6/14(土)毎朝エアロバイクダイエット130日目【出水駅→水俣駅 走行距離でヴァーチャル日本縦断・肥薩おれんじ鉄道編】秋に90kg切り目標！【Road to イケオジ細マッチョ】

6/14(土)毎朝エアロバイクダイエット130日目【出水駅→水俣駅 走行距離でヴァーチャル日本縦断・肥薩おれんじ鉄道編】秋に90kg切り目標！【Road to イケオジ細マッチョ】

[音楽] [拍手] おはようございます おはようございます え少々お待たせいたしました よいしょ よいしょ よいしょこれで行きましょう [音楽] よいしょよいドん よいしょ えっと あざらちゃんさん昨日曜日間違い教えて くれてありがとうございますゆかさん おはようございますかおりんさんおはよう ございます えかおりん本さんリアル自転車声で待って ますお待たせしましたゆかさんほんちゃん お願いお疲れ様です かおりん本さんありがとうございますこれ から乗ります頑張ってあきさんおはよう ございます あき生まれきさんおはようございます かおりんさんおはようございますカしさん おはようございます まさんおはようございますゆかさん今日は 大きい画面で配信を見てます大きい画面 大きい私 えちゃんさんおはようございます雨うちの 近所も大雨すわカシーさんナミさんなんだ かなってる スばさんおはようございます えさみさんおはようございます ジャムさんおはようございますあきーさん あこれあのパン屋さんの時に頂いたT シャツ来ております 夢ちゃんさんこちらも大雨です梅本格的な 梅雨になってきましたねえさて本日は6月 14日土曜日でございますお仕事お休みの 方も多いんじゃないでしょうかエアロ バイクこぎ出して130日目え9月20日 までに90km挑戦中98km台が長い え日本レッドバーチャル銃団展開中鹿児島 県枕を出発して若か内を目指してますえ 鬼殺オレンジ鉄道 泉駅から水又駅ぐらいを 走行中でございます 香りんさんイカのフェイス イカゆかさんイカ関西は雨なのですね めっちゃ降ってますわ ひろみさんおはようございます 秋丸のさんこちらは明るの曇りです関東は 明るの曇り ゆこさんグモーニングモーニンおいきです カシーさんイカナイスTシャツイカの フェイスって書いてかな ギリギリノースフェイスに怒られへんやつ ひみさん静岡しは曇り静岡率高めですね えっとあれあこのTシャツらしいんすわ あの佐賀県の 佐賀県のあれですか 何でしたっけイカの美味しいところこう いうのがパッと出てけえへんおさん えはい皆さん仕が県のあそう呼ぶ子呼ぶ子 呼ぶ子のTシャツらしいです すごい距離みんな呼ぶこと教えてくれる 金しさんまもなく奈良ですあ今日は奈良 クラブと試合かなまラーメンは降ってない けどこれから降りそうな感じです今神戸が 降ってるからおそらく天気が 西から東へ 動いていくので 奈良も降ってくるんじゃないですか あきーさんありがとうねこれ 今日試合するんやんなあれも雨だけやっ たらやるもんなサッカーは さん今からあれやんねこの池やんね アディダスバージョンもあります アディダスバージョンの呼ぶTシャツが あるの 奈良は日帰り遠征かなカしさん サッカーは大雨でもやりますよね坂ボ ね大変なスポーツだあれでも僕あの ジャバジャバでボール全然通らへんような とこで酒のちょっと反対やわ ゆかさんTシャツあげてる現場に立ちった パン屋さんの時にね さん奈良は日帰りです帰りは居酒屋新幹線 するぞ奈良行く時は新幹線やったらどう やって行くんやろ京都から京都から京都 まで新幹線乗って京都から近鉄とか乗んの かな ハッキーさんフェイクTシャツ 鳴らしない 出るのはあれだもんね おお新大阪まで出ちゃうとまJRで鳴らし ないもいけるか 今やったら大阪東線乗って九まで急寺から そのまま海賊電車乗っていうのもあるのか な 雨がトリゲも内容がつまらないです えとか言うてるうちにですね 本日は よいしょ 東京京都近鉄ならです近鉄は特急乗った 近鉄特急乗る時はあれすよ でグリーン車っぽいの乗れるから利用し たらお得ですえ昨日はこちら え泉市まで泉までこいたんすけど新幹線も 止まる駅ですね今日は泉からこの で駅で水田駅と今日は3駅だけ15km 1駅の区間が長いこれ多分あれでしょうね 海沿いにくねくねくねくね 走ってるから なんか地図で見たらすぐぐっぽいけど距離 があるんでしょうなそしてこの袋駅って いうところに 入ってもう1駅又駅まで行きますで米を 越えて袋駅に入ったらついに 鹿児島県脱出 熊本県突入 デズじゃないんだそうなんですよこれデ水 と書いてよくデ水とかいで水って読む人水 って読む人がおるんですけどこれでイず 2って読みます ひいずる国のいずっていう方ですね日本語 は難しいな えっとつくさん昨日のぞり届きました ありがとうございましたやった よかったら可愛がってやってくださいね お袋喜びますよ あくまなくさん熊本 地域によって読み方が違うから地名は 難しい泉から米の米の図じゃないんや 米の 覚えた1つ賢くなったよいしょ あら よいしょえこの辺やな今日はこんな感じ泉出発してえ [音楽] 4.3km ほどいたら米の駅の杖で股たぎして駅かな ここで駅に入った時に熊本県突入モンくまモンサムネールにくまモンのイラスト使おうと思ってて確かマモンモって作権やったよなと思ってで使おうと思ったんですけど作権は一応い がみんなが自由に使っていいデザインとし て熊本県からオフィシャルなイラストが いっぱい出てるんですけど 申請をせなあかですね県に申請して 結構やこしい Webでまず予備人申請みたいなしてで その後書面を送負してとかあってでしかも 申請審査の認可が降りるまで1ヶ月ぐらい かかるとか結構割とお役所的な 半雑な神請を踏まなあかんでえなも 間に合うか思ってもう昨日諦めましたえ くまモは可愛らしいからもう辛かったん ですけどちょっと間に合わないしもう新鮮 めんどくさのでえ波もんで我慢して ください くまモン可愛いズンダモンは古いですよ ズンダもっていうのはどこの権なんですか [音楽] 宮城県なんだズズだがよしじゃあこの日本 レ団でズンダ門を 宮城県通過する時にズンダ門をイラストで 使えるように頑張りましょうまだまだ先や と思うけど 秋の秋さん大変そうなんですよお役所の 申請も分かるんやけどなんかもうちょい 感化してくれたらいいのになあのアプリと かも公共関係のアプリってむちゃくちゃ 使いにくいでしょ なんか多分 向こうが 分かるんです向こうが必要な情報とか 向こうが取りたい手続きを取るために通信 性とかアプリの使用とかっていうのができ てるんやと思うんですけどなかなか利用者 の目線に立ってないんよな問題や ちょっと僕がそう理大事になってやめさせますわそういうのおさん似てますよね 似てるから黒いTシャツやからちゃん も波もん なみおちゃんモンキーベイベみたいなし さん波もんけタケタけた ズンダモンの声も有名あそうなんやあー さん熊本城に行った時くまモに会いました へえ熊本城は地震の後に行ったことあり ますなるほど [音楽] 昨年生くまモンにお会いしましたなんか 生ゲそとか生レバーとか 食べ物みたい生ビールとか えスイカちゃんばっかり食べてましたそう 生八橋とか 生くまモン くまモンをあ言わんとこあでもやっぱ 言おう今あのくまモンのお刺身みって 言おうとして不謹慎やからやめようかなと 思ったんやけど言うてしまいました [音楽] 柔らかそう柔らかそうえスイカ美味しいっ すね美味しいっす それこそ男組ライブの時に男組ライブの時 に何があったん 熊本はスイカが有名なんだま米の杖 そろそろ通過してるぐらい米の おナイス駅舎 ひっそり駅舎ふマニアとしてはちょっと たまらんいで立ちの駅舎だな これはいいな 可愛い駅なんかこんなところで終電 なくなって駅舎での宿してみたい 201年から結構前の写真やから今また ちょっと変わってるかもね で警察の人に食物質問されてちょっと こんなとこに何やってるんですかつって ちょっと終電なくなっちゃってここで ちょっと一晩させてもらおうと思って 近隣には迷惑かけませんので 今日そこだけは気をつけてくださいね じゃあ気をつけてみたいなやつやりたい 自動販売機もあるしね おそらくやけどトイレもあるんでしょう 秋さん食されたいなのさんって皆さんあり ます 僕人生で2回 1回は中学生の時 でもう1回は大人になってから 終電なくなってちょっと離れた駅から 家まで歩いて帰ろう思って歩いとったら こんな時間に何やってるんですかて 普段人が歩かような抜け道歩てたらなぜか そんな抜け道に警察の人っていや終年 なくなって歩てるんすちってるんです 話したら色々大変やねって言ってました ここも利用客めっちゃ少ない駅やろな え ほらもう 2019年で上人員で205名ですから 乗車人員で言うと多分この半分ぐらい え100人ぐらいそれが2019年の時点 やから傾向から行くとま横ばぐらいかま今 も100人ぐらいなのかな [音楽] 駅付近には米の通行っていう港があったり するそうです国道さん大沿いですな よいしょ いいね記者 あちゃんと2面2のすれ違いができるべき だ これが鬼殺オレンジ鉄道になってからの駅 ですって [音楽] よいしょ え全然変わってませんあやっぱそうですか 皆 間に高速道路が繋がったらもっと寂しく なるでしょうねまあまあ車会ですもんね ま九州に限らずですけど都市部を覗くと やっぱり車がないと不便なところが多い からね かいう私は昔に あの 注意力3万で免許取り消しになってますん で 免許がない人なんです年取ったらどう しようかしら 裕子さん助けてや さん私自身はないですがその時一緒にいた 人が声かけられてついでになりますレア パターン レアパターン ひろみさん神社行きたいねたまに汚ね神社 とかってね 多分ですけどねこぎ出して今6kg 6.5kg超えてるぐらい7kg手前 ぐらいなんですけど多分8kgから9kg 焦げば なはずなんです ゆ子さんどうしようかなまそういう案 ゆ子さんさんなのですねそうなんです 僕がこうそん時に高一で 妹が 同じ部活に同じ高校で同じ部活に入ってき ましてでなんかそん時に確か誰かが先輩が 言い出して先輩ちゃんのは同級生かな法産 やからが言い出しまして川波の妹や からみ子さんやなって言って妹のこと 言っててほんな別の連れがじゃあナみ子の 兄貴やから波おやなて言い出したんが波お の始まりなんです えかりん本さん職場に着きましたお仕事 頑張ってきますラスト頑張ってください雨 やけど頑張ってわイワイわい 波をおモンキーベイベー波もの応援こんな 感じかな [音楽] ご兄弟で同じ部活なんて仲良しですね仲 悪くはないすよ でもなんか仲良しやから同じ部に入ったと いうよりは 同じスポーツやってたから同じ部活って いうだけで え裕子さん高校時代のあだ名は何ちゃん でした はあ ふう あれやり方忘れたこれか [音楽] 本名がこれまたかっこいいですねあ昨日X を見ていただいたんですかね本名は高典と 言います の龍に 宗教の州って書いて あんずさんおはようございます プラスに裕子が6人いて裕子に松わ原 ゲットできぞあそうなんや さんの王は高校時代から王だったのですか えっとね波用の王が和音の王なのは芸名に する時にそう文字を振りましたそれまでは 多分ね文字で波って書いたことなかったん ちゃうかなだから普通の王なのかワの王な のかとかは意識したことなかったです で大学卒業前大学3年4年の時に劇団作る ことなってなんかゲつけようみたいな学生 のでじゃあみそん時もみんなにもうなみお ちゃんなおちゃん言われとったんで もう波おでええわ言って何のにしましたよ ねそばさん内さんあ同じ高のりですね字は 違うけど ゆかさん裕子さんが多い世代ですもんね へえそうなんや ホルモンのなおさんみたいなおさんかっこ いいよね あの女性ながらにあのパワフルドラミング ア歌声が好き [音楽] にゃにゃにゃにゃにゃにゃにゃにゃにゃににゃにゃにゃかれるステリオンっていう曲がなおさんの歌の中で一 [音楽] [音楽] [音楽] 好きか さんそうなんですどのクラスにも複数 さん私も同じ名前の子がいてとか言うてる うちに今8.5kmおこれはきっと [音楽] 熊本県に入りました [音楽] くま本 く本 く本 く本 すごいね1件超えるんのに10日間ぐらい かかるんよなやっぱり 松さんようこそ熊本さあ松さんあ松さんは そうか熊本だもんね熊本案内お願いします よ スバクさんこんにちは熊本かおりさん熊本 パチパチパチたぬさん熊本くまもとも 会えるところねあの申請出すのはめんど くさいですけどカしさん熊本到着お めでとうございますパチパチパチ ありがとうございますまさんいらっしゃい ませ 熊本はいらっしゃいませなんて言うんです かなんか鹿児島やったありません おじったセとかの方あったら芋れとか まさんいらっしゃいませ昨日から緊張してましたありがとうございますそんな僕ごときのこのグダッとした配信でその緊張戦といてくださいよいしょあーさん行きたいな本さんアーの帰り [音楽] 熊本寄って帰りますええいいね 鹿児島から熊本寄って帰るのもそのまま 福岡に抜けて福岡から帰る感じかな 僕大学の時の部活 2年生で怪我するまでアメリカン フットボール部にいたんですけどそん時の 入った時の3年生と4年生3回生と4回生 で田中さんが3人おって 田中先輩がでもうちょっとお忘れたけど 1人目は田中なんとか言て下の名前で呼ば れとったんかなで2人目も田中なんとか 言って下の名前で呼ばれとったんですけど 3人目の1個下の先輩はなんかめんどくさ なったんかして田中しって呼ばれてました おいしいとか楽しいとか言われてました さっきの裕子さんので言うたらUAとか UB とかそんな感じかな ちょっと未来的な日念 松さん嬉しいえ秋まさん夢めちゃん九州 ツアーかりんさん3回生懐かしい響き どっち言います何回生って言います何年生 って言います 僕は何回っていう言葉の方がよく使うな 何回か1回2回3回4回 関東やと3年生あそうか関東はそうなんや ゆめちゃんさんあきちゃん九州横断します あそうなんだ ということは 大分の方向けるのかな [音楽] 同じ苗字が3人いて苗字の後に123って つけられてる同級生また あ関西独特なんやな海晴っていう言い方 ゆかさん あさっき横断って書いてあったからか 秋村さん夢ちゃんいいなあ 横断やったらあれかな それこそ別府の方とか抜けて フェリーで四国へ抜けて四国から帰る なんちゅうこともできるしね 裕子さん海晴 ですね関東は何年生ですあやっぱそうなん やなハずさんありがとうよいしょはい 10km超いなのでよいしょ [音楽] 袋駅に着きました鹿児島じゃねえや熊本 最初の駅よいしょおおこれもいいぞ ちょっとあれやな電車デザインしすぎてる 感じやな 袋駅車 なんかもっと適当に作ったっぽいのがええ なこれちょっと 電車をしかもこれ九州の南の方の電車 カラーすもんねブルーのライン 国鉄時代からの電車 電車じゃないな記車かごめん え必殺オレンジ鉄は電荷されてんのかなあ でも上にパンタグラフあるから電車も 走れるのは絶対走れるんだ [音楽] 窓も電車っぽいね このポストえ味してんなAポスすんや よいしょ よいしょ この辺りはみかの栽培んですへえ ゆがちゃんありがとう銃弾だやっぱ縦に ですね南北に色 とポストはセットですね秋丸さん熊本の みたい よしょ [音楽] えーそして あと56km 小いら 駅とね 学生時代日本の公外で 勉強した地名ですよね水銀の被害があって な営まれてる方が大変苦労したとね今は 綺麗な海が広がってるみたいですけどね ひさんおはようさんゆかさんば刺し辛しが ひたすら美味しそうなもん叫ぶスタイル みか の花が 咲いている すいませんさん歌えということではない ですねえまさんデコポンご存知ですか めっちゃ甘いですへえ食べてみて食べた ことあるなでも多分 秋まなさんレコポン美味しいですよねあん さんいきなり団子 さんレコポンめっちゃ好きです よいしょ この前は鉄ワダッシュが来てましたへえ 時おさん 社長が熊本出身なので毎年パール感を くださいますパールカンっていうのがある んだ 歌ってくれてサンキューな金髪先生わから ん まさんいきなり団子あいきなり団子って いう店舗があのチェーン店かなんかね 美味しいところありますよいきなり団子 っていう種類のお団子があるん よいしょ え途中からご覧になってる皆さんも おはようございます え 川波と申しますえ現在ARバイクを健康の ためダイエットのために媚び出して130 日目えたただこうだけやと退屈になって くるというのでモチベーション維持のため に走行距離でバーチャル日本銃弾っていう のをやってまして今鹿児島県枕を出発して 鹿児島県を突破して熊本県に入りましたえ 泉駅鹿児島県の泉駅から熊本県の水又駅を 本日は走行中でございます 八丸さんいきなり団子さ芋アこが入って ますねへえ さ芋本アコって合うの あんま想像は使えへん えスバさんコロッケさんの お店のバ刺し食べましたえコロッケさんっ て熊本なんや そういうわけではない うの駅はスーパーで売られていますえ いきなり団子 いきなり団子美味しいところ教えて くださいいきなり団子食べたいな桜ま本 アコ合いますいきなり団子大人気 多分 今日本中でま世界中で なんかいろんなメディア含めてライブ配信 してる人でいきなり団子がこんなにお話題 になってるの多分ここだけでしょうね [音楽] いきなり団子冷凍ってます 今 袋駅から水又駅までの調流を走行中 ちょっとこの辺でスパートしとくか よいしょ はあよいしょ よいしょ よいしょ よいしょ [音楽] よいしょ 7 でさんいきなり熊本空港で冷凍の買って帰りましたコロッケさん熊本出身ですよねいきなり団子も食べましたそうなんや津木町って言うんかな?木町の寄り道っていう店が大しいええ [音楽] [音楽] ちゃんいきなり団子さとあんこのコラボ 最高ですよ是非みんな甘いもん好きすぎ やろラエットのチャンネルやぞ [音楽] は 今年の正月は熊本の日本酒飲みましたええ めっちゃ興味ある不かな不なきっと九州の お酒 もんな [音楽] ちょっと目不足しんどいわ て [音楽] は [音楽] [音楽] [音楽] 最近ピンチだったことあ締め切り締め切り 締め切りあと締め切り他には締め切りそれ と締め切りあと玉ま締めきり いっつもですけどね最近というか [音楽] でもやっぱりスイカちゃんが良い 美味しかったですよさっきの酒たなラベル がまた素敵へえ きさんそうでしたね生配信もエロこれてた 最近だったことはあ先で頑張れ現実通りし てましたもんね締めに [音楽] あれなんか広告入った今 おかしいな入らない設定してるはずやない な 熊本市以外の熊本県の城へえ みた西 からあるかな武心 雨草 そんな感じ [音楽] ち [音楽] 広告入ってませんよタイムラグあるのかな 今日広告2回入りましたなんか設定間違え たのかな [音楽] ゆかさんパソコンだと広告入りましたね なんかねYouTubeが盛に広告入れさ せようとしてくるんやけどライブ配信って ね途中しかなと思ってもちろん動画とかに はねいつも見れるんですけど ね配信なるべく途中飛びれる方がいいかな と思っているんですけどまあまあ 広告入れた方が正直言うとちょっとぐらい 報告がチャリンと入るですけどね 言うてもあれですわこの配信とか超希なん で 何十円の話すね でもあれか何十円の話すれば結構なお金に なるねんな いやでも基本的には入れない方針でます僕 手動で広告が入れれる設定にしてるんです わ いつもそんなしてる余裕なくて入れてない ですけどもちろんスキップそれでいいすよ 広告入らないです課金してるのであいいな プレミアム入ってるんだ 割さんチリツもですねは よしスパー終了あんまり ペース上げれなかったけどまあ寝不足よし 許そう 自分を許すスタイルチャンネル は おえ は きっと 汗やもうあきさんにもた事実ボトボトっす わ はあ は はい距離もちょうど 今15kmあと1km超いたら皆 ゆかさんTシャツに似合ってて素敵ですお ざすイカ選 イカセ はゆめちゃんさんお疲れ様でしたまだまだ ゴールは1kg先すからね は イカポーズ 三角からの足10本 もさんお疲れ様でしたあざすまだもう ちょっとゴールまでこぎます イカ踊りタコ踊りみたいな はあ は 皆さん今日もおっさんいかのTシャツ着て 頑張ってるなと思っていただけたならば その 際には何卒ぞ チャット欄をチャット下げ いいねの清き一票をお願いします イカアイコンが3連だイカちゃんも好き [音楽] さあさん出場 しない できない通らない は でも偉くなって戦争をやめさせたいなあの イランとイスラエルの戦争もなんか すんげえブルーなるわ なんかイランがここ数年来各開発が割と 盛というか力入れてるらしくて それにイスラエルが文句つけてその抗義 活動の延長みたいな背景があるんでしょ なんで抗義活動で空爆すんねんとしかも 首都のテルアビブ いきなりやなあそういえば清さん テルアビブ懐かしいな えシュとテルアビやったっけ合ってるな 多分 あテロアブイスラエルの人だごめんなさい 間違え今さっきいらんって言ったな イランの人は手ランだテヘラン あイスラエル主とは許されるか中心都市が テルアビグなんかねこれこんな朝っぱら からこんな話すんのもあれなんですけど きさんが高校生の時に あの自分のこと俺はテルアビブやって言っ ててあ俺はじゃないな俺の俺のあそこは俺 のあそこは俺の股間がテルアビブって言っ ててなんでって言ったらあのテルアビブが 当時ワンガ生で空爆とか されてて あの被害をすごい受けててで自分のあそこ はテロアビやってきさんが言っててなんで やっていう話したらどっちもかわいそう みたいなそんな話をしてましたちょっと不 謹慎 は そか首都はエルサレム大きい町に鉄覧あ 天ヘランちゃうテルアビルかイランのは 天覧先になんかイスラエル側からテラン 空爆あったらしいですね 食えてもドローン攻撃なんやろうか今時 で今イランがぶち切れて ミサイル攻撃仕掛けてるらしいですもう 本当にやめよう なんかこの中東の地というか気質というか なかなかやっぱり この イスラム文化の国のものの考え方って割と 理解がしにくいというか会い入れないもの が多くて ね戦争屋の意識ですよねほんまに アメリカがね公式に今回インスラエルと 我が国は何も関係なてとか言うてるけども いう話ですもんね バイデン政権の時もイスラエルよりのあれ でしたけどトランプになってまたトランプ さんイスラエルめっちゃ近しい派ですもん ね なんか 口では白こいこと言うてるけど結局 アメリカから買った武器とかアメリカ マネーで戦争してるんでしょ はいゴールですはあああなんかせがないわ ラブアンドpeピースピース みんなそのイラっとしたら喧嘩線と エアローバイクきましょう ずっとするから すごい切ない ね 飲飲ま 戦争反対戦争反対目をそらしても [音楽] なもよいしょ ちょっと待ってね よし はあ よいしょはあ 違れた はクールダウンも終了はあよいしょ は くろぎタイム り子さんお疲れ様でした午後から新幹線 東京富士山見れなさそうで残念 なんかねでも裕子さんあれだぜ富士さんっ てキまぐれになんかむちゃむちゃ天気えの に見えへんかったりむちゃむちゃ天気悪い のに見えたりもするから何かまあ諦めずに 藤川付近でちょっと目覚ましてみたら ゆこさん東京ですかあらゆ子さんどうかな よいしょ えっとこれはばらしても いいなはいくろぎタイムそれはお片付けの 時間これ毎毎日ねこの今 このセッティングを こういうセッティングを毎朝片付けて ばらして してるんです 今から語ってくれる感じそんなあ東京に ミュージカルもに行くんやなんやろ今何 やってんの 式かな 富士山に会うのは難しいね あの見よう見よう思ってたら富士さん割と 恥ずかしがりおるし そうか思って期待してへんかって寝てたら めっちゃ見えとったみたいな話があるし えすさんマイナスありがとうございます 自分のためにやってるんで霊には及ばぬ Toザフutチャureへえそんなんやっ てるんだなんか舞台の仕事してんのにくて ごめん [拍手] ドンゲやんのかな にゃにゃがにゃにりにゃにゃにゃにゃにパワー [音楽] [音楽] れ 9&ザニュース好きやったな 東京は爽やかな風が吹いて少し太陽が出て きた感じですへえ 新作なので楽しみすぎて東京遠征ですそう なんやまた感想聞くて 裕子さん大阪チケット取れたらまた言うて やは さて到着したあ間違えたこれじゃないや 到着した大駅は ドん みこさん了解ありがとうこんな感じ よいしょ2004ねちょっとめっちゃ古い 写真やな今もっと綺麗になってそう割と 大きい駅やもんねまたって えっと もうやっぱ息者2020年ん ちゃうな 駅車は あここ7つしも止まるんだな へえカレーうどんとチャーハンのお店が駅 の中にあるんだって屋っていう美味しそう カレうどんとチャーハンなんか一緒に食べ たら絶対美味しいじゃないですか み又は大和海に囲まれて良いとこです今日 の サムネイルは これかな これ確か あのフリーの素材から市の写真を拝借して 使ってますよこの今日の合成めっちゃ リアルやなほんまにおめに使ってそう だんだんPhotoshop技術がある これ照明の感じとこの写真の日の当たり方 が合ってるんだろうなあ松さん駅は綺麗に なりましたやっぱりそうだよいしょ ええ ジェムさん私も今日は東京です新幹線う 秋村さん家族で行きたいねって話してるの ですけどミュージカルのチケットって結構 先なので予定が難しいねお仕事されながら やと今ってどこでやってんの劇場は そういう式の劇場があるんかな あ間違えたばらしたカメラのしてた また真っ黒クロス言われるジャムさんも 東京なのですねナツさん水又は大和海に 囲まれて良いとこですね綺麗なとこですよ ねさっきも読んだな 秋場ですねっていうところがあるんだ駅は 綺麗になりました大駅ワイヤレス充電切れ て無音で見てますお話分からなくてすい ませんまたよかったらアーカイブで見て ください 秋劇場久しぶりに行ってきます 湯野公開水浴上湯 でおてるのかなあでもそうです確かその 回数浴上でしたそこの写真を使いましたよ えそれってあれですよねまたでてるんすよ ね ゆ香さんレッドデビルTシャツひひひ [音楽] 真っ暗怒られた 竹芝にあるんだ画面が消えたごめんなさい ザらちゃんさんおはようございます おはようございますすいませんもう終わる とこですがちょこっと遊んでってください ジャムさん富士山今ならなんとか見えます あそうなんや ジャムちゃん行ってらっしゃいもうすぐ 立ちがしんです君なこと並んでああ よろしいな立を ちょび醤油で食べたい ハずさんそうだそうなんや劇場でライオン キングみたい富士山に会えますように めっちゃくこうやって見てやっぱマラハラ でかいなリカバラ 波もんですわ ずんぐりっくりアレクサシーリングオン はいよいしょアレクサリーディングオン はい ちょっと明るくなった 明日は 南田駅から そやなまあ15kmぐらいがええ時間やな やからどこまでかな でもちょっと距離稼いでこれ3日ぐらいで 45km平均と オレンジ鉄道突破するのに4日かかっ ちゃうから3日で突破しようと思ったら ちょっと距離稼いでおきたいな え15km34.633 ぐらいちょっと頑張って この辺までかな 15引いたら34.6 20km進むとなかなか大変なんだな時間 が この駅 湯駅まで頑張ろうかな湯野裏も駅舎が素敵 だし これで17kmぐらい17kmぐらいを3 日続けたら ええ あれちゃんおりこさん えつらちゃんさんナみおさん見習本格 ダイエット始めたんですけど若い頃みたい に全く体重落ちないですね大丈夫ですよ ちょっとずつ落としちゃいいんですよ そんな急に落とさんくでも あの 消費カロリーと接中カロリーの問題で消費 カロリーが多分若い時より落ちてるからだ と思うんすけどそれなりに体動かして そんな激しい運動せずともそれなりに体 動かしてで食べるの少しだけ気にして今 まで10食べとったんちょっと9.5 ぐらいにしてみようとかそんなんでも全然 効果あると思います長い期間かけて ゆっくり痩せたらいいと僕は思いますけど ね ざらちゃんさん長いスパンで頑張ります イエーイそれでいいと思うぜウイベ まさん演劇にはほど遠い生活なので皆さん が羨ましい今度こよさんのワマンツアの時 お芝居いも楽しみにしといてくださいね ライブハウスやからねあのきちっとした 演劇よりはちょっと簡易的なお芝居いに なるかもしれへんけどそれでもちょっとお 芝居いの醍醐みを味わってもらおうと思っ て頑張りますのでお楽しみにお楽しみに イカポーズ スばさん波もん今日もお疲れ様でしたこれ 波もなっとる離点皆様行ってらっしゃい ひろみさん増える時はあっという間に増え ちゃうあえっとねそれも勘違いで あの炭水化物とか脂質を取りると 水を溜め一緒に水を溜め込むのでそれで 体重がねちょっと増えたようなその 消化とか食物を分解するために必要な水 水分を体が含むからその水分増えてるだけ で あの人27.700KC を平均的に取り続けないと100g増え ないですから逆に700KC とっても脂肪として増えるのは 一時的な水分とかはのけてですよその本当 の身として増えるのは700KCにつき 100gしか増えないですからだから1日 食べすぎてもねせぜ3000KC食べれて もそんなもんやと思うんすわで 3000KCリーってあのあれでしょ 食べる量がそんだけやったとしてもほんで その日に色々消費してるエネルギーとかも あるわけで超化したエネルギーで言うたら ほんの1500とか2000とかそんな カロリー数やと思うんですでそんだけ運転 そのグラ脂肪のグラムカ算にしたら 0.1kg だから100gとか300gとかから 300g100gから300gとかそれ ぐらいの感じしか何も食べすぎても増え へんはずなんです論理的に言うと理論的に 言うとのであの1時の食べ物自体の重さ これは配便のタイミングなんかにも関係 あると思いますしでそれが蓄える水の重 さっていうので食べたら次の日ちょっと 増えてるっていうのはある話なんでそれで 太ったって言って焦って焦ったり嫌になっ てダイエットやめるのが1番つまらんと僕 は思います おじさんは おじさんは思います 真似しても問題ないです口が汚い あきさん楽しみですスバさんありがとう ございます えざらちゃんさん分かりやすいピコンね元 学校の先生ですからね まさんもちろんライブは楽しみですが チャンネルの常連さんたちに会えるのも 楽しみなんですああそんなもんええねえ なんかそういうので皆さんのネットワーク が広がる一序となっておれば 嬉しいっす 嬉しいっす なるほど代謝を上げればもっと燃焼して 痩せやすくなるって話も納得です ねやっぱり筋肉筋肉が多い 体質を目指して筋トレとか軽い筋トレとか ね運動をすると その運動自体の代謝もアップしますし えっと 筋肉の多い体の方がエネルギーを消費し やすいと同じ運動した時に消費する エネルギーが多くなるとえいうことなので 筋トレはやっぱ最近僕サボってますけど 大事らしいっすよあと女性の方特にその ダイエットして頑張ってシャーポになろう と思って体重落ちてもなんかまだ私体 だらしないまんまやなみたいなケースって いうのがあるらしいんですけどあのその まま小型になるみたいなのがあるらしいん ですけどやっぱ筋トレして体動かしてって いう痩せ方をするとあのやっぱり仕上がり がええんですってま仕上がりっていうのも 変な話です 筋トレあ今日皆さんあれや今日は10時 から地刑初やんね よいしょ 今日は大阪公園だけけ神戸公園だけけ よいしょ えっと よいしょ よいしょ よいしょ あれなんかおかしなった よいしょ あ神戸みんな見に来てほしいな えずらちゃんさんkg13分ぐらいで1 時間歩いてるんですけどkってまあまあ 早いペースすが汗をあんまり描かなくて 代謝が悪いんだなって実感してますあの汗 かこうがかく前が 歩いた分のカロリーは必ず消費してるので 汗を描いたか描いてないかで焦らずとも 大丈夫大丈夫マイフレンド いい 問題ないです よいしょ え秋村さん筋トレ今日は49日なので実家 行ってきます行ってらっしゃい そうかもう49日になりますか ねさんあれですもんね ちょっとご近しいところでごがあったって 言っておられましたもんね 神戸波もの神戸波門の神戸波もが定着して きてる え神戸明日が大阪だね そううっすね関西は仕事のスケジュールが 合わなさそうなので行きたかったなあそう なんだ残念 えっと 神戸公園は7月24日の木曜日が本番 チキンジージ 神戸で1番大きいライブハウス もう神戸のランドマークと言ってもいい でしょう え会場17時開演18時 えっと発売が今日6月14日の午前10時 から今から1時間10分後 ええ ざささん波トレーナー色々ありがとう ございますどういたしましてあこのカメラ ちゃん よいしょ どういたしまして チキ子Aライブハウスよ もう神戸の新のライフハウスでね昔もう 30年前に 1995年の阪神淡路大震災の時に1回 ぶっ壊れたんですけど そこから立てましたあの震災の時僕大学生 やったんけどですけどその頃チキンジが なくなってほんでもうチキンジョージのね 後地の駐車場みたいなまさらちになった ところでねチキン常司ライブ続けてくれた んすわ震災の後も 新春歌巻きとかやってたな めっちゃ見に行ったあの頃娯楽が神戸に なかったから その腹っぱでね簡単なPA設備でね 夕香ラんさんとか上田正さんとか割と関西 系のアーティストの方がようやってくれて た 私ビルのお掃じ また私はビルのお掃除おばちゃんモップ 使って仕事する えもう1ヶ月分にはこのツアーが始まるん ですねうわそんなん言われた僕はドキッと するわ稽古今からやのに そうなんです早いですねほんまですね チキン場食べ物のチキンになってるかり さん私も仕事的に大阪無理かなと思って ましたが昨日頭に来たことがあった大阪地 で休んでやるナイスいいね あきーさんマウンテンマンでかのライブで 2回行きましたチキン場Aライブハウス でしょうお掃除おばちゃん歌うね 朝昼 マント 便状を磨く なんやろひろみさんのメッセージが めっちゃ気になる なんかこれどうなんでしょうね神戸公園と 大阪公園が両方あるのって みんなどんな感じなんですか 波おさんのワンマンションもありかも 誰が来るんですか ねいつか楽しいことやってみたいですけど ねイベントでもう僕お芝居いとかはもう 自分で要せへんから でもぺちゃくちゃ喋って皆さんと楽しい 時間共有するのはこの配信でできてます から よいしょ 何ができるか飲み会ぐらいかな チキンジ遠いなあ ひろみさんチキンまそっかひろみさん静岡 だもんねまあまあ遠いっすわね かりさんギター引いて歌いましょうねでも あれなんすもう 元もないこと言うと練習せなあかんでしょ もっさなるとなかなかでも最近ちょっと 手しびれ気味やから多分寝る体勢が悪くて ね関節なんとかしみたいな感じなんすわ そんなリハベりにもええかなギター引くと いつでもギター横に立ててるのは立ててる んすけどね飲み会に来い ギター引いて歌いましょうでギター アイコンが付いてるんですけど 僕のギター僕のエレキギターはこのギター アイコンと 全く同じギターなんすよどうすか ざらちゃんさんそろそろ仕事へ向かいます 何おさん皆さん1日を頑張ってください [音楽] 頑張ってください チャンネル上連さんと新やりましょうね またなんか機会があったらやりましょうえ その時はあれですかあれですねどこでやる かはこう 視聴者の皆さんでちみドロの喧嘩して もらって買った人のとこでやりましょうか 港町昨日パラダイス思い出す ビビですねエレキ登場はいエレキング もう僕彼これ 30 あれいつ買ったっけな 震災の時ぐらい震災よりちょっと前に買っ てるな で312年 のお付き合のギター 学生やったけど ローンで買いました はねま状態はさて起き状態が悪いからあれ なんですけど 当時 20万円ぐらいしたの [音楽] ローンで買って で アルバイトしながら払ってたんすけど 今ね あれですわもうこのギター実は 状態いい状態だったら2桁で売れそうな ギター 売らんけど ひみさん何回引いてくださいそれがねパッ と引けるレパートリがないんすよね [音楽] 彼これ半年ぶりぐらいにギター触りました [音楽] かっこいいありがとうございますただ ポロポロ手癖を引いてるだけなので つばくさんギター久々で嬉しいです ドレミファラしました [音楽] 朝からギターの音あきーさんギターいい ですねありがとうございますどいたしまし てえ またねちょっと音楽もやりたいんやなでも いつも仕事の忙しさを理由に勝手に自分で 諦めてやらんのですけどまたやりたいな パチパチパチ ねほんまこれ一緒でしょ 皆さんのこの あアイコンと フェンダーストラトキャスターフェンダー USA こういうアングルかっこいいなこうこう こういう感じ 何をやってんだろうか こよ君と一緒にギえそうそんなはプロやの になかなかそんな一緒にできませんよ さんブ赤赤いますそっかギター出てきて じゃんやと寂しいな さてそろそろ9時か カスタムショップな何ていうやつやったか な カスタムショップなんかなえっとね 79年か80年かなんかそれぐらいの USAででも時代的にはカスタムショップ なのかなの頃出てたきたって なんかネックのジョイントのところに型番 が乗ってて その型番で検索したら 中古品がなかなかええ値段で取引をされて いる フェンダーカスタムショップあの東京の フェンダーの店行きたいわ カスタムショップって定義は何ななん カスタムショップ カスタム ンテージカスタムシリーズ製品には バッティングなしの分からねえな まいいやまた調べとこう自分のギターの 正体をちゃんと知らないってやつ こな間だフェンダーの前通ったので入って みましたいいなあ行きたいなあ僕が今1番 行ってみたい東京の観光地 銀座編でしたっけ かやさんが全身フェンダーの写真あげて ましたへえかやさんのベースもフェンダー なんだまJPっぽいの引いてそう 去年通った時は勝国北斎の素敵なギターが ディスプレイされていたのですけどねえあ 原宿か天体 買うお金ないけど ラフーレの脇き上がりへえ よいしょ はいということでほな今日はこの辺にし ますかえ 最後に質疑をとえご質問があればお答え ますなければ終了いたしますよはい質問 ある人手上げて 戦争嫌やな 参加 あちょっと待ってくださいね業務連絡 よいしょ ええ 先生業務連絡 え手を上げない先生でしたかさん先生 バナナはおやつに含まれますかえっとね僕 はバナナはおやつに含まれないと思います え お弁当箱の中に デザートとしてお弁当箱の中に収めれば なおやつ扱いにならないと思います ええ平和の象徴万博やってるのにねほんま に ななんかね こう色々民族感の争いとかって ちょちょっとだけなんかよそ様が僕口出す 立場でもないっていうのも思ったりもする こともあったりなかったりラジバだりなん ですけど あずさん手をあげタイプの生徒でした えっとそんなことも思ったりするんです けど なんか無関心で ななができるわけじゃないんですけども 争いごとに対して無関心でほったらかしで あるのはひょっとしたらその争いに加担し てるのと同じなんじゃないだろうかみたい なことも同時に思うんです かさん馴染まんだなりやっぱりそこに来た お弁当に匂いがバナナ州のご飯なんか すごく難しい感覚なんですけど いろんな国にいろんな事情があって いろんな国民性とかがあってでもそれで人 が死んだり殺されたり殺したりしてるわけ で ななんかブルーになるやないですか関係 ない人で関係ない国とはいえ でちょっと僕割とその辺お千寺さんなんで ね 結構それでヘコムンスはなんかこう落ちる というか装持ちなんでうつ気味に引っ張ら れるというか 僕のためにも 戦争やめてほしい いじめを見てみないふりと同じ感覚ですね うん似てるかもしれへん 無関心はあかんね僕もそう思いますよ 自分は戦争は止められないけど人に優しく はありたいと心がけてますね 僕もそうなでもつい閣下か下してイラっと 来て強い口調で喋ってしまう時とかも今 まであったしあるもんな そうならないようならないように広い心と 大きな器の人間になりたいですな大きいの は体だけでいくから ラみおさんは優しいほまですか意外と ひどいやつですよひろみさん黙っていられ ないタイプですああ素晴らしい よいしょ とちょっと小しい話もいたしましたが今日 はこの辺でグッバイにしましょうか グッバイですね現地で戦う人にはそれぞれ 大義名文があるので難しいですがそれを 消しかけて自分の金儲けにする戦争屋が 1番にいねそうなんすよ それで金儲けしてる人がおるっていうね なんかどっかに特するやつがおるからやっ てんすよねそうじゃないとそんなするわけ ないし やだやだ はいでは今日も1日週末頑張ってまいり ましょう皆さんあと53分後に神戸公園の チケット発売でございますよろしくお願い いたしますえ今日も集まりいただいて ありがとうございました皆さんがこうやっ て集まってくれるのでえなんとかこうやっ て配信を続けることができております最後 は雑談配信になりましたが明日も7時半 からこぎたいと思います よろしくお願いします 波もでしたからのイカのポーズバイバイ [音楽] あそうやまた忘れてたチャットあゆうたか チャット欄をチャット下げていいねドンお 願いいたします何もいいかもさよならです グイモンファンキーモンキーベイです [音楽] おお [音楽] お [音楽] [拍手] [音楽] [音楽] おお [音楽] [音楽] [音楽] [音楽] [音楽] お [音楽] [音楽] [音楽] T [拍手] [音楽] [音楽] [拍手] [音楽] [音楽] ສ [音楽] [音楽] [拍手] こっ [音楽] うん [音楽] [音楽] おお [音楽] ありがとうございました

【ナミヲの店 2025.05.13 OPEN】
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30分〜40分ぐらいエアロバイクを漕ぎながら雑談配信します。
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#ダイエット
#エアロバイク
#フィットネスバイク
#100kgオーバー

本業は舞台演出家・脚本家。在宅でも現場に出ても座り仕事がメインなのに、食べるの大好きであれよあれよというまに118kgまで太った引きこもりデブ。運動しなくてはならないのですが通風でダイエットどころか歩行すらままならず。最後の望みを託してエアロバイクを購入。

2024.10月 MAX体重118ｋを記録
2024.10月〜12月 激務で昼飯食えず不健康に111kgまで痩せる
その後もなんとなく食事を制限する
2025.2.5 体重108.4kgからまずは100kg切りを目指してエアロバイクを漕ぎ始める
2025.3.25 エアロバイクを漕ぎ出して50日目102.4kg。MAX体重から16kg減。エアロバイク漕ぎ出して6kg減。
2025.4.30 100㌔ジャストになりました！86日目MAX体重から18kg減。エアロバイク漕ぎ出して8.4kg減。
2025.5.3 100㌔切り達成！99.9kg人間の身体になりました。
2025.6.3 98.4kgこのひと月は1.5㌔しか落とせてないけど焦らない。
2025.6.4 走行距離でヴァーチャル日本縦断スタート。鹿児島県、JR枕崎駅発。JR路線に沿って目指せ稚内！
2025.6.13 バーチャル日本縦断、熊本県突入。

★差し入れ大歓迎＼(^o^)／
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