Share Facebook Twitter LinkedIn Pinterest Bluesky Threads 私は身長 6 フィート 5 インチ、60 代後半です。主にレール トゥ トレイルを走るのですが、腕と手首が痛くてたまりません。ハンドルを上げて腕にかかる圧力を軽減する方法はありますか? by Ok_Zombie8218 Bicycle Bicycling Bike Biking Canyon Bicycles Canyon Bikes Cycling サイクリング 自転車 自転車サイクリング 自転車に乗る