膝の外側の痛みを解説！押して痛い場所で原因がわかる！？#八尾 #膝痛 #大阪 #整体
はいでは膝の外側の痛み解説していきます これお皿ですでこれ室外人体ているま バスケとかバレシル選手に痛みやすい結構 重いのかに外まで来てますあとこれ太腿の 骨とこれスの骨とここにね小さなちょぼが ありますこれ引骨っって言われる筋肉あ骨 でこっからこのまま外苦節を構成する骨 ですあとはですねこの関節のねこの隙間を ここにあるんですけど押して痛い場合は ですね外底外側の半月版損傷を疑います あと先ほどの小さなちょぼカラですね共の 骨対してこの赤いやつこれ人体なんです けどちょっとコリコリした繊維があります そこを押していたい場合は外側の人体溜め てる可能性がありますあと青いやつここ ですねこれ長形人体と言われるスの外側 から膝の外の前まで来るんですけどもこの ランナーで多いんですけどこの膝の曲げの 場所をした時にここで釣れてしまってここ を痛めてるってことがありますただこの 長形人体の場合はですね膝の少し上の方 この辺ですね上の方を痛めてることが多い です
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7件のコメント
わかりやすっっ
絵や図解ではイマイチ理解しづらかったのに
一発でわかりますね。
すごーい😂
膝蓋靭帯より少し外側の凹んでいる部分が押すと痛いのですがどこの部分に原因があると思われますか?
とてもわかりやすいです！ありがとうございます！
数年前に膝の外側をぶつけて以降、ジャンプやスクワットなどの負荷がかかった曲げ伸ばしの際に、外側広筋の停止部や前脛骨筋の起始辺りに激しい痛みが突然生じるようになり、亜脱臼も頻発するようになりました。病院の診断も膝蓋骨、大腿骨間の軟骨損傷や内側半月板の損傷など、痛みの箇所とあまり合致しません。
競技の復帰に苦労していますが、先生はどう思われますでしょうか？
カエル足しても正座しても
伸ばす時に痛くて伸ばすのに数秒掛かります…
お皿のすぐ外側のお皿の外周部の上外12－2時の間が膝の曲げ伸ばしで痛いんですけど全く何も絵がない部分です
こんばんはそこを強くしても痛くないですし
叩いても痛くないですが、あぐら座りすると
痛くなるのですが、何だと思いますか？
ランナー膝は'ここでズレてしまって''ここでツレてしまって'、聞き取れないんですがどちらでしょうか？