5分ぴったりの人で早い。言われても いやいやいやいや。 多分登りだけやったら多分僕のペースより早い。 早い。 だからオーバーペースやったと思う。 体冷やそう。はい。氷な 何ですか?これ。 この氷が入ったネットす。小みさんも 出た。 これ何入ってんですか?このネット。 はい。1個は入れて。1 個入れ。1 個入れて。あ あ。はい。はい。 ああ。ああ。気持ちいい。 これ排水行三角コーナーの水切りゴミ袋。ち、 こん中に氷入てます。なんで?ま、こぼれないですしで氷コース上に落として踏んじゃうと結構こけるんで、もうこういう状態やったら絶対氷落とさないので。 で、これこのまま入れてると もう今めっちゃ体冷えてますわ。 めっちゃ気持ちいいでしょ。 めっちゃ気持ちいい。これで10 分ぐらい持つんじゃ、これ 持ちますね。 ネットなんで中からどんどん水がポタポタ溶けたら落ちていくんでビニール袋に入れたらチパチパなるんですよね。 これならなくてずっと直接体に氷渡り続けるんで。 あ、そうか。あ、水だけが残、ぬる水が残るってことはないと思うね。 そうなんで これ超おすすめです。ただ氷が溶けた後のネットをコース上に捨てないでください。せっかくタイム計測したんで作戦会議に移りましょう。 そうしましょう。 なんでまずはまずは回復に務めましょう。 分かりました。 で、ちょっと落ち着いてから作戦会議に移ります。 復活 ね。氷で復活しました。 いや、復活しました。 当日より暑くて、しかも 2時間を4人で走る。 はい。 てことは単純計算1人30分。 はい。 1周が5.8kmらしいです。 はい。鈴鹿ね。はい。 はい。で、去年の優勝が はい。15 周。15 周。ピコ。ピンとこ わからないです。 ピンとこ。 お、タイムが来ました。 おお、ありがございます。 2 時間5分ですね、1位が。あ、でもアベリ 41なんすね。 2時間5 分ってことは最後だから突っ込んでるってことですよね。 14周終わった段階で 2時間のラインが来たから最後1 周走り切れちゃうってこと。 走り切れる途中に2時間が経過した。 だ、最後ゴールまでいけるんですよね。 はい。これどこを目指すかなんすよね。 ま、今の感じで 35は超えないすから。4 人の平均が35 超えたらいいってことでしょ。 そうです。 いやいけるでしょ。だって僕が32でも 38 で行ってくれたらいいわけじゃないですか? そう、そう、そう、そう。いや、そういうこと、そういうこと。だからこ れがチームの強みですね。 そう、そう。 で、去年だったら36.2km で走してるチームが13 周走ってるんですよ。いけるかどうか。 13週はいける。じゃ、 じゃ、13週目標にします。 そうですね。1414 いけたらいいですよ。 うん。で、木曜やから14 でいいんじゃね? じゃあ14で行こう。14 週ってことは1人何周ですか?3 から43344 って考えたら僕と小ふみさんは 基本4 だから藤本君は 3週 オ ゆかさんも3週 オ ただ今この暑さの中で 1 周全力で走ってまこれだけ消耗したっていうのを考えると 4 周を一気に走るのはちょっとリスク高いかなと それ確かに気になる。あの4 周一気に行っちゃった方がタイム的には早いのか どうなんすかね。 スタートした時に、ま、ある程度流れに乗りたい。 で、最初走る人は、ま、連続で走ったらいいと思います。 なんで最初状況的には僕か小ふさんがはい。 3 週か4週走って。それ22に分けですか? 2週、2 週で前半後半にせんでいいんですか?4 週の人は1 層目は3週1週が理想です。 理想なんですか?それなんてなんすか? 流れに乗りたいんで。 ああ、そういうことか。 から離脱すると、ま、個人で走ることになるんで、 流れていうのはだから、ま、先頭集団とかお 2 人は特にプロあのレースで走ってるから集団乗るもうまいですもんね。 で、その後ですよ、何周走りたいですか? 3週なんすけど連続3周か2週1 周にしたり え、でも交代するとタイム時間かかるでしょ? そう。ですよね。 僕の場合も3 周行っちゃいましょうかね。た方がいいと思います。 21でいきましょうか。 ではい。で、元気だったら 22になるかもしれないし。 なんでなんでなんでなんで そういうのはやっぱりその時のみんなの体調とかとやっぱ違うんできるなわけないやん やっぱチームなんで 全員が絶好調じゃない可能性もあるんでそういうことも想定してみんなで支えいながら 頭を使いながらコミュニケーション取りながらっていうのがこの競技の魅力なので まチーム戦ですからね。 そうです。はい。 なんで本当是非皆さんチーム組んで出てほしいですね。 でここまで決まった内容をちょっとあのチームメイトもう 1 人いますんでゆかさんにちょっと報告だけしときましょうか。 あとゆかりさん多分当日合流する形になるんでアドバイスというかこんなことしといてっていうのをざっくりでいいんであの前さんから わかりました。 伝えていただいていいですか? 急にかけますね。 もしもし。 あ、もしもし。 はい。 あ、藤本です。 今ちょっと決まったこと言うな。 うん。 目標は14週することになりました。 うん。14週? うん。 普通は何週なん? 優勝チームが15週。お、優勝チームが 15周ですか? そう、 なるほど。 平均速度でくと37km ぐらいで走らなかん。 まジか。 はい。 ほら。 ほんでゆかりさんは 3周っていうことになりました。3 周でいいの? うん。僕とゆかりさん3週ずつ。 17kgぐらいす。距離としたら。 分かりました。 で、当日までな、ちょっと俺ら一緒に練習できひんから前後さんからアドバイスくれるからちょっと聞いといて。はい。 はい。 はい。普段ってどんな練習してますか? 普段は普通にワイドしてた時はほとんど練習とかしなくてローラーでしか練習はしないんですよ。 はい。 メニューやってます。 おお お、すごい。 え、何本ぐらいのメニューですか? メニュー インターバルとかは割と得意なんでね。 おお。 いや、インターバルしてもらいたくて 5 分ぐらいまでのインターバルだったら割と好きな方です けど長ければ長くなるほど 時給力がないんです。 私は 逆にインターバルをどんどん短くしていって欲しいす。 5分間踏み続けるとかじゃなくて 1分とか2 分とかを好強度で踏めるようになってほしいです。サーキットは、ま、アップダウンが多いコースなので長時間踏んでるっていうよりも踏んで休んで送り返すので結構な高強度 1分とか2 分強く踏むっていうメニューのインターバルがもしローラーメニューであればやってほしいです。 はい、分かりました。いつも自分でメニュー作ってるのでじゃあそうします。 おお、いいですね。うん。 あとやっぱり当日んで、涼しい部屋でローラーも乗る日もあれば暑い部屋でも乗ってください。 はい。私は大策です。 お願いします。 はい。じゃあ練習して時こさんに報告したらいい。 あ、動画ちょうだい。動画撮ってくれたらさ、こっちでそれ素材もろたら挟み込むからさ。 あ、練習風景。 うん。練習風景。 またあのどっかでさ、その映像挟んで、ま、ゆかりさんもこんな感じで練習してますというようなさ、絵を 視聴者さんにお届けしたいから はい。 はい。頑張りましょう。 はい。頑張ります。本当にあの足引っ張らないで頑張るのでよろ。 あ、気をつけろ。ほんまに足引っ張んな。気をつけろよ。 やろ。 今からめとくんで。 はい。めで。 はい。 はい。 じゃあね。 はい。 はい。ありがとうございました。はい。 はい。します。 バイバイ。 はい。何やろうかなと思ったんすけど。 はい。あ、まだ決まってなかったんですよ。 はい。ま、そのいつも 2 時間エンデュランスってタイム差を見ると結構バラバラなんすよ。ところに小さい数人のグループが コース上にあってそこについて走るのと単独で走るんだったら全然しんどさも速度も違うんで。 それはね、集団に乗った方がね、絶対楽 そうです。なんでその数人で走ることを想定して、え、ここでそれを練習したいなと。 はい。思います。しかもそれを 2週連続2 週連続 で上り頑張っちゃうと後半下りで全然踏めないんで ちょっと登り落とし気味の 下りはめっちゃ頑張ります。 はい。うん。うん。 はい。 わかりました。 で、下り絶対離れないようにで、 小みさんはコーナー早いから攻めすぎないように はい。 なるほど。後ろのことも気使って。 そう。後ろをちぎっちゃだめ。 はい。 ただそれ本番は即でチームができるわけじゃないですか。 そういう時もやっぱ後ろの人にある程度気を使ってあげた方がいいんですか?交代要因というかね。戦闘交代できるっていう。 はい。 自分の走りをすればいいわけじゃなくて、みんなと一緒に走るっていうのを意識してほしい。 あ、周りに気を使って走ってあげてねっていうこと。 そのグループみんなでタイムアップをしよう。 なるほど。なるほど。ああ、もうやってみましょうか 1回。 はい。なんで5分45秒より早いペース で2週連続を目指しましょう。 はい。 はい。 行きましょう。 向かいましょう。 はい。 よし。お願いします。 お願いします。 あ、このぐらいでるか。肝押細目なぐらいですね。 そうですね。 肝落ちすけどね。 ですけどね。 大丈夫なんとか 行けるか行けへんかぐらいの。 でもね、この速度域でも後ろへとほんの気持ち楽。ほんの気持ちですけど。こっから下りへ速度上げるから。 上げ切ってから休むでコーナーでコフさん交代しましょう。 はい。 イン履いてね。 はい。インに入る。 うん。 はい。 僕はコさんについていく。 はい。 あ、ここね。 ここか。 私かも。 よし。あげてこう。下りは こさせらに。 はい。はい。 危ねえ。 ナイス、ナイス。よし、交代しよう。ない。 [拍手] もう1枚、もう1 枚軽くして。そう、そう、そう。いいよ、いいよ。 ナイスペース。オッケー。上で交代しよう。 はい。先頭交代。 下離れないようにね。 はい。2 周あるから。 最悪すぎるやろ。 何秒?40オッケー。完璧 います。 はい。さっき上がってるスが 2周目きついよ。2周目5分40。 完璧。いいよ、いいよ。ナイスペース。限界、限界。 頑張れ、頑張れ。集中、集中。はい、はい、こ半持って。下、半、下、半の方が合ってる。はい、行こ。 頑張れ、頑張れ。 中ふさん、後ろ入って はい。 後ろの情報を伝えて はい。遅れたとかしたら情報ちょうだい。 はい。きそうなんでちょっと オ 進んだ方が良さそうです。 いけるよ。 下りで休めるからコーナーをもう丁寧に丁寧に曲がろう。 ナイスベース。 つあが 頑張れ。頑張れ。行ける。無理です。 いける。喋れる。 絶対厳しい。この人。 あ、 頑張れ。 お、無理。 よし、本さん行くぞ。行こう。行こう。終わってしまった。 て行こう。無理。 よし。これベースヒートで行こう。 ごめんなさい。 よし。 最後下りで取り戻そう。 はい。 下り1回あげるね。 はい。 [音楽] [音楽] [音楽] あ。 2周目すか?5 分45。45 藤本さんが死んでしまった。 でも離脱判断してよかったっす。 5分45 ギリでしたね。 ギリ買ってきた。 あ、ゴールしたみたいにすな。買ったみたいに。 いや、 走り切ったので優勝。 優勝です。おふみさん登り早い。いい。 のふみさん2 周目登り早。ふみさんちょっと早かったから実は僕多分動画見てもらった若げちぎれてんすよ。 あれ早かったですか? よく早かったすよね。 そう。 ま、2 周目でしんなかったってあるけどね。 これをオールアウト手前でちときゃよかったです。 はいはいはいはい。 で、完全に足使い切って終わってるからその後もう踏めないんですよ。 はい。ああ、なるほど。 なんで110% 出ちゃってんですよ、あそこ。 で、それを99 とかにすりゃいいわけなんですよ。898 とか。これもあかんくなったら1 回ちぎれた方がいいんですね。一層のこと。 そう。ロードレースっていう集団から遅れたらもうレースとして成り立たない。はい。はい。 は110%であろうが120%であろうが 自分の限界を超えるっていうのが必要ですけど 死物でついていくっていう。 そう。こうやって自分たちが任されたパートを自分でそのこなしていくっていう 段階だったら100 を超えちゃうとその後は絶対に原速しか待てないわけなんですよ。 はいはいはいはいはい。 でもロードレースだったら100 超えてもその後集団が落ちたら休めるんで、今回はロードレースの走り方をしちゃったんです、藤本君は。は い。あ、なるほどね。 で、遅れんのはいいで、その情報を僕は小さんに伝えるなんからこさんは自分のペースでそのまま進んどいてくれたらよかった。だからあのペースはオッケー。 うん。うん。 だから遅れるかな、遅れないかなって見ながら走ってるとじわじわペースをしてて集団全体がみんな楽なペースになっちゃう。 なるほど。で、後ろがちぎれたらもうほっとくって感じじゃですか。前 ま、そのチームメだなきゃいけないし。 でも今回はやから言うたらチームメイトじゃないじゃないですか。だからもうそっから自分のペースで走ってでもただその人も 1人ぼっちになったらしんどいから あ、なるほど。 待った方が楽だったりとか その辺の加減がむずいすね。やっぱね。 それがやっぱりレースイベントに出ると面白いっす。 そこでしか経験できないから。 なるほど。 だ、普段の練習とはやっぱ違うんで。 やっぱり会場でそれを経験してもらいたいですね。 ああ、なるほど。 [音楽] お疲れ様でした。ご お疲れ様でした。疲 した。 あ、テンション下がってるやん。もうね、 かわいそうな感じ。 あのね、眠い、 眠い。そう、3 決なったら眠くなるんだよね。 はい。 どうでした?感想1 周目ま、5秒縮まったじゃないですか。 僕の事故タイムから。 でもやっぱね、余裕残して5 秒縮めれてたんですよ。 うん。うん。 で、ま、2 周目ちょっとまねついてけなかったんですけど、だから集団に乗ることによって自分の限界を超えた速度で楽にいけるからアドバンテージは感じましたね。 はい。ただミスしましたよね。 2 周目。 はい。はい。 オールアウトしちゃった。 はい。あの、こふさんの上りについてきませんでした。 はい。1 周渡り30 秒遅れたら交代した方がいいっていうのは先ね、志島さんからちょい。 あ、そうなんですか。 ええ、それは有利な情報。30 秒遅れるぐらいやったらなるほどね。 交代した方がいい。 そういうのも、ま、今回こうやって旅行練習できたんで はい。 皆さんもできるだけね、予練習してもらって、で、自分の体力とあとこの厚さの中でどういう体がのしんどさなるかっていうのを感じてもらった方がいいかなと思ってます。 小本さん、どうでした? 思ったより暑くてしんどいですね。 はい。楽しかったすよね。でも 楽しかったですね。先頭が楽しかった。 で、これやっぱ わおらんとこでやったやつ。 その大会当日も楽しいですけど、その大会に向けてみんなで練習するって絶対楽しいじゃないですか。今日もこうやって走って楽しかったんでなので是非チームを組んで そのね。 そう、そう、 仲いメンバーでもいいし本当知らない人同士 SNSで集まってチームとか はい。 そういうのでもいいので是非島の鈴鹿の会場で皆さんお会いしたいです。 うん。 こういうチームにったら地獄すけどね。 まだエントリー間に合うので はい。 振るってご参加してください。 エントリーここの日まで7 月14 までかはい。なってるんではい。お願いします。 はい。 でもう1本あるんすね。この針中で。 はい。もう1本やります。え、 え、もう 1本あります。今日 聞いて。お、お昼ご飯食べたらもう 1 本で聞いてない。帰れるんじゃないんですか? いやいやいや。 ここまで来て 着替える気満々やったんですけど。あ、 こういうガチで知らなかった。知ら。 はい。もう、もう1個すいません。もう1 本あります。 え、何するんですか? ま、また練習します。 練習します。 ということでね、続き見たい方は絶対チャンネル登録高評して、もう次僕 FA 宣言してるかもしれから練習すぎてフリーエージェントなってるかもしれはそれ見てください。 はい。 はい。じゃあ1本目終了とことで ありがとうございました。 ありがうございまし。いらっしゃい

レースに向けたシリーズ企画2本目！！
1本目を視聴されていない方はこちらから☟

今回の動画ではチームメンバーが初集合し、レース攻略の作戦を練るべく、それぞれの実力をタイムトライアルで計測します。
チームメンバーの現在の実力はいかに…

動画の途中では、暑さ対策・熱中症対策について解説しています。
暑い夏を楽しく乗り切るコツは、全サイクリスト必見です！！

チーム結成からレースまでのトレーニング、本気でレベルアップに取り組むリアルな軌跡を、一緒に見届けましょう。

サイクルモードチームと一緒に走る絶好の機会ですので、
レースに興味がある皆さま、「シマノ鈴鹿ロード」へのエントリーお待ちしています！
レース当日の動画まで全4回のシリーズでお届けします。

■開催概要
日時：2025年8月30日（土）・31日（日）
場所：鈴鹿サーキット国際レーシングコース
https://suzukaroad.shimano.com/

▼シマノ鈴鹿ロードへのエントリーはこちらから
（エントリー期間：5月26日（月）12:00 ～ 7月14日（月）23:59）
https://suzukaroad.shimano.com/2025/under/entry/index.html

▼大会会場内へ入場可能な無料入場チケットはこちらから
　※レース不参加の方で会場へ入場される場合、無料入場チケットが必要です。
https://suzukaroad.shimano.com/2025/under/assets_under/img/access/ticket_2025.jpg

【出演者】
☆辻善光さん(TeamZenko) 　
　X(Twitter)： / https://twitter.com/zenkozz 　
　Instagram： / https://www.instagram.com/zenkozz/ 　
　ホームページ(TeamZenko)： / https://teamzenko.thebase.in/

☆AD藤本さん 　
　YouTube： / www.youtube.com/@ad1696 　
　Instagram： / https://www.instagram.com/adfujimoto/ 　
　X(Twitter)： / https://twitter.com/AD71776626

☆YUKARIさん（ANGEL PROJECT） 　
　Instagram： / https://www.instagram.com/hii_road/ 　
　X(Twitter)： / https://twitter.com/hii_road 　
　YouTube： / https://www.youtube.com/@yukarisdiary

☆氷結のこふみさん(TeamZenko)
　X(Twitter)： / https://x.com/whitef12
　Instagram： / https://www.instagram.com/kofumi1219/

▼撮影場所
兵庫県立播磨中央公園　サイクリングコース
https://maps.app.goo.gl/7hYNZbipBQpvvzVk6

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