キャニオンヘッドセットの取り外し方法

このキャニオン スペクトラル 7 ONCF を購入しました。ヘッドセットがひどくガタガタと音を立て、きしみます。何が起こっているのか調べるために外そうとしています。この部品を外すにはどうしたらいいでしょうか?