真冬で最高気温が20℃！
檜原村・都民の森に行ってきました。 今年山行けるのは最後かも？
後から気づいたけど、
22年夏に都民の森走ってました笑
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■撮影機材
・PINARELLO Prince 2021ディクスモデル
・iPhone 11
・M1 Macbook Air 2020
・Gopro10 Hero
・Sony a6400
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おはようございますパくんです今日はです ね多摩川に今来てるんですけど今日はです ね久々にちょっと都森に行こうかなと思っ てます今多摩川の立川辺りにいるんです けどこっから入島まで行ってですね むつみ橋を渡ってえっと武蔵市駅え富森は 大体30kmぐらいですかねで3年前 ぐらいに1回登ったことあるんですけど めちゃくちゃ初心者の時に登ったんで全然 あんまりなん苦しかった覚えしかないん ですけどまちょっと3年ぶりにまた登りに 行こうかなと思います今日12月の3周目 なんですけどめちゃくちゃ天気いいのと 気温もですね最高機20°まで上がるん ですよ本当にもう自転車日って感じでマジ で気を乗らないとローディとっては めちゃくちゃ損なんじゃないかなと思って ま距離自体は全部で180kmぐらいに なるかなと思いますまスタートしたのが 大体10時ぐらいなんでま今日8時ぐらい には家ついたらいいかなっていう感じです ね昨日雨降っ て道路がねちょっと濡れてるので下り ちょっと気をつけて走ってこうかなと思い ますえ装備はめちゃめちゃ今日軽めですね あのカフェドで買ったバーバック1個と これめっちゃ気にてますこれともうバック はないですねツールボトルだけでここに チューブとかまポンプ入っていてあと ボトルだけって感じですねで僕も今日一眼 とグローブ財布だけなんでめちゃくちゃ 軽装ですねまそんな寒くないので荷物 少ないのとまあとそんなに休憩も取る予定 ないので今日パパッていこうかなと思い [音楽] ます まあとこれは行けたらの話なんですけど 途中でですね東京マウンテンリバーサイド カフェっていうめちゃくちゃおしゃれな カフェがあってま時間的に余裕があったら そこもよってちょっとお昼ご飯食べ てコーヒーブレークしていこうかなと思い ます大体スタートして69gの地点にある からとの森とか相原村とかはめちゃくちゃ 有名なので関東のサイクリストにとっては もうコースとかめちゃくちゃ簡単ですし ネットでいっぱい乗ってるんですけど そもそも調べるのめんどくさい人向けに コース外を貼っときます参考にしてみて ください僕いつも玉川走って武蔵使駅から 行くコース取ってるんですけど奥多摩から 走るコースもありますし結構アクセスは 割といいと思います今めっちゃくちゃ暑い すねもうすでに今20°を超えてますで僕 もラファのインナーもやめましてマジで
今日はラファの長袖だけ来てましてイナは もうサマーですね夏用のやつ来てるんです けどそれでも汗かいちゃいますマジでこれ 冬なんかと思うぐらいもう 203 年シーズンオフされてる方も結構多いん じゃないでしょう かまだまだ走れます よだって20°ですよこれ普通にもう秋口 とか春口ぐらいの気温なんで山普通に行け ちゃいますね神奈川は僕が住んでるところ は全然雪もそんなにに降らないですし多分 魔風でも走れるんじゃないかなと思います 去年そんなに走んなかったんですけどま 今年はね3月にブルベ600もあるんでま それまでにちょっと追い込んでいこうかな と思ってますま距離が大事だからね距離が たくさん乗っとけば体慣れるん でまあスにどれぐらい乗ってるんですかね 皆さん僕は大体週300ぐらいは 乗ってるんで月であのミニマムでも 1000ぐらいは最近乗ってるんですけど 冬はそんな乗れるかどうか最近はもう インドアトレーニングが多いのでこうやっ て外で画面走りながら風浴びるとなんか めちゃくちゃ新鮮ですね本来はなんか ずっとこんな感じで取って走ってるはずな のにインドアに慣れちゃう となんかやぱめちゃくちゃエアロ大事だな と思ったりとかしてます ね むつみ橋渡って ます T [音楽] T ミの森の表紙出てきましたね30kmです 回中止きまし たこう左折してちょこちょこ登ってき ます やあ久し [音楽] [音楽] ぶり T 元々行きたかった家があったんですけど 途中で結構おしゃれなカフェを見つけて しまっ て寄ってコーヒー飲みましたバンクコヒ いや路面めっちゃ濡れてますねいやり ちょっと怖いなちゃ寒くなりました うこちで来た方がいいかな あ [音楽] ER
り始まって ます20kmぐらい走ってきましょういい いい路面はでもこの辺に来たらそこまで 濡れてないすねあありだけちょっと心配 だ 民の森あと10km です ます ああ 残りはい みんな帰ってます ね登ってるのは僕だけです ね えっと都民の森の駐車場まであと3kmで つおの区間に入りましたいやここに来て シャト結構厳しくなりますね え はああと3km ですまさ暑くてジャージ脱いでますは みのもりてこんな最後シャドきつかったで したっ け ああ きつ 風風 風 残り1kmです いやあ わひいよいよい ああ見えてきました 到着 はあくたくた ああ着きましたね富の森ああ意外と長かっ たな [音楽] ああちょっと休憩しましょう [音楽] ああうわあ 寒い H お うん あ DET DET T DET あ た [音楽] ね よ DET あ T
DET ER T her た あ DET はい武蔵市きましたえ今日の食はまここ まででエンディングになりそうですで自装 でこっから50km帰るんですけどもう日 くれちゃうのでgoproの画質も悪い ですしまこのままエンディング迎えちゃい ます今日は大体走行距離ま家まで無事に 帰ればなんですけど160kmぐらいでま ここまで今4時半なので 大体110km走るのに5時間ぐらい かかりましたねはいま富の森軽く今日走っ たんですけどままた近いうちに雪多分降ら ないと思うので坂のトレーニングでヒル クライム練習でまた来ようかなと思って ます冬の間はまもうずっとこんな感じで ちょっと暖かくなった日は外で走ったりま それ外はインドアトレーニングがまメイン になりそうでですねまたちょこちょこ動画 あげてくんでご覧ください今日もお疲れ様 でしたありがとうござい ます