基礎練習 中高年トライアル わくわくBTRひろば
木金曜日は静岡の田舎で竹伐根の野良仕事、土日は東京のわくわくで日暮れまで練習だった６６才です。
土曜日は夢中で自分の練習に取り組んだので、日曜は基礎練習にとどめて子供たちの指導をして日暮れでした。
数日後今更ですが背中の痛みで自分は疲れているのだとやっと気が付きました、でもやりたくて我慢できないんですよねこの年なっても。
良く思い出せばベンチプレスも二日間はさんでいました、だって自転車は足腰で腕や胸は使わないから鍛えようとか、まあ欲張りすぎです。
直接の発症は台所の掃除中に背中がピリッと痛んだんですけどね、だんだん思い当たる節がチラホラ、いわゆる一つの遊びすぎです、そりゃあ背中も痛むはずだな。
パパは1958年生まれの６６歳です、子供たちと一緒に自転車トライアルを楽しんでいます。
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