【デュアスロンペースセットで限界突破！】#限界突破#トライアスロン#速くなる練習

今回の動画では、デュアスロンペースセット練習を紹介しています。バイクとランの両種目のパフォーマンスが劇的に向上させる実戦的なアプローチを解説しています。トライアスロンのランタイムに課題の在る方は必見の内容です。

✓こんな方にもおススメ
・U15以上で競技志向トライアスリートの方
・より速く、安定したパフォーマンスを目指している方
・バイクとランの切り替えをスムーズにしたいエイジアスリートの方
・効率よくトレーニングを進めたい方

この動画で学んだトレーニングを、ぜひ次のレースに活かしてみてください。

質問やリクエストがあれば、ぜひ、コメント欄で教えてください。

トライアスロンコーチ八尾彰一が指導するブレイブトライアスロンスクール

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ブレイブトライアスロンスクール
猪名川町B&G海洋センター本校

兵庫県川辺郡猪名川町伏見台1-1-27
お問合せ：猪名川町B＆G海洋センター
TEL：072-767-4100　FAX：072-765-0009
https://www.aspf.or.jp/inagawabg/

練習開催日
朝スイム：am6:30~8:15 火・水
土曜練習：pm1:00~4:00バイク&ラン　pm:7:00~7:25ストレッチ　7:30~8:30スイム練習
日曜練習：am6:30~pm4:00　週替わり練習（3種目・ロングライドなど）
ビジター参加料金　1種目　2080円（変更もあります）

芦屋校　木曜（担当：八尾彰一）
尼崎校　金曜（担当：中村大和）

月例　西宮八尾組ランニング練習会　第二木曜（10時―12時）