9/25(木)毎朝エアロバイクダイエット234日目【JR東海走破！沼津駅→熱海駅 走行距離でヴァーチャル日本縦断】秋に90kg切り目標！【Road to イケオジ細マッチョ】

9/25(木)毎朝エアロバイクダイエット234日目【JR東海走破！沼津駅→熱海駅 走行距離でヴァーチャル日本縦断】秋に90kg切り目標！【Road to イケオジ細マッチョ】

[音楽] [音楽] [音楽] おはようございます。 おはようございます。 ひめちゃんさん、おはようございます。 よいしょ。 はい。リセット完了。 よいドーン。 まさんおはようございます。かおりんさん おはようございます。これから駅に向かい ます。頑張ってください。マリル さっちょんさんおはようございます。 うさえさんおはようございます。 よいしょ。つばくさんおはようございます 。 よいしょ。 え、本日は 9月の25日木曜日。 え、エアバイクをぎ出して234 日目。 日本レットバーチャル銃団は東海道本線の 今日は沼津駅から熱海駅まで今 JR 東海を走敗いたします。 なかなか長かったね。やっぱり東海道JR 東海区間はよいしょ。 こいし。 これか。よいしょ。 はい。この区間 沼津から熱海までの21.6kmを 今日こぎたいと思います。目指せ365 日頑張ります。ジャムさんおはようござい ます。 昨日は長崎の金に行ってきました。あ、 そうなんすね。いいな。長崎のお金 餃子食べたい。ちゃンポン食べたい。 大体だからこれ舞原駅から 舞原駅145.9でしょ。ポストが 500円から300、350kmぐらい、 340kmぐらい この東海道線をJR東海エリアをこいだ ことになります。 今日はその最後の21.6km。明日から は同じ東海道本線なんですけども、 え、同じ、同じ東海道本線ですけども関東 エリアに首都県に入っていきます。 よいしょ。 ああ 、 片に着いたら花火ドカン。 あんずさん、おはようございます。 さにんさん、おはようございます。 ゆめちゃんさん、長崎のお金は何食べまし た? よいしょ。 地図で言うと、 よいしょ。こんな感じ 沼津 三島 神波熱海。 この区間 ね、三島を超えてか超えたらもうほとんど トンネルですね。なトンネル で今日のサムネイルがそのタナトンネル 神並側から見た トンネルの入口。 ひめちゃんさん、波が食べたいと おっしゃってたチャンポン餃子です。 いいっすね。 ふさ井さん、三島前に行ってきました。 へえ。 息子が食べたエビレタスチャーハンや40 年ラーメンもすごい美味しかったらしくて おすすめです。そうなんですよね。 長崎のお金ね。価格はいわゆるファミリー チャイニーズレストランの価格やのにあの 某う 大シさんと比べて あのやっぱ味がいいんすよね。美味しいん すよ。 新幹線乗ってるとぐるぐるだったり トンネル多いですからね。 夢ちゃんさん本当に安くて美味しいですね 。の味方長崎の彼。 よいしょ。 は はは 。 寿司食べたい。静岡は寿司が安くて 美味しいところも多いのですよ。そうです よね。とか旅行もあるし。 [音楽] ささん、ウナぎ。 三島は水が綺麗です。スカイウォークもお すすめ。カイウォークってどんな感じです か は あ、釣り橋なんだ。 歩いて渡ったり、いろんなアドベンチャー が楽しめます。へえ。 あッキーさん、おはようございます。 よいしょ は 。 かおりさん駅に到着おめでとうございます 。 あ、ちなみに僕こっち見てんのは よそ見してるんじゃなくてあれですからね 。こっちにもモニターがあってチャットが こっちでも見れるんです。 ちゃんと。あ、ちなみにね、昨日映ら んかったって言ったカメラね、今日繋い だら行けました。なんでやろ? なぜかわからん。原因不明。 多分あれやねんな。 予想できるのは iPhone自体の電池の残量、 バッテリーの残量が少ない時についだら 出力が弱くて信号が出てないと見なされる とかそんなことなんやろなと思って たっぷり充電して置いといてやり直し たら行けた ご機嫌斜めだったんですかね。ね、多分 電池の あれですわ。ご機嫌な気がする。 10連も関係あるし、なんかそんな気がし ます。わからんけど。 ご機げさん、ご機嫌。 えっと、1駅目の三島駅までが よいしょ。 5.5km間もなく 三島駅は静岡県三島市1番にある かっこいい駅 一工風ある駅ですね。 完成したばかりの三島駅。これだから 1934年のこの屋根の形を今もこれ継承 してるんですね。これ立てわってるはず ですけど。 在来線1番ホームがこれえぐれてる。 新幹線も止まる。これはこだま駅だけ。 こだまだけかな?光も止まるんかな? よいしょ。よいしょ。 生きるんたか。 は光も止まるんだ。 南口 へえ。沼津より三島の方があれなんだ。 攻客数が多いんすね。沼津の方が大きい駅 だと思ってた。 あれですね。行ったことない乗り降りした ことないところは想像だけで考えてると あれですね。 ね。昔は特急も止まってた駅。 新幹線停車駅やからニュースが多いんか。 沼津は止まらないからか。 そうか。東海道三島塾っていう宿場があっ たんですね、昔。 へえ、面白。これ昔明治時代に この 長泉村って書いて何て読むんだろう?長泉 今は長泉町。 この三島の隣のそこに 駅を通走そうと伊豆箱根鉄道の全身の 図装鉄道っていうのかな。 で、まあまあとにかく昔にむちゃムちゃ 反対運動駅を通すなと いう運動が盛んやったんですって。 で、その隣の長泉町にじゃあ駅通すって いう風になった時に今度は三島が 今度は内へ通してくれっていう話やったん ですね。 うん。 で、それまでは東海道線っていうのは、 あの、5殿、今でいう5殿場線山川を回っ て、この今トンネルがあるところの山は 電車じゃ超えれないから北側の5殿場線が 東海道本線やったのが で、三島に駅を通せるようになったから タンネルが作ることができて、それで 東海道線がこっちに移動したと いうことなんですね。 ほど あ、高速バスも出てるんだ。各方面。ゆか さんおはようございます。 息子が大阪から川口湖へ行かなくちゃいけ なくて新幹線で三島まで行って三島から バスで川口湖行ってました。へえ。 県内は天龍浜な湖鉄道大井川鉄道鉄シ鉄 ジャストラインでしたっけ? え、学難連車そしてここ三島から泉箱 伊豆箱根鉄道などもあり鉄道もなかなか 楽しんでのんびりしたい時は電車でも 乗り逃してくださいね。大井川鉄道乗って みたいな。 は よいしょ。 [音楽] は、 大い川ブルーみたいです。 SL乗ってみたいです。トーマスのやつか な? 大井川鉄道のこと大鉄って言うんですね。 紅葉の季節に行って大渋滞で諦めました。 あ、そうなんだ。 え、途中から見てる皆さんもおはよう ございます。え、 現在バイクをび出して234日目。234 やな。今日は9月 25日の朝。 わあ、もう9月25日か。ほんま近づてき たな。 あと稽古バレ稽古できるのいつかだけや。 頑張るな。 よいしょ。 [音楽] ありさん、おはようございます。 今日はこれ もう駅は123駅行くだけで 駅間が5.5km、6.2kmと長い。 神波駅まであと11、え、あと34kmな んですけど、ここまで行ったら次は 9.9km。この9.9kmの区間が ほとんどトンネルです。 この東海道本線では多分1番長いトンネル ちゃうかな?これ 日本で1番長いトンネルだ東北だか北海道 だかあっちの方ですよね。確か。 まあまあ青函トンネルがもちろん1番長い んですけど 在来線の 線路では多分これが1番東海道線で長かっ た。 あ、北陸か。元々北陸のス通から南条 のトンネルが134kmあったらしいん ですけど。 で、そっちはあれですね。JRで1番長い トンネルやったんやけど、 あのJRじゃなくなっちゃったんすよね。 新幹線が通って 菅さん結構切れてるのでそんなに1本時体 が長くない。あ、そっか。途切れ途切れで 途中でちょっとだけ出たりするからか。 陸上トンネルは発行だトンネルはやっぱ 東北の方ですね。 は ああ。 2番目に長いのが 上越線 清水新清水トンネル土合駅があるところ あのめっちゃモぐ駅あのめっちゃカに めっちゃ降りてかな。乗られへん駅 ちなみに道路のトンネルは東京の山瀬 トンネルが1番山瀬トンネルが1番長い。 へえ 。 あ、ゆかさん、おはようさん。 皆さんトンネルじゃないんや。 よいしょ。 あ、車の時ね。 10km超えました。 あと11kmでJR東海走。 えっと、明日からは、明日がちょっと 焦げるかどうか微妙なんですけど、今日を 過ぎたら熱海からまず東京駅行きます。 東海道線沿いに。東海道線の駅で、え、 東京駅に行きます。で、東京着たら山手線 を一周します。 で、そっからのルートはまだ決めかねて ますが、それこうぐのに多分ね、 え、 100と よし。 今の線が35kmぐらい。34.5kmや から、 え、140km ぐらい全部で熱みからで1週間ぐらいは かかるので、その1週間の間に また東京駅からどうするしようと。 秋さん昔、秋丸の秋さん昔観越トンネルが できた時に父に急に朝吉にされトンネルを くぐるために新潟まで家族でドライブし ました。 山手線一周 山手線ゲーム トンネルをくぐるためのドライブいいね。 はあ は 新方の帰 ディズニー行ったや。 総走行距離も多分もう半分超えたかな。 鹿児島から数えたら。 え、ちょっと見てみよっか。 こからここを また表示にする。 ええ、 あれどうやろ。と使い方が違う。 来た、来た。早々高距離で。 あ、今まで半分ちょいぐらいかな。 今日こいたらすごい。 鹿児島から 1772km こいだ。 えっとね、確か 枕から 輪っか内までするっと最短距離で電車乗っ た3100kmとかのはずなんすわ。 それで行くと 半分は超えてるけども、ま、寄り道し ながら行ってるから半分ちょいぐらいかな 。 やったな。でも だってあれでしょ。こぎ出してから今まで より今から到着までの方が短いんでしょう 。 トンネルの運転苦手。 ラジオもテレビもならない。1人で運転し てると怖い。 トンネルの出口嬉しくない。僕トンネルの 中歩くのが怖いっすわ。いつも 今なんかあったらどうしようっていう ちょっと閉じ込められてる感感じるもんな 。 よいしょ。 よいしょ。ちょっとそろそろ休憩しますわ 。 はい。インタミッション。 よいしょ。 はい。休憩。 休憩。 よいしょ。 [音楽] [音楽] [音楽] [音楽] [音楽] [音楽] [音楽] [音楽] [音楽] [音楽] [音楽] [音楽] [音楽] [音楽] ສ [音楽] リッチモロリッチです。 よいしょ。 はい、続きます。 よいしょ。 え、マリさ、私もそろそろ仕様なのでまた 残り頑張ってください。ありがとうござい ます。サッカーボール。 さて、神並。神並と河波って似てるな。 よいしょ。神波駅は これ何て読むんやろ?た、 田方軍っていうもんだ。静岡県の田方軍 神波町大竹にあると ね。このトンネル区間 昭和9年 川とかもね川に聞こえる時あるんですよね 。 口言葉に一緒か波みか金火かなり波かみ かみ わ。早口言葉 よし。 早口ありがとうございます。川波な川波 か並みかナビ 皆さんもやってみてください。 言いやすい早口。かみ。 もうそろそろタナトンネルに入ったところ やな。 よいしょ ね。この感じからこの赤い天手のところ 片れが ずっとトンネル今この辺トンネルの中 こいれる感じ。 これサムネイルにお借りした写真。 神南駅 ペンションみたい。箱あの軽いとかにあり そう。 よいしょ。 現在は普通電車のみと止まると さあ、こっから熱までは残り1息 ね。今もこの辺、この辺こいります。この 辺 スキー場とかにありそうね。ありそう。 ありそう。 よいしょ。これ明日からの地図。 あ、これは拡大できんのか。こっちで拡大 すんのか。 よいしょ。 よいしょ。 神並みが多いんだ。 熱海から明日は多分夕河原とかマナズ寝川 。この寝川早川。この景色がすごい。最高 。最高。 ええ、 まんさん、私は8歳の娘を愛しているの ですが、彼女の家族と話をした方が良い でしょうか?キック。 よいしょ。え、 さよなら。 よいしょ。 私も海沿いの景色好きですわ。 電車遅延で激込み圧迫で苦しすぎた。お 疲れ様でございます。 そんな機能あるのですね。はい。あれです よ。 は、 そんな機能ありますよ。表示させないとか 、もう入ってこさせないとかありますよ。 変な方に絡まれたら困りますね。ね 、 私もキックされないように気をつけます。 一撃でしたね。 いろんな人が見てる。そうですよ。 このモバイル配信形式にしてからね、あの やっぱおすめに出やすくあのショート動画 のあれに出てくるんですよ、多分。 後のデータ見てたら視聴回数もやっぱあれ ですもんね。モバイル回線配信した方が 多いんすよね。倍以上違うんちゃうかな。 立長にしたのはそういうことより多くの人 に見てもらおうと [音楽] 現在15km あと6kmぐらいかな。 トンネルの中を走行中。 走行中。 バックグラウンド再生できないのが何点 です。 間もなく職場最寄り駅と後はリスニング だけで見張りを続けます。 バックグランド再生ね。 どういう風になってんのかな? うま。 ゆ子さん、皆様今日も素敵な1日組 。今こうやって表示されてて、 他の画面を出したら なんか、あ、バックグラウンド再生っての はあれかオってたろってことか。今 iPhoneではこういう他の画面開けて も小で表示されてますけどね。 しかもこの小窓の大きさも調節できたりしますがね。 もう うん。音も出てるこの状態で。これがバックグラウンド再生代わりなんでしょうね。完全にオフっても待機画面でもちゃんと出てる。 ただスリープの状態にすると出てこない。 よいしょ。 あ、間違えた。 普通の 横長画面。あ、ザらちゃんさん、おはよう ございます。ペコ ピクチャンピクチャはできるそうすね。 はあ 。 あと は数kg、5kg切ったかな。 だけ。 あ、そうそうそう。これ横画面の YouTubeの動画携帯で見てる時って 画面の右端とか左端をトントンってしたら 早送り巻き戻しになるのって知ってました ? 縦長やとそれができない。縦長のほんまや た。横長で見てる時はこの画面の端を ちょんちょんとかちょんちょンってしたら 10秒早送り、10秒巻き戻しとかが できるんですけど、 YouTubeアプリやったらね、 この縦長やとちょんちょんしたらいいね ちゃう ということで、みんなトントンしといて ください。 立長の配信になってからチャット欄を チャット下げてっていうのがなくなっ ちゃったな。 は いいにしました。ありがとうございます。 トントンしてくれました。 確かにでも電車とか移動中は立てながら 助かります。携帯で見やすいです。 ありがとうございます。よいしょ。 [音楽] 明日のサムネールは寝川まで行けるかな? 寝川行くか。明日多分小田原とか図津 ぐらいまでこくんやろな。 は 、 さあ、 熱海駅でJR東海終了。 東日本に入る。すごいな。あとJR東日本 とJR北海道だらゴールや。ま、JRの 会社に言うたら 今まではJR九州、JR西日本 でJR東海3つ超で来たんだ。じゃあ そんなに来てへんな。それがまだ2つのよ 。 あ たまチャンネルさん、おはようございます 。 は はい。 たまチャンネルさん、昨日に引き続き少し ですがウォーキングしてきました。いいっ すね。切骨員だったかな?昨日は確か。 ゆかさん職場に着いたのでお先に失礼し ます。行ってらっしゃい。仕事頑張って ください。 よいしょ。 7km。もう間もなく 、もう間もなくトンネル出る頃かな。 は かりさん、私も職場に着いたのでお先に 失礼します。いってらっしゃい。頑張って ください。い あ は [音楽] 19km超えました。ぼちぼチトンネル 出るんちゃん は トンネル出たら熱海駅 は ああ、熱海、 熱海殺人事件。よいしょ 。前の熱海駅こんな感じやったんや 。熱海駅旧駅車。多分この頃も行ったこと あると思うんけどな。 は、 また熱いいっすね。行きたいっすね。温泉 。 あ、電車がこのオレンジと緑の 色になってくるだんだん トンネルを超えるとそこは雪国だった。 そこは温泉町ですね。 ね、ここまでは 電車の横のラインがオレンジ色の電車が 走ってたんですけど、ここからはオレンジ と緑が混ざったやつになって、だんだん そのオレンジが減ってきて緑だけになる。 温泉入りたいな。で、温泉もやけど、それ に付随してのんびり わり食って ええ感じの適量のお酒を飲んでのんびりす 。そんなんしたい。 はき さん、おはよう。温泉 まもなく熱海 熱海駅の前に 適度で終わるかな?終わらんね。 まさんそういうことなんですね。気がつか なかった。東日本は緑ですもんね。そうな んですよ。で、東海の区間はオレンジ色で 熱海駅とかあの湘南新宿ラインとかあの辺 かな。ま、多分両方ライン入ってんちゃう かな。 熱海まで行くような電車は 温泉旅館に行ったらお風呂は何回入ります か?僕夜1回朝1回 朝は寝坊したら諦める。 温泉入って朝飯食ってチェックアウトまで の時間寝るとか最高ですね。だらだら畳ん だ布団を枕にして寝てると感じ。 で、寝すぎてパッキングがめちゃくちゃと かね。早朝の温泉いいっすよね。いいすね 。 島も温泉めっちゃいいじゃないですか。 最高ですね。朝の2度最高ね。 で、鞄に物詰めのわってなんか急いで鞄の 中ぐちゃぐちゃなってちょっとしたもん 忘れて帰ってくるっていう パターン パティン 20km超えました。20.5kmもう外 出てるでこれ なんか熱海までは達成感あるな。 砂とかどうです?いいっすね。イス行き たい。イブスキ脱水状態。 あるあるですね。アずさん職場についたの で失礼します。そっか。最近あれですもん ね。ホームワーク。ホームじゃリモート枠 じゃないんすもんね。いらっしゃい。 ホームワークは宿題や。 砂蒸ししてみたい。イ吹す行きたいな。 今日こそゴール見届けたかったけど熱まで 見れてよかったです。もうもう間もなく ゴールですけど、あのお仕事優先して ください。いってらっしゃい。 えっと、ゴールまでが、 あ、これ表示が ゴールまでが 21.6km。 皆さん1日大まりさん行ってらっしゃいて アディオス。 あとゴールまで700m。 ああ。 は あと100mでゴール。 はい。ゴール。 やった。熱みついた。熱みに着きました。 ざらちゃんさん仕事してきます。行っ てらっしゃいませ。皆さん今日も頑張り ましょう。来週ってもう10月ほんまや。 やばい。初日が近づいてきた。頑張るな。 よいしょ。 JR東海制覇おめでとうございます。 ありがとうございます。東海生やしょい。 で、店内通過ありがとうございました。 超早崎の熱海桜も是非見に入らして くださいね。ああ、見たいな。そんなんも 温泉も。よいしょ。みさん、お疲れ様です 。仕事行ってきます。いってらっしゃい。 よいしょ。ちょっと塗り絵します。塗り絵 。よいしょ。 椅子持ってきて。 持ってきて。よいしょ。は、よした。 こっちのカメラの方からな。 よいしょ。真っ黒手になるからカーテン閉めて。アレクサリビングオン。 [音楽] はい。 よし。熱についたぞ。熱にね。これちょっと振り返ってみましょうか。東海道本線はよいしょ。 あ、ていうか、ま、JR東海は、あ、あれ ちゃんファだ。 よいしょ。これですね。舞原駅から始まっ て 9月の9日からか。大阪は踊るの稽古 スタートと一緒ぐらいに始まったかな。 舞原駅から始まって残り400。この ビスタントっていうのが早々距離 、え、 関ヶ原とか通って、大垣通って、岐阜通っ て、名古屋通って、え、 で、あれですね、カリアとか岡崎三川安城 、あの辺り通って豊橋行って、で、豊橋 超えたらだんだんこの新 城原駅でしたっけ名前はえ、ここからが 確かあれかな?静岡県かな ね。弁天島とか通ったな。浜松通って 天流川通って岩クリア。 この辺の区間すごいなんか静岡っぽい感じ 僕する。 ま、もちろん静岡駅回りもね、静岡なん ですけど。で、静岡駅エリア このですね。川から金屋へ行って よいしょ。でを通って静岡へ向かう で お清水をきつ通って 地震事故に出会った点を通過してで富士の 方を行って沼津となかなか長旅 341.3km の旅。あと100km超いなら今度は 東海道線を相波っていうことになります。 おあ、なかなかやぞ。東海道線で言うたら ね、これ神戸から舞原もよいしょ。神戸 から舞原も10040km ぐらいか超れますから。あとこれぐらいの 区間こいだら よいしょ。 あれになりますわ。東海道線を走になり ますわ。よいしょ。 はい。塗り絵。この図面最後の塗り絵かな ? うう。 よいしょ。 ああ、おっせえ。今日はパソコン調子悪い わ。これひによってちゃうのもやめて ほしいんな。 よいしょ。 はい。地図になりましたよ。たよ。 よいしょ。 拡大しいのか。 はい。これで オレンジ色路線を 沼津から西島 か波トンネルくぐって ゴール。 あ、間違えた。 片身。 熱でゴール。 こちらも よいしょ。静岡からずっとこいきまして。 よいしょ。 この富士の辺りから 三島 でこの辺で表示されてないけど神波駅通っ て 熱海でゴール 嬉しい。 明日からは地図が 変わります 。 傷が えっと これかな?あ、これじゃ 、え、Photoshopで開く。 おっと、これセキュリティかかってん じゃん。スクショしてやり直しやな。今 ちょっと作業できないすわ。 はい。ってな感じでございます。 よし。 ああ、なんか達成感ある今日は。 よいしょ。 よいしょ。 よいしょ。 Photoshop終了。 はい。JR東日本あれちゃん見逃した。え 、スバクさん、今日もお疲れ様でした。 舞台のお結構今日もファイトです。頑張り ますわ。席が出てますのでお体に気をつけ て。そうなんですよ。コロナの高衣症 プラスちょっとなんか体調落ちとるんやろ な。風とかはあんま症状感じへのですけど ね。でもちょっと風実はあれかな。風気味 やったりもするのかな。 はい。じゃあ東海道線のね、え、走行は まだちょっと続きますが、ひとまずJR 東海は終わったと、え、いうことでござい ます。おかげ様までたどり着くことができ ました。皆さんありがとうございます。 ありがとうございます。ありがとうござい ます。 花粉は大丈夫です。多分花粉なのかな? そんなもあるのかな? あんまり意識してなかったけど、そんなも あるかもしれませんね。 はい、では、え、本日の配信これにて終了 にしたいと、えい 思います。皆さん応援見張り、見守り、 声かけありがとうございました。バイバイ 。 [音楽]

【ナミヲの店 2025.05.13 OPEN】
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30分〜40分ぐらいエアロバイクを漕ぎながら雑談配信します。
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#ダイエット
#エアロバイク
#フィットネスバイク
#100kgオーバー

本業は舞台演出家・脚本家。在宅でも現場に出ても座り仕事がメインなのに、食べるの大好きであれよあれよというまに118kgまで太った引きこもりデブ。運動しなくてはならないのですが通風でダイエットどころか歩行すらままならず。最後の望みを託してエアロバイクを購入。

2024.10月 MAX体重118ｋを記録
2024.10月〜12月 激務で昼飯食えず不健康に111kgまで痩せる
その後もなんとなく食事を制限する
2025.2.5 体重108.4kgからまずは100kg切りを目指してエアロバイクを漕ぎ始める
2025.3.25 エアロバイクを漕ぎ出して50日目102.4kg。MAX体重から16kg減。エアロバイク漕ぎ出して6kg減。
2025.4.30 100㌔ジャストになりました！86日目MAX体重から18kg減。エアロバイク漕ぎ出して8.4kg減。
2025.5.3 100㌔切り達成！99.9kg人間の身体になりました。
2025.6.3 98.4kgこのひと月は1.5㌔しか落とせてないけど焦らない。
2025.6.4 走行距離でヴァーチャル日本縦断スタート。鹿児島県、JR枕崎駅発。JR路線に沿って目指せ稚内！
2025.6.13 バーチャル日本縦断、熊本県突入。

★差し入れ大歓迎＼(^o^)／
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