6/26(木)毎朝エアロバイクダイエット142日目【神埼駅→牛津駅 走行距離でヴァーチャル日本縦断】秋に90kg切り目標！【Road to イケオジ細マッチョ】

6/26(木)毎朝エアロバイクダイエット142日目【神埼駅→牛津駅 走行距離でヴァーチャル日本縦断】秋に90kg切り目標！【Road to イケオジ細マッチョ】

[音楽] おはようございます おはようございます リセット リセット完了 よいしょ さあこれで行きましょうよいしょい よいドん よいしょ よいしょ へえかおりんさんおはようございますアめ 秋生まれさんおはようございますたま チャンネルさんおはようございますアめ ゆめちゃんさんくもりおはようございます まさんおはようございますにっこり かおりぬさんおはようございますにっこり つばくさんおはようございます富士さんの 上に雲かな雨かなあんずさんおはよう ございます ジャムさんおはようございますにっこり さみさんおはようございます曇り よいしょ 私は曇り よいしょ へえ よし え本日は6月の26日になったかな木曜日 ちょっと初めのってしまいましたすいませ んえゆかさんおはようございます バイクを掘り出して142日目 え 日本バーチャル銃弾は長崎本線のえ神崎駅 から牛津駅までを走行中よいしょ 今日のルートは こんな感じ よいしょ うんどっこいしょ あれ来てないな これや よいしょこれで来たかな よいしょ えあこれやと見えてないか 超見えねえな これを1回消したらいいのか えっと今この神崎からこぎ出して え坂駅方面へ向かってで通り過ぎて行って えっとここから上行こうかなとも思ったん ですけども一旦これをズドーンとさぼまで 行ってええで今日は途中の牛津 え牛津どこここまでかこんだけ佐藤で牛 行きまで来ます 昨日ちょっと濃いだ距離の全体を見直した んですけど なかなか恋いだなと思ってね最初この枕崎 駅からスタートしてずっと 枕崎線鹿児島中央まで来て鹿児島温泉 ぐーんて上へ上がって よいしょ ねリ殺オレンジ鉄道に入ってよいしょ オレンズを復上していって八まで行って で八代から熊本をずっと突破して縦に突破 してでえっとその辺まで来て左へ折れて今 ここ今日は差を超えて牛まで行こうとえ いう なかなかこの九州全体で見たら こんだけずっと よいし ねこんだけ積んだの もう福岡までね目と花の先博多まで目と花 の先やったのにここからぐるっと遠回り なかなか楽しいじゃないですかよいしょ よいしょ距離で言うと今日は6月26日 ここかな え今日は18.5km 掘ぎます たまチャンネルさんさっきやっと猫のT シャツ購入させていただきました登録の方 楽しみですすいませんねちょっと10日 ほどかかっちゃうと思うんで しばしお待ちください 早かったら1週間ちょいぐらい なんかちょっと土日のハサミ具合と土日2 体挟むと10日かかっちゃう ゆかさんうちは昨日くまちゃんパンダが 届きました早速くまちゃん来ました ありがとうございますくまちゃんが体重系 持ってるやつねありがとうございますたま チャンネルさん気長に待ってますごめん なさいねお待たせしてよいしょ よいしょ 僕も クマダイエットパパベアーくまちゃんT シャツ 今度ツアーの時Tシャツ着ていこうと思っ て自分でも1個買いました よいしょ よいしょ 同じ日にくまちゃん来てたらいいなさあ 会いますでしょうかただね今回は 最小荷物で行こうと思ってるんで Tシャツ多分233枚ぐらいを毎日選択し ながら行くんで あれですよ あの複数公園来られる日と僕を見かけても あまた同じTシャツ来てるわって思われる かもしれないですけどちゃんと選択します からね バッチーと思わないでくださいよ 思わないです ばっちりなんてね夏場はあの僕みたいな デブは両朝が来ますんでTシャツ多かっ たら1日3枚ぐらい来ますもんね まさんツアー初日に初ろししようと考えて た難Tシャツですが我慢でき弾から利用し ましたありがとうございます 最近ちょっと稽古始まってから なかなかお店いじりが できてないのでお店いじり言ってへんです けど お店の整備ができてないからちょっとそれ もせなあかんな でん 雑りはそうこの売り切れたやつを後ろに 下げるとかができてないハーフパンツ 黒とコンこの写真では 写真では見た目が分からないクロトコン 僕は 僕はこれコン入ってますコ よし くまちゃんTシャツはこんな感じ 僕はこのスモークブラックを買いました あちなみに雑り子供ちゃんサイズあります からご家族ご親戚にいいなと思った方は まだこのサイズだけ残ってますからね そして猫ちゃんTシャツ これかなたまチャンネルさんが注文して いただいた でパンダティ 人気商品パンダティ で僕が普段着にもしてるファットボーイ スリムをパクったファットナミオスリムT 意外とウレ線のエビティのオレンジ よいし これの黒も欲しいな買おうかな よいしょ降り切れたぞ降り立ち Tシャツのサイズ表とかちゃんと地味に 乗っての気づいてました ユニクロのサイズこんなんですよに対して ここで売ってるサイズはこんなんですよな んでちょっと比較してもらったらいいかな と思って よいしょ 今日ちょっと面白い日があってね この バルーン佐賀駅っていうのは 佐賀駅があって鍋島駅があってバルーン 佐賀駅っていうのがあるんですよこれまた 通りすぎる時に説明しますけどこれ臨時駅 でねなかなか面白い駅 はいということで今こちら今日の1息目 通過中 以外駅 おおちょっと新しいタイプの新しいタイプ の待ち合い室タイプ駅舎 よいしょ ここもあれですねキャンプコカコーラ赤 よいしょ 利用客数が2011年で252また ちょっと減ってるんやろな よいしょ よいしょ ゆかさんサイズ表気づいてますあさん バルーンそうですバルーンですゆかさん バルーンフェスタの時に使うエキピンポン ピンポンピンポン世界からの赤い さん200以上は洗濯前提で荷造りします そうそれが賢いすよね ついつい荷物ね あの カとかスーツケに余裕があると要素持っ ていってまいますけど今回はもう リュック1個で回っても ツアーがあってツアーの九州は2日だけ 前後含めたら なんだかんだで ん 4泊ぐらいいるけどま洗濯1周洗濯2回 するつもりぐらいで行こう はあ は ゆかさん牛の次の広北駅は最近解明されて 私は元の肥然山口が馴染み深いですあそう みたいですね最近名前が変わったなんか 肥然山口って言った方がその土地っぽくて 分かりやすいけどもね また明日ちょっと深掘りしてみましょう さああと2kmぐらい超いだら 健材地の佐賀駅おき駅 ドん SAサが SA が 坂県 うちのお母ちゃんの生まれたとこなのでま 僕の半分ルーツでもあるような土地 うちの父親方もね実は先祖は坂県らしいん すよ ということで 実はたどれは 佐賀県×佐賀県の純正佐賀県血統の僕やっ たりするかもしれ はあ お母様野どちらですかえっとねちょっと僕 詳しく理解できてないですけど岩っていう ところらしいです それがどこかはあんまり分かってない 純正差が同じですね純正差がコテコテの 関西弁ってすごいしかも僕生まれたんは おぎゃ言うたは愛知県ですからね グローバリズム そろそろ距離が7 3kmあまり佐賀駅到達してないな 私は小ギャーは竹ですえ事女なので規制し て生まれてます 微妙に切りめでミスト頑張ってください あのミストサウナだと思って楽しんでいき ましょう よいしょ は 昨日はお稽古のお写真たくさんありがとう ございましたいいいえ あのファンの方に喜んでいただく意味合い もちろんあるんですけどなんか ね僕のことフォローしてたりとかの人でお 芝居に興味のない人とかなんかお芝居は 見るけどチーム紅用は見たことないよとか そんな人たちになんかおもろそうなこと やったはんなって思ってもらえたらいいな と思って写真は多めに出しました まさんが映り込んでるかかったです ありがとうございます2人が真面目に稽古 してる裏でり君にトレトれって言って映っ たやつ りと君の写真もお願いします分かりました 血が向けば つばさんピース よいしょ 1番の赤手の写真待 リア君がYouTubeチャンネルを解説 してましたおやった なんか自分でも練習する言って練習という かやってそういうのふできるようになって 経験値を増やすて言ってました さおりん本さん職場に着きましたお先に 失礼しますお疲れ様です切り雨メが途中 から強く降り出してびしょびしょです あらあらラストまで頑張ってください ありがとうございますお仕事頑張って ください そういえば 8時から午前中の国りで Amazonの 収荷が 今Amazonの返品の収荷が来るかも しれんな途中でピンポンになるかもしれん は 先週買ったイヤホンが壊れてえ 返金したかったのですが同じものと交換で いいですかて言われて思わず同意してい ましたそうなんだえそれAmazonです か あまり気に入ってなかったんですけどね次 壊れなかったらいいですね はいちなみにもう佐賀駅を通過 よいしょ あ実点でね よいしょ さ 佐賀県の健長所材地佐賀市の代表駅である 特急列車を含む全列車が停車するね ちょっと偉そうな駅 よいしょ 理由ある前はこんなんやったって写真 ちっちゃ よいしょ 離入る前の北口 は今もあんま変わってないな よいしょ ねリレカモめとか特急緑ハウスボス 36 ゆこさんおはようさん ねさすがの1万人超えの利用客 よいしょ でそん次が 鍋島駅これが鍋島昔の地名の鍋島なんやろ な よいしょ 元々信号場へ駅になったところ えっとあ貨物使んのや 島駅みたいな持ってない さ鍋島遊なんかこの辺ちゃうかなイワやっ てるとこも違うんかな よいしょ よいしょ [音楽] 赤弁ッキー さん 両徳YouTube解説時間差すいません ゆかさん鍋島さんって苗字も多かったと 思いますんですかね知り合の俳優さんで 鍋島さんな 川っていう名前も 川に 並ぶ並列の兵 川波って書いて あのこっちの方に多い名前らしいんすわ ほんで何でもねその鍋島班につにで勤めて た 川さんがおって でそこのまお城 なんかにおる女の人といい中になってたん やけどもこの川さん他に女作ってもう こっちにおられへんて駆け落ちして大阪に 行ったんですって ほんで何に行った時にこの川波の並ぶって いう字を大阪行ったから言うて波屋の波に 変えたのが僕の苗字のルーツらしい 佐賀県内は車で行くので駅を使ったことは ない気がしますへえ ほんでしかもこの鍋島班に置いてきた元々 月を覆てた女性が小賀さんって言うんです けどその 大阪へ出ていった川さんの子孫とこの小賀 さんの子孫が ある 時山梨県の大学で出会ってっていうのが うちのほとんどお考えらしい ここで見らんかったのが何台か先見って できたのが私 は そんなに詳しいルーツが分かるなんてあの 僕も聞いた話だけですけどね なんか わかんないですその聞いた中で そうやと思うねんみたいな話も混ざって くるかもしれんけど僕はそうやと聞かされ てますよ 映画にできそう自分の苗字のおい立ち調べ たことないな ということでただ今ま鍋島駅通過 次がバルーン佐賀 ここが3多い苗字そうですね九州で多い 名前バルーン佐賀駅今日の注目駅 えっとさっきちょっと話があった佐賀の 佐賀県でインターナショナルバルーン フェスタっていう気球のイベントがあるん すわ はいインターナショナルバルーンフェスタ ほんで年に年あ何月やったかな秋ぐらい やったかな これ1週間ぐらいだけ開催されるらしいん ですけどその期間だけやってる駅なんで すって でこのバルーンフェスタやってる期間は ちっちゃいちっちゃい駅やのになんと佐賀 駅の利用客数を超えるらしいっす なんかちょっと遊園地感というかフェス感 というかスタジアム感というかあります もんねそんなバルーン佐行き年に何日か しか開かない10月下旬から11月上旬の うちの1週間程度のみを行ってると えそんな仮説駅仮説の臨時駅普段は止まら ない電車が止まらない駅がバルーン フェスタ駅です バルーン佐賀駅か ねでもちゃんと駅名表とかもあってバーン サガ 面白い名前 アッキーさん警備員派遣されてました私は 行かなかったけどいつもこの時期は空に バルーンが浮かんでますね ちゃんとこのイラストもバルーン球 はいということでバルーン佐駅でござい ましたよいしょ は スバさんあの気球ですね乗ってみたいな 幼少期デパートになるバロンが好きでした あるんでも違うかまあまあ仕組みは一緒 じゃないですか綺麗ですね 僕あそこ えどこやったかな海外でこの気球乗れる ところ え間違えてるかぱ時きや間違えてるかな カッパ向き地中 あ大た 取るに行ったらね むっちゃ景色ないとこ気球で飛べるツアー があるらしくて おお同安ブランクフルと遺跡やすげえ みんなどんどん名門に行くね ニュース速報でした [音楽] 高井孝太選手 高井孝太選手あの川崎フロンターレのまだ 20十歳の日本代表あの子もプレミア リーグ取ってなのに決まりそうですもんね カッパドキア男組 カッパドキアの気球も有名ですねね1回 行ってみたい乗ってみたい 卒業旅行でトルコかぱ時を持ってきました へえ地球乗ったかな えちなみに バルーン佐賀駅を超えて次は久保田 え途中から見てくださってる皆さんも おはようございますえ今日は6月の26日 えやべく攻撃行き出して142日目長崎 本線の神崎駅から牛津駅をえ西江西江と 超えております まっすぐ博多に行かずにちょっと寄り道 え新婚旅行でカパルキは行きたかったけど 女性悪くて断念しましたね すさんどう君頑張ってほしいね最近は プレミアムを近くに感じます本当だ世界 最高峰プレミアリーグ近い つさん久田君こちら出身です久田俊さんの ことかな えやっぱこの久田出身なんだ すごいえこちらというのは静岡のことかな この久保大駅のこと はあはあ は それでナイ側クルーズに変更したのに 9.11が氷りそれもたねわあ大変だ 残念 久田年信さんのことです口の高の後輩です へえ 言葉に なられ まもなく15km え久保田駅にもうすぐ到着よいしょ久保田 駅 よいしょ おおなんか駅前が広い 白これコカコーラ違うんちゃうかそんな ことないかあれちょっと後で拡大してみ とこうでもここラっぽいな よいしょ 1896年明治29年10月10日に解説 された日僕と誕生日一緒や これは昔の駅舎かな これはコカコーラちょっとあの自動販売機 の方々ちょっと判別してくださいこれはこ かこうなんですかそうじゃないですか 鼻が飾ってある綺麗 鍋と次が牛ず小ぎてここでなんか路線 分かれてんのかな 何のフェロあ久保るんだそっかそっか カ線がこう分岐するんですね この久保田から別れてこの区間この今謎っ てるこの区間が今回は通らない区間僕は この黄色の世ぼ線この 広北を過ぎたら線に入ってくんですけど そっちへと進んでいきます ああきついたなってきた 今日はあと2kgちょい ちょいちょいちょいちょいちょい 道色ちょい はあ は よいし は え今16点42km16.5kmぐらい 久保田駅を過ぎて こちらの牛駅へと向かっているところ は [音楽] 9体育の日 ね10月10日みんなに覚えてもらい やすくて割と皆さん自分の誕生日は気に 入ってると思うんですけどなかなか僕も お気に入りの誕生日ですわ よいしょくがいて は なんとなくも時間はあれなんですけどあと 1km 8 よいしょ8で超いてみよう はよしはあ はあ 8ファイトありがとう あなんか久しぶりに 興をぎいたらきついわ すさん8パタパタありがとう ううう 煙でるぐらい人間の体はね何をこすっても 煙出えへんよ あと600 あと500m [拍手] 死んだ 桃に来る主に 桃に来るって 黒に来るとかとちょっと似てんだ はは は は あと300 もう陸上のトラック一周より短い あと200 は先生おはようございますおはようござい ますありがとうございます暑いのに続けて て偉いあ少し頑張ってそれではきっとして いきますバイバイまた今日も早手のように 現れては手のように去っていく まもなくおるはよいしょはいゴールははあ はあはあはあ ああはあはあは はははあ ははははなんか 思いつきでスタートしたからゴールしたの にまだクールダウンでこがなかん感じ次の 駅まで行っちゃう東北駅行っちゃうかああ 5kmもあるな長いわ無理やこれ23km やったらこうかな思ったけどはゆ子さん鬼 すぎる兄重いでしょは よいしょはあ はあは ははあ はあ は よいしょ はあは みんな けついたから チャリおりますね カリよりはり今そり は 楽さんくるくるから戻ったはあはいクール ダウンも終わりましたとはあ 暑い お疲れ様でした みちゃんさんかりんさんありがとうはあ アッキーさんYワイがなんか面白い本当に なってるこういうイラストがあんの 絵なのかなこれは ありよりまか懐かし何でしたっけ 尊敬語5とかなんかそんなんでしたっけ よいし ドーン これ今僕のパソコンの画面 あ全体は入らへんか よいしょ はどうなってる この真ん中が皆さんが入れてくれてる チャット欄 でこの左上が OBSっていう配信の変換とかをしてる えアプリケーション でその下にブラウザーを立ち上げててこの 画面がこっちに反映されるようになってる で右側はエイテムって言ってえっとこれは この写真の素材とか 写真の素材とかこの横量を ねオーディオを司さるいろんな コントロールパネルこの機械の この機械の操作用アプリケーション で実は これ右にパソコンの本体がいてこっちの モニターに今配信で起こってる模様が流れ ているとYouTube側の接続画面 ら辺ら辺っていう言を人生の中でまた聞く とはラ業変革活用 は よいしょ はあ はいアップカメラ 古典僕 昔苦手やったんすよすっごい感じったん ですけどあれと思ってなんかこれ高速性 掴んだら勝てるぞと思ってなんか古典文学 を楽しむとかは無理ですけど 古典の センター試験の問題はなんか 爆裂突破できるようになりました 僕理系やったけど意外とセンター試験の 古店は点数良かったですからね 得点原理にしてた あカーテンしよし よし よしちょっと生きてきたのでカーテン閉め てなんか怪しいモードになってえアレクサ シーリングオン アレクサシング オンはいよいしょ さてさてカーテン開けてアレクサーにも 電気つけてはもらいましたがもうちょっと したら終わるんでアレクサ通知4 アレクサ聞かせて アレクサ を聞かせて新しい通知が1件あります Amazonショッピングから通知があり ます 欲しいものリストに低価格で提供中の商品があります [音楽] アレクサストップ たまにこうやってねアレクサ営業トークしてきわあなたが欲しいものリストに入れてる商品が割きなってますよみたいな言うてきますはい え ではそろそろ配信はこれまでとさせて いただきたいと思いますええあなんか 間違えたよいしょえそれでは皆さん毎日 応援ありがとうございます皆さんのおかげ で続けることができていますえ明日も 頑張ってこいで行きたいと思いますまた 遊びに来てくださいバイバイ 今日のサムネ分かります僕どこにおるか 分かるかなわかんねえだろうな はいえということでこれにて温泉を切り ますね よいしょさよいなら あれ音楽行ってないなよいしょ フェイドイン あそうだ皆さんチャット欄をチャット下げ ていいねボタンをお願いいたします よいしょあなんかでかすぎる音がこれ ぐらいかな 今日もお疲れ様でした自転車Tシャツ着 てるから分かりますよ かりさん今日もお疲れ様でしたバイバイ皆 さんありがとう センキューフ [音楽] [音楽] [音楽] [音楽] おお [音楽] [音楽] お [音楽] [音楽] [音楽] [音楽] [音楽] [音楽] [音楽] [音楽] ち [音楽]

【ナミヲの店 2025.05.13 OPEN】
https://namiwo.base.shop/

30分〜40分ぐらいエアロバイクを漕ぎながら雑談配信します。
良かったら応援してくださいね〜！
チャット・コメント・いいね・奇跡のスパチャ大歓迎(^o^)

#ダイエット
#エアロバイク
#フィットネスバイク
#100kgオーバー

本業は舞台演出家・脚本家。在宅でも現場に出ても座り仕事がメインなのに、食べるの大好きであれよあれよというまに118kgまで太った引きこもりデブ。運動しなくてはならないのですが通風でダイエットどころか歩行すらままならず。最後の望みを託してエアロバイクを購入。

2024.10月 MAX体重118ｋを記録
2024.10月〜12月 激務で昼飯食えず不健康に111kgまで痩せる
その後もなんとなく食事を制限する
2025.2.5 体重108.4kgからまずは100kg切りを目指してエアロバイクを漕ぎ始める
2025.3.25 エアロバイクを漕ぎ出して50日目102.4kg。MAX体重から16kg減。エアロバイク漕ぎ出して6kg減。
2025.4.30 100㌔ジャストになりました！86日目MAX体重から18kg減。エアロバイク漕ぎ出して8.4kg減。
2025.5.3 100㌔切り達成！99.9kg人間の身体になりました。
2025.6.3 98.4kgこのひと月は1.5㌔しか落とせてないけど焦らない。
2025.6.4 走行距離でヴァーチャル日本縦断スタート。鹿児島県、JR枕崎駅発。JR路線に沿って目指せ稚内！
2025.6.13 バーチャル日本縦断、熊本県突入。

★差し入れ大歓迎＼(^o^)／
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