長野県を元気にする。筋トレ対談 始めます！【長野の人チャンネル登録して】
はいえ長野県内で副業でえパーソナル トレーナーをやっておりますと申します よろしくお願いいたします はいえ本日のテーマはですねえ長野をえ 長野をえ元気にするえ筋トレ対談を始め ますというお話していこうかなという風に 思いますはい でま私ですね長野県に今住んでおりまして まえ本業はですねまメーカーの営業の仕事 を昼間していましてま夜とかま土日をね 中心にえパーソナルトレーナーを副用でね やっているんですけどもますごくねその 本業の方にもこの筋トレボディメイクが めちゃくちゃいい影響をね与えられている しまこのね副業でやってるそのパーソナル トレーナーも私がのねこう人に教えたいと かねこう自分が頑張ってることをね伝え るっていうことでやりがいもあってこう 自分の自己実現のためにもめちゃくちゃ いいなと思ってるんですよねうんでこの 長野県っていうのは本当にこう自然も豊か でご飯も美味しいし人もねめちゃくちゃ みんないい人多いしっていうま僕は本当に ねこの長野県にねめちゃくちゃ感謝してる んですよね地元がね長野じゃないんです けどうんだからまその長野県にですねこう ま恩返し恩返しというかねま長野をなん だろうテーマに入れたま筋トレに関するね 対談をね誰かとどんどんしていきたいなっ て思ったんですよねうんなんかこうまなん やかんやこのYouTubeもさ1人で ずっとやり続けてきてさあのま正直ね飽き ちゃったんすよねなんか1人でこう喋り 続けることがねうんこのスマホをさま一応 これiPhoneで撮ってるんですけどま スマホを目の前にしてさこうやってさ語る のもさすごくいいんだけどやっぱりね誰か とお話ししながらポッドギャスみたいな 感じでお話しながら語いたいなと思ったん ですよねうんなんであのま今後ま不定義に なっちゃうと思うんですけどまいろんなね え筋トレ関係の長野県にいる筋トレ関係の 方にねお声がけさせてもらってまコラボし てねいろんなそのなんだ筋トレの未来未来 の話とかさあとなんだろうまそんなに見 ない話なんかしなくていいんですけどあと 筋トレをさ始めたきっかけとかあとなんだ 筋トレを継続できているそのなんかコツと かなんかいろんなことをね聞いていきたい なと思うんですよなんか僕がさ思っている そのね筋トレ継続するコツとかっていうの もさもちろんね有益な情報にはなると思う んですけどね皆さんの方にただま僕と考え ないとかねまそういう方ももちろん いらっしゃると思うのでまそういった方に もなんかこう刺さるようなね動画っていう のも作っていきたいと思うんですよね極力 ねはいということでまえー明日以降ね ちょっとね楽しみにしてくださいま今何人 かねお声がけしててあの撮りましょうって 言ってくれてる人がね何かいらっしゃるん でまゆくゆくちょっとねその日程できれば Zoomとかじゃなくてリアルでねやり たいなと思ってるのでまその人とね スケージュール合わせてやっていこうと 思っていますので是非楽しみにしてみて くださいあとねあのま僕全然あのね芸能人 とかそんなさ有名YouTuberとか じゃないからもう本当底辺のさ底辺 YouTuberだからさあのDMとか なんか僕にねあのコメントとかもらえれば あのま家がねそんな遠くない方だったらね 僕行きますんでね行ってあなたと対談し ますね色々話聞かして欲しいなと思うので 是非ねあのDMとかもらえたら嬉しいです はいということでまこのね長野県で 筋トレ談ま長野応援したい方是非 チャンネル登録とえいいねのほどよろしく お願いいたしますでは
こんにちは！今回は「長野県を元気にする！筋トレ対談」をお届けします💥💪
地元長野を元気にするため、筋トレを通して地域の魅力や健康について熱く語り合います🔥
長野の筋トレ仲間と一緒に、筋トレの楽しさ、効果的な方法、そして地元でのトレーニングの素晴らしさをシェアします✨
地元の活気を一緒に盛り上げていきましょう！💥
筋トレ初心者でも楽しめる内容なので、これから始めたい方にもおすすめ！
この対談が長野県をもっと元気にするきっかけになることを願っています！🌟
【動画の内容】
💪筋トレ初心者の方でもできるトレーニング方法
🔥長野県でのトレーニング事情と地域活性化
💥対談を通じてのエネルギー交換！
✨筋トレがもたらす健康効果と地元コミュニティの重要性
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みなさん、筋トレを頑張っているのに筋肉が大きくならない、体型が変わらない、筋トレの効果をイマイチ感じられない。こんな悩みはありませんか？
せっかく筋トレをしているなら効果を出したいですよね。ただ筋トレの効果が出にくい方にはある共通の悪い習慣がありそれに気付かず損をしている方が非常に多いです。
今回、お伝えする内容を知らないと筋トレの効果を激減させてしまう悪い習慣を知らず知らず継続してしまい筋トレの効果がでず伸び悩んでしまうかもしれません。
ただ今回内容を聞くことで筋トレの効果を激減させる習慣が分かりその習慣をやめることで筋トレの効果が格段に向上し理想の体、手に入れることができます。ぜひ最後までご覧ください
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《自己紹介》
もとみん✨
2児のパパ パーソナルトレーナー
ボディビル大会入賞
【資格】
◆NASM認定パーソナルトレーナー（米国スポーツ医学に基づいたパーソナルトレーナー）
◆日本フィットネス協会 グループエクササイズフィットネスインストラクター
◆JSA-CSTPストレッチングトレーナー
◆食育栄養コンサルタント
◆スポーツフードスペシャリスト
◆睡眠コンサルタント
◆日本スポーツ連盟公認 ソフトテニスコーチ
◆日本拳法連盟 日本拳法二段
◆指導人数 延べ 500人
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参考URL
@Chill-Davi i