一週間まとめ動画のご視聴ありがとうございました。四男の誕生日をお祝いしたり、MDRTのカンファレンスに参加させてもらったりと、おかげ様で楽しい一週間でした。今週も皆様実りある一週間になりますように。
フォローありがとうございます✨ https://www.youtube.com/@seijisato
2023年9月24日(日)〜2023年9月30日(土)
#ルーティン #佐藤聖士 #ひじりログ #懸垂
00:00 2023年9月24日(日)の日記 実家で飲み過ぎて遅起き／バーピージャンプで強制起動／次男のドライブで買い物／四男の誕生会／ゴキブリ退治／BNIリモートミーティング
【BGM】曇った宝石 written by かずち
https://dova-s.jp/_mobile/bgm/play2831.html
02:08 2023年9月25日(月)の日記 早朝の赤ウーピンTシャツ懸垂／地下鉄もJRも事故／ハイブリッド課会／アーモンドミルクラテVenti／四男の誕生日プレゼントは恐竜トランスフォーマー
【BGM】木漏れ日 written by 田中芳典
https://dova-s.jp/_mobile/bgm/play12730.html
03:08 2023年9月26日(火)【佐藤聖士の日記】朝のアーモンドミルクラテ／MDRTカンファレンスのため丸の内へ／高知県フードトラックゼロ次会／懇親会／二次会は日本橋トーマスbarエジソン／カラオケ3次会／夜中の腹筋ルーティン
【BGM】新しい季節 written by 田中芳典
https://dova-s.jp/_mobile/bgm/play14016.html
FUNK_JAZZ_FUSION風 https://youtu.be/qbxogy8O038
04:53 2023年9月27日(水)【佐藤聖士の日記】最高司令官と話しながらの早朝懸垂／丸の内でMDRTカンファレンス二日目に参加／チームのベテランと同乗／ヒレカツ丼／13階段くだり／恐竜トランスフォーマーがデカい／見苦しい夜の腹筋ルーティン【BGM】Everything Has a Beginning – Joel Cummins
05:55 2023年9月28日(木)【佐藤聖士の日記】BNIミーティングのため木曜日は毎週早起き／バスがまだなので駅まで自転車／聖地アクセアカフェ麹町店／リモートミーティング／猫／聖地東京駅THE BEAT DINER／神楽坂にて先輩を偲ぶ会／有楽町線で寝過ごしました【BGM1】曇った宝石 written by かずち
https://dova-s.jp/_mobile/bgm/play2831.html【BGM2】追憶 by しゃろう https://dova-s.jp/_mobile/bgm/play2638.html
07:23 2023年9月29日(金)【佐藤聖士の日記】
07:39 2023年9月30日(土)【佐藤聖士の日記】トランスフォーマーがロボ型になったり恐竜になったり／遅めの懸垂／ららぽーと富士見へ／彩の国レストラン／オシャレ家具店アデペシュ／リモートミーティング／画面真っ暗腹筋ルーティン【BGM】雨の日 by おしょう https://dova-s.jp/_mobile/bgm/play10305.html
09:23 エンディング【BGM】aprilapril by table1 https://dova-s.jp/_mobile/bgm/play12563.html