【おしゃべり自転車137】今日は風が冷たいです
はい、皆さんおはようございます。今日は 2025年10月28日火曜日午前8時 24分を回ったぐらいでしょうか。 今日もね、これから、え、パーソル アクアパーク名崎のトレーニングルームに 向かいます。ちょっと喉がね、ガラガラ ですがご了承ください。ま、風は引いて ないんですけれど、まあなぜかね、喉の 調子がいまいですね。 晴れましたね。昨日から晴れました。日曜 まではね、ちょっと曇り、曇っていたん ですけどね、先週は、ま、雨が結構降って ましたんで、あの、晴れて良かったです。 よいしょ。 いや、でも寒くなりましたね。 ま、結構晴れたんで日曜と月曜、日曜日か な。日曜日はね、布団をバンバンバンバン 洗って干して夏用の布トンとあと夏用の、 え、式フパッドでこれから使う冬用の式 パッドとかはあと猛布も洗いました。 洋服なんかの衣貝は、ま、しっちゅね、 あの、夏服も冬服も押入れの中に置いて いるんで、押入れにね、ツッカイブをつけ てはい。とクローゼットにしてるんで、 特に衣はする必要はないんだけれどうん。 布団とか毛布なんかはね、ずっとおに置い ているんで、匂いがね、ついたりしてるん でね、も綺麗に、あ、日曜日は洗ってほし ました。よっしゃあ。 いや、今日もいい天気ですね。 昨日はね、弟が休みだったんで、2人で 生存確認のね、意味を込めてあっちこっち 行っておりました。久しぶりにね、温泉 入りました。 あの、おせ料理を弟がいつも買うんです けれど、アナ、え、ホリデインリゾート 宮崎のホテルでね、その、え、お料理を 買うと温泉券が2枚ついてくるんで、その 温泉券を使って温泉入りに行きました。 いや、月曜日で、え、人も少なくゆっくり とね、温泉に入ることができたのは良かっ たなと思っております。 お、あの人スマートフォン持ってるよ。 運転しながら危ないねえ 。なんでスマートフォン持ってるんだろう 。 おお、風が冷たい。 まだスマートフォン持ってるか?この車 何やってるんだろうね。 あ、まだ見てるわ。 いや、すごいな。スマホ運転。車多いね。 ブラックを避けて 行きましょう。 [音楽] 風が冷たい。 今日も薄のウンドブレーカー来てます。よいしょ。 日差しはあるけれど風の方が冷たいから もう暑いという感じはもうないですね。 逆にあったかい日差しがある方が 昼間は結構気温が上がるって言ってました けどそれでも21° ぐらいかな。最低温10°だったん おお。これ、これエラーだ。 で、止まるんだよね。これ うんと冷たい風が冷たいけど気持ちいいな。よいしょ。トレーラーの前に出るか。 乗 よしおお、 バス。 さあ、信号変わるか。黄色、黄色に変われ 。黄色変われ。 変わらない。行こう。 これめんどくさいんだわね。いつ黄色に 変わるのか分からないからね。 今週の筋トレは カー水木です。土日はね、宮崎の秋の風物 市、宮崎神宮大が行われるんで、え、その 、え、撮影に行こうかなと思っております 。はい。歩きスマホ すごいすね。歩きスマホ 気づかないんだろうな。イヤホンしてる から。 アンポンただね。あんな人がいる会社お 世話になりたくないな。 [音楽] ジ務様と呼ばれている秋の風物市があるん でね、土曜日曜は筋トレお休みで撮影に 行こうかなと思ってます。 そんでカーガンガン ガンガンやりましょう。今日はね、胸と腕 の筋トレを行います。という酸素運動もね 。 よいしょ。 ま、これぐらいがいいのかな。涼しいから 。Vでね。も寒いからね。ま、春と秋の この季節が、ま、1番過ごしやすいけどね 。 でもやっと明らしくなってきたという けれど、もうすぐ冬来ますもんね。 おお、車が止まってるよ。 しかも運転手はいない。 よっしゃ。 よし 。 9119 よし、行こか。な、アリクス魔法 1 人は よし。はです。 よし。 あ、変わる。い、 ごめんね。ごめんね。 でもなんか薄いウィンドブレーカーでも 寒いかなと感じするけれどね。ま、自転車 超えてるからね。体温まってくるよねと 思うけれど体が温まってこない。 こ よあと少し。 あ、今日はいないな。ヤクルトレディは。 ヤクルトレディのお姉さんがいるんだけど 、今日はいない。 よし、行きましょう。 よし、曲がります。左。オッケー。お、テレビ灯もだいぶできましたね。すごいな。 電波か ラジオもやるんだね。 さて、いつもの女性は1番乗りかな。今日 も 早いよね。 どのくらい前から来てるんだろう? お、今日は来てないぞ。 今日はまだ女性は来てない。 よいしょ。 止まれ。車。よし。来ない。行きましょう 。 う。 よいしょ。 着きました。 よっしゃ。ハンドルを前のパーにガチッと 固定して。 よいしょ。 スマホ、 スマートウォッチ。 よいしょ。 ヘルメット 。鍵。鍵はよいしょ。 よいしょ。 で、連車もロックします。 よいしょ。 よし。 オッケー。スマートフォン取って 行きましょう。はい。こんな感じ。良い 天気になりました。雲は少しありますけど ね。日差しもありますけど、そんなに 日差しは強くないですね。よっしゃあ。 はい。4日ぶりのアクアパークパーソル アクアパーク宮崎です。ここで1時間半 ぐらいね、え、今日も筋トレ頑張ってやっ ていきたいと思います。よいしょ。はい。 よいしょ。髪の毛大丈夫か?は、よっしゃ 。うう。お、もうトレーニングルームここ です。トレーニングルームも開いてますね 。光で中がよく見えないと思うんですけど ね。はい。今日もね、楽しく筋トレやって いきたいと思います。今日は、え、胸と腕 ね、胸と腕の筋トレ。胸とね、腕はね、 弱いんですよね。進んで、え、ガンガン ガンガンと鍛えていきたいと思います。 はい。ということでよしょ。今回はね、え 、この件で終わりにします。皆さん楽しい 1日をお過ごしくださいませ。眩しいな。 じゃ、また失礼します。
2025年10月28日。4日ぶりの筋トレです。今日は風が冷たかったですね。
【タイムスタンプ】
00:00 スタート
01:15 高千穂通り
02:28 大工町交差点
04:04 大工町バス停
05:04 東大工町バス停
05:43 県院前交差点
07:16 病院前バス停
08:18 千草町バス停
08:41 千草町交差点
09:35 MRT前バス停
10:03 デパート前交差点
10:21 カリーノ前バス停
10:44 郵便局前交差点
11:50 郵便局前バス停
12:40 高千穂通り二丁目バス停
13:26 宮崎駅前交差点
16:53 錦町バス停
17:10 錦通りの交差点
18:43 宮崎北警察署前交差点
19:45 パーソルアクアパーク宮崎
20:11 駐輪場
21:42 入口
※交通事故には気を付けましょう！
・交通事故～ヘルメットは命を守る！～必ず装着を！
https://www.youtube.com/watch?v=CXFZkA14JWQ
【使用音源】
・DOVA-SYNDROME
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・自転車に乗って written by のる
https://dova-s.jp/bgm/play14721.html
【使用音源】
・DOVA-SYNDROME
https://dova-s.jp/
・自転車に乗って written by ゆうきわたる
https://dova-s.jp/bgm/play12016.html
【使用音源】
・DOVA-SYNDROME
https://dova-s.jp/
・自転車は行く written by のる
https://dova-s.jp/bgm/play21967.html
【使用音源】
・DOVA-SYNDROME
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・Summertime Adventures written by 松浦洋介
https://dova-s.jp/bgm/play18902.html
【使用音源】
・DOVA-SYNDROME
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・そらいろ自転車 written by のる
https://dova-s.jp/bgm/play17347.html
【使用音源】
・DOVA-SYNDROME
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・海を見に行こうよ！ written by こばっと
https://dova-s.jp/bgm/play13151.html
【使用音源】
・DOVA-SYNDROME
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・ペダルをこいで written by ゆうり(from Yuli Audio Craft)
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・夢の１ページ written by 龍崎一
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・はじまりの町 written by Kyaai
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