10/20(月)毎朝エアロバイクダイエット259日目【東北本線 東京駅駅→大宮駅 走行距離でヴァーチャル日本縦断】みちのくの旅路に突入します【Road to イケオジ細マッチョ】

10/20(月)毎朝エアロバイクダイエット259日目【東北本線 東京駅駅→大宮駅 走行距離でヴァーチャル日本縦断】みちのくの旅路に突入します【Road to イケオジ細マッチョ】

あ [音楽] おはようございます。 どうもです。おはようございます。 よいしょ。 これで行きましょう。 よいしょ。 よいしょ。ちょいぐらいか。よいしょ。よいしょ。よい。ドン。あ、違う。リセットせな。よし、いいきましょう。どん。 え、ゆめちゃんさんおはようございます。 たまチャンネルさんおはようございます。 まさんおはようございます。みんな笑顔 マークだ。 よいしょ。 え、今日は かおりんさんおはようございます。 え、10月20日月曜日週の始めでござい ます。え、今日から 東北本線を進むことにしました。道の1人 です。 えっと、今日は東京駅、昨日上野までは アップしてって言ってたんですけども、 正確には東京、え、東北本線の起点は やっぱ東京駅やったので、昔は上野駅やっ たみたいなんですけどね。起点が東京駅な ので、東京駅から来いで、え、進んで いこうと思います。 ジャムさんおはようございます。あむれ さんおはようございます。あずさん おはようございます。 よいしょ 。 体重の目標もそろそろ修正なかんな。これ 97km台まで行ってたけど、今多分 ちょっと増えてんねんな。99とか 外食が増えると外行くと カロリーがコントロールできない。 東京駅先ほど通過しました。お疲れ様で ございます。最強線止まってるので振り返 で東映三見た線に向かってます。大変だ 。 よしゃあ。 都営三田線っていうのはどっからどこまで 走ってるやつなんだろう。 もう地下鉄とかも使う使うとこしかわかん ないわ。東京 大阪のね、地下鉄は、ま、路線多いけど5 番の目やからね、分かりやすいんですけど 。 東京の地下鉄はどことどこの間を何が走っ てるかとか全くわかんねえな。よいしょ。 あさん、高島平から見たです。高島平から 見たもすいません。せっかく教えてもらっ たけど分かんなかった。 見てみよう。 三線 路線図。 菅の辺から 左上にちょっと行ってるのか。 新宿の北の方とかを通ってんな。 だいぶ北の方か。 はいはいはい。あ、こしか の方行って 右下に降りてきていたく通ってで上野の辺 をかめつつ東京駅方面行って 見たっていうのはどこですか?この目黒の この辺なんかな? うん、分かった。 板橋子から港区。あ、やっぱそうですね。 港区までか。 東急線と相鉄と乗り入れしてるので結構な ところまで行っちゃいます。そうなんです ね。 都営線なのに施設と繋がって横浜まで行き ます。便利な線だ。 よし。 よいしょ。 よいしょ。今日はね、撮影が午後からなの で、え、5で良かったよな。ちょっともう 1回確認しとこう。 うん。3だね。よし、大丈夫。 時やな。よいしょ。 まりさんおはようございます。 あ森丸さん見た線の日谷駅はほぼ低撃の そうなるのか。 うっかり寝過ごしたら大変な首都権。 いつも日谷線しか乗らんもんな。定撃付近 からは千田線とかも乗ったかな ね。あの 過ごすとどこに連れて行かれるかわかんね 。あの大阪環状線も 怖い現象があって大阪環状線って皆さん ぐるぐる回る電車やと思ってるやないです か。 で、確かに大阪環状戦っていう表示が出 てるのに 乗ってて目覚めたら関空とか乗ってて 目がめたら奈っていう奈良とか見えって いうケースが起こり得るんです。 あの、天王寺駅を出発する時に 奈息きって書いちゃうと 直接奈良に行くと思って 乗っちゃう人が出てくるから天王寺を出発 する時は大阪環状線という表示なんですよ ね。奈きでもこれ出発し終わったらすぐに 出発し終わったらすぐに表示が奈息き快速 に名前変わるんすわ。 出発時点だけは大阪環状戦の表示によって だからあ、これ環状戦やから寝ちゃっても 大丈夫やなと思ってどうせぐるぐる回る だけやと思って寝ちゃうと そうなんです。内ち回りは要注意です。 環状線の遠伸で飛ばされるんす。 奈良行きとかね、関空快速とか 三田線から日谷線は階段が地味に嫌そうな んだ。この辺もめっちゃ入り込んでます もんね。 よいしょ。 ちなみにですが、 え、どれや? あれわからん。 地元を走る最強線も見た線もあちこちと 繋が来てしまった。ノり過ごしが怖いで ましたね。最強もあれ相鉄と繋がったん でしたっけ? え、長男が奈良に行っちゃった時は忘れ られない。テスト期間中でこかな。 おっしゃってましたね。 よいしょ。 マリりんさっちょんさん、おはようござい ます。出勤途中お邪魔いたします。お邪魔 いたします。だなんてそんなお断りしない で漬け付け入ってきてください。 よいしょ。 ちなみに 今から進むところは よいしょ。こんな感じ。 これずっと東海道線進んできて、東京線は 山手線昨日ブルと一周しまして東京駅 スタートで よいしょ。 進むんとここんな感じかな。東京駅から 上杉ってこれ日暮里の手前になるのかな? 日暮里駅かな?で、こっちの北上がる ライン。え、これが多分ね、こそか高崎線 とかと同じ線路同じ線路じゃないな。 進む駅は これに沿っていこうと思ってるんですが、 あ、これ宇都宮線の宇都宮線が東北本線の 一部なので宇都宮線の停車駅で表示して ます。東京上のこれ里の奥 奥駅 え、東京上の奥赤羽 裏は埼玉新都心大宮 この順番で超えていきます。だから路線図 で言うと、 えー、この日暮りから奥に外れて赤羽かな 。 で、埼玉新都市の方やからこっちがこの 高崎線沿いに 大宮まで行ってで、こっから右へ宇都宮線 外れていくのが東北本線のやこしが 上野東京ラインの宇都宮線。え、宇都宮線 は上野東京ラインなの?もう分からへん。 その辺 東北本線っていうのが正式路線名でその 故障で宇都宮線があるんですよね。で、上 の東京ラインっていうのはまた違う予備な やんね。 うん。よくわからん。 湘南新宿ラインとか上の東京ラインが やこしい で。今日は30kmぐらい 大宮まで行こう。大宮まで。 ただいま ここまでですね。大宮まで。ちょっと北に 上がって大宮まで。そっから 、え、 カジを鍛え鍛えと進みました。これ ちょっとね、地図が歪んでるんであれです けど、実はほんまもっと右上に走ってる 感じ。 で、来いでいきます。まずはこの黒磯が 目標かな。ここ数日の よいしょ。 は、 よいしょ。 むず。ほんま。へへこし。マリン長さん、 以前高崎線でドアを開けるボタンの意味が 分からなくて、ドアが開けられずに乗れ なくて見送ったことがありますね。あの ボタンの電車に慣れてないとちょっと押す も躊躇しますもんね、あれ。 よいしょ。 胃がんでる。懐かしい。 関西では歪んでること歪んでるって言う んですよ。 これ頭がね、頭蓋骨が右の上の方が ちょっと出っ張ってんのかな。で、頭が 歪んでるから僕ちいちゃんと近所の お兄ちゃんに意味言われとった。 時代やな、今絶対。あかん。ああやな。 ええ、 え、ちなみに今もう上野駅を越えて今上野 から日暮ីを経由して奥駅へ向かってます 。 こないだ埼玉新都心へ行くのにどれに乗っ たらいいかちょっと迷いました。え、だ から多分 あれですよね、宇都宮線か 高崎線やから 湘南新宿ラインに乗るんでしょ、多分。え 、でも止まんのかな?湘南新宿ラインは 埼玉新都心 宇の宮線は湘南新宿そう。これこの表現が めっちゃ難しいよね。の皆さんは湘南新宿 ラインを使います。 あかん。もうトイレ行きたい。 よしゃあ。 池袋から乗ることが多いので。そうですね 。池袋やと湘南新宿くらいに使いやすい ですもんね。 僕 神田に住んでて、 神田にこう仮まいがあって、渋谷で仕事を する時に、あの、関東の方皆さんやったら どうやってきます?神田から渋谷 でしかもJRの乗り場は家からすぐそばな んですよ。もうほんま歩いて何十秒の距離 ぐらいで地下鉄までは地下鉄の神田の 乗り場までは数分歩かなかのでもでJRで 行くんすけどほんまは地下鉄でね 銀座線乗ったら1本なんですけど 銀座線乗けたら で僕ないろんなパターン山線ぐるっと回る とこま銀座線もだけど一番ね所用時間短く ついたんは、 あの、 中央線でドーって新宿まで行って、ほんで 新宿から最強線とか湘南新宿ラインで1駅 だけ渋谷まで乗るんです。 で、するとね、僕用事があるのが新南口 やったから、 あの、新南口に行くにあたってはあれが 1番良かったな。 メトロ半蔵門線もあるね。 銀座線かな?そうなんですよね。普通やっ たら銀座線なんですよね。そうなんです。 先さん新宿経由で僕毎日帰ってました。 それが1番早かった。やっぱ中央線 ぶち抜いて走んのは早いすね。 まりさん全部繋がってるから電車遅延が 遠い場所で起こっても影響受けます。大変 だ。 アずさん、新南口など最強線の先頭あたり に乗るといいですね。そうなんです。前の 方乗ると楽チなんです。 よいしょ。だからJRの中央線と 最強線 乗り継いでいくのが結局1番早かったな。 それで慣れました。 中央線早いですよね。ね。あ、でも最初 中央線も意味わからんかった。あの オレンジと黄色の関係が分からんかった。 なんで中央線は快速してへんねんて思って 。 あの輪っかかるの中山手線の中は快速しか 走ってへんやないですか。 黄色の存在がなんかあんまり分から へんかってだから僕それこそ お 飯田橋とかあの辺行くのにどうやって行く んやろってめっちゃかから苦労したこと あります。 まり人長さん混んでません。そこそこです ね。そんな牛ぎは混んでなかったです。 総武線と中央線の関係大学生の時に使って いたので最初は分からず乗ってましたね。 あれ難しい。 端っこはね、その山手線エリアを抜けたら 全然用途が違う電車になるけど、山手線の 間を突っ切ってる間は並行して走ってる からなんで2つあんねやろと。同じ路線で 普通電車と快速電車じゃないんやと思って 。 千葉方面行く時にや越しですね。総武線は 千葉まで行きますもんね。 東西線でいいわしね。黄色とオレンジはお 茶の水乗り換えが1番便利ね。お茶の水は 降りたらポンって迎えで乗れますもんね。 去年の秋は僕お茶の水に1ヶ月ぐらい住ん でました。 ちょうどギリギリアウトの東京公園やっ てる頃 接続でABCの公園と一緒にやってたんで お茶の水で黄色に乗って禁止場で総武線 快速乗り換えますね。総武線の快速ね。 中央線快速ではそっちに行けないもかしさ 。1回普通電車に乗らなかんね。 まりさん分かります?こっち沿線やと メトロ経由で考えますよね。そうですよね 。 地上派と地下派と分かりますね。僕地下は まだマスターできてないから僕は地上派だ な。ですよね。かおりんさん。 三た線はぐるぐる区間がある。 ぼチよし。噛だれからご馳そうになりまし た。突然出てきた。ボンチ古店お疲れ様 でした。 たくさん来てくれてよかったね。よいしょ 。 皆さん、ボンチさんは吉本の芸人さんで 芸人カメラマンって言ってんかな? カメラマン芸人って言ったらまた違うな。 カメラのネタするわけでもないしな。芸人 カメラマン。 あの 色々右よ曲接ありながら 今は芸人をしつつ 1人前のカメラマンとしてこな間だ古典を されて僕も見に行ってきました。 まで古典でしたね。ああ、そうです。そう です。僕話しましたもんね。 よし。この間だ飛行機乗ったらね、これ分かります?これ孫の手なんすよ、これ。 指示坊みたいな孫の手。 この孫の手がめっちゃ保安検査引っかかっ てね。初め初めて今までも何回も持ち込ん でる。金属の洗浄のものがあるて。孫の 手数を言うてんのに。いや、金属の洗浄の ものなん。いや、だから孫の手です。金属 の戦場の孫の手があるっていう認識がない でしょうね。これが法案検査で捕まりまし た。 先生、ありがとうございました。孫の手が 引っかかる。 よいしょ。 大阪万博だったからかめっちゃ本案 厳しかった。へえ、そうなんだ。 は なんかずっと厳しく逆にしてくれた方が ええのにね。 私も羽枝では引っかからなかったのに痛み で引っかかって荷物全開けしてチェックさ れました。1番上に大阪はの新聞出てた から開けたらそこは投げてちょっと 恥ずかしかったです。 羽田に慣れてると痛みの市街地の近くを 飛行することにます。 すっかり関東寺になったね。割と羽田はね 、海の周りやけど 痛みは完全に入り口の中にありますからね 。 すっかり当時になった。 想像したらおもろいな。りんさん、 カ開けたら即鼻毛。はいはいはいはいはい 。 ない。あるあるではない。 ゴロい。 よいしょ。もうちょっとこいだら。 ちょっと休憩しますね。今10km超え ました。今日は30kmやし。2回休憩や な。 H もう奥駅を過ぎてもう山手線からは外れて 奥駅を超えて赤羽に向かってます。 赤羽は1回昔なんかで呼び出されていった ことあるな。 よいしょ。 はい。ちょっとここで休憩します。 おっす。 [音楽] [音楽] [音楽] [音楽] [音楽] [音楽] [音楽] [音楽] [音楽] [音楽] [音楽] [音楽] [音楽] [音楽] [音楽] [音楽] [音楽] [音楽] [音楽] [音楽] [音楽] [音楽] [音楽] [音楽] [音楽] 戻りやした。 よいしょ。 えっと、 よいしょ。無理した。 ちょうどぐるぐるタイム。 休憩タイム。 かおりんさん。笑笑。職場つきました。 ありがとうします。残り頑張ってください 。皆さんよき緊張ありがとうございます。 お仕事頑張ってください。 よいしょ。 お帰りなさい。家を出た時は小めでしたが 、丸の外は青空が綺麗です。へえ。 神戸もまあまあええ天気。 よいしょ。 まもなく 今12kg手前やからあと1kg 1.5kmぐらいかな。 さん、私もオフィス着きました。東京雨 降ったりやんだりです。頑張っていき ましょう。お仕事行ってらっしゃい。 頑張って。 いってらっしゃい。 あ、そうそう。皆さん これね、 あれ、こうしたらいいのかな? これでギリギリ入ってるかな?えっと、 あれですわ。 総走行距離がこのランなんですけど、 もうすぐ2000行きそう。 大宮越 は埼玉県にあんのかな?ここずっと来いる とこの自大駅小金駅から自治台駅を超える 時についに2000km突破。 明日明後日かな。あとか2日超いたら ついに早々行距離が2000km突破に なります。多分ですけど早々距離が 4000はいかないんですわ。3000台 なのでもう 残りが見えてきた。 東北本線小入でま3世国区間も通過して 青森まで行ったら1駅だけ新幹線に乗って 北海道へ渡って北海道の路線もあんまり ちゃんと知らないから勉強しながらやな。 で、北海道を鍛え上がっていってわっか内 でゴール。 昨日もちょっと話してたんですけどゴール した後どうしようかな。 ひよさんにはサハリンへ渡れって言われっ たりしたんですけどね。 懐かしいっすよ。でも ね、これ最初一番最初こぎ出した時は これ吹き枕線この時は後から作ったんです 。 ね、まだ早々こう距離がういうし、枕から ずっとこれで鹿児島中央までこれでも 87.8kmやったんですよ。 それが 鹿児島中央から仙台駅まで 鹿児島本線乗って 被殺オレンジ鉄道に乗って でまた鹿児島本線に戻って戸まで行って レトスから長崎本線に入って で、こっからあれや。この辺でちょっと 表間違えてて修正したりしたな。 松浦鉄道。松浦鉄道を走ってそれ終わっ たら 、え、 線かな?線から地下鉄入って 福岡市地下鉄に入って博多 でまた鹿児島本線で文字まで 文字まで行ってで九州突破 で山陽本線に入って山陽本線がなんか意外 と早かった気するね。山陽本線で文字から ずっと西江西へ進んでいきまして 広島岡山口広島岡山兵庫を超えて大阪まで 海大駅の時からあれかな 暮線に入ったんだ。 プレ線通って で34本線通って最後大阪まで来んのかな ?これで 神戸駅で切れたのか。 で、大阪駅から環状線一周で 、え、神戸から舞原区間、 舞原まで行って深海区間ですね、いわゆる で。 あ、毎原から熱海の表が間違えて消し ちゃってね。これまた復活さしとかな。 で、熱海、舞原から熱海行って、熱海から 東京までこいで、 山手線1周ゲームやって、 で、ここまで来ました。で、合計で 2000km超え。もうすぐ こうやってみるとすごい距離ですね。立で 毎日230km超いで2000kmまで来 ました。100日ぐらいこれやってんのか な? オレンジ鉄道懐かしい。サハりんへ恐ろし さ、こうやって見るとすごい。ほんまです ね。よいしょ。 よいしょ。 あ、なくさん、東海道線逆走中。ここ走っ たのかと思う。そうですね。今新幹線で 大阪向かってるんですかね。 こな間だヨ川の花火大会 見るのに新大阪の近くなんですけど行くことが決まったから普通にこれ在来戦で行っても間に合わんなんてなって 1 駅だけ新幹線乗りました。新戸から新まで 12 本で行きますからね。ギリギリ後半戦が見れました。 在レ線やったら見れへんかったからちょ 無理して乗ってよかった。 1週間ぶりに大阪出張。 あ、もうこれで赤羽を過ぎましたね。 赤羽駅 北区になるんだな。 行ったことあるけど、もう全然覚えてない な。 赤羽すぎちゃったんですね。今、今 ちょうど過ぎたぐらいですわ。 千べの町なんだ。子供の頃はよく遊びに 行ってた。へえ。 まあ、路線がややこしそう。 1974年撮影の赤羽駅だって。 よいしょ。 東京都帰宅赤羽1丁目にある東日本旅行 鉄道JR東日本の駅東北本線 線路名称上は東北本線と赤羽線の二路線 で東北本線の所属駅 東北本線は田端田経由の電車線である京浜 東北 奥駅経由の列車である宇都宮線高崎線湘南 新宿ラインが走行する東北貨物線の他 武蔵浦和駅経由の視線が分岐している。 もうわからん。わからん。 ええ、赤場に従が住んでたんだ。 よいしょ。 次は浦和。これが距離あるんだな。 赤羽から浦和は10何ある? 最強線は昔赤羽線という名称でした。へえ 。 よいしょ。 今赤羽駅を過ぎてついに東京都突破埼玉県 に入って浦和です。 ここまでちょっと距離あるな。裏まで10 何g。 赤羽から裏までこれ止まらへんね。 宇都宮線は この大宮まではあれですもんね。新幹線の ね、遠の方行く新幹線と北陸新幹線両方球 になってこれ走ってる感じですもんね。 北陸新幹線もうちょっと前まで長野新幹線 言うてたんでね。 僕が長野で仕事してた時はまだ名古屋が 執着やったな。あ、長野が 長野の人たち北陸新幹線が伸びるの嫌がっ てた。やっぱ執着駅の方が経済効果高いん ですって。 必ず乗り換えが発生するからかな。 名前が変わるとやこしいね。ま、変わら なくても東京やこしいですけどね。 よいしょ。 ふう。 浦和までがあとまる8kmぐらいあるな。 で、浦和から 埼玉市都心が4.5km で埼玉新都心から大宮までは物の1.何 km? ああ、きつなってきた。 は 17km超えました。 浦はまであと7km かおりんさん職場ついたのでお先に失礼し ます。残りもファイトありがとうござい ます。お仕事行ってらっしゃい。 よいしょ。 あ、たばたさん、おはようございます。 よいしょ。 よいしょ。 は [音楽] は ああ、Tシャツが色変わってきた。 ズボズボになってきた。 あ、ナビーボーさん、おはようございます 。昨日は祭りで見越しを担いで体がか方 ですが頑張って授業してきます。行っ てらっしゃい。見越し担いなんや。 ナビーさんは僕の弟です。 学校の先生。 祭りの季節ですね。と様 からPPAメールの足習慣について生当に 話してきます。PPAPメールって何? ポップとかそういうやつ? なんとか職場の駅に着きました。お疲れ様 です。振り替えだから駅員さん捕まえろん たい。改札不材でリモート太陽って効率悪 すぎね。お疲れ様でございます。 19km行きました。 20km超えたら切りのええところで ちょっとまた休憩しよう。 30kmここも1時間半かかるもんな。 メールでのファイル共有手法がもう効率悪 いってことか。 ペンパイナップルアップルペンやな。 その方法で送られると本当に困るんです。 ノーセキュリティってことです。なるほど ね。 そのノーセキュリティってのは突破ができ てしまうってこと。誰でも開けるように そのメールを開いた瞬間に誰でも開ける からってこと。 メール検索して開こうと思ったら パスワードメールは 検索に引っかからないので探すのも大変。 あ、そうなんだ。 ま、セキュリティもあかんし、効率的にも 企業戦士の人たちは嫌だってことですよね 。 大きいファイルは僕ファイル瓶的なやつを ギガファイル便ギガファイルとか ああいうの使いますけどどうしてんのかな 皆さん気業の方々は ま大きい会社ってそれ用のストレージが あったりしますもんね クラウドストレ 20km超えた。今日はあと10km 私も大きいのはギガファイルとかの ストレージ使います。 あと10km切ったよ。 ちょっと今日からあれやな、食事を 引き締めよう。 ちょっと昨日、昨日ちゃうな、2日前か まではなかなか仕事が過酷だったので もうストレス解消でめっちゃ食うとったん ですけど、この2日の休みでちょっと 心身共にリフレッシュリセットできたので 、 ちょっとここからはコントロールして いこう。 食べなやってられへん。 飲まってられへんていう精神力になるとかすね。そこまで体を追い込むとエットにも悪影響と心を追い込むとエットにも悪影響と 9kg。 もう1kgからもうまたケツが限界来たん 。もう10kmで限界やな。尻が よし。 は リフレッシュできてよかったですね。 ちょっとのんびりしました。昨日はずっと あの朝家帰ってきてそっからは4Gして ましたからね。 はあ は 僕まだちょっと休憩入れてからあと8km ぐらいちんたらこぎますけど皆さんお仕事 とかも忙しいと思いますから全全然断り なく離脱してってくださいね。 はあ [音楽] 。 はあ。 はあ。 は [音楽] よし。 22.2km になったら休憩 間もなく。はい。これで残り8kg残して もう1回休憩もらいます。休憩。2度目の 休憩。あ、間違えた。 えー、こっちや。 休憩。 [音楽] [音楽] [音楽] [音楽] [音楽] [音楽] [音楽] [音楽] [音楽] [音楽] [音楽] [音楽] モロリッチ。 よいしょ。 あ、これじゃない。 こうか。 よし、戻りました。 山の手線でここ通ったかなと思いながら 景色見てました。どこぐらいの景色やった んやろ。きっと通ってますよ。 たばちゃんアリクトだったね。お本一さん のバンドかな。お帰りなさい。ただいま です。 さあ、残り8km。 お帰りなさい。ただいまです。 あと少し頑張ったらゆっくり眠れそうで 入院もちょっと楽しめて友達に諦めました 。あ、分かるわ。でも僕も入院の時 めっちゃめちゃ忙しい。割と 体も心も酷使してる時に僕も入院1ヶ月 ぐらいしたことあって、あ、これは神様が 休め言うてんねんなと思ったことありまし た。 嫌いなかった。 のんびりゴロ病院のベッドを自分で Amazonで買い物して装備を高めて いって寝転んだまま快適に暮らせるように こうアームのiPadのスタンドとか猫ん だままこう人間がダメになる感じで映画と かずっと見ながらそんな日本生活でした。 看護師さんたちに笑われた。ちょ、 ちょっと自分仕様にしすぎですって。 アリクトでした。品川から新宿で京王線に 乗り換えの往復楽しかったです。 品川から新宿はこの山手線1週でも通り ましたよ。 強制的に休憩もいいですよね。今度は ちゃんと準備して匂いします。まあまあ 悪いとこは直してね。また楽しい生活をし てください。よいしょ。 まもなく浦和に到着します。 浦和駅。浦和駅。浦和の裏駅。よいしょ。 大きい駅ですね。 福前の駅南側 東北客線の上下線の間に補線用の竜地線が あった。 景品東北線ホーム建設中の様子。 そうか。景品東北線も 北の方は東北本線なんですね。 景品東北線はどっからどこまで走ってんの ? また大事なやつ1人忘れてた。また ややこしさが増えた。 よいしょ。 景品東北はい。 1 よいしょ。 京東北線は 大宮駅から 東京駅を経由してで横浜駅路名称 は東京駅を坂に大宮駅から東京駅かも東北 本線あだこれあれか 僕さっき宇都宮線って言ってたけどとあれ かな正確に言 京浜東北線の駅を走ってるのかな。で、 東京駅から横浜駅は東海本線 [音楽] これ。これ長い間東京の中心部を南北に 銃断し埼玉県と神奈川県域を結ぶ唯一の 鉄道運行とこれが県同北線2001年に 湘南新宿ラインが運行開始東京都市の地下 鉄線との鉄道学生の調通運転形態で 2015年に上野東京ライン で東北線と東海道本線の総合直通運転 さらには最強線川越線と相鉄道の総合直 もう分かれへん。 景品東北線の東北は東北地方に走る路線 っていう意味じゃなくて、ま、もちろん あれなんですけど、 あのこの東北本線のラインですよっていう のを意味なんですって 一応だから東京駅から東北本線のメイン ルートはこれだな。京浜東北線だな。 はあ。 あ、最強戦と勘違いしました。あ、ゆか さんおはようございます。お久しぶりです 。お仕事中じゃないですか?ゆかさん たばさん、もう東京過ぎた。あ、僕がです かね。はい。今もう埼玉県です。浦和駅。 よいしょ。浦和駅にいます。 裏も行ってみたいな。 めっちゃ都会 埼玉県長。 これは浦和スタジアムかな。 2007年浦和レッズがACアジア チャンピオンズリーグで優勝した際には 駅西口周辺が真っ赤なイルミネーションに 数られた。 よいしょ。浦和駅でして。 あきさんおはよう。 目指せのサハリンスクロシアに渡る。 まあまあまずはわっかないまでゆっくり 進んで 進みながら考えましょう。飛んで埼玉です ね。ね。そんで埼玉 懐かしいな。1作目しか見てないかな。 なんか2作目、3作目。あ、え、2作目 まであるのか。 近い身内の不幸で14日から半島にいまし た。元から金沢移動中です。ご苦労様です 。ご就相様でございます。 から金沢へ移動して 北陸新幹線とサンダーバードで帰ってくる のかな。 2作目は琵琶湖なので関西の戦い出てき ます。え、そうなんや。 飛んで咲いたまでやたら千葉のピーナッツ のこといじってんのとか面白かったな。 よいしょ。 まもなく26km。 あと2kg。もうちょい2.3km弱小 埼玉新都心 でそこ超えたらもう1kg足らずで1km ちょいで大宮駅今日のゴール 埼玉町葉は永遠のライバルなので ピーナッツのとこ良かっですね。 残り今日の走行距離残り4km切りました 。 金沢でも手続き関係やって今中には大阪に 帰す。ああ、そういうのも大変ですもんね 。役所によるなあかんのですね。 は は あと3kg。今日はあと3km。 まもなく 埼玉新都心駅。 よいしょ。埼玉新都心は大宮 埼玉市大宮区町 ってもうかな。 埼玉新都市の町開きに先立って海洋 2000年にできた新しい駅ですね。 乗り入れてる路線は路線名症状は東北本線 一路線のみであるが当駅には電車線を走る 京浜東北線中距離電車である宇都宮線高崎 線の列車が停車 東京駅を経由し東海道線に直通する上野 東京ライン新宿景を発着する湘南新宿 ラインや武蔵の線直通列車など は旅客ホームが設されて東北貨物線場を 経由するため全列車が停車しないという ことか。そうか。じゃあやっぱり今僕が 走ってるこの駅の並びはやっぱ京浜東北線 が正解っぽいな ね。大阪もそうですけど、東京もこの貨物 路線の利用っていうのがね、効率化を 鳴かすためにしてるので止まる駅、止まら ない駅ってのが出てくると。 はい。埼玉新都市通過かな。 あ、まだやった。間もなく到着や。 埼玉スーパーアリーナ。あ、ここなんだ。 埼玉新都心駅。埼玉スーパーアリーナの 模利駅。2010年のAC/DC来日ここ やった。へえ。 埼玉スーパーも行ったことないなあ。 いつか仕事で行きそうやなと思いつつ 行ってないな。 はい。本日の走行距離残り1.3km、 29km超えました。今埼玉新都心から 大宮駅に向かっています。今日は大宮で ゴール。30km超久しぶりだな。 今日はちょっと家のこと整えて昼からは 撮影 夜中まで で帰ってきたら夜中からはもうだラダラ 過ごしてまた明日撮影。 は 埼玉スーパーアリーナ入り口までは行った ことあります。埼玉スーパーアリーナも そうやし、あのサスタ 裏われずの本拠地のもやし、あのごっつい 施設ってやっぱ元内には作れないんですね 。 意外と埼玉あたりの方が 大箱が整ってる感じがする。はあ。あと 500m、400m。 はあ、長かった。今日は 1時間休憩多分10分ちょいぐらい取っ てるから これでせな。やっぱ1時間半やな。 30kmこうと思ったらあと300m。 さあ、風呂入って飯食って 体勢途えたらもうお昼やな。でもなんや かんやしてたら 今日も1日頑張らなきゃ。頑張りすぎんと 頑張ろう。 子供の月添そういだったので中に入るぜ。 へえ。ちなみに横割りのコンサートでは 多くのガタレがハロー横浜というが埼玉 スーパーアリーナの場合は全てのガタレが 春東京を挨拶するというりあるあるが存在 する。へえ。 そうなんや。 はい、ゴールしました。 ナイス。はあ。久しぶりの30km声 頑張った。 なるほど。ハロー横浜。ハロー東京。 横割りも大きいホールやもんね。横割りは 何度か言ってますわ。 ジャニーズのタレントさんコンサート。 ゴール。よいしょ。ちょっと椅子に 置き換えて塗り絵しましょう。塗り絵。 よいしょ。 よいしょ。 [音楽] よいしょ。 男組伝説の横割り。そうなんだ。 はあ。 よいしょ。 よいしょ。 カーテン閉めたら見える。アレクサシング オン。はい 。 はあ。 あかphotosopが立ち上がらない。 お疲れ様でした。お疲れ様でした。 よいしょ。 Photoshop えっと はい。ここ拡大 拡大。 あ、全然ちゃうとこ見てる。 今日は 東京駅からずっと来いで。あ、ちょっと 見えてへんか。 これで見えるかな? え、東京駅から 、え、この辺ずっと上のこれね、奥駅。 ポリ で赤羽の方を通って でそのままと景品トをまっすぐ浦和の方へ 抜けの埼玉新都経由腕で大宮でゴールと よいし はい。 明日からこれをだから右上に進んでいく 感じかな。 この辺とかあんまり僕土地が分かってない んで色々勉強しながら進んでいこう。チリ の勉強や。宇都宮の辺超えて で、この東ナス高原とか超えて新白川。 この辺まで来たらもう東北エリアすね。 ここまでが どこまでが埼玉 栗橋までが埼玉で一瞬茨城入りの栃木から はい。え、いよいよ北関東から東北へ入っ てきます。 よいしょ。 はい。では よいしょ。 え、本日配信の方はこれにて終了といたし ます。皆さんに守っていただいて ありがとうございます。明日朝焦げるか どうかはまた今日の夜にご報告いたします 。え、それではまたお会いしましょう。 さら。バイバイ。 [音楽] [音楽] [音楽] おお [音楽] 。

【ナミヲの店 2025.05.13 OPEN】
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30分〜40分ぐらいエアロバイクを漕ぎながら雑談配信します。
良かったら応援してくださいね〜！
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#ダイエット
#エアロバイク
#フィットネスバイク
#100kgオーバー

本業は舞台演出家・脚本家。在宅でも現場に出ても座り仕事がメインなのに、食べるの大好きであれよあれよというまに118kgまで太った引きこもりデブ。運動しなくてはならないのですが通風でダイエットどころか歩行すらままならず。最後の望みを託してエアロバイクを購入。

2024.10月 MAX体重118ｋを記録
2024.10月〜12月 激務で昼飯食えず不健康に111kgまで痩せる
その後もなんとなく食事を制限する
2025.2.5 体重108.4kgからまずは100kg切りを目指してエアロバイクを漕ぎ始める
2025.3.25 エアロバイクを漕ぎ出して50日目102.4kg。MAX体重から16kg減。エアロバイク漕ぎ出して6kg減。
2025.4.30 100㌔ジャストになりました！86日目MAX体重から18kg減。エアロバイク漕ぎ出して8.4kg減。
2025.5.3 100㌔切り達成！99.9kg人間の身体になりました。
2025.6.3 98.4kgこのひと月は1.5㌔しか落とせてないけど焦らない。
2025.6.4 走行距離でヴァーチャル日本縦断スタート。鹿児島県、JR枕崎駅発。JR路線に沿って目指せ稚内！
2025.6.13 バーチャル日本縦断、熊本県突入。

2025.10.20 バーチャル日本縦断東北本線に突入

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