転ばない体をつくる！自転車事故を防ぐ体幹ケア教室【サカイサイクルインタビュー】

[音楽] ま、元々はあの自転車を安全に乗っていただくために交通ルールとかあ含めた自転車教室っての依頼されてたんですけれども、やっぱりあの他で体験できないこう自転車に乗るために必要なのでやっぱり体のバランスでやったりとか体の健康そういうところがあの大事だと思ったのでまずはこうえっと自転車に乗るために体をしっかり作っていくためにこうポールを使ったりとかしてあの実際に体験してもらって今後ねあの実際にあのお客さんたちがあの継続してそれができるようなものを持って帰っていただこうと思ってこういう取り組をさせてもらいました。はい。僕たち、あの、普段は自転車を販売したりとか、あの、が基本になってるんですけど、やっぱりこう販売した後にこう安全に乗れる環境とか例えばこう安全に乗れる乗り方とかがそこまでフォローできてなかったなっていうところがあって、ま、自転車のあの会社であるっていうところはあるんですけど、ま、まずはこうまず誰もがこう笑顔でこう暮らせる笑顔を触れる街づりっていう会社のビジョンがありますんで、ま、そこに向けてあの自転車を利用、安全にこう笑顔で、安心して乗れるようなところをあの届けれたらいいかなと思ってこういう活動をしております。はい。やっぱり僕もあの実際にこうコアコンディショニングとかを受けさせてもらったりとかして、やっぱり人がこう何かをこうする上で1番大事なの体をこう整えるコアのであったりとか感覚あとはま体をしっかり自由に動かせる可動域であったりま、そういうところがしっかりできてからのあの自転車が安全に乗れるま楽しく乗れるっていうと繋がると思ったのでその基礎のところが1番大事だなと思ったのでこういう今回あのアシスティックを使ってプログラムを組みせていただいてる状態です。はい。あの今回本当にあの初めてあのシスティック使んですけど、ま、参加してる皆さんがすごく反応が良くて、ま、実際にこんなことがこう教えてもらえることもなかったし、ま、実際にやって今後あの家でもちょっとちょこちょこできそうやなっていう声もあったので、ま、あのお客さんのこう生活に貢言できたみたいな感覚があったんですごく良かったです。で、ま、今後ですね、えっと、ま、やっぱりこういうことを自転車、あの、載ってる人はもちろんなんですけれども、ま、自転車以外でもやっぱり街に住む人がみんながこう健康にこうなれるようになれば、あの、僕たちも幸せで笑顔れ街づりっていうところにたどり着けると思うので、ま、業界関係なく、ま、あの、こういうこと広げていきたいなとは思っております。はい。滅たにこういう機会がないので、え、これは助かりました。我々高齢者ね、どうもルールにあの打多いと思います。はい。またこういう機会をね、何度もやってもらう方がいいかなと思います。日頃しないもんやから逆にこの機会でちょっとこう体動かす機会になった。それがまた肩とかね、足とかが意外とちょっと軽くなりました。あ、良かったです。本当に良かったです。新聞後方で見ていつもはもう本当に向いてない。日あのうん。かないといけないなていうこと。結構自転車ね、たくさんあるんでね。 [音楽] 正面見てるだけでいいとかありますので、でも、ま、止まって降りて見れ [音楽]

堺市で開催された、「体幹ケア」を活用した高齢者向けの自転車安全教室。
高齢者が安全に自転車に乗り続けるための取り組みとして、体幹ケアのプログラムが行われました。

今回は、協力企業であるサカイサイクル株式会社の石崎さんにインタビュー。
高齢者の自転車利用を支えるサカイサイクル様のお取組みや、体幹トレーニングが事故予防にどうつながるのかをお聞きしています。

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