1人で休日ぼっち旅ラン🏃♀️海までロング走40キロvlog🌊九十九里サイクリングロード
2.23 九十九里ハースマラソン 1:58:37
3.30佐倉フルマラソン4:28:04
サブ4に向けて頑張ってます！
ラジオ
standFM
https://stand.fm/channels/66f3389906dbc95aee3c93e4
spotify
ストラバ
https://strava.app.link/XHoKPxEqwRb
X
https://x.com/yoshieee0615?s=21
#ランニングvlog
#ランニング女子
#朝ラン
#ランニング日記
#女性ランナー
#ランニング
#ジョギング
5件のコメント
マリンラン♡よっちゃんさんは走り始めてからまだ数年なのに素晴らしいタイムでマラソンの才能がありますね！
私は今週、友達と４回目の四国へお遍路に出かけていました。
白装束を身に付け、88寺コンプまで秋春秋とあと３回、四国へ旅する予定です。
（自分は無宗教なので日程の半分は観光です笑）
その間、よっちゃんさんが毎日あげていた動画を昨日まとめて視聴しました。
毎日生き生きと走る姿がとても爽やかでカッコいいです♡
羊羹を食べるシーンが可愛くて微笑んじゃいました♡
質問ですけど、登り坂では呼吸と脚、どちらがより厳しいのですか？
私の登山の場合は呼吸です！
40km走お疲れ様でした。練習で40km走ることができるならウルトラマラソンに出ると良いかも。私はウルトラマラソン（100km）は8回出て5回完走しています。完走しても制限時間ぎりぎりですが、達成感は半端でないですよ。月間300km走る力があればすぐに完走できると思います。私は東京の西側（山まで数キロ、笑）に住んでいるので、海ランはとても新鮮で、羨ましくもあります。
連日走っててすごいです！ これだけ連続で走ってよっちゃんさんは身体傷めませんか？ 何か普段気を付けてケアされてたりするんでしょうか？
砂浜でダッシュすると鍛えられそうですねぇ
靴で走ると砂入って酷い目に合いそうだけど😂
今、膝痛めて走れないので、よっちゃんの動画見て走った気になっています😁
40k走お疲れ様です。
九十九里自転車道は良いですよねー
マラソン始める前はロードバイクで良く旭の飯岡まで走ってました。ひたすら真っ直ぐで東金から片道35k位、茂原からだと50k位？トイレは途中の片貝海岸とかに有り便利なので休みながら走り、帰りは美味しいもの食べて総武本線や外房線で帰って来るなんてのも良いんじゃいでしょうかねー😊自分もやろうかなー