【レースレポート : JBCF E3】第59回西日本ロードクラシック / 第6回播磨中央公園ロードレース DAY1

えオルタサイクリングスクールのえ伊藤と申しますえ今回ですねえレースのレポートとしてえこちらの動画を撮らせていただきたいと思います今回のレースレポートはですねえっと4月の19日土曜日に行われました第59回西日本ロードクラシックえ第6回ハリマ中央公園ロードレスデイワっていう感じなんですけどまそれにね出ていただいてるえシ田魔王選手にちょっと来ていただきこんにちはいや良くない良くないこの始まり方もしゃあなもんねということで選手何で来てもらったのかと言いますとえこう先日言いすぎでま見事6位に入勝してでえE2にまコマを進めましたと昇格しましたとやばいでもうなんでなんでヘルメットかぶってんの?なんでなんでヘルメットかぶってんのってまずこれは何なんすか [音楽] [笑い] [音楽] いやヘルなんでヘルメット被ぶってんのってなるしなんすかこれはってなるしそのなんか第 1 段目のさ第1 ラ目のその小学と全然ちょっと違うからさ何なんすかこれってなってるんだけどまちょっとツっコみどころがちょっと勝手に個人的には多いんでねあれなんですけどまあの入勝検証格おめでとうございますおめでとうございますはいえどうでしたかです?率直に全体的な感想いただいていいですかそうですねきつかったです雑いやいやまま気づかったま気づかったのはそうですけどちょっとあの何やらせばいいかわかんないみたいな感じになってるんでじゃ1 つずつちょっと僕の方から精査してまそれに対してインタビューちょっと答えていただくような感じでまレースの振り返り頭の中どうだったのかってじゃ聞いていきますね [音楽] はいじゃまず今回のレースの目標は改めて何でしたかそうですねままずはチームから出ている昇格というのが最低限の目標だったんですけどまつまり10 位以内とかですよねはい順位内だったんですけどま動き的には優勝狙うような動き [音楽] はいで個人的には動いた結果6位でま6 位だったっていうはいはいはいありがとうございます今回のそのレースに例えば挑む前に自分の中でイメージしていたそのレースの展開っていうのは大体どういう展開を予想してましたかそうですねE3 のロードレースっていうのは初めてだったので確かにこの前はクリティリウムだったんでねはいはいあのまで西日本っていうちょっと確率の高いレースでま人がいっぱい来てるってことでレベル感がわかんなかったんですけどはいまとりあえず逃げは序盤は決まんないかなってことでほうほうほうていうのはまあ大体予想はしてて注目選手というかはいはま序慢にま上げておいてというかでその人たちが動いた時にはしっかりとま流れでほんほんチェックしていくっていうような形で動きました了解しましたちなみにそのレースにまスタートしてまゴールしていくまでの間のま展開としてはま中は確かに逃げは結果的には決まらなかったとねあの知ってるというか理解しているんですけれどもその集団内でのアクション例えばそのペースの上がり下がりだったりとかなんかそういったこう必然的にここの区間上げられてここの区間はちょっと落ち着いてみたいなそういった流れみたいなのがあったんですかそうですね区間の流れというやはり人ですかねまもう序盤に明らかに人数が減っていてもうそこでもう残れる人数は決まってたのででその中でもまあ明らかに56人うん強い選手がいたみたいなそうですねま選手がま特にま23 人ですかねはいはいはいいた中でその人たちが引くとペースが上がってそうすると落ち着いてアタックがかかってでまた引き戻されてというような繰り返ししてえそういうことですねその中でえ選手はどういう風に動いたんですかとりあえず序盤はまあ先頭の方につつ人数がもうすごい減ったので集団の縦あの距離というかもなかったのでま足がきついというか中盤きつくなった時は 1回下がうだったりとかうんふんふんで登り区間ではま明らかに少しまさ序盤の方はアドバンテージがあったかなと思ったのではい戦頭でクリアしつつうん序盤コースの奥側のコーナーが連続するところではえま足を貯めるような [音楽] ああえっとわゆるまコースのそのま西側のワインディングみたいなその視界がこうめっちゃ悪い悪いというか [音楽] はいま結構コーナーが連続してブラインドのところがはいていうところは足を貯めるとはいはいはい [音楽] でま登り区間では普通に踏んで前に前に出る部分かま一応き前方の 4D うんふんふんふんかなと思ってますそういうことですねはいその中で例えばまある一定のまレースサバイバルレースみたいになって結局そのアタック逃げが決まるとか動きが出ない状態でまこれスプリントレースになるよなって最後うんと思ったのは大体何週目とかで思いましたそうですね1度残り 344週ぐらいでうんあのま注目精手に上げてたんです知り合いの生の選手がアタックしてはいはいでそれにチェック行って3 人でちょっと飛び出すような形だったんですけど [音楽] もうそれも一瞬で引き戻されたんでもうこれは集団で行った方がいいなと思って [音楽] そのタイミングでまこれはもうスプリント練習スプリントレースになるなって想定そうとりあえずは集団で最後まで行くんだろうなっていうのが察しました [音楽] うんそれで言うのならば例えばま四角選手あんまりスプリント得意な方じゃないじゃないですかでもまちょっと勝ちがもしま最低昇格ラインンって言ってましたけどま表彰台に乗ったりとかちょっと優勝目指したいなって残りのこう数少ない残されたアクションの中でなるべく高成績を出すためにはこの集団の中でなんか自分はどうすべきだなとかって考えたりとか思ったこととかっていうのはあったんですかそうですね正直言うと自分から動く力がまなくてうんそれはま当日の証もできなかったんですけどうんはいはいはいそうですね [音楽] うーん登りでそうですね最終に32週1 周の序盤の上登りうんふんふん等でま先行できるようなま小集団じゃないですけどはいはいはいまたは最後の上りでちぎるというか [音楽] うんふんふん最後の下りからのスプリントに持っていかないようにうんていうのは考えてましたああはいはいはい [音楽] までも結果ねあのえっと多分仕方最初のく数が 3名ぐらいですか3名か4名ぐらいが確か先行してはいでその後にまあの勝選手福集団に結局集団というか小人数がまたパックとしてあってっていうようなシチュエーションにえっと結局なったじゃないですか [音楽] そんの時はでもま前に何名かいるわけなんであこれ表彰式にま 6 以内に入ること考えてみるのならばあのどうにかしてスプリントでその集団の中でもなるべく前方の方でいい方向でって取らないといけなかったと思うんですけれどもそん時は何をこうなんかイメージしてましたかそうですね [音楽] そのまぜさっき言った組み立てたのと理想とは違って残り 2週からちょっと足が釣りかけてたんで [音楽] これはちょっと優勝は厳しいかなと思ったんですけどうんで最後の上りで4 名に置いてかれたんですけどはいまそこでま全でもうごリ押ししてはいそれはちょっと展開も何もないんですけど置いてかれたんですけどま残された集団の中でもそう残された集団だとま一緒に来た人がいて先行に [音楽] はいはいはいでそこのドラフティング使って下りから登りでなんとか集団で 2位はいはいはいはいで6 位だったんですねでもそれができたのはやっぱりそこの最後の登る前のうん下りというかアップダウンのところでやっぱ前方にかなり前方に位 [音楽] 取れたというかはいれましたはいはいはいまそれがあに聞いたんじゃないかなっていうことですね [音楽] まある意味今の選手のねあの実力をま最大限出し切った結果なのかなっていうのはねあのなんとなくこう感じる部分ではえあるんですけれどもまこのままあのレースにね出てもある程度結果は多分なんとなく残せる部分あるかもしれないですけど戦えるかどうかっていうとまたね話は別になってくると思うんですよねま実際今回のレースもちょっとついていくだけな部分っていうところもやっぱあの自分自身であるっていう話でレースメイクできるようなあの義量があるわけでもなかったって話をねしてえくれてたんでなのでま自分なりになんかこう考えることもあると思うんですけど自分自身でこう今後のレースに向けてのこう課題感とかこういうことちょっと伸ばさないといけないなとかっていうのは何かこうありますかううんもう圧倒的にスプリントというかまバイク [音楽] うん土販のダンシング以外のなんてバイクから立つ動作が苦手というか [音楽] あの平坦とかすかそうですねはいはいはいはい立ち上がりであったりとかはいコーナーの立ち上がりそうですねクリテリウムちょいましたえゴールスプリント [音楽] はいとかえどういうこと?たと間違えたなそのそうそうバイクから立さはいていうかコーナーの立ち上がりともうシンプルにねスプリントはいがもう圧倒的に足りないなっていううんはい本当に圧倒的に足りないなっていうのはありましたねはいはいはいあとはま途半力もうでしょうね [音楽] やっぱ絶対的パワーないんでしょうかねうんうんうんうんいうのは感じましたま何を言いやいやまあまあそういう感じ課題なんでねはいそういうことすよねそうですはい切り切ってはいはいはいまそれを伸ばすためにじゃあその課題を克服するためにま少しでもできることま練習内容とかどんなことをしようかなって考えてますかそうですねまずはあのま新生活始まったってことなんですけどああ大学生ですねはい大学にまトレーニングジムがあるっていう [音楽] あるっていうか結構スポーツ系の大学なんですけどはいまそこ利用できるのでままずはちょっと筋肉筋トレ [音楽] はい押してま絶対的パワーっていうかスプリントうんの最大ワットじゃないですけどを伸ばしすべきかなっていうのがはいはいはい思いますねそれ意外のビジョンが見えないんですけどそうですねうんスプリントはま月曜日でも毎回パワーマックスって機械で [音楽] はい乗ってはいるんですけどはいまあなかなかそうすねまそれも合わせつつはいそうですねまその途半練習とかねましつつっていう部分でね [音楽] [音楽] ま犯もねあの別にロードレースっていうところで絞ればま別にこのエリアとかで言うとその大とかは必要ないと思うので日本国内のロードレースって言っても本当に 10 分以上登り続けるようなロードレってあんまり JBCF [音楽] とかでもないんでその他のねロードレースでもんでまアメサーとかで例えばま 5分間全力とかなんかそういう風に登の中でTT やるんじゃなくて登りの中でまインターバルやるとかでもう [音楽] いいのかなって思うんでそれのも是非参考にしてもらえればと思いますま今後のねえま最後またその JBCF あの基礎村ですね基礎村のロード列今度一通になると思うんですけれども伊通に参加する時のま 1つの目標は何かありますかそうですねま理想はそれこそ格はい6以内ですね E2からE1に昇格する場合は6 位なのではいていうことなんですけどまレベルとかはちょっと分からない部分ではありますけどまとりあえずは [音楽] そうですね戦闘手集団は [音楽] ではままずは乾燥したいかなっていうかはいのは最低限なんでそうですね [音楽] まレース展開っていうところを作るか作れないかはま置いといてただそのね中で結果を残すためにはどうすればいいのかっていうところはま常に念頭に置いておいていただいてま少なからずE1にねあのまずは上がってもらってま今年は多分E1に出ても乾燥できるかできないかぐらいだと正直思うんですけれどもただそれにこう出てそのレベル感を知ってじゃどうすればいいかっていうところをね考えてやっぱり練習していくというとところがま成長であり勉強だと思うのでえそれに向けて是非ね頑張ってください [音楽] まそのためのね新車も届いてきましたしねそうですねなんななんこの急に急にこのね新車説明会みたいなはい感じになってますけれどもねえこの車体ももう乗りすように乗ってあげてくださいはいということでえ勝選手にねインタビューさせていただきましたがえま皆さんもですねえレース出た後ましっかりとどういうことを考えてどういうことをしたからこういう結果になったのかっていうのをしっかりと振り返りながらえ次回のですねレースにまたほしいかなと思いますのでこの動画を参考に是非皆さんも頑張って振り返てくださいはいということでえ選手ありがとうございましたありがとうございましたはいではよろしくお願いしまたよろしくお願いしますでは動画少しご使用いただきありがとうございましたお疲れ様でした [音楽]

2025年4月19日(土)開催されました第59回西日本ロードクラシック / 第6回播磨中央公園ロードレース DAY1 – E3 のレース内容を振り返ります。今回は、四方麻旺選手に振り返ってもらいました。

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レースを可能な限り言語化して振り返ることで、自身の課題に気づき、成長するために何が必要かを見つけることができます。自身が参加する(した)レースを振り返り、成長に繋げましょう。

四方選手、インタンビューありがとうございました。

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