2024年アラフィフサブに3挑戦記録「斜里岳ロードレース」へ行ってきます！
2024/9/20（金）
今日清里町に出発です！
頑張ってきまーす！
「第47回斜里岳ロードレース大会」の様子も動画にしますので宜しくお願いします！
その前に運転頑張らないと(￣▽￣;)
書籍を参考に練習してます🏃
「ダニエルズのランニング・フォーミュラ 」
「マラソンはゆっくり走れば3時間を切れる! 49歳のおじさん、2度目のマラソンで2時間58分38秒」
挑戦する大会は
「第46回別海町パイロットマラソン」
「いわて盛岡シティマラソン2024」
「第47回斜里岳ロードレース大会」（ハーフ２週間前の練習用）
予定は1時間26～7分を目標
#サブ3 #マラソン #ランナー #アラフィフ #挑戦