【ロードバイク】ＧＷ合宿2日目～山中湖へ～

おはようございます。です。え、今日は合宿2日目ということで、え、山中湖まで片道100km、航空 200kmのコース走っていきたいと思います [音楽] 。413号青山交差点というところね、まず走っていきたいと思います。それでは行ってみましょう。よ、合宿っぽくなってきた。やばいよ。やばいよ。ていうか本当めっちゃ合ってるよね、これ。スープカレーハンバーグすごくね、これ。都民の森え、橋1日空いて、今山中湖に向かってるんですけど、1日空いたぐれでね、まだ普通に足筋肉痛です。一応ね、今回はゴールデンウィークの合宿と歌っている以上はね、やはり筋肉も行くべきだろうと、え、走り始めました。今日も。あ、そうだ。ここだ。ここでね、今 38km139kmかで、片道100km だとすると、えっと、残り60kmか結構あるね。 [音楽] こっからスタートしていきます。山中湖へ向かう通りの道を調べていたんですけど、車の通合が多いと、ま、今もうすでにバトってますけど、で、大型車両も通るらしいんで、大型車両にはね、十分気を使ってあげながら速していこうと思います。うわ、結構下るんだね、これ。また帰りがきつそうですね。ちょっとこの先どうなってるかわかんないから。 [音楽] 動います。結構登りくしそうだな、これ。今のとこ都民の森的な登ったり下ったりが増えてますね。本当にあれだね。かなり交通量が激しいんで、ちょっと気を引きしめてかないと危なそうですね。ギャップチャート見たりとか道路も結構悪いね。でも思ったよりね、筋肉痛が響いてないようで良かったですよ。そういえば水の補給するの忘れたな。ただどっかで自販機とかありそうな雰囲気なんであったらそこで補消してこうと思います。いいね。気持ちいいね。やっとまともに流れるように走った。いいよ。合宿っぽくなってきた。やっぱね、緩やかな上りをだらダラと登るんじゃなくて、もあるけどしっかり登るっていね。そういうコースが欲しかったですね。通りああ、こういう感じだら結構いいで進めそうっすね。一応予測のタイムでは、ま、上りがね、かなりきつかったりっていうことを考えて、一応時速15kmで考えたんですけど、そうすると1時間に15km、2時間で 30km、え、×2で60kmということで山中に着まれてね、4時間かかる、え、心ズモりでいたんですけどそんなにかからなさそうだなって思いますね [音楽] 。ん、自販機かと思ったら秋屋ですね。うわ、いいね。あ、これなんか橋だ。いいね。橋最高ですね、景色が。うわ、気持ちいい。あ、山中湖42km使ってるな。思ったより近い。100kmないのかな ?いいですね。橋。これはアチの橋ですね。ま、そんなの見にゃ分かるよって思うかもしれないですけど、アチになって、え、上に渡ってる口材がこの道路を支えているわけですね。で、あの、真ん中からなんていうの、細い、ま、鉄の棒がね、え、下がってきてて、それが、え、均等にね、上のアーチに力を伝えるように、え、橋を支えていると。あれ、セブンあったよ。あららら。 [音楽] ああ、いいね。この上か。おお。がだいぶいい感じになってきましたね。ここまでやかな感じだったんでこっからねちゃんと攻めていきたいと思います。この辺来ると徐々に車の数もね。わ、いいね。結構かきついですね。ああ、昨いの疲れが絶対残ってこれ。おお、なるほど。これで車線がなくなるわけですね。なんか僕の調べたブログではね、あの、非常に道幅が狭いんで、センターラインは絶対に割らないようにと、あとは、ま、絶対ね、こっちの方が遅いんで、ちょっと止まって車通過するの待ったりとかしてね、え、走って行こうと思います。 [音楽] 程よく涼しいからやっぱり走りやすいな。あっちの山も高いね。なんて山なのかわかんないですが。一応これね、標行が、え、山中湖の方行くと1200ぐらいだったかな。それがね、え、上がることになるらしいです。もうね、気持ちとしてはね、そのまんまフジのコースちょっと走りに行きたいなって思うんですけど、絶対にそんな体力がないし、足がついてかないんで、ま、絶対やめときますけど。でももうね、山中湖まで着いちゃえば、え、多分自転車で30分ぐらいかな、え、登り始めとくからね。ああ、やっぱ今藤の花の季節なんだからね。どこ行っても藤の花が見える。 [音楽] いいね。意外とそんな登りがきつい感じがないですね。これで40kmだったら程よくね、帰ってこれるんじゃないかなと。ただね、おい、あの富の森ね、あ、両足つって足使い切りましたけど、今日それやったらなんか帰れなくなりそうな気がする。無理しすぎず、手を抜かなすぎずみたいな。うう、登るね。ね、ダンシングをやりてや。よいし。ちょっと回復だ。いいですね。小との [音楽] サイ釣りねえ。気持ちいい。 [音楽] またくるね、これ。随分とこういうとこでね、センターライン終わらないように気をつけましょう。ま、ここ広いから大丈夫だろうけど。でもこのト都の森でもね、あのセンターラインは張み出してあの曲がってる車とか結構いたんで多分曲がりきれないスピードで突っ込してると思いますけど結構気をつけないとま、真ん中を走ってれば大丈夫じゃないかなと思うんですけどね。この道のそれよりセンターにね、膨らんでったりするとやばいと思います。あ、もう51秒。あらあら。これ帰りの方が辛いんじゃないか。これなんかそんな気やしてきてるぞ。息は割となんか下りが多い気がする。てか本当道開けるよね。これで道側違いましたって俺はもう笑えないけど。ま、そしたらもうその地点が起こるとするけどね。ちょっと今ね、若干適当に走ってるんで、もうとりあえずまっすぐ走っていいだろみたいな。全然ね、あの、看板も出てこになってしまったし。お、いいですね。橋、橋、橋好きなんですよ。うわ、これ帰り絶対きついわ、これ。やばいよ。やばいよ。ていうか本当に道合合ってるよね。これあの同子側とかなんか書いてあるから大丈夫そうだな。また今の分り返すのかな ?いいけど。いやあ、帰ってくる時の方が大変そうな気がするな。本当国道413て書いてありましたね。お土産食事なん同士にさって来て。あ、これあれじゃん。あ、これきつい。これはきついぞ。よいしょ。穴いてるし。 [音楽] このコースが1番の大事ですか ?ずっとつら折りで登ってく感じですね。これオリンピックのコースやば。暑い。かいね。一体トッププロはここを何キぐらいで走りに行けたんでしょうかね。今僕はねぐらいで走ってますけど30kmぐらいとか走ったのかな。 [音楽] 橋どこに動するんだろうね。よくわかんないけど。 [音楽] 軽が全然ありませんね。もう都民の森の記録更新で足を使い切ってるらしいです。やっぱりこのパルド画宿って感じがしてきた。だいぶね、登り切ったみたいで、またね、下り区間に入りました。もうだいぶね、ここまでで下ってきてるんですけど、まだまだ下るようでこれは本当にね、帰りが心配になります。ま、あんまりね、下り頑張って踏む飛みすぎないようにしてましょう。帰りのことも考えるとこなんだろうね。木光コムとか書いてあった。勾配1.2ってさ、僕はね、ひたすらこういう緩やかな上りがあの続いて登っていってるんだと思ってたんですよ。勝手にね。そしたらも全然そんなことなかったね。普通に高 [音楽] きつそうの目とかな。ちょっと買って帰りたいけどこの距離持ち運ぶのきついな。この器用し。 [音楽] [音楽] こいだ伊宗の漫画読んで思ったんですけど、伊達宗は自分のね、お父さんが、ま、家臣のね、裏切りで、え、殺されてしまうんですけど、それにね、あの、怒り狂ってしまって、え、7国、その当時のね、え、7国をね、相手に大きなね、戦争をね、真正面から挑んだわけです。で、もうボロボロに負けて最終的にはね、え、縦めると睡眠のね、兵士しか残らないで寺の中に逃げ込んだっていう話なんですけど。で、そん時に正宗はあの前々からね、お尚さんに育てられたんですけど、その王将さんがあの恨みを持ってはいけないとね、裏恨みを持つとんでもないことになるというね、教えをね、あの、知ってはいたけど、その、その教えを信じてなかった。で、結局その教えの金を破って裏民に任せて、え、ただただ兵士をね、胸地にさせる。それはね、指導、指導者としてあまじき声だって言ってね、あの、お尚からね、で [音楽] ぶん殴られるね。なかなかそれって難しいよなって。あの、なんて言うの?例えばどんなシチュエーションでもそうですけど、例えばどなんだろうな。ま、満員電車であの、足を踏まれて下打ちするとかついついね、あの、なんだよみたいな思っちゃうことあるし、ま、僕もね、そういう風になっちゃってあるんですけど、結局その先にいいことなんてなくて、ま、それをね、あの、建めに育てたお尚さんはね、あの、ちゃんと教えとして、え立てマに解いていたわけです。なので僕もその話を呼んでなるほどとやっぱりね、あの偉い人でもね、人当たりが良くて何にも優しくてえ、すごいなんて言うんだろうね。人間の鏡みたいな人っているじゃないですか。世の中例えば金のない学生にね、食堂の天手がただで飯を食わせてあげるとかそういうあのできた人間っていう僕はね、そんなものまだまだ遠い人間だと思うんですけど、ま、ロードバイクはね、やりながらその人間性高めていけたらいいなとかはね、思うんですけど [音楽] 。なんだろうな。たら、あの、野球のね、大谷選手も誰にも優しくて、あの、何にも優しくて、ま、いつもね、笑顔で見られる何があってもっていうのは多分ね、人並み外れた努力をしてるからそれだけももうなんだろう。周りの人が小さく見えちゃってるみたいな一種。まあ、大谷選手がね、そんなこと言ってるわけじゃないし、あの、そういう記事を見たってわけじゃないんですけど、ま、僕のね、あの、考察するにはっていう話で、で、なんで僕もロードバイクをね、やって、ま、体力も治力も色々なね、能力が向上すれば高々ね、ま、電車の中で足も踏まれたことぐらいなんだとそういうね、あの大きい人間になれたらいいなとかすごい思うんですけど多分ね、あの運だと思います。もうすでに思うけど。え、その昔ね、え、さらに時代が遡ってね、中国の、え、あれは行ね、僕そういうのね、すごい記憶力ないんでちょっとあのう覚えで申し訳ないんですけど、え、ま、甲子っていう人だったと思うんですよ、確か。で、こうしってこれどういう意味かっていうと、あの、ただの先生っていう意味で、その人がね、色々書き残した書物ってのは未だに、ま、日本だけに関わるとね、世界中の経営者だったり読まるね、ま、炭鉱にされてるわけなんですけど、そのね、あの、講師ですら、え 50代でそれが分かるようになり、60代でやっとそれが実践できるようになると。で、70代になってだとそれが意識せずとも、え、自然とできるということで、え、そんなにね、毎日、え、人の道とはあってね、考えて、え、一生懸命勉強してた人が70になっても、あ、70になってやっと自然とそういうことができるようになると、え、言ってる時点で、え、毎日マジね、こうやって僕はロバったり、え、YouTube見たりとえ、全くね、人としてのあり方みたいな考えると時間もないんですけど、その人間がね、え、そんなこうしと同じようにね、え、70代でね、自然とできるようになるね、無理なんじゃねかて、もう諦めムーの満載なんですけど [音楽] 、すごいこんなに身近に川が感じられながら走れますよ。よいしょ。また登りが来ましたね。結構なんかずっと喋ってる楽だよね。やっぱりなんだろう。意識しないことって結構重要なのかな ?意識せずに意識してるみたいな感じなのかな。よくわからんけど。でも調子いいすね。今非常 [音楽] に富士山が見えてきました。顔出しましたね。あの麓元ってことはまだまだ結構あるね。あと20kmぐらいかな。そうね、66kmなんで、今。え、走る前がと 40、40kmぐらいか。100で、そっから、え、45kmぐらいやったか。え、ゴール地点がおよそ85kmということで避難すると約、え、20km来たか。 20何だね。あ、またこれ登り切ったらフ線がドバーンと見えるやつだ。ちょっと山にちゃってるね。ま、その辺に行ったとくか。休憩終わったんで、え、走っていきたいと思います。あとね、15kmぐらいみたいなんで、え、山中湖までそこまで行ったらゴールです。あ、ここは約スタート地点から80kmです。おお。これが道の駅か。何があるんだろうね。平坦な道がついてますね。お、要する気持ちよさそう。 [音楽] GoProのスイッチが入ってないことに気がつきました。なんであの最後ね登り登りまくったんですけどそこがねあの一切取れてなかったというねえヒでした。いやでも最後ねめちゃめちゃ登らされます [音楽] 。うわ、何これ?かっけえ。スープカレーハンバーグすごくね、これ日本じゃないんだよ。うわあ、すごいね。こういうの、こういうの、こういうとこ待ってました。これすごいですよね。すごいですよね。今ここに自転車立てて取ってたんです。あ、やっぱみんなここ取るんですよね。あ、そうなんですか。どきますからね。はい。 [音楽] 外国人ばっかりですね。 [音楽] ほとんどが。いや、でもこんなに富士山をね、 [音楽] 間近で見たら初めてかもしんない。つも車で通りすぎちゃうか。なんか白長みたいなのもすごいっぱいいるんだよね。ここ次はあの辺だね。多分昼のコスだから。 [音楽] チズバーがちょっとしっかりと焼いた。そうそう [音楽] 。これからね、登ってきた道を下っていきたいと思います。もうずっとね、こんな感じで、え、登り返し続けました。あの、結構ね、中盤はあの、登ったり下ったりでそんなにきつくはないんですけど、終盤の方がだいぶきつかったです。特にここかな。あの、もうひたすらね、登る期間がね、めちゃめちゃ見えるっていう。うわあ、きつかった。なんかね、登る道が遠くにずっと見えてる方がきついね。つずら折れになってる方がまだあの精神的に楽かなと僕は思います。これで動けたら前もるね。51km 53kmあこもきつかったな。随分ね、まっすぐ見えて桜綺麗だったから良かったけどまだ桜咲いてるんですね。こっちはちょっと寒いのかな ?この辺からですかね?ずっと上りが開始したのはあ、まだ確かね、あの、どこまで取れてるかちょっとね、僕もわかんないですけど、あの、オリンピックのコースになってるよみたいな看板があったんですけど、これからもうひたすらね、登り、登り、登り倒したっていう、ここはイメージなんですけどもうね、足がパンパンていうかギです [音楽] 。まあ、今の、え、下りあたりからかな。え、ずっと登り返していきます。なので、え、ま、十分ね、後半戦に登り続けるという心の準備を、え、してもらって、じゃあね、あとはもうひたすら、え、来た道をゆったりと入っていくだけですので、え、今日はこの辺りで、え、終了しててもそれではまたお会いしましょう。バイバイ。次は藤ですかね。藤のコースでお会いしましょう。

413号道志みちを走ってきました！
前々日に都民の森で張り切り過ぎてダメージが残る中、なんとか走りきりました。
今回は、初めて走ったので「道の駅」などのグルメは撮影できませんでしたが、次回はグルメライドもやりたいですね！

使用機材：GoPro　HERO9

☆は景色、危険個所、オススメのチャプター

00:00
1:24 セグメントスタート！
2:18 道志みちの雰囲気
3:30 合宿っぽくなってきた！
5:32 ☆ひたすら景色がいい
6:21 最近、橋マニアです
7:13 セブンで補給
8:24 一本道もある
9:15 まったり登っていく
10:28 あまりアップダウンない？
11:09 徐々に強まる登り
11:49 下り始める
13:03 ☆あまり道わかってないけど、爆進！
15:05 ここ到着
15:41 本格的に登りはじめる
16:40 橋の建設区間ﾜｸﾜｸ
17:45 帰りが心配になるほど下る
18:59 ☆危険ポイント
19:10 伊達政宗の話
23:55 孔子「論語」の話
26:42 富士山がみえてきた
28:39 登る登る、ゼリーがこぼれるほど
29:16 気をとりなおして
30:19 ついに到着！
31:03 カロリー摂取
31:23 下りで登りを、振り返る
31:56 ストラバデータ
33:26 登り始めの目安
33:41 走行ログ