週末に富士吉田で火祭りロードレースを走った1週間のvlog

9月になり、朝晩は少し走りやすくなりました。
朝練に、五輪坂ダッシュをとりいれました。
週末は、#火祭りロードレースに初参加。アップダウンのあるコースは、なんとか歩かずに完走しました。

0:04 月夜ジョグ
0:37 水朝ジョグ 1:20 大悲願寺階段 2:32 #五輪坂
4:20 金ウェイトトレーニング
4:35 土夜ジョグ
5:03 日火祭りロードレース
6:01 まとめ
#ハーフマラソン #富士吉田市 #多摩川源流トレイルラン #vlog