名古屋市近郊外でトレイルラン練習（岡崎中央総合公園）in愛知県岡崎市
現在11時ぐらいえ今回は名古屋からえ あるある岡崎市にある 岡崎岡崎中央総合公園までやってまいり ましたえすごいこの平日なの ですごいですねこの駐車 スペース広すぎますここだけでランニング できそうですけどえなぜここまで来たかと いうとここの公園はえレイルランニングの 大会が行われるぐらいの広大な公園でえ そこをランニングしようとえいうことで やってまいりましたまアップダウンもあっ てオレイルランニングの練習にはもちろん え持ってこいのとこなんでこっていきたい と思いますえっとトレールランニング大会 ではえっと通常走れないところも走ってる ようなのでま今回はその箇所をえ省いてえ 走れる走りたいと思い ますじゃあちょっと行ってき ます球技場 の駐場から スタート [音楽] かどで級上できました ねこれは野球か この出会い橋 の向こうからここら辺がレラの大会の スタートみたです ねトイレはいっぱいいますね あ20間も近いんであるん でこういったものもありますね いんじゃねえか [音楽] マインドステープ ミュージアム交流に出ます ねそしてすぐに 再び 円内ですアスファルトが続きます ね多少アップダウンがあります階段 かちょっとドレラぽくなってきましたね こち行きます [音楽] と一気に盛りあ気持ちいいおうトルラ トラン次運て 25ちょっとトレール狭いですけど暑には 十分すい 相当入り組んでますねこの文字の 中コースが全然わからんまあでもどこでも いいんでどんどん距離 稼ごう結構ります ねことは思えん な平日でも物の方の配が多いですね ちょっと気をつけて はいもう全然道わく適した険の回 はどこ かすごいぐるぐるした な あこういう風か展望さそう だ おおいい ねきたいと確かに走りやすいす ねもう 全然大会のルートとは違ってますけどこれ 白い金にかっ て展望なか行界 ポいい よえが 展望のおか かスタント [音楽] お岡崎でじてに見えるとは 結構1ぐらいかなこののこの道はどにき ませ んじゃあこっ からっていきましょうなんか休んだ ばっかりで道を探してばっかりであまして ない止まらない止まら ない続いて太陽のか周回コス効果 もうもはやこれのコスと全く関係 ない ただお腹 するええ大会に5km地ですね これこ [音楽] かセス から さこれはルートなのか な っとビヨトープ出ました ねここは公園の探索街探索街みたいです けどちょっと行って みようえさっきのビオトークを向けてえ トラン大会の コスに出ました 多分多分 ねいい天気やなまのんびり行く か 焼肉ランチ4時までにまた時間はいっぱい あるんでらに おやつ罠あります ねやっと8.5kg 時間半ぐらい帰っっ てる本格的な山だ [音楽] な 宅地きましたね っとこっちから向こうに行くとギオトープ に入ってこち行き ますお自前観 ポスわこれすげえな あれ13.5ぐらいもうぐるぐるぐるぐる 走っており ますこも面 取れるランニングシーなんでゆっくりき ますおなんか見えたか な おっと行き止まり じゃんなんと まあ戻る かさっきの行き止まり からそろそろ帰ることにしますもうコース も浮がんないんでお腹もウになってですま にもまあまあ稼げるんで帰り ます よりなんだどういうこと シこ行き ましょうゆっくりやってるんで大的にはり ます ねこれは外ボルこれは き ますこのコ 小さい美しいみかさんの 激坂こしんどい ね感 のこっち の観の方からきますお坂の階段んだな ブに帰れますよう にまた 行き止まりということで折り返して帰って きますなかなか帰れんな20km行きそう すね なんだ [音楽] これああすいませ ん間もせるから [音楽] 太ろうかも 登る お帰ってきました公園の広大な森 を迷いさ迷った感じですよ もっちゃいもっちゃい結構いい景色だな 結構遠くまで見えん ね技場の駐車場まで て [拍手] ゴーああゴールすなんかめっちゃ時間 かかりまし た累積標も稼げたんでお腹もついてます今 が14時24分なんで時までには間に合う しょじゃあちょっと着替えて行ってきます このコースはま本当に網目のようにルート があるんでもういくらでもコースは作れ ますわえ自分の好きなコースを何度か通っ て作って走れれば面白いですねまでも展望 のからの眺めは素晴らしかったですわひ また来たいと思いますじゃあちょっとやり に このために走ったような もの行ってき ます来ましたね焼肉のワ また15時18分間に合いました ありがとうございましたの ザ最後のお約束 ですました
名古屋市内でトレイルラン練習
今回は名古屋市内ではなく、名古屋市から離れ、はるばる岡崎市へ(*´▽｀*)
岡崎市にある広大な公園「岡崎中央総合公園」！
トレイルランの練習の最適な、それほどアップダウンもない不整地の「健康の森」をはじめとした広大な公園を走ります。
トレイルランニングの大会も開催されるほどの場所なので、トレイルでもアップダウンが少なめで思い切り走れますよ♪
コースの距離は何度も見失い、結果20㎞ほど走り、累積標高は1000mほどになりました。
何度も通って自分なりのコースを作るともっと楽しめると思います。
見所というほどのものはありませんが、木々の空気感・木洩れ日など…気持ちよく走ることができます(^^)v
ランニングの後には、近くの焼肉店「焼肉の和民東岡崎駅前店」さんで焼肉食べ放題ランチ！
この日はキャンペーンを開催していて、ソフトドリンクやサラダ・ちょっとしたデザートもついてなんと2,178円（税込）！
走って食べて、いいコースです(*’▽’)
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