【 ロードバイク 】長野県・栄村のサイクリングイベントがすごかった！！〜 グルッとまるごと栄村１００kmサイクリング 前編 〜

【 ロードバイク 】長野県・栄村のサイクリングイベントがすごかった！！〜 グルッとまるごと栄村１００kmサイクリング 前編 〜

[音楽] [音楽] 入っていただければったら [音楽] おはようございます。 今日はですね、え、ちょっと見えにくいんですけど、 ぐるっと丸ごと、 え、酒村 1001km サイクリングにエントリーしてます。はい。で、え、獲得標なんと 2800m ということでツールキナーの練習として 頑張っていきたいと思います。 100km。 バイバイ。スタートします。はい。じゃ、スタートします。 [音楽] [音楽] はい。え、いよいよですね、酒井村 100kmサイクリングスタートでござい ます。で、今回はですね、ちょっと コメンタリー形式で進めていきたいな なんて思っておりますが、ま、いつもね、 これレースの動画とかではなんかスピード とかね、距離とかパワーとか心拍数とかね 、出てたりなんかするんですけど、まあ 今回はですね、そんなもんはありません。 はい。あの、酒村のですね、最高の景色と 人の優しさ、そしてですね、エイドの 美味しい食べ物をですね、お伝えして いければなと思いますので、是非最後まで ご覧になってください。え、かなりね、 編集の時間が長くなってしまって、えっと 、全編と後編で一応ね、2つで分けたいと 思います。約20分ぐらいの動画になるか なと。片方ねというような感じで進めて いきたいと思います。で、まずはですね、 ちょっと酒村、長野県の酒村っていう場所 ね、あの、比較的新潟県からも結構ね、 近くて、私が住む長岡市からでも70km ぐらいだったかな。あの、下道で2時間、 あ、車でね、2時間かからないぐらいで 到着できました。で、ま、大行きが降る、 え、地点でですね、なんか、あの、最後の 景品で消しゴムもらったんですけど、7m ぐらい、7m以上ね、なんかツもるという ね、ところらしいです。はい。なんか すごいね。こっちだと長岡だと大体2m ぐらいが限界かなというところなんです けど、7mね、その3倍以上でございます 。はい。で、ま、酒村っていうところ、 あの、新潟の津というね、ところから少し 先にあるところなので、ま、新潟県からも ですね、結構アクセスは良行かなという ところです。え、日帰りでですね、参加 できるイベントですので、この動画がです ね、ちょっといいなと思った方は新潟県の ライダーさん、是非来年参加してみて ください。え、どんどん抜いていきますね 。結構ね、いいバイクが多かったかなと いう感じです。で、コースはですね、えっ と、100kmで獲得標2800m アップということでございましたが、私の ですね、ちょっとガーミン先生のデータで は、えっと、104km、えっと、 2500mアップぐらいでしたので、まあ 頑張ればですね、なんとかなるコースかな というところですね。でね、上りが たくさんあるんで、こんな感じで結構 ヒーヒーヒーヒー登ってる方多くなって ます。はい。その方々をですね、少しずつ どんどんどんどん追い越して、え、行っ てる感じなんですけど、ま、追い越し でちょっと、ま、右側ちょっと通るところ が多いんですけど、ま、ここはもう山岳 地帯でほとんどね、車の通りが少ないと いうところでしたので、えっと、ま、前を しっかりね、確認しながら追い抜いていっ てます。はい。どんどんどんどん。で、 前日ですね、ちょっと雨が降った影響で と々ね、あの、葉っぱが落ちてたり、雨の ね、えっと、ところがあったりなんか、あ 、路面が濡れてるところがあったりなんか するんですけど、ま、そういうところは気 をつけながらですね、え、下ったりしてい ました。でね、上り1本1本がね、結構 長い。はい。あ、サイクルガジェットTV のあやちゃんいましたね。はい。はい。 でっかいカメラつけてました。はい。で、 もうね、あの、坂道きつくて歩いてる方も いらっしゃったりなんかするんですけど、 こんな感じでね、結構ね、上りがね、長い 、きつい。 で、ひたすら私はですね、ま、ツール ドキナーの練習ということで大体、ま、4 倍から5倍ぐらいのパワーでですね、え、 ひこいて登っていきました。はい。ま、 上りはね、きついんですけど、結構ね、ま 、シーズン後半なのでちょっとね、頑張れ ば頑張ってなんか終わったなっていう感覚 になるかなと思いますので、え、是非 頑張るイベントとしてですね、来年は是非 参加してみてください。 で、登った後はですね、下りでございます 。こんな感じ。ちょっとね、ま、路面が あの、濡れてる箇所もあったんで、え、 いつもよりちょっとゆっくり行っているん ですけど、あの9月にあったですね、 レース南沼のレースがですね、あの、雨 だったせいかちょっとね、ブレーキのお隣 がそっから止まずにですね、ブブプーって 音が鳴ってるんですけど、大変申し訳 ございません。はい。こんな感じで田舎道 をですね、え、走ってるんですけど、ま、 遠動のですね、もう酒村の皆さんの応援が ですね、非常にすごくてはい。もう道にね 、出てきて手振ってくれたり、子供たちも ね、たくさん応援してくれていたので本当 にね、あの、心温まるイベントだったなと いう感じでございます。はい。 走ってからですね、10kmぐらいだった かな。なんかあれ前がね、止まってるなと いう感じのところがあって、なんかみんな がね、止まり始めたんですよね。もう エイドステーションなのかなって、 チェックポイントなのかななんて思ったら 違いました。はい。え、なんと施設エイド 。 施設エイドですよ。 あの、この近所の方があの、け、あの、勝手に作ったエイドステーション溢れ 手書きです。 こんな人気だった。 ま、ちょうどね、食べに行くとあの、サイクリングキャップをかぶってるですね。 え、方がいらっしゃいまして、本当店のお客様で、え、本当嬉しいです。 [音楽] オンラインショップで購入された方だと思うんですけど、ありがとうございます。私ですね、この日朝食にですね、卵かけご飯 [音楽] [音楽] 2号に、えっと、 クリームパン1 個食べてきまして、お腹パンだったんですけど、ハギですね、 2個だきました。 ありがとうございます。 [音楽] おハぎをですね、食べてから、え、また さらに登ります。はい。どんどんどんどん 登っていくんですけど、ちょっとね、 ダンシングでフラフラフラフラフラフラと いうような感じの動画なんですけど。はい 。こんな感じで登ってきます。結構ね、 きついシャドウのところはダンシング使い ながら、えっと、ま、基本的にはもう シッティングでですね、80回転ぐらいで 軽電スね、えー、ま、登ってくるくる くるくる回しながら行ったんですけど、ま 、ね、結構ね、シャドウがきついところも 何箇所かありあって、ダンシングも結構 使えましたね。はい。 [音楽] [音楽] まあ、景色がめちゃくちゃ綺麗でござい ます。村でね、ほとんどね、この酒村の コース車の通りがほぼないので、えっと、 ちょっとね、追い抜く時には非常にあの楽 な感じでございました。 ちょうどね、紅葉も始まりかけというよう なところですかね。はい。でね、さらに 走ってるとなんかまた止まってるんですよ ね。こんな感じで。 なぜ?んん と思いましたら、なんとまたまた施設 エイドでございました。 すごい。ま、ちょっとバイク止めて何が あるかチェックします。 [音楽] あ、ごでした。 はい。私の はい。はい。いいですよ。 はい。大丈夫です。 ありがとうございます。 はい、行ってらっしゃい。残ったおだけ水路にお願いします。はい。 [音楽] はい。ってらっしゃい。 はい。 はい。いってらっしゃい。 [音楽] 様でした。 この後ですね、え、19.1km 地点の初のですね、これチェックポイントがあったので、ここチェックしました。 ま、自分ですね、これ赤ペンで通りましたっていうね、サインをするタイルでございました。はい。 ラインチェック。 はい。はい。え、ここからまたまた、 えっと、 飛ばしていきます。はい。 19.1 で、もう少しでですね、長い登り区間があるみたいなので、えっと、この先 5km 登りですみたいな感じでね、え、参加者の方から言われまして、え、その 5km ちょっと頑張ろうかなんて思っていました。 ま、こうやって、え、走ってみるとですね 、と々あの紅葉がですね、すごい綺麗に 見えたり、あの、少しずつですね、え、秋 の風を感じるようなところもあったりし ました。はい。 ま、みんなね、この辺になってくるともう 、まだまだね、先は長いんですけど、もう 登りいいかなっていう方もいらっしゃった 感じでしょうかね。はい。 今回ですね、ちょっと登り区間は、えっと 、軽電数はほぼ一定のですね、これ 8080RPMぐらい、え、80回転 ぐらいでくるくるとですね、回しまして、 後半になると足がしんどくなってくるので 、ま、序盤はしっかりお腹回りの筋肉を 意識したり、お尻の、え、筋肉 ハムストリングスを使うですね、 ペダリングを意識して走りました。で、 ポジションをですね、ちょっとここ最近 変えてからペダリングも非常にしやすく なった感じがありまして、ま、沖縄に近く なるとですね、これ乗り込みも多くなって くるので、大体ですね、1mmぐらいの 変化でですね、大きな違いとなって現れて きますね。ちょっとね、サドルの高 さ揚げ下げ1mmぐらいするだけでもです ね、全然筋肉の変化が違うかなという ところです。はい。え、バイク フィッティング非常に大事だと思いました 。 こんにちは。 あ、じゃあ映ってください。 いやいやい。今 GoProつけてるから。あ、 あの走ってるところします。 あ、ありがとうございます。 はい。 あ、ありがとうございます。登り 5km。はい、上がりましょう。はい。 [音楽] はい。はい。 側はいはいはいあ、そうなんですか。あ、ありがとうございます。 はい。 [音楽] あれはまた来年 はい。僕も 2 回目になるけど。 はい。はい。 よろしくお願いします。 じゃあぶ飛ばします。 はい。 はい。 で、今回ですね、ま、イベントでもそうな んですけど、結構ね、ポジション的に しんどそうという方が多くいましたが、ま 、より楽に走れるポジションフォーム、 あとペダリングなどもありますので、え、 お近くのですね、プロショップでバイク フィッティング受けてみてみるのもいいか なと思います。え、私もですね、 フィッティングをさせて、あの、いただい ておるんですけど、えっと、ここ最近です ね、県外からのお客様非常に多くなって まして、ま、来週末かな、えっと、神奈川 からバイクフィッティングでですね、ご 来店いただく方もいらっしゃいます。で、 長時間乗っていて、ま、しんどいとか なんか腕とか手がしびれるなんてね、方は ですね、え、私のバイクフィッキング是非 受けてみてください。え、悩みはですね、 消えていくと思います。はい、 これにて、え、全編は終了でございます。 また後編もお楽しみに。それではまた皆 さん。さようなら。バイバイ。

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The music used in this video is a song by Khaim.

@Khaim

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