狭山荒川43k走＋ふーてんマラソン

30kmの壁を越えろ！練習その２
30kmの壁を越えるには１度は42km以上走らなければいけないと考え
狭山から入間川自転車道で荒川に繋がる所の入間大橋までの往復45km走
（実際には43kmでエネルギー切れでストップしてしまいましたが）を
行いました。
先週の37km走の疲れがあったのか調子イマイチでしたがきっと効果が
あると信じています。

年は変わって2025年1月気分新たに葛飾ふーてんマラソンにルイージの
仮装でハーフを走りました。
100分切りを目指しましたが1時間40分27秒で惜しくも達成出来ませんでした。
それでも昨年12月のマスターズロードレースより1分速くなりました。
それとなんと、仮装賞佳作を頂き驚いています。
東京マラソンもルイージで走ろうと考えているのであつかましいですが応援よろしくお願いします。
かっこ良い走りではありませんが、おじいちゃんなのでお許し下さい。