もう一人の俺 もう一人のもとみん
はいえもみんですえ本日もえ元みんの つぶやき動画撮っていこうかなと思います よろしくお願いしますはいえっと毎回ね あの冒頭でいつもこう脱いでこうなん だろうあのやっぱりねこう脱い でこうカメラの前でねコンディションを チェックするっていのもねすごく大事かな と思ってまなんかね最初にさ人のさ裸がさ バーって出てきて気持ち悪いと思う方も いるかもしれないけどまね結構今 YouTubeとかまSNSってさ いろんな人の裸の写真とか出てくるじゃ ないですかね上半身裸とかだからまその辺 はねあのま許して欲しいなっていうのと そのぐらいのま体制はね持っていただきた 方がいいんじゃないかなと思いますはいと いうことでま今日はですねえっとまもう 1人の元みんさんのお話をねしようかなと いう風に思いますはいま実はですね YouTubeでま僕もたまにですねエゴ サーチをするんですよあの元ミて検索して 自分がトップに出てくるかとかさどんな 動画が検索でヒットするかなっていうのを たまにこうね暇が暇な時にチェックしたり するんですよねでま当初からも結構前から あの私と同じね元みんチャンネルま僕はね 元みんプラスなんかこうダイエットとか 入れてるんだけどその方はねま元みん チャンネルっていう名前でねあの私よりも 前にねやっていた方でですはいでその方は ですねえまインストラクターの方スポーツ インストラクターの方みたいでだから結構 ね僕と近いなと思ったんですよね僕やっ てるのもさちょっとこうボディメイク系の さトレーナーま本業はね別の仕事やってる んだけど僕もねあの営業の仕事してるんだ けどうんであと年もね36歳って書いて あったかなで僕が今33歳なのでま年もね 比較的近いということなんですよはいで前 からちょっと真金感湧いてたんですよね すごくねでまその方はね女性なのでま レディースモトミで僕はねあのメンズだ から男だからまメンズモトミンていうにね あの自分で勝手にあの言ってたんですよね 自分で俺はまあメンズもみんだよって思っ てね自分で言ってたんですけどでその方も ね最近チャンネル名見たらあのトランス ジェンダーって書いてあったんですよえと 思ってトラジェなんだと思ってはい僕あの 私生活プライベートであのあの トランスジェンダリズム たっていう過去があるからなんかこう話し ててねすごく大人だなっと思うんですよね 精神年齢高いなと思ったりとかうんですご すごくこうさ頑張ってさ明るく接しようと かさ思ってる方が多いなっていう印象が あってでこのね元みんさんもねすごく動画 拝見してるんですけどあのめっちゃいい なって思いましたはいでまいつかねあの 同じ元ミンま僕もね元ミンていうこの名前 をねもう検索窓に入れたら僕のやつがもう トップにね出るようにしたいんですけど 是非ねこのえトラジェのね元みんさんの方 もね一緒に出てねでいつかコラボしたいな と思うんですよねコラボしてこの元みんて いう名前をねこの2人のねものにね ちょっとしていきたらねいいなって ちょっと思いましたはいまあの僕ねま本名 が元宮って言うんですけどこの元宮って いう名前苗字僕すごく好きで あの少ないじゃないですかあんまり元宮 やって名字の人僕会ったことなくてねうん 1人もね家族以外とうんまでもね絶対いる はずなんですよ2000人ぐらいい るっぽくてあのネットで調べると2000 人いるらしいんですようんだからまこのね 元ミンさんがレリースっていうかね トラジェの元ミンさんがあの名前がね元宮 かは分からないんですけどまもし同じ元宮 だとしたらねもうかなり僕新金が湧くので そそうすね まあ是非ねお会いしたいなって思いました はいま皆さんもねあのネット上でま同性 同盟のね方とかね探してみてねあのそう いった時にねこうDM送ってみたりとかさ コンタクト撮ってみると面白いかもしれ ないですねはいまさ鈴木一郎とかさあの こうちょっとねありありふれたっていうか さそういう名前の方だったらさまいっぱい いるから別にどってことないって思うかも しれないけど結構珍しい名前の人とかはね 是非やってみてはいかがでしょうかはいと いうことで本日のつぶやきはま同じ元みん チャンネルね元みんていう名前で活動して いるYouTuberの方の紹介でした 今日も1日頑張っていきましょうもみん でし たDET
今回は、Youtube上でもう一人のもとみんさんについて感じたことをお伝えします！
もう一人のもとみんさん
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みなさん、筋トレを頑張っているのに筋肉が大きくならない、体型が変わらない、筋トレの効果をイマイチ感じられない。こんな悩みはありませんか？
せっかく筋トレをしているなら効果を出したいですよね。ただ筋トレの効果が出にくい方にはある共通の悪い習慣がありそれに気付かず損をしている方が非常に多いです。
今回、お伝えする内容を知らないと筋トレの効果を激減させてしまう悪い習慣を知らず知らず継続してしまい筋トレの効果がでず伸び悩んでしまうかもしれません。
ただ今回内容を聞くことで筋トレの効果を激減させる習慣が分かりその習慣をやめることで筋トレの効果が格段に向上し理想の体、手に入れることができます。ぜひ最後までご覧ください
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《自己紹介》
もとみん✨
2児のパパ パーソナルトレーナー
ボディビル大会入賞
【資格】
◆NASM認定パーソナルトレーナー（米国スポーツ医学に基づいたパーソナルトレーナー）
◆日本フィットネス協会 グループエクササイズフィットネスインストラクター
◆JSA-CSTPストレッチングトレーナー
◆食育栄養コンサルタント
◆スポーツフードスペシャリスト
◆睡眠コンサルタント
◆日本スポーツ連盟公認 ソフトテニスコーチ
◆日本拳法連盟 日本拳法二段
◆指導人数 延べ 500人
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長野県内でパーソナルトレーナーをしています！
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