水曜練VLOG、奥武蔵グリーンライン

真夏の埼玉の練習ポイント、奥武蔵グリーンライン。
ずっと木陰で標高最高800mあるので、平地が35度以上の真夏でも、涼しくて快適です。

アップダウンがあるので、今回のコースでは、毛呂山～大野峠往復で距離55キロ、獲得標高約1400mとトレーニングにも良いコース。細かく上りがあるので、上りだけ頑張るインターバルトレーニングが良さそうです。ただし、かなり路面が荒れているところがあるので、下りはユックリ慎重に走る必要あります。

#ロードバイク
#奥武蔵グリーンライン

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