成長しなければダメなのか？

成長しなければダメなのか？

[音楽] はい、こんにちは。公認心理士で生体師の ふわです。よろしくお願いします。今日は 成長しなければいけないのかって話をね、 ちょっとしてみたいと思います。えっと、 私たちは子供の頃から成長すること イコール正しいこと成長しなければいけな いっていう風にね、思わされてきてるん ですよ。で、当然子供の頃っていうのは、 ま、ほっといても成長するわけですよね。 うちの子供の話なんですけど、中学時代に ですね、ま、不登校になってほぼほぼ学校 に行かなかった子はいるんですけど、 じゃあ全然成長しなかったのかって言うと 、実はその3年間でものすごく成長して、 え、人間が変わってるんですよね。だから あ、学校行かなくてもほっとけば成長すん だなっていうのはすごく思いました。なの で成長しなければいけないって思う必要が 本当にあるんだろうかっていうことをです ね。ちょっと考えて欲しいんですよね。で 、我々は小さい頃から成長しなさい。成長 しなさいって言われてるし、例えばテレビ とかを見てても、CMとかを見てても、今 のままじゃダめだ、変わらなきゃダめだ みたいな、そういうそのメッセージが どんどん出てくるわけですよ。そうすると なんとなく成長しなきゃいけないんじゃ ないかと、常に勉強しなきゃいけないん じゃないかっていう風にね、思わされてる 部分っていうのがあるんですよね。だけど 、例えば勉強っていうのはどういうものな のかと、もう成長っていうのはどういう ものなのかっていうことをね、え、考えて みた時に例えばね、え、今まで知らなかっ たことを知る、これが成長だっていうこと であれば例えば自分の興味のあること、 これを知りたい、これは面白そうだ、 あそこに行ってみたいとか、そういうその 興味のあることってあるじゃないですか。 で、その興味のあることをやった時に新た な知見を得るわけですよ。あ、これはこう いうもんなんだと。これはこういうもんな んだと。例えば映画を見に行った。この 映画はこういう映画だったんだと。あ、 例えば本を読んだ小説を読んだ。この物語 はすごく面白かったとかね。あるいは旅行 に行ったと、知らない土地に行ったと。あ 、この場所にはこういうものがあるんだっ てことを知ったみたいな。で、何かこう 楽しいことをやればそん時に知識が増えて いくわけですよね。それも勉強なわけです よ。勉強と言ってしまえばなので勉強する 、成長するっていうことが何か義務的に 何かをやらなければいけない。何か目的を 持ってその能力を手に入れなければいけ ない。そういう風にですね、なんか脅迫的 に思わされてるんじゃないかなっていう ことを思うわけですよね。成長しなければ いけないって思う必要は本当にあるん だろうかということを考えて欲しいんです よ。自分がやりたいことをやる、好きな ことをやる。興味のあることをやる。で、 そっから何か知らなかったことを得る。 それも十分に成長なんだという風に思って もらえれば、別に成長しなければいけな いって思う必要ないんじゃないかなという 風に思うんですよね。好きなことやっ てりゃいいんじゃないかなということです よね。だから成長しなければいけない。 成長しなければいけない。今の自分では ダメなんだ。今の自分のままではダメなん だっていう風にね、え、思わなくていいん じゃないかなっていうこと。そこをですね 、ちょっと考えていただきたいなという風 に思います。はい。え、今日の僕の話 いかがでしたでしょうか?今日の話が 良かったって方はグッドボタン、もっと僕 の話が聞きたい方はチャンネル登録の方も よろしくお願いいたします。オンラインで のコーチングやカウンセリングも行って おりますので、興味のある方は詳細を チェックしてみてください。ではまたお 会いしましょう。さよなら。バイバイ。 [音楽]

成長しなければいけない、今の自分ではダメだ。
そんな風に考えて、なんとなく窮屈に感じている人も多いのでは？
本当に、成長しなければいけないのでしょうか？

＃成長
＃人生
＃生き方

■プロフィール
渕脇　毅（ふちわきたけし）1965年生まれ
公認心理師・産業カウンセラー・整体師・スポーツトレーナー
東大和市のあおぞら整体院/あおぞらカウンセリングルーム代表

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株式会社ＢＢコンディショニング代表

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