キャノンデールr400？

これはまともな自転車ですか？2010年製のひどいCarrera MTBを持っていて、最近自転車通勤を始めました。でも、もっと長い距離を走ってみたいし、トライアスロンにも挑戦してみたいと思っています（競技ではないですが）。