【質問】どんなローラーがあるの？

え、ホームトレーナーは3本ローラー、ハイブリッドローラー、スマートローラーのどれがいいですかと質問が来ています。で、え、1つ目、3本ローラーなんですけれども、基本的に3本ローラーの、ま、メリットというのは、え、やはり実装感があることですね。え、スマートトレーナーの方の説明をしていきたいと思います。え、走行する中でしっかりと負荷がかかる、え、負荷がかかるっていうのがとてもあの体力を向上させる上では非常に重要な要素になってくるのDet

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今回は「どのローラーを使えばいいのか？」という質問にお答えしております。様々な方法があるかもしれませんが、一つの参考にしてください。

本編 : https://youtu.be/5CAeVlABO7Q

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名古屋・岐阜羽島のロードバイクスクール
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