【高野山ヒルクライム】4000m登るまで帰れませんライド
はいおはようございます冷士の海です えっと今は藤山の駅のすぐそばに来てい ます今日は4000オーバーするまで帰れ ませんはいはい高屋さ4つのルートを登っ て下ってしながらはい4000アップを 目指していきたいと思いますはいまあ なかなかなハードライドでございますま 楽しやなうん楽しそうなね一応リミットが まあまあ12時間を目標に走りたいなと思 ます現在朝ちょうど6時スタートで12 時間目標で暗くなるまでに帰ってこい 頑張ってで今回なぜこれをチャレンジする かというとはいあの私がピークスに参加 するためですはいもう石槌山というね次 あの石山の魅力に欲に負けてしまって参加 することにしましたピクスUFラインです ねはいはいえ今回私赤鬼にはちょっと参加 できないんですけども代わりにと言っちゃ なんですが妻がうん単独で初参戦しますの ではいえピックス勢の皆さん是非よろしく お願いしますよろしくお願いいたします はいではそのピークスに向け練習ですね 練習ですねまピークスを想定したはいうん 上りになってますで今回のルートですね 一応概要欄の方に載しておりますんでやり たいよって方は是非チャレンジしてもらえ たらなとはい思いますま距離もなかなか いくと思うんで180km超えるかなうん まそれではまず1発目えこちら山ルート から行きたいと思いますはいじゃあ行き ましょう ましょうはいそれでは1発目久山ルート スタート ですえま屋さの登りはですねま大体 それぞれ20kmぐらいのま900から 1000ぐらいアップっていう感じですね ましっかり走っていきたいと思い ます高屋さん山のルートの名物カルですね 帰るまで来ましたさあ続けて登っていき ますえ今回ですね僕がフークス出場しない のもあるんですけどもちょっと思想はです ね今回行けなかったのでえ思想動画は ちょっと上げれない形になりますすいませ んその高屋さんですねま1つ20km ぐらいのま登りが9001000ぐらい なりますんでま平均車言うと5%前後ま 緩やかに登っていくとこはほとんどです あんまり激坂っていうのもないので まあまあ比較的登りやすいルートなんです けど長い登りっていう感じなんでピクスに はぴったり合うかなと思いますえこの久山 ルートですねこんな感じで信号がもう5個 か6個ぐらい通ってますね今半分超えた とこだと思うんですけどいんとこでこう いう感じで片側工事してるんで信号が かなり多いですなのでまやっぱ車多い時間 だと結構めどくさいなとここを朝一に通っ て正解かなと思い ますはい到はい山ルート到着から のちょうど800アップ今日はね ゴールデンウィーク真最中でえかなり交通 量は多いですはで多分次行く桂木ルートっ ていう480号線通るルートなんですけど 多分そこが一番交通量多いですねそうです ねこの車のほとんどが多分そっちから登っ てきてるんでうそこはちょっと要注意です ねはいじゃ今からその485線を下って またここまで登り返していきたいと思い ますはいはい頑張りましょうはい [音楽] はい次のルートですねここまっすぐ下って きて先ほど花坂ドライブインそこを超えて 次信号が出てきますはいこちらの信号です こちらを左に行きますえここちょっと 分かりにくいんですがここまっすぐ行くと 長いトンネルになりますでこちらを右 こっちの方にまっすぐ行きますこちらで 球道でトンネルを回避しますで次の スタート地形に向かうんですけどもこちら トンネル回避する峠球道の峠に入りますん でこっから登りスタートします下ってき ましたら左手7がありますこの東シタ交差 店ここがスタートラインになりますんで こちらのセブンイレブンで休憩したいと 思いますはいではですね2本目カラギ ルート485000ですねこちら下ってき たとこ登り返したいと思いますここもです ね大体 20kmぐらいのえ多分900から 1000ぐらいアップっていう感じだと 思いますえここはですね下にちょうどセブ イレブンあるんで1発目の休憩がちょうど いいかなと思います今日はですねえ登りは 基本的に妻が前を走っておりますま ピークスに向けての練習になりますんで パワーを自分の体重からして2.5倍の パワーで一定で踏むようにま2.5倍を マックスにしてある程度一定で踏む練習も 兼ねてやっております一般での申し込みな ので2.5倍あたりでずっと踏めばま 大丈夫かなと思いそれで練習しており ます ルーってきてで1回登って下ってその後 ですねそちらトンネルがありますこの1個 目のトンネルはそのまま通りますこれは ちょっと短いトンネルですねその次の トンネルの手前で球道の方入っていき ますはいこちらですね2つ目のトンネル出 てきましたこれを左に入り ます はいこちらからトンネル返しての方入って きますがね最後ちょっと登ってる感じです 多分12%ぐらいまで登ってましたで 曲がったらすぐですねここを右に曲がり ます最後の激坂でございますまま激替えて も12%3%ぐらいですけど地味に登り ますうんこの区間1kmぐらいなんです けど平均12%ぐらいっていうなんか地味 に登ります そしてこのきついの登り切ってちょっとた も終わりです ねはい目の前の焼きもちの店ここで485 線と再合流しますこちら左ですえ2本目の ゴールもえ 大門いう形になりますただ次のルートが 高屋山の向こう側になりますんで とりあえず高屋山の中のコンビニそちらに 向かって休憩入れたいと思います はい大門のとこ左折しますで小屋さの中に 入っていきますえ2本目のカラルート距離 がちょうど20kmえ上りは 900ちょうど900ぐらいですね登 りっていう感じです今現在ですね60km のえ1900弱って感じですで大変なは ここからになりますはいもうちょっと結構 食べちゃってますがえ高屋さんの中のある コンビニのとうんによりました現在10時 40分ぐらいかなうんあもう10時50分 前まいいペスでは来れてると思います今で ねでもまだ半分行ってないって感じですで ここで休憩して次がまあ1番ハードなゴマ 談山にそうですね行きます行きはええけど これ帰りも嫌なるやろな多分ね行って帰っ てでゴマ炭山はずっと登りって言うんじゃ なくてアップダウンうんうんしながらま 大体スペック的には25kmうん1000 アップぐらい生品は1弱かな弱ぐらい登っ てでまた25kmかけて帰ってきてま帰り はもうちょっと少ないですけど登りは半分 以下ぐらいなるんですけどねここで しっかり補給してごまダ向かいたいと思い ますはいはいもうその辺がですね奥のイの ところになり ますもうちょっと前に信号がありますそこ 371っていう方ですねそれ右に曲がって 竜神スカイラインの方に行きますそれで ゴマダンザまで向かい ますさあゴマダンザ入って最初下って1発 目登りは約8kmの400アップっていう 感じですねこんな感じでちょっとアップ ダウンしながらえゴマダンザ奥にゴマさ スカイタワーってあるのでそこまで向かい たいと思いますえ88kmの上りもうすぐ で終わりすねで道の駅ごまさスカイタが あと17kmです これ最後がえゴマさんに向けてですねえ 11kmの上りが入りますえ約500 アップで平均コバ4%程度ですねまあ 11kmなんですけどちょっとアップ ダウンしながらの登っていくような感じ です [音楽] 最後3km弱最後の地味にちょっと登り ますなんか地味きついす ねまなんかねここはちょっとすーっと登っ てそろそろしんどいなっていうころに ちょっと下りきてまた登ってっていうのを 繰り返す感じですねはいさっきの11km の中で繰り返してますで多分これ最後 ちょっときつめに残り登ってるって感じ ですねもう1息道竜神ゴマさスカイタは あと2km見えてきまし たさあ登りはあと 1.8kmさあもう 一息はい見えてきましたゴマさスイタは 道野駅ですこちら寄りたいと思います はいえ道野駅ゴマさスカイタワー到着し ましたこれが3本目のルートうんえ目標 地点ですね今距離が何ぼやったかな92 92mえ2000約2800ですね 2800はいここでちょっと休憩して 折り返しはいま帰りはま登る量は半分 ぐらいになると思うんですけど同じ278 km帰っていきたいと思いますはいいき ましょうはいここの名物後ろにありますが ごまごまソフト一応ハーフにししました ごま嫌やもんねうんごまあんま好きじゃ ないま見た目より濃くないから大丈夫かな と思まこれ食べてはいはい行きたいと思い ますはい食べてもう速攻戻るではいちなみ にここはねソフト以外にはチーズケーキと か置いてるんですけどあとパンも置いてる からパもちょっと置いてますもないことも あるんでここはできるだけほ持ってきとい た方がいいと思います間違いないですはい じゃ食べていきます さあこっから登り入ります帰りはですね 1番下ったのが4.5km下りがあったの でそれを登り返すのが多分1番長い登りか なと思いますあとはアップダウンっていう 感じです ねそうですねゴマさんスカイタワー出た後 ですねなんかもうあのびっくりするぐらい 何も知り合いにお会いしましたいつもあの ルートを参考にさせてもらってる矢野まっ ちゃんさんとV4RSに乗られているげ さんともお会いしましてじゃんけんライド で妻がお世話になった方なんですけども あとYouTubeやってはるひた チャンネルの玉さんともお会いしましたね えさらにバイクで来てる妻のお友達のき ちゃんともお会いしましたね今日はなんか 知り合いに合う日です ねなんか元気が出まし たうん奥のイの近くのところですね曲がっ てきたところの近くまで戻ってきましたえ 次はですね371右手荒野街道っていう ここですねここを右折しますはいそこの角 がですねえ奥野の近くから曲がってきた ところですえそのままここ次は右に行って 多摩川京ルートっていうのですねえ371 号線そちらに行きますさその前にこちら 奥野イの前んとこにトイレがありますんで そちらで休憩したいと思い ます今こちらですねってい 371号ま小屋に登る道のま°みたいな 感じで今できるだけ車はあの370号線の 方通ってくださいっていう看板が入り口に 立ってるんでこっちはあんまり車が通ら ないんですよなんで僕的には高野さん行く 時一番おすめなのはこの371号線多摩川 橋ルートっていうのが一番おすめですねた ちょっと下るには道が結構悪いんで今回は 下って登ってをするんで下るんですけど 高屋さん1回だけ登るんであれば多摩川橋 から登って久山で下る方が道が綺麗し スムーズに行けるかなと思いますでこの 多摩川橋ルート先ほども入り口少し登るん ですけどもう少し下った先でもう1つ 登り返し3.5kmぐらいですかね登りが ありますでそっからバンと下ったらこの玉 を下からスタートていう形になります下 まで降りてきまし はいこちらこちらがえ371玉川強ルート スタート です先ほどの踏切りがねスタートラインに なりましてもういきなりから登ります 4km 300平均8%ぐらいですね結構登ります それななんかちょっと113峠に近いよう なぐらい登ってでガンと下ってそっから また10kmの登りみたい感じですえ トータル最後の景色とこ抜けた後の トンネルがゴールになるんですけども 20kmの大体上りが800ぐらいですね で今日は最後奥野イのところまで行って タイムどれぐらいか見たいなと思い ます最後登っていきたいと思い ますちなみに現在ですね143km え 3460登っております さあ最後 800頑張って登っていきたいと思い [音楽] [音楽] [音楽] ますこれ最後やね 最後にきつい やつ結構な登りです13パ ぐらい地味に続き ます最後にあか最後にこれあかんねこのね 左に曲がるとこなんですけどワンチャンい てるんですよここは結構来るんで注意です ちょっと距離開けた方がびっくりし ますはいえさっきのワンちゃんとあたり ですねこっから約11kmの登りですこれ がラストのがっつり上りですえ平均5%え 574M登りっていう形になり ますさあここ最後踏ん張りどころ ですあと 4.7kmもうここまでがずっとゆく来る んでえ残りが平均シド8%結構きつめ [音楽] [音楽] です腰が辛いもう ちょい フトよいしょ あと よいしょあ はい帰ってきましたああ疲れたねこちらの ルートですね本来はここ越えて大門行って 下ってま久山のところで終わりになるん ですけどももう今んとこですね162km うんの43709-3 今回のラウンド15石槌山の制限時間が 12時間データ的にはまほぼ近いぐらいか なと思いますま向こうの方が登るけどうん ま実際登りもちょっと書いてるのより減る んでま最終どうなるかわかんないですけど 多分近いぐらいのデータではあるんで やっぱこうやって動画撮ってるのとうんで 補給も全部コンビニで買ったりしてるんで ま実際かかるなイベントになるともっと やっぱ時間っていうのは短くなってくるん でまそこら辺考えるとん結構時間の余裕は ありますちなみに移動 時間移動時間で言うと10時間20分なん でま1時間40分の余力があるんで休憩で 1時間使ってもまだ時間はあるかなとうま なうんうんあとはエドとかのうんどれ ぐらいよるかによってま楽勝とは言えない けどもま目処は経ったかなとうんはいいい トレーニングになりましたねま面白かった なでもなこの今回のねま全部行くと186 kmの上り 4400もうなんかもうピークスに ぴったりなルートなんじゃないかなって いう感じですねうなまもしもねピークする ならこのルートいいんじゃないかなと思い ますねゴマダンザ行くあたりはねなかなか ハードですあれ良かったなでもなうん走り やすいしいいんですけどまハード差は増し ますね距離が伸びるんではいまいいルート だと思います是非ねチャレンジしたいよっ ていう方はぜひはい概要欄にあの今回の ルートを載しておりますのでぜひ参考にし ていただいてチャレンジしていただけたら なと思いますま楽しいねでもあれあの玉は 最後に持ってきたあかんわうんま今回のね ルートこの順番通りま行ってもらったら いいかなとも思うんですけど玉川今日最後 のやっぱ最後5kmぐらいが結構激坂なん であれはまあまあハードですね うん結構ハードでしたうん最後久山も下っ てはい帰りたいと思いますはいでも ちょっと呼吸して帰ろうかそうやね呼吸し て帰りたいと思いますはいじゃ今日も最後 までご視聴ありがとうござい ますじゃあピークス頑張ってくださいはい ありがとうございますではあの皆さん よろしくお願いします
いつもご視聴ありがとうございます^^
ThePEAKSラウンド15石鎚山/UFOライン参戦します
PEAKSを想定したPEAKS練
■高野山4ルートチャレンジ(ルート詳細)
①九度山ルート(370号線)
②かつらぎルート(480号線)
③護摩壇山(龍神スカイライン)
④玉川峡ルート(371号線)
⇩今回のルート高野山4ルート4000m⇩
https://www.strava.com/routes/3220661131086090610
☆マークでお気に入り登録するとガーミンに自動でルートが入ります。
※ガーミンとストラバの同期している場合
0:00オープニング
1:43九度山ルート
5:00かつらぎルート
9:01護摩壇山ルート
14:58玉川峡ルート
17:59エンディング
===============================
⇩ツイッターアカウント⇩
Twitter: https://twitter.com/emi09835095
⇩インスタアカウント⇩
instagram:https://www.instagram.com/inoue_emi.dietitian/
⇩おにインスタアカウント⇩
instagram:https://www.instagram.com/emonda.slr/
♪BGM♪
■Tobu: https://www.youtube.com/user/tobuofficial
■NCS: https://www.youtube.com/user/NoCopyrightSounds
■DOVA-SYNDROM: https://dova-s.jp/
#ロードバイク夫婦 #高野山 #peaks練
#女子ロードバイク #ヒルクライム女子 #コルナゴ
14件のコメント
こうやって振り返ると、あんなに、しんどかったのに楽しかったなってなるのが不思議😱
2人共!お疲れ様です。
emiさん、もう少しサボってくださいw
差が開く(笑)
こんばんは 本当に坂好きなんですね。
わたしは 坂避けすそ野をぐるっと周り距離派 お二人には頭が下がります。🙇
お疲れさまです
なんと4000upとは😱
ピークス頑張って下さい
橋本在住なので、全コース知ってますが…一度に周るのは狂ってますね(笑)全コースは厳しいですが、2コースまでなら挑戦しようかと思ってます。
自分も彦谷から玉川峡のコースが、一番好きなコースです。確かに落石ゴロゴロあって舗装も状態悪いですが、車少ないのと、渓谷の景色、夏場でも涼しく、玉川へのドボンポイントもあって、暑い真夏でも練習できますので。
今回の動画も楽しかったです✨
護摩壇でお二人が降ってくるのをみて、あの日一番テンション上がりました😄
emiさんの「ほんまやな」が、最近ツボです👍
これからも応援してます🍀
ご配慮ありがとうございます!(笑)私も何時も景色の良い371号から登りますね!PEAKS頑張って下さい!😁
peaks頑張ってください😊
PEAKSでお会いしましょう🎵
めっちゃいいルート🎉いつかチャレンジしたいコース🙌
もうこのレベルになっちゃうと「オートバイツーリングおススメコース情報」として使ったほうが現実味があるルートデータ(笑)
ごまさんで補給しくじった場合には動画13分20秒あたり、帰り道での花園あじさい園で補給できます(便利情報)
高野山で苦行・・・お疲れ様です・・・
もっと脇を走らないと、車の邪魔です。思ったよりもフラフラ走ってるので、ホントに危ないです。
凄いなぁ
1本20Kmとかもうね💦ルート見ただけでゾッとします🥶
peaks頑張ってくださいね😊
ピークスの動画も拝見しました~。
事前のこの練習も・・・お疲れさまでした。
この練習もそうですがピークスも完走されて素晴らしいですね~。
大したものだとホトホト感心しました。
高野山周辺、特にR371は以前の私がよく走っていたコースでした。
荒野龍神SLを下の龍神村迄行って上り返せば、そこだけで1000m近い標高差が稼げますけどキツイです。
特に補給地点が無いですので。
竜神迄行ってしまったら私なら田辺へ降りてしまいますな・・・。
或いは気合入れ直してR425で十津川へ抜けるか。
更に頑張って下北山~上市~香芝市の事も有りましたが死にました。((+_+))
最後は夜間走行なのに補給が・・・(店が無い)。
一種の一人ブルベでした。
そこまでやったら車か単車のコースですね。
個人的には何故か橋本から玉川渓へ入る途中の狼頭峠にいつも苦しみます。
マニの里~トンネルはそう苦しまないのですがね・・・。
最近は以前使っていた<53&39-13~26>を止めて<50&34ー13~28>にしたのでマシかも・・・。
近々試してみたいと思います。