【サイクリング】愛知県豊田市グリーンロード有料道路をいく 八草－加納インター
よし 。え、皆さんこんにちは。さ芋 サイクリングチャンネルです。 え、今日もライドしていきたいと思います 。あっという間にゴールデンウィークが 過ぎて、え、今週水木とか3日間仕事とし てまた土曜日休みになりましたので今日も 走りに行きたいと思います。何今日は昨夜 ずっと雨降ってたので路面状況悪くて若干 こうまだ雨最初降ってたんですけどもただ やっぱり土曜日ライドしたいなということ でやっていきます。今日はですね、今、え 、私これ愛知県のま、長手市から瀬戸市、 あ、豊田市か。豊田市のこの間にあるや草 インターっていうところにいます。ラグ草 インターってつげグリーンロードからこう 繋がる有料道路。になるんですけども、実 は有料道路こう車が走る脇をですね、なん と歩行車も、え、そして自転車も走行可能 な道がありますので、今日はそこを走って いきます 。有料道路の脇を走るとかね、歩くって なかなかできないっていうか、珍しい ところじゃないかなという風に思います。 車だと、ま、有料道路乗って次のインター 例えば加インターってところがあるんです けども 、そこでまでで大体通車台300円 ぐらいいきます。当然歩きア自転車は無料 となります 。はい。このようにですね。 見た料金所があります。そして料金所の すぐ脇をこのように自転車は走行可能と いうことになります。ま、トヨタ方面に 行くとかあるいはその車でね、名古屋から 降に行く人っていうのはこの道を通って この有料道路の、ま、終点である力石 インターというところまで走っていくのが 早いんじゃないかなと思います。私は前回 の、あ、前回の動画で、ま、コラゲに行く サイクリングしたんですけども、ま、この 道は通らずにあ、え、豊田市の海町って いうところですね。中京大学っていう大学 近くのところを通って平橋から通りまして 、そっからあの後半に向かいましたので やや周り道を捨てるような形になりますが こちらだとま 一直線ま最短距離で一応こう降の方には 向えるということになってます。 もちろん山とかも実はこの近くにありまし て、そこをこうヒルクライムしたりとかて いうことでもあればこの道を使うのが1番 早いんじゃないかなという風に思います。 ただこの道実は登りになってます。軽く峠 ではい。10230m ぐらいアップするちょっとした峠になって おりますので、そこだけは、え、ご理解 ください。私もちょくちょく通るんです けども、やっぱり山は坂は私にとっては どんな坂でもきついのではい、 ちょっとそんたは避けたいところなんです けども、今日はちょっと時間の関係上どう してもこの道を使わざるを得ないという ことで行きたいと思います。はい 。今日有料 道路なんか車の通りも少ないですね。はい 。で、このようにずっと歩道が整備されて ます 。で、滅多にこう歩いてる人とかいません 。サイクリストもたまに、ま、すれ違っ たりとかするぐぐらいかなと思いますので 、ほとんど無人だと思ってください。 当然ですけどもちもありません 。あ、やっぱ雨でちょっとぐちょぐちょし てますね。あ 、洗車とか結構私豆にやってる方なんです けども、これやっぱり雨とか雨上がりの 状態で走ってしまうとすぐ自転車が汚れて しまいますね。いや、またこれ今日洗車だ な。 はい。ま、若干登ってすぐ下ってまた登 りっていうような感じになってます [音楽] 。あんまりこの歩道なんて言うんですかね 、広くはやっぱりないので、ま、別にその 自転車とか歩行車とかとすれ違うことは 全然できますが、ま、見てもらうように こう路面状況そんなに悪くないんですよね 。こうガタガタ結構してたりとかもするん で、ここはですね、下ったりとかする ところもありますけども、あんまり スピード出さない方がいいです。危ない です。普通にあの、気抜けてると本当段差 とかでやられるんではい 。の方がいいかなと思います。こう下り まして、そ、はい。この先の登りが、ま、 本番ということになってきます。 ま、今日の動画ではですね、この、ま、 グリーンロードの、ま、ヤグサインター から次の可能とこで私おりますので、カノ インターまでのサイクリングをお届けして いきたいという風に思います [拍手] 。はい。めちゃめちゃこうガタガタですよ ね、すごく。はい。こういうところも すごいこう危ないんで、私昔、え、前の 自転車乗ってる時にこの道取ってて途中で パンクしたことあったんですよ。最悪でし た。で、なぜかそん時 とかも、あ、そうか。そん時チューブレス のだったんで。え、ただま、買のチューブ とか持ってきてなくてで、修理用のその な何だっけ?え、シーラント剤みたいな やつもちょっと私持ってきてなかったんで 、ま、結構地獄でした。ここはアルカザル を得ないという状況になって、え、ま、 最悪な思いをした思い出があるんですけど も。はい。ま、勾配はですね、ま、割と 緩やかな坂になってます。大体6%と か5%、ま、あっても7%8% ぐらいの坂をこう1.2kg弱ですね。 こう登ってくような感じです 。はい。きついっす。 今日は、ま、この後カノインターで降りて 、そうですね、水波ホームにまた今日は ちょっと行こうかなと思ってます 。なんやかんや毎週やっぱり岐阜方面への ライドになっちゃってますね。そうすると どうしても山に遭遇するん で獲得標がどうしても1000アップ以上 のルートになってしまうということです。 山は別に好きじゃないんですけど、なんで か山ばっかに行ってしまう。ただ、ま、 自然とやっぱり こう順能してきてそれなりに体力もついて きた気はしますね 。体重もですね、ようやく1km こう落ちています。86.5km ぐらいです。はい。で、いい感じの多分 絞り方できてて筋肉量あんまり落ちてない んすよ 。まじ多少落ちてんですけど脂肪だけで 1kmは落ちるってなかなかありえないん で 。だ、筋肉量の減少率よりもやっぱり脂肪 の減少率のが圧倒的に多くかったのでいい 痩せ方してます 。あの、急激に1ヶ月2ヶ月で例えば 5km落としますとかね、10km落とし ますとかってのは不可能は、あ、不可能と いうか可能なんですけども筋肉落ち、 落ちるだけなんで、もちろん脂肪も落ちる んですけど、良くない痩せ方ですよね 。運動やってる人からすると最悪なお なんて言うんですかね、電量方法になっ ちゃってます 。やっぱり1ヶ月に1kgもう満たない ぐらい のどんどんどんどん徐々にこ筋トレをして 筋肉量維持あるいはどうかしつつかつ脂肪 がこう減少していくようなやり方をしない とやっぱりそのまスポーツの世界で言う 原料にはつがらないかなという風に思い ます。 きついっすね 。よいしょ 。やっぱりゴールデンウィークね、 ちょっと不折せしまくってたんで、ま、 もちろん自転車で走ってたってのもあん ですけど 、それ以上に 毎日お 酒やっぱり飲んでたんでね、お酒の無料が ね、やっぱりちょっとおかしいというか 、1杯2杯で終わらせないんですね。 終わらせれない。 ワトだとやっぱり1本は平気で開けちゃい ます。 筋でその分酒飲んでるとね、 ついついつまんじゃうんですよね。なん かそれが良くない 。やっぱり内臓 脂肪増加に繋がってるという風に思います 。 してお酒を飲むと 結局こうやって自転車をしましたとかね、 筋トレをしましたつって も金費内とかね、起きにくくなっちゃうっ ていうか起き ないようになっちゃうんですよ 。食べ物とかアルコールの分解 消化吸収にエネルギー疲れちゃってる 。 せっかく筋トレして金タパ質金タス合成し てで走ステロンとかねて筋肉を大きく しようとしてルにもかかることする とまがついてしまう といったところでしょうか。例えば分かっ ててやってんだ からやる痩せる気ないでしょみたいな感じ に多分思われてしまうんですけどどうして も やっぱり休みの日は飲んじゃうんですけど ね 。きつい。十分きついっす 。ま、こんな感じですね。 ずっと6%前後の登り道が続くというよう な感じです 。 わ 、よいしょ。よいしょ。よいしょ 。今日は天気は悪いですけど、気温はね、 ま、20°、ま、20°出てました けどなんで今日も半袖で半分 も狙します。ちょうどいいです。ちょっと 走り出した時は寒いかなと思ったんです けど 、こて山登るとね、暑いん で汗かいてます 。じリじリ。 は よいしょ 。ま、あとちょっとだ。250mぐらい 。よいし。 うん 。うめだ 。よっしゃ。さあ、緩くなってきました。 もう終わりです ね。 し 、終わりました。じゃあ、こっから後で、 え、行きたいと思います。ま、この道です ね、ま、さっきもいたんですけども 、ま、ずっとこんな感じで道路の横永遠に 走ることができます。で、途中でなん だろう、クラブ車のこのサービスエリア ちょっとしたその別に店とかあるわけじゃ ないですけど、自販とかトイレとかある ようなところも寄れたりするんで、ま、 結構いいですよ。ま、やっぱストレスは ないすね。ただ、あの、インターごとに 結構スって取ってくるんですけども、その 際にですね、1回なんかこうちょっと、ま 、スロープっていうか 階段使ったりとかするところも若干出て くるんで、そういうとこはストレスなん ですけども、ただインターはあのずっと こんな感じで走れますし、で、登るとこな んで、あ、はずっとほぼほぼ、え、平坦で 走ることができますから、結構楽して1番 最後終点の力にっていうとこまで秋方面と ね、え、一旦まで行けますからはい。是非 取ってみてはいかがでしょうか?でもま、 タイクリムしてる人だったらね、知らない 人はいないです。愛知県に来たことない ですけどね。来る 予定あるいは北ばっかりの方がね、え、 撮ってみてはいかがかなと いう。はい。ま、こんな感じでちょっと やっぱりね、あの、良くない道路状況は あんまり良くないスピードがないようにね 、ちょっとブレーキ握ってるようになっ 握って話して振り返で速度調しながら、え 、降りてるです。 ですね。 エがすごい落ちてます 。ま、全然こうガラスとか金属とかそう いうのが落ちてるわけではないんで、ま、 ほ当大丈夫なんですけど、なんか定期的に 多分こうそういう見回りも来てると思うん ですよね。ま、どうしてもこういうね、雨 とかもやっぱあるし、枝とかこういうね、 ま、葉っぱとかすごいこう落ちてるんで、 それはしょうがない とね 、ね、許せてないのはやっぱりこう運転 運転する人がこう窓からね、ゴミ捨ててる 人いるんですよ。こ投げてる人。マジで それありえない。 誰が配信 ?あ、やっとですね、こっからあ 、ね、ます。 こんな感じでね、まってる人が稀れにこう そのあります 。あ、ビタ近づいてまいりました 。そうそう。で、電車の人はね、もう車の ね、車はね、なんか真っすぐっていけるん だけど、えっと電車だとね 、1回なんかちょっとあるんですよ 。降りるてくださいて。 です。ここは多分階段とかない場所なん ですけどったり入っ たりそはそうですかもしれ ないちゃう 。それではどんどんこういう にはい。今のところをみんなに行くとね、 そのまま、え 、一旦私はここで降りるしても少し降り ました。はい。ということで、え、この 進行左に行ってたらね、山に、え、着き ますので、私は今日ここ左行って、ま、 浜山をスルーしてそのままホームに行って いきたいと思います。今日はね、ここまで 終わりたいと思います。ご視聴ありがとう ございました。
9本目の動画です！！
今回の動画は豊田市八草のインターから隣のインター（加納）までのサイクリング動画です。
ここは有料道路の横を走れる珍しい道路です！！ちょっとした峠にもなっています！！
よかったらみてください！！
【プロフィール】
1988年生まれ（ゆとり世代ｗ）
男：37歳
身長：177
体重：2025年４月87.5kg→現在86.5kg
ロードバイク歴14年
１台目：GIANT DEFY４ 2012モデル 2011-2020年
２台目：GIANT TCR ADVANCED 2 SE 2020-2022
３台目：GIANT PROPEL ADVANCED PRO 2022-現在に至る
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