9/9(火)毎朝エアロバイクダイエット218日目【東海道本線 米原駅→関ケ原駅 走行距離でヴァーチャル日本縦断】秋に90kg切り目標！【Road to イケオジ細マッチョ】

9/9(火)毎朝エアロバイクダイエット218日目【東海道本線 米原駅→関ケ原駅 走行距離でヴァーチャル日本縦断】秋に90kg切り目標！【Road to イケオジ細マッチョ】

[音楽] [音楽] [音楽] [音楽] よいしょ。おはようございます。 おはようございます。 びっくりした。 よいしょ。 よし、 焦ます。 よし、リセット完了。用意スタート。 [音楽] え、かおりんさんおはようございます。 たばさんおはようございます。うわ、なん か星飛んでる。星が飛んでる。 よいしょ。たばさんおはようございます。 ゆめちゃんさんおはようございます。 かおりん本さんおはようございます。ま さんおはようございます。Rさんおはよう ございます。さとりんさんおはようござい ます。あずさんおはようございます。 つばクさんおはようございます。 よいしょ。 よいしょ。 よいしょ。 え、本日は9月の9日 火曜日かな。エアロバイクをぎ出して 218日目。 9月20日までのチェックポイントまで 11日 19ん、 1011212345678910 ん、 101121314151617181920 11日やな。 本日は JR西日本をこぎ切りまして 東海道本線の舞原駅から 関ヶ原駅までぎます。20kmちょい ぐらい。 いわゆる 東海道本線の名古屋地区と言われてる ラインに差しかかりました。 その中でも南所ですね。新幹線で言うたら よう止まるところ関原あたりその辺りを こぎます。強雪地帯ですよね。 地図で言うとこの感じ。この毎原から こっちずっと降りてくるんですけど、今日 はこの辺の右のこの辺を込みます。あ、 見えてへんか。よいしょ。 リコの右のこの辺ですね。 こ かな。 [音楽] 関ヶ原が多分 この辺やからこの地図で言うとほんま ちょっとだけ。あの関西の時は縮尺が全然 大きな縮尺やったから すごい地図で言うとちょっとしか進めへん 感じに見えます。こっから 駅で言うと 舞原サメガ 大岡丘 え、これは柏原かな?柏原 で関原ここまで来ます。 3日か4日で名古屋ぐらいまでこの名古屋 ぐらいまで行けるかなっていう計算 名古屋から豊橋が意外と遠いんすよね。 これ 名古屋ここでしょう。 両橋が ここでしょ。結構遠い。地図で見ても。 よいしょ。 豊橋、ここでしょ。 これが実は意外とまあまあな、同じ愛知県 やけどまあまあな距離がある。 そんなところをここ数日は来いでいきたい と思います。 よいしょ。 よいしょ。取りにしたら 、え、22.1kgかな?今日は さん、おはようございます。 お腹の調子はいかがですか?あ、マシにな 、まだちょっと痛いですけどマシになって きてます。あの通常時痛いってことなくて 、ちょっとお腹に力入ったり、こう内臓の 辺押すとね、この炎症を凝ってた部分が 痛い感じはするんですけど、そんなんも前 に形出園になった時と全く一緒なんで、 これ間違いなくまた軽出園やと思います。 治ってきています。 酒のまず あっさりしたもんだけ食べて、消化のいい もんだけ食べて、 そういう暮らしで 日道薬で直していくしかない。 よいしょ。 良かったです。ありがとうございます。 [音楽] 舞原駅 しばらくは禁ですか?そうですね。様子見 ながら 稽古始まると色々お誘いがあるんやな。 でも行っても水飲みます。乾杯だけ いっぱいだけ飲んでハイボール薄め薄め 飲んで水だけ飲んでます。 ちょっとまでもやめようかな。酒とか禁煙とか苦手やねんな。でもその家に乗ったら別に普通に飲まへんとかは全然あるんですけどね。 [音楽] 飲みたい時に我慢するのとかって苦手なん です。欲望に弱いと言いますか ね。 いい感じの分量いい感じに飲みたいんです けどね。 お酒が飲んだらは判断力せますからね。 気をつけないともうおじさんなんだから。 よいしょ。 禁しようと思って禁止したことでもそう いやないな。 自然にああ、なんか1週間飲まんかったと かそんなのは普通にあるんですけどね。 やめようと思ってやめたことないな。 体調悪いから飲まんとこぐらいの自然に 飲まへんことは普通にありますけど、今も そんな感じ。 は 昨日は早くから爆水でしたわ。 昼間1時から5時5時半ぐらいまでかな。 なかなかロングな打ち合わせをして。 それが終わって神戸に移動してきてもう 一気人と会って打ち合わせして 8時半ぐらいに帰ってきたかな。こっから ゼリーだけ食べて ぼーっとYouTube動画見てたら そのまま 1時ぐらい12時ぐらいまでかな 寝てて で太目が覚めたから配信の用意をしようと 思ってデスクに移ってきてで配信の仕込み が終わってまたそのままデスクで、寝てて 、で、3時か4時ぐらいにまた目覚めて 布団に移って、 めっちゃ濃い睡眠を3回ぐらいに分けて おりました。 よしょ。 よいしょ。 よいしょ。 毎原駅 どこや?こっから。 これは駅の中 舞原駅はなんか 乗り換えが慌たらしいイメージ。 西日本と東海のき別れ目やからここは必ず乗り換えが起こるで関西方面受けた新海速電車とかに乗れるんですけど結構な数の人間がわーっで乗り返しるようなイメージが強くてでほき駅やのにホームとか今コースに売店がなく 出張お弁当屋さんみたいなだけ 出てるんすわ。 昔はあったらしいんですけどね。 よいしょ。 なんかカクカクしてませんか?多分こっち は大丈夫なので 一時的なものかと。あ、戻ってますね。 やば、2度寝してしまった。今日は在宅ま セーフですな。よいしょ。この近所みたい な。でね、この近くにね、 こちまでは出えへんやったかな。 あ、駅に来ちゃう。 違うね。駅には来たくないね。よいしょ。 こと反対側やったな。 お、来た、来た。よいしょ。 多分こっちが前行けでしょ。 あれどこやろ? もうちょいどこや? どっかこの辺右に曲がるところがあるはず 。 これかな? これ曲がったら 舞バくんちゃおうかな。お、めっちゃ一方 通行逆そうや。 お来たね。 前払い で。こっち逃げたら どっかにお弁当屋さんがあってんな。この 近所 この辺かな? 違うな。 歩いてすぐぐらいのとこどこやったかな? うん。わからん。ま、この辺にお弁当屋 さんがそのお弁当屋さんの出張販売みたい なのが あって、前原駅の周りも基本何もないん ですけど 琵琶湖側にはレンタサイクルとかがあって 、で、反対側にはそのお弁当屋さんの本社 があって、そこの本社の2階とか行ったら ちょっとした食堂みたいになってて、その お弁当屋さんのメニューが上であったかい うどんとかも出してくれて食べれる [音楽] こり本さん、え、職場に着きましたのでお 先に失礼します。今日も暑いので適当に 水分塩分取ってくださいね。ありがとう ございます。お仕事頑張ってください。 よいしょ。 よいしょ。 今日のゴール地点は関ヶ原。天下分け目の 関ヶ原。 ゆこさんおはよう。 皆さん実は裕子さんもこないだの ピースフルーなんとかの時は万博にいた らしい。 ゆ子さんはイベントはもういげずやんな。 サメガに着いたかな? はい。サメガ駅 超えました。 お漏れを聞きながら マゴかき氷りよろしいな。 サメガってこれ駅の名前かっこいいですよ ね。 奥だけかな? よいしょ。 地域の名前なんかな。駅名の由来とか持っ てないんかな。 かつては中仙堂の 宿町であった 駅周辺には古い街波が残ってるそうですね 。サメがいい宿。 中道の宿町。 はい。やっぱ神社とかもいっぱいあります ね。宿場町やから。駅舎もかっこいい感じ 。これは資料館ですね。これは駅舎じゃ なく駅舎は これか。 それがいい駅 シック。 サメガ サメガ塾資料館の郵便局が資料館になっ てるんです。で、ポストは名残りで残って んですね。 サメ宿塾を見てみたい。 攻め宿は大江 国坂田軍にあった 中先道69次61番目の宿場であり現在の 舞原晴らしい実に一致すると え文化庁の日本遺産に指定されてるんです とその水変景観祈りと暮らしの水遺産って いうこ性文課に選定されている 古代からの交通の要所大和武尊伝説に登場 する後の え な何て読むやろ読み方わからんなんとかの 清水 あイメの清水並びに日本初期の イメ が地名の由来。関ヶ原を超えて東西を結ぶ え、中線東三道 東三道中道の1に 王間に位置し、その中命は中世鎌倉時代の 日記機構などより認められへえ。所ある 宿町 江戸時代に中道の、え、宿液宿として整備 されて うーん。 なるほど。 なんか写真見てたら良さそうなとこ いっぱいありますもんね。 サメガイメの清水 地蔵川綺麗が咲く頃に自蔵川の中でカ物の花っていうのが咲いてるんですっての中 バイカ物バイカモかな。 上がサルス滑り。 サメが大橋。大橋言うてちっちゃい橋。 サメガ なんて言うんやろ。クに願いをかけ るっていう意思。 技術館もあったり。 よいしょ。ああ、サメが行ってみたいな。 ア葉、穴葉待ちっぽい。 さっき見た遊便局。 東山って言うんだ。 はい。手なサメガでございました。 いいな。サメガも行ってみよう。 行きたいとこリストに追加。 で、続きましては大民長岡駅が間もなく よいしょ。 大長岡駅。これも晴らしの長で。 よいしょ。 よいしょ。 表側にロータリー 旧3の中心付近にあり民家や商店が点在 市役所や 市民交流プラザは天野川の向こう技士 シルバー人材センターや三島行は駅から 離れて ええ、長岡の現事ボタよりその発生地って ホテルが見れるここ見たね。ホテルちゃう ?ホタルが ホタルか。 よいしょ。 うちの近所もちょっと山の方入ったら昔 見れるで子供ら見てたような気するけど今 も見れんのかな ? 次は歌荒駅。ちょっと距離がある。こっ から5km。 はバラやった。ここ 関西でホタル見えるってその兵標庫県は ちょいちょいありますよ。見えるとこ。 う、神戸市内やけど割と山の方すからね。 スマの山の方 じゃない方のス。 マゴかき氷。フードトラックで提供とは 思えない。立派なかき氷でした。へえ。 よいしょ。 ここも中道の通りし、やっぱりここも宿場 も町ですね。 そう、やっぱりこうやって昔宿町やった とこが駅になってるって多いんやな。 柏原塾柏原塾っていう書き方されてるんな 。 あ、これ知ってます?大阪兵庫にね、同じ 名前の [音楽] 同じ感じの駅があって、先ほど柏原って 呼んじゃったけど、これ柏原でして、大阪 府は柏原、兵庫県は貝原違いません。 で、今度 歌詞の字が あの歌の木の歌詞になってて、あ、歌の木 の歌ちゃうわ。柏原神宮の橋だったね。 奈良にも同じ読み方の知名があったり柏原 柏原問題 よしょ。 はい。 ね、読み方、特に地名はやっぱ難しいです ね。当たり前に呼んだら違う名前やったと いうこともありますね。 [音楽] [音楽] 乗り上がけ ない。寝、次原まで今日は22kmなんで 、今11km半分超えたかな?今日の 今日は 家でやりたいことが大きく3つ。 え、 映画の台本の手直し。明日からの大阪は 踊るの予習。 え、で、あとこれは仕事じゃないのであれ なんですけど、このパソコンの設定を いじって、 あの 縦型配信って分かります?縦長の配信。 あの縦長の配信しながら このOBSとか今使ってるシステムを 使えるようにする工夫。そやな3時間ずつ 時間かけても9時間かかる。 あ、ほんでプラス12時から1時はオン ラインで打ち合わせ。全部で10時間やろ 。え、小ぎ終わったら9時、ま、小ぎ 終わって汗シャワーて終ったら9時過ぎ んで朝ご飯食べて休憩して10時10時 から10時間経ったら何時? 10時から10時間経ったら20時途中 ご飯食べたりしても、ま、22時ぐらいに はいける か?うん。短時間ずつ時間割り守ってやる ことやろう。 あ、皆さん今かおりんさんが書いてる地名 読めます? 僕は2つとも読めます。 最初の方とか僕近所に住んでたんで ちっちゃい時から読めてました。 さあ、読めるかな? 1個目はくまってです。 ほんで、次のが絶対読ま立ち売りりって 書いて、これな何て読むか絶対よ、読まれ へんやつをあの関西の人しか読めへん。 大阪の人しか読まれへんす。大阪の人でも 読まれへんのか。い立ちりっていうです。 これで 今日はぐるぐるめでついていけない。あき さん読めません。あきさん大阪住んでんの に つばさん全く読めない。くま田と イ立ち堀りです。 よし。 よいしょ。 はあ。 大阪人だけど読めない。1番見たことある 。 ただいま13km。 柏原駅まで 15kmなんで、その辺までこいだら ちょっと休憩かな。 ケツ板防止休憩。マットのこのお尻のね、 この サドルカバーを ちょっとずれを直したりして少しはマシに なったんですけどね。これでもこのカバー が固なってきてんねやろな。クッション なくなってきてんねやろな。 なんかすげえ。この直すまではお尻の骨の 当たって欲しいところにクッションがない ようなちょうどへこみが来るような変な形 に 変な感じになっててあんまり効果をして なかった。 はあ。 よいしょ。 あと大阪の地名で言うとあれですよね。 谷町線の駅名長め説。地下鉄の谷町線って いう線があるんですけど、その谷町線の 路線の駅名が長い駅が多い。 大阪メトロ谷町線 は よいしょ 。 よいしょ。 どれ見た分かりやすいかな?ウィキペディアメトロ谷松線僕が小さい時住んでたは谷松が選でした。この大阪鉄の紫色のラインです。ゆかさんおはようございます。 綺麗売り割り の次はノエちん台ですからね。確かに長い ですよ。あ、松さんもおしれ売り割りじゃ なくて綺麗売り割りなんですよね。で、次 がノえ内ちん台。 よいしょ。 えっと、こんな感じ。日っていう駅から ずっと下がってきて八まで行く。大阪市営 地下鉄やった時代。 大阪市営地下鉄やった時代からもちろん ある線なんですけど大阪市を飛び出して 走ってた そんな線。 兄さんおはようございます。ずつめく目い がひどくて見に来るのお休みしてましたが またちょこちょこお邪魔します。いえ、 無理せってくださいよ。あの時間全然体調 がいい時にアーカイブでこちこち寝るので 全然それだけで嬉しいっす。 もはや頭痛にも慣れてきました。あかん。 あかん。そんなん慣れたらMRI以上の 下年期まあまあね。年齢重ねていけば いろんな体のステージがありますから。 無理せず自分の体の機嫌を伺いながらいい 感じでいかないとね。 かおりんさん。あ、ゆこちゃんの2つ。 かおりんさん第日かなり地元ゆさん今に 地下鉄というです。なんならもう大阪市営 地下鉄って言うてまいますわ。大阪メトロ メトロ乗ろうかっていう大阪の人あんまい ないんちゃいます。 よいしょ。 ええ、駅名などれが見やすい。 よいしょ。 駅 はい。来た。駅一段。北から第日駅。森口 駅。長いの来た。太橋今一駅 仙林大宮駅関野 内台駅この辺が長いゴールデン区間 これ長く感じるかって言うとねなんで長く 感じるかっていうとねこっから先なんです よ。この南丁梅付きの駅が多い。島あって 天人橋筋6丁目 天人橋筋6丁目 地下鉄も言わず何々洗脳と中崎東梅田これ で梅田に来て南森町天橋駅来てこっから 長い谷町4丁目駅谷町6丁目駅谷町9丁目 は最長駅天王寺前 夕日岡丘駅 でこっから普通が天王寺 え里田駒川中野 これ駒川っていう内名と中野っていう内名 2つくっつけて掘り込んでるからなかなる んですよね さっき言った平野駅あの次が切れ売りあ ちなみに僕が住んでたのはこの地下鉄平野 駅の近 綺麗売り割駅戸 長原いや 長いでしょ。この辺この北の千林大宮近辺 のラインとあとこの何丁目ラインで何丁目 過杉田し天皇島へ夕日顔丘かという ラスボスが出てくる感じよしゃ はい谷町線の駅名長い説でした よ メトロ乗るって言わずに地下鉄も言わんと まるま線乗ってっていう そうですね。大阪の人は何々せ、こう電車 の名前言わずに何々線っていうと自然に JRの路線とかじゃなくて地下鉄の路線の ことな。線乗っていくわ。中央線乗って 行くわ。谷松線乗っていくわ。酒井線乗っ ていくわ。四つ橋線乗るわ。そうやな。 地下鉄四つ橋線乗っていくわて言わへんな 。メトロの四つば線とももちろん言わへん し か。あとあれですね、逆に 路線は大体みんな共通認識として その場所から乗る言うたら何線のどっち 向き乗るかが大体みんな把握できてるから 地下鉄で帰るわっていうだけの時もあるか な。 谷4谷6谷9 ね。みんな長いから 略しちゃう。ミ筋線赤いやつ 友達と話してる時確かに地下鉄だわ。そう すよね。みんな共通認識でこの位置から やったらこの何000っていうのが分かっ て地下鉄で行くわっていうような言い方も しますよね。 数字線赤いやつ四つ橋線は青いやつなぜか 茶色の筋 2筋線が赤で四つ橋線が青 理由知ってます 路線っていうのが割と古くから最初にでき た地下鉄の2路線で大阪市地下鉄の2路線 であの大阪を縦にる こう梅抜きの地下鉄の路線で あれはあの3発屋さんの赤と青発 屋さんのぐるぐる回るやつの赤と青と一緒 で乗脈動脈を表してるらしいですよ。 あ、ゆ子さんさすが動脈乗脈。 よいしょ。 東京でもメトロドロって言わないかも。 そうかもしんないですね。 大阪メトロ全然わからない。スマホの用地 投票多い気がします。それはない。 東京の方が断然地下鉄は英しいすよ。はい 。てな、地下鉄で17kmになりましたん で、ちょくこの辺で 休憩 いただきましょう。 しばし休憩。 ああ、お尻痛い。よいしょ。 [音楽] [音楽] [音楽] [音楽] [音楽] [音楽] [音楽] [音楽] [音楽] [音楽] 戻りっち。 よいしょ。 スワルさん、最近電車に乗らなくなってき ましたね。まあ、生活スタイルで車で住む 人は車で住んますよね。 自転車とかバイクとかりん さん都営とかAとかまだ都営は今も都営す よね。 Aっていうのがメトロになったんでしたっ け? 分かってるかな? 大阪の地下鉄は5番の目なので簡単です。 そうですね。我々はその5番の目の形状に なれてますからね。関西人は。 東京はあの もう公挙中心に放射場でしかも入り組ん でるからわからへん。特に僕西側が分から なくて、ま、地下鉄もなんですけど、あの 京王線とか あと西武新宿線、 あの辺の地下鉄の東横線とかなんかあの辺 のま、JRの中央線も含めてたな。東京で 地図で左向いて走ってる電車がどの角度で 左行ってんのかが大阪やったら関西やっ たら例えばJRの神戸線とか東西に走っ てるやつって並行してみんな同じ方向いて 走ってるんですけどいろんなところに同じ 左向いてくでも飛び散るみたいに行く でしょう がどこ行ってんのか全然わかんないすわ 東とかもわかんないあの、新宿とかで出 てる指鉄編が全然わかんない。地下鉄より 難しいかもしれん。地下鉄じゃ、メトロ より。 メトロも普段乗るとこしか分からへんもん な。 丸の内線がのルートを正しく全部言うて いけ言われたらちょっと言われへんな。 どこ通ってるって。 ね、よく乗る線って決まってるし、 僕で言うたら銀座線、 あとあれなんでしたっけ?ネズミ色の線、 グレーの線、東銀座、月地、あの辺?あ、 月地は通らへんか。 あ、月地通るか。東銀座とかあの辺通る やつ。 あの中目黒まで行くやつ は そういう名前がパッと出てけ。 普通に出てくるはずの名前が出てけん。 もうじいさんですわ。 大阪の地下鉄は線とかいていうああ、確か にハイていう人もいますね。 あ、日谷線だ。日谷線はハずさん ありがとう。 すさん、乗り換えなしで名前変わったりも しますよね。そうなんですよ。地下鉄乗っ てたはずがいつの間にか視鉄に変わってる とかね。そんなのもすごいよくある。 カウりんさん、日谷線毎日乗ってます。あ 、そうなんすね。 僕地区の仕事で東京に行くと 小築の本社が築地にあるさ、月地と東銀座 間ぐらいにありまして、 その東銀座の小築の本社の近くに宿られる ことが多くてあの辺起点で東銀座起点で 東京いとこに行くことが多くて 蛍古場が渋谷でも渋谷には宿取ってくれ へんねんな。 なぜか東銀座から通うっていうのが暮らし をしてて よく東銀座山座の泊まりの時は 渋谷の蛍古場まで行くのに 銀座まで歩くか 日谷線乗ってそっから銀座線乗って渋谷 まで終点までっていう行き方をすることが 多かったです。JRで行くこともありまし たけどね。 神田の時は神田も銀座線で行く時もあった し、 神田から行く時はね、渋谷に行く時は僕1 回中央線で新宿までバビュン飛んで新宿 から最強線、あと あれ何線や?湘南新宿ライン。 ラインってまたやこし。あの、上のライン とか 湘南新宿ラインとかあのラインの言い方も 関西ではなかなか馴染みないからえ、どう いうこと?どういうことってなんねんな。 で、新宿から渋谷まで最強線とか湘南新宿 ラインやったら一駅なんすわ。で、意外と 電車も山手線ほど出ないしで、神田から 環状線、環状線ちゃうわ。山手線でずっと 渋谷まで行くように中央線で1回新宿行っ て新宿からやって遠回りしてるん的には 遠回りやねんけどその方が断然早いという ことに途中で気づいて 遠回りしててもキセルにはなってないって 知ってました。 都市部の特定乗間っていうのがあって うん。隣へ駅くのに遠回りしていっても別 に犯罪ではないんですよ。 よくそういう切符の使い方利用して大回り 乗車って言って 1回やろう。関西大回り乗車 三宮駅から元町駅まで1駅の切符買って 三宮から関西ぐーっと遠回りして元町 特定乗客館の無理やったら それをやっても 途中でもし検察とかがあったら注意される かもしれんのですけど今大回りでこれやっ てるんでこう乗り方してるんですっていう のが説明できたらそれでいいらしい。 関西で言ったら 例えばやけど、あの図どこ行ったかな? ザラチャームさんおはようございます。 大阪エリアのかな? 例えばね、 僕の馴染み深いとかで言うと、 例えばここで Jせ乗ってないな。もう1個広いやつじゃ ないとあかんな。 ごめんなさい。これダメでした。 あ、これ出てるやつか。 これでいいのかな? これで分かるかな? あ、これでもあかんわ。 まあ、いいや。これで例えばやけど この 三宮駅元町駅っていうのが隣同士にあるん ですけど、ま、分かりやすいよね。これ 三宮から神戸までだけ切ッ符買ったとし ましょう。で、これ三宮からずっといて 尼崎からこれ福山線に乗って福山線に ぐーンって乗ってんで加川線にぐーンって 乗って下ってきてほこれ右地図のないとこ で加川駅っていうとこに住むんですけどで 過去川駅からビューンって戻ってきても ここ最短区間の切符の値段で済むっていう そんな乗り方があってそれで 在来線の駅弁の旅とかを楽しむ人もいてる みたいですよ。 あ、分かりやすく言うたら大阪環状線で 大阪から天まで行く時に左回りで行っても 同じ値段でいいっていうやつです。 大阪からは時計周りに1駅なんですけど 外回りで1駅なんですけど内回りあ逆か 内回りで1駅なんですけど外回りに乗って ぐるっと回って天に行ってもいいと そんなルール よいし とか言うてるうちに ゴールまであと1kmちょい。 今日は軽め22.1kg。ただいま 20ちょうど1kgやからあと1.1km かな。 あ、ざらちゃんさん、今日ペコじゃない。 これは何の顔文字すか? 関ヶ原 ご存知関ヶ原の戦いがあった場所。当軍と 正軍に。あ、これはチラーなんや。 間に合ってますよ。法軍と成軍に分かれて 徳川ギアの軍勢と豊富秀吉の秀を旗頭にし て石田三光成が戦った。戦い あれだ。誰でしたっけ?島津義ひ。島ず 島ず班の 鹿児島の島津義博 が 元々島ずは秀吉に攻められて秀吉ハになっ てたけどひ のお兄さんが義やったかな。 お兄さんが徳川に着こうぜって言い出して 言い出したけどやそんなことあかんって 言ってやっぱ秀吉の側で戦うって言って やってて でそうやってフラフラしてたから石田三成 にちょっと目つけられててあんまり連携し てもらえんくて割と少ない兵の数で戦って 家康の軍勢に もうやられそうになるんやけどもその撤退 ぶりが見事で、撤退しながら家康側の樽 部将をバッタバッタやっつけていって、 やっつけながら撤退していって鹿児島まで 帰ったんで、無事帰ったっていう話があっ て、今でも関川原の辺りはあれですよね。 この 関河原の戦いて徳川イエスとか石田三光成 の名前が有名ですけど この島ず義博吉博やったかな?島義吉博の どこう大きな彫刻があったりとか するんすよね。 よいしょ 。あと300mでゴール。 また100m きおさんおはよう。もうすぐ終わりやわ。 れちリな。RHP レホ [音楽] レッチリ レちリ。 よいしょ。あ、まだやった。あ、まだ ちゃう。もうゴール住んでた。あ、 よいしょ。ゴールです。 よし。 降りて 降りて さあ、今日は塗り絵できるかな お絵活できるかね。 よいしょ。ゆかさんゴールありがとう ございます。バクさんゴールありがとう ございます。 [音楽] よいしょ。 ゆこさんゴールお疲れ様でした。 さおりさんお疲れ様でした。ありがとう ございます。 そらちゃんさんゴールありがとうござい ます。 よいしょ。 今日もあかんかな。立ち上がんの遅いな。 マシンを頑張って。 はい。来い。こ、昨日ここで止まってんな 。 また止まるから。よいしょ。 何でしょうね、これ数日前までできてた ことがだんだんできなくなるっていうこの パソコンの闇ですわ。 東京ですが地下鉄乗らないから分からない 。結局スマホ命普段は中央線乗ってます。 なるほど。中央線は分かりやすい電車です ね。 えっと、何をしようと思ったかと言ったら 、塗り絵やからこの図 何? ちょっと待ってよ。 ファイルが移動されてますよっていう メッセージが来たぞ。 これだな。 よいしょ。 で、こいつを そのキャプチャーをphotosopに 変える。はい。これで皆さんに塗り絵が見 てもらえる。これ電車の方もうちょっと ちっちゃくてもええか、どうせ見る時拡大 やもんな。 こいつを こいつを あれ うまくいかねえ。 あ、ロックになってるからか。 え、ロックじゃ。リンク解除したら これ。これをもうちょっと 小さくしたら地図が見やすい。 よいしょ。 で、しかもこの地図の位置をちょっと東京 が見えるぐらいに移動。 うん。これでいいな。あ、ゆこさんい てらっしゃい。 で、これで塗ったら多分ちょっとだけで 分からんので。 よいしょ。 拡大 220%。こっち塗っていきましょう。 え、今日は ペントール 毎原サメガ 大丘か 柏原 関ヶ原こんだけ 地図の縮尺が小さくなったから ちょっとしかこ入れない感じするけどね。 22km混んでました。間違えた。 これをラスタライズ でこれをもうグループにしとなで。はい。 こんだけこきました。この地図で言うたら ば ほんま。あ、一応塗ってみようか。 名はこれ書いてないんですよ。舞原から。 今日はこれぐらいこれぐらい だけこぎました です。 よいしょ。 ダッシュ。 買出しからの Photoshop終了。 よいしょ。ああ、もうなんか PCが 命から動いてる感じやな。 よいしょ。 はい。それでは、え、本日配信ここまでに したいと思います。また明日も7時半。 明日7時半からかな?7時半。うん。明日 以降ちょっとね、早なることが多くなると 思いますわ。7時からとかこう早くなるの が多くなると思います。またお知らせし ます。明日は多分7時半です。じゃあ、皆 さんありがとうございました。応援 ありがとうです。バイバイ。 [音楽]

【ナミヲの店 2025.05.13 OPEN】
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30分〜40分ぐらいエアロバイクを漕ぎながら雑談配信します。
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#ダイエット
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#100kgオーバー

本業は舞台演出家・脚本家。在宅でも現場に出ても座り仕事がメインなのに、食べるの大好きであれよあれよというまに118kgまで太った引きこもりデブ。運動しなくてはならないのですが通風でダイエットどころか歩行すらままならず。最後の望みを託してエアロバイクを購入。

2024.10月 MAX体重118ｋを記録
2024.10月〜12月 激務で昼飯食えず不健康に111kgまで痩せる
その後もなんとなく食事を制限する
2025.2.5 体重108.4kgからまずは100kg切りを目指してエアロバイクを漕ぎ始める
2025.3.25 エアロバイクを漕ぎ出して50日目102.4kg。MAX体重から16kg減。エアロバイク漕ぎ出して6kg減。
2025.4.30 100㌔ジャストになりました！86日目MAX体重から18kg減。エアロバイク漕ぎ出して8.4kg減。
2025.5.3 100㌔切り達成！99.9kg人間の身体になりました。
2025.6.3 98.4kgこのひと月は1.5㌔しか落とせてないけど焦らない。
2025.6.4 走行距離でヴァーチャル日本縦断スタート。鹿児島県、JR枕崎駅発。JR路線に沿って目指せ稚内！
2025.6.13 バーチャル日本縦断、熊本県突入。

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