パワーメーター/ケイデンスのヘルプ?

こんにちは、みんな、

数か月間、自転車を所有してきましたが、技術者出身の私は、自転車に乗るときにもう少し数字を重視したいと思っています。私は、SRAM Rival グループセットを装着した Endurace CF 7 AXS に乗っています。

このデータを測定できるケイデンス メーターとパワー メーターについて多くの話題を目にします。私にとってはどれがよい出発点になるでしょうか? 可能であれば、Garmin Edge 840 にも接続したいのですが。

前もって感謝します