【通勤】雨だね半額ハンター #港区 #割引 #買物

早いいやありがとうございます早いですね今日は半額ハンターああこの曇り空ねえ現在気温ですね外の気温3°でございます3°え朝方1°下がって2°になる予報が出てますねで雨え60%の雨ですねいいボタンさん山くのさんもありがとうございますすごいねこれ風が強くてねあの強いわけでもないけどこのこのここがねビル風みたいな状況になってんのかなはいウイングさんもありがとうございますおおいや寒いね地味に寒いねしっかりと寒いなんかこうにわかじゃなくしっかりと寒いうんしっかりと寒いロリてる何も込んでない [音楽] 丈そうだねすごいねあ路あんなに回路ってた人がロルフィング行ったら回路貼らなくて良くなったってすごいことだよねすいということは頭痛も少ないうん今んとこないよええすごいね頭痛もしなくなったんだ自立神経がちょっと良くなったってことでしょうんまあとしないように気をつけてるう上半身があまりこう熱くならないようにしてるああそうかうんああなんかね上に熱が溜まるとね頭痛がするみたいあらららふーいや自分も昨日ロルフィング行ってうんあの足がですね無意識の無意識で感覚が薄かったんですけどその腰とか足のとこやってもらうとちゃんとね右と左の足をね自覚できるようになりましたよ何言ってるかわかんないと思うんだけどいや歩け歩いてんだから感覚あるでしょうもちろんあるんだけどあの足のね感覚がね多分ね鈍い鈍かったと思うんだよねそれが足感覚戻った瞬間にもうポカポカしすぎちゃってやばいうんうん前回はね内臓内臓というかボディがね自覚なかったんだよねだって肩の下がもう足の裏だったんだからその感覚がそれがもうボディ先週ボディ今日足がね感覚戻っちゃってすごいすごいうんボタンさんって行った方がいいすよロルフィングりはねこんなに良くてもね口でいくら説明してもねわかんないんだよね伝わらないんだよねそうねうん美味しいとかなんだとかっていうのは伝わりやすいんだけど体のね変化ってね伝わりにくいっていうかどう説明したかわかんないんだよなんかね微妙な痛さとかねうん神経が痛いとかなんか分かりやすいのがねいいんだけどねうんでも我々なんかよくわかんないけど調子悪かったんだなっていうその体の不調に気づかないでそのまま生きていられるんだけど体の不調だったんだなって自覚して治ってもらうとなんかこう何え気持ちに余裕ができるっていうか人に優しくできるっていうかねうんあ立川にもありましたかうん是非もしねもう全然あのロルフィングの回し者でもなんでもないんですけど是非あ行ってみたらいいですようんねこうんなこうマッサージみたいに定期的に行くとかじゃなく大体終わったらそれで終わりなんですよそうなんですよ定期的に行くものでもなんでもないんですよどこが調子悪いっていうか先生が歩き方とか立ち方とか見てここ調子悪いんじゃないかってねうんそうそう調子悪かったら調子悪い人ほど適もだよねそうなんですしかもそれがその日だけじゃなくてさ自分なんかさ10年間ぐらいさ調子いいわけだからねうん本当になんであんな安いのって思うんだよねあのマッサージ系と同じく思っちゃうじゃん感覚がさやってることはマッサージ系と同じようなことなんだけどなんか幹部が調子悪くて幹部を押すわけでもなくねそうだねうなんか絶妙なとここうなんかこう温めたりほぐしたりなんかねはまあまあそんな感じですそうそういやボタンさんぜ1回 1万2000ぐらいかもわかんないけど1 回行ったらね激するでね1回だけでも行ってみてくださいよ本当笑っちゃうぐらいねなんでもっと早く来なかったのと思うからまあまあ話変わってお腹空いたな元気の証拠だね今日は何も食ってないから寝る前も起きてからも何も食ってないからお腹すいたああ来ないかねモノレール半額モノレール東京っていう名所が東京タワーとか半額タワー東京モノレール半額モノレール東京ってつくとこ全部半額響きだうん寒いから鍋いいす [音楽] ね [音楽] 今日はさ下あのユニクロの桃引き履いてきてさ上はさシャツの上にカーディガン羽織ってコート来てるからさあったかいわああ大和くのさんのとこすき焼きいいねすき焼きすき焼き入ってるあのあの昨日さなんかあのある医者さんのブログ見たらねあの日本って日本ってねダイエットに関してね厳しいみたいねうんだからアメリカでもう立証されてるのはBMIが25から30が 1番長気なんだってうんでもうね5060 になったらねそのあの何糖質ダイエットみたいなそのある種のある種のえ栄養素を取らないっていうねダイエットなどねやっちゃダメなんだっ絶対にでねその痩せてる太ってるとかねもうそんなのねよりもねやっぱりタンパク質だとかもうあらゆる栄養素をね体にね食べれるなら取り入れた方がいいんだってうんうん日本はねおかしいって言ってたそうだよねって思ってさBMI30だとさ日本だったらさ肥満でさあのお医者さんに指導を受けてねお医者さんが怖いみたいなことになるわけでしょだ全然違うんだってもうあれはさなんかあの個人の開業位のさなんか戦略だよなと思ってうんアメリカ人太ってる人すごいですからねもねあの医学的にBMI25から 30が1番長い生きすんだってうんうんまあでもあのアメリカ人の本当に太い人は30どころじゃないんだろうねBM そうねうんうんあのねあの日本ってさ太ったら病気がちになるって思うじゃん病とか違うらしいようんあの太ってる人の方が長生きすんだってでね人間がね痩せてきたって言ったらねもうその数ヶ月後ね死確定なんだっておおそのままほっといたらね自分なんかあん時さあの血糖値900の時当たり痩せたじゃんあれ本当死ぬ直前だったんだろうなと思って危なかったなと思ってね [音楽] うんそういう海外もを見るとねハトするものがあるねなんか日本のやつってさなんかよかれと思ってさなんかすごいみんなあのババババってさこの情報のをさなんか拡散するかのごとくなんかこうブログに書いたりさえその根拠どこにあるのというのも全然わかんないでさ書いたりするじゃんうんでもなんか違うよねそういうのはさ研究結果を書くのとは全く違うよねうんエデン [音楽] うんエビデンスがないそうそういやだからなんか自分もさあしかもねなんかねもうね年たらねコンビニの弁当とかね関係ないんだってあのなんとか発願性の物質なんていうのをね摂取してもね発生するのはね20年30 年後なんだってだからあの食事のことをえ作れない時はコンビニでなるべくたくさんの食材が入ってるお弁当を買いましょうていういうね言ってましたまあただでもそれにしても我々えお弁当食べすぎですけどねいやみんながね本当我々みんなカ日記親戚の皆さんがね長生できるようにね変な変なダイエットする人いないと思うけど変なダイエット変なダイエットしちゃダメだよっていうことを言ってましたね死んだらももこもないもんねこんな痩せたって [音楽] ねあこれあれかまいい [音楽] やよしああ今日なんか久々に刺身でも食いたいな違うかおおおおほどいかがですか一応いいですねはい日はごくださいましてにありがとうございますお客様にご案内のおしげです20歳話の方のトマトもいかがですかキャベツあちょっとこれお願いし [音楽] ますあうそうだね今日雨だからさあの値引きが早いねうん本あるああ塩からね食べる感しからうんうまいよねこれあってもいいよねあの冷蔵庫の中にねどうせおいらすぐ食べちゃうしうん半額え今のところトマトね値引き商品のトマトとあれあれイゴイゴビなかったけどままいいんじゃない [音楽] いい [音楽] 定額あの最近我々にはねあの国内最強電子レンジがついてますねうんあれ昨日さピザとか電池レンジ出したうんああ早かったおおやったやっぱり狙った [音楽] 鳥ああいいねその本格ピッザいいねもち本格ピッザあこれもあるねうんまいっかそれ買ってっかほかっちゃほかじゃなかったあと昨日ベとうんそのなんだピザ2枚ねピザ2枚枚低額 [音楽] うんいやパンはあご飯が食べたいねあアンドーナツ買わなくていいのかいアンドーナツあるねいよねうん値引きじゃないけどうんこれクリームパンも美味しいよねここのね買うはいアンドーナツアンドーナツ2つですそうなんですよ業務用レジをね 1900 うんそう扉壊れてたんでね電子レンジねま自分が悪いんだけど自分扉壊したの自分なんだけどね電池レンジの上にクソでかい荷物を置いてその下ろす時に電子レンジが開いてしまってその上に置いてしまったんだ荷物ドンってまあだ [音楽] からまあでもあんな900Wぐらいじゃない我々はねうんそうねワト高いそうだねあの 1900Wだからね1900 [音楽] Wああまあうまそうだねコンビニと同じやつですよこれこないだ食った [音楽] ねあ [音楽] 大森盛チキンいやでかいなチキンねこれあれこの辺うまいけど [音楽] ねカイシスも大好きなポテサラポテサラとマサラどっちがいいポテ皿すごいスナックのやつみたいうんスナックの [音楽] つまみうわ48時間け込みグラっと来るねけ込みちょっと安いね安い20で100円ぐらい100そうかじゃ買うか夜夜用おこれがいいなこのああこっちの方がいいなうえほらなんかこの [音楽] でかいはいこの弁当買いますうんあとどっち食必要なんじゃないかうん買う [音楽] かあと夜食ね食おかず買ってあの飯でもいいけどなおかず買おうかうんうんあ夜夜弁当にしておかず買おうかうん [音楽] よキャベツああいいねはいキャベツ [音楽] ね最近チキンじゃない唐揚げ食ってねえなそうだね唐揚げどうこれうんこんなにいらないなこっちでいいなうんこれでいっかちっちゃいやつあこれでいやはい唐揚げ唐揚げですねよしあとおかずこれもあれおやすいね揚げ物買ったからマニ食いますかのためにいいですねレバニラはいあとま餃子も買ってこうなんか色々ご飯あった方がいいじゃんおかずねうんよしじゃこんな感じで塩からもあるしいいだろすげえうまそうミルクフランスだって [音楽] [音楽] よしじゃあ傘持ってようかうんじゃあおああないんだカの閉かさしまったんだあ [音楽] オ外 [音楽] でし [音楽] 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